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Ich liebe Schlaf! Mein Baby auch! - Ruhige Nächte für dein Baby und dich - cover

Ich liebe Schlaf! Mein Baby auch! - Ruhige Nächte für dein Baby und dich

Melanie Schüer

Publisher: Migo

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Summary

Einschlafschwierigkeiten oder gar Schlafstörungen? Wenn ein Baby nicht gleich einschläft oder mehrmals während der Nacht aufwacht, befürchten Eltern oft, dass irgendetwas mit ihrem Baby vielleicht nicht stimmt. In den allermeisten Fällen jedoch, ist häufiges Aufwachen Ausdruck der ganz normalen Schlafentwicklung eines Babys.
Mit den aktuellen Erkenntnissen rund um das Thema Babyschlaf können Eltern ihr Wissen in ihrem Alltag mit Kind leicht umsetzen. Sie lernen: Wie Sie die richtige Schlafmethode für Ihr Baby finden – Warum die Angel-Schlafmethode besonders empfehlenswert ist – Was bei Schreibabys hilft – Wie Sie einen Tagesrhythmus mit Ihrem Baby finden – Warum Weinen auch (manchmal) guttut – Wie Eltern erholsamer schlafen – uvm.
Dieser kompakte Ratgeber ist ein verlässlicher Begleiter für Familien mit Baby – mit der Expertise von ElternLeben.de gegen Übermüdung und Verzweiflung im Elternalltag!
Available since: 05/05/2022.
Print length: 112 pages.

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