Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Das USA-Lesebuch - Impressionen...

  Gunhild Hexamer

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  USA – Wolkenkratzer und Wüsten, Geisterstädte und Mega-Metropolen, die Gipfel der Rocky Mountains und die Weite der Prärie. Kontraste wie diese prägen das riesige Land zwischen Atlantik und Pazifik. Hier ist Platz für große Träume. Von Einwanderern, die auf eine bessere Zukunft hoffen, von Unternehmern und Künstlern mit genialen Ideen. Nichts ist unmöglich!
  Begleiten Sie Gunhild Hexamer auf ihren Entdeckungsreisen durch die USA! Staunen Sie über Geysire und Vulkane, erleben Sie Eisenbahn-Romantik und Auto-Wahn, lassen Sie sich von Gangstern und Geistern erschrecken. Und wollen Sie wissen, wer das erste Sternenbanner angefertigt hat? Oder wie Kaffee aus der Cowboy-Küche schmeckt?
  Typisch amerikanische Rezepte und beeindruckende Bilder runden das Reise-Lesebuch ab.

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  Low Carb zum Mitnehmen ins Büro...

  Komet Verlag

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   Low Carb zum Mitnehmen ins Büro 
   KLEIN & FEIN:  Mini-Paprika mit Frischkäsefüllung, Salami-Chips, beerenstarke Smoothie Bowl u.v.m.
   LUNCH-TIME:  Wie wäre es mit Sushi ohne Reis, Spinat-Frittata mit Ricotta oder orientalischen Hackbällchen mit Gemüse und Minzjoghurt?
   EINFACH SÜSS  :  Cheesecakes im Glas, Schoko-Pudding mit Erdnussbutter oder versunkener Apfelkuchen – alles Low Carb? Aber sicher!
   DIE GESCHNEKIDEE : Für alle, die sich im Büro oder auch im Home-Office gesund ernähren wollen.
  Lecker essen? Gerne, aber bitte Low Carb! Snackbox, Kantine oder der Geburtstagskuchen für die Abteilung: Gerade im Büro fällt es vielen schwer, der eigenen Ernährungsweise treu zu bleiben. Mit den richtigen Rezepten ist es ganz einfach, auch im Büro Low Carb zu genießen!  Ob Snacks oder Knabbereien für zwischendurch, leckere Ideen für die Mittagspause und Süßes für nachmittags: Alle Rezepte sind super to go, halten fit und in Form.
  Früher gab es Mittagstiefs, heute gibt es Low Carb!

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  Cosori Heißluftfritteuse...

  Jule Weigand

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  Cosori Heißluftfritteuse Doppelkammer Dual Zone Rezeptbuch: Wie Sie in Rekordzeit köstliche, abwechslungsreiche Gerichte für die ganze Familie zubereiten – ohne komplizierte Zutaten, teure Spezialprodukte oder stundenlangen Aufwand
  
  Sie haben sich für die revolutionäre Cosori Heißluftfritteuse mit Doppelkammer entschieden oder spielen mit dem Gedanken – doch fragen sich, wie Sie das volle Potenzial dieser innovativen Dual Zone Technologie im Alltag wirklich ausschöpfen? Dann sind Sie hier genau richtig! Dieses Rezeptbuch ist der praktische Begleiter, mit dem Sie Ihre Heißluftfritteuse garantiert nie wieder im Küchenschrank verstauben lassen.
  
  Die Zeiten von faden Pommes und trockenen Hähnchenteilen sind vorbei! Entdecken Sie, wie Sie mit den cleveren, alltagstauglichen Rezepten aus diesem Buch innerhalb weniger Minuten gesunde Frühstücksideen, kreative Beilagen, proteinreiche Snacks, herzhafte Hauptgerichte, genussvolle Desserts und sogar komplette Menüs auf den Tisch zaubern — alles abgestimmt auf die zwei Kammern Ihrer Cosori Heißluftfritteuse, mit Zutaten, die Sie ohne Mühe in jedem Supermarkt finden. Ob für Familie, Freunde oder einfach für Sie selbst: Freuen Sie sich auf Abwechslung, Genuss und eine Menge Zeitersparnis.
  
  Blitzschnelle Genussmomente für jeden Tag: Von Rührei-Bacon-Muffins am Morgen über knusprige Rosmarin-Kartoffelspalten, aromatische BBQ-Hähnchenschenkel bis hin zu unwiderstehlichen Brownie-Muffins und cremigem Vanillepudding – jede Lebenslage, jedes Verlangen, jede Tageszeit ist abgedeckt.
  
  Kinderleichte Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten, viele benötigen gerade mal 5–7 Zutaten. Sie brauchen weder Kocherfahrung noch exotische Superfoods – nur Ihre Cosori Dual Zone Heißluftfritteuse und unkomplizierte Zutaten, die jeder Supermarkt bietet.
  
  Inspirierende Ideen für Abwechslung und individuelle Ernährungsweisen: Ob Fleischliebhaber, Fischfreund, Vegetarier oder Veganer – in eigenen Kapiteln findet jedes Familienmitglied seinen Lieblingsgenuss. Auch Backfans und Naschkatzen werden nicht enttäuscht!
  
  Stressfreies Kombinieren statt Küchenchaos: Dank speziell entwickelter Menüs für die Doppelkammer stimmen Sie zwei Gerichte optimal aufeinander ab – für ein komplettes Essen in Rekordzeit ohne zusätzlichen Aufwand oder kalte Speisen.
  
  Perfekt für den Alltag – ohne Vorplanung, ohne Vorkochen: Spontan abends Gäste? Keine Idee für das Mittagessen? Mit diesen Rezepten zaubern Sie blitzschnell köstliche Gerichte, auch wenn der Tag mal wieder chaotischer ist als geplant.
  
  Sie sind unsicher, ob sich ein Rezeptbuch zur Heißluftfritteuse wirklich lohnt – schließlich gibt es im Internet unzählige einzelne Rezepte? Gute Frage! Was dieses Buch besonders macht: Hier erhalten Sie bewährte, mehrfach getestete Ideengeber, die exklusiv auf die Doppelkammer-Fritteusen von Cosori zugeschnitten sind. Alle Rezepte wurden von erfahrenen Kochbuchautoren und echten Nutzern entwickelt, sorgen für 100% gelingsichere Ergebnisse, sind familienfreundlich und kommen ohne lange Vorbereitungen aus – selbst wenn Sie bislang kaum Küchenerfahrung haben. Statistiken zeigen: Wer mit klaren Anleitungen, Zutaten aus der Region und minimaler Zeitvorgabe kocht, bleibt motiviert am Ball – und nutzt seine Heißluftfritteuse immer wieder gern.
  
  Dieses Buch wurde so konzipiert, dass Sie garantiert Erfolg haben, egal ob Sie gerade erst starten oder schon "Fritteusen-Profi" sind.

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  Diabetes Kochbuch: Gesunde &...

  Paul Schäfer

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  Diabetes Kochbuch: Wie Sie köstlich, einfach und ausgewogen genießen – ohne ständige Blutzuckersorgen oder teure Spezialzutaten!
  
  
  Sie oder Ihre Liebsten leben mit Diabetes und suchen nach leckeren Rezepten, die Ihre Gesundheit unterstützen – und endlich wieder echte Freude am Essen bringen? Hadern Sie manchmal mit dem täglichen Koch-Alltag, sind verunsichert, was wirklich gut ist und wünschen sich Lösungen, die auch nach einem langen Arbeitstag umsetzbar sind? Dann wird Sie dieses Diabetes Kochbuch begeistern!
  
  Laut Deutscher Diabetes Gesellschaft sind aktuell rund 9 Millionen Menschen in Deutschland von Diabetes betroffen – Tendenz steigend. Die gute Nachricht: Die richtige Ernährung ist der entscheidende Hebel, wenn es darum geht, Blutzucker- und Insulinwerte nachhaltig zu verbessern! Doch keine Sorge: Sie brauchen weder komplizierte Ernährungspläne noch exotische Zutaten, um Ihren Speiseplan genussvoll und ausgewogen zu gestalten. Mit den abwechslungsreichen, alltagstauglichen Rezepten dieses Buches wird das Kochen bei Diabetes endlich wieder unkompliziert – und zwar für die ganze Familie!
  
  Vielfältige Rezepte für jeden Tag: Von vitalisierenden Frühstücksideen über deftige Brote, knackige Salate, wärmende Suppen bis hin zu herzhaften Hauptgerichten mit Fleisch, Geflügel, Fisch oder rein pflanzlich – erleben Sie bewährte Lieblingsgerichte neu und entdecken Sie raffinierte Abwechslung ohne Reue.
  
  Kein Frust beim Einkauf: Alle Zutaten erhalten Sie in jedem Supermarkt – vergessen Sie teure Spezialprodukte aus dem Internet! Sie setzen auf bekannte, bewährte Lebensmittel und schonen so die Haushaltskasse ganz nebenbei.
  
  Einfache Anleitungen statt Küchenspektakel: Alle Rezepte sind alltagserprobt, schnell umgesetzt und benötigen kein Vorwissen. Schritt-für-Schritt-Erklärungen und kluge Tipps machen die Umsetzung kinderleicht.
  
  Bewusst genießen, statt verzichten: Mit diesem Diabetes Kochbuch entdecken Sie, wie vollwertige, kohlenhydratbewusste Küche phänomenal schmeckt – von leckerem Porridge am Morgen bis zu süßen Desserts ohne schlechtes Gewissen!
  
  Snacks & Extras für unterwegs und zwischendurch: Von knusprigen Chia-Crackern bis zu fruchtigen Shakes finden Sie Ideen, mit denen Sie jederzeit gut vorbereitet sind – im Alltag, auf Arbeit oder für die ganze Familie!
  
  Vielleicht haben Sie sich schon gefragt, ob Diabetes-Rezepte wirklich schmecken oder ob Alltagsgerichte wirklich einfach umzusetzen sind? Die Antwort: Ja! Dieses Kochbuch basiert auf aktuellen Ernährungswissenschaften sowie Empfehlungen führender Diabetologen – und beweist mit über 100 vielseitigen Rezepten, dass Blutzuckerkontrolle, Genuss und Familienalltag kein Widerspruch sind. Selbst wenn Sie bislang wenig Zeit oder Kochpraxis haben, werden Sie mit diesen Gerichten Erfolge sehen – unzählige Rückmeldungen bestätigen, wie einfach die Umsetzung gelingt. Und das Beste: Sie profitieren nicht nur von besseren Werten, sondern auch von neuer Lebensqualität, mehr Energie und einer Extraportion Genuss!
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und starten Sie mit Ihrem Diabetes Kochbuch in einen genussvollen, gesunden Alltag ohne komplizierte Umstellungen oder endlosen Verzicht!

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  Spektrum Kompakt: Gesund essen

  Spektrum Kompakt

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  Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen, wie diese Ausgabe von Spektrum Kompakt zeigt.-

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  Deutsche Kultrezepte Kochbuch:...

  Katrin Ahrends

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  Kalter Hund, Jello-Salat, russische Eier oder Hähnchen-Cordon-bleu: Wer die Rock'n'Roll-Jahrzehnte des 20. Jahrhunderts erlebt hat, den katapultieren diese Gerichte direkt zurück zu wilden Partys, Picknick am See oder deftigem Essen mit den Schwiegereltern. Doch auch die jüngeren Generationen kennen die Namen berühmter Kultgerichte – also ganz gleich, welches Alter, schnappen Sie sich Kochlöffel und dieses Buch und tauchen Sie ein in legendäre Schlemmer-Geschichte! Der Wohlstand stieg, internationale Einflüsse wurden sichtbar, Convenience-Food eroberte den Markt und die Hausfrauen wurden experimentierfreudiger: In den 60er-Jahren begann in deutschen Küchen eine Revolution, die perfekt zusammenpasste mit Rock'n'Roll, psychedelischen Blusen-Mustern und dem Lifestyle dieser wilden Epoche. Zum Glück brauchen Sie keine Zeitmaschine, um diese unvergesslichen Zeiten wieder aufleben zu lassen, sondern können mit den Rezepten in diesem Buch in Erinnerungen schwelgen. Ob Party-Food, Vorspeisen, Hauptgerichte, süße Leckereien oder auch Drinks, hier bringen Sie das Original-Flair der alten Zeiten ganz einfach auf den Tisch und begeistern mit kultiger Kulinarik Fleischfans, Fischfreaks und Veggies gleichermaßen.

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