Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Über das Altern - Meine Fragen an den Hausarzt - cover

Über das Altern - Meine Fragen an den Hausarzt

Max-Joseph Kraus, Gerhard Brunner

Publisher: roko9

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Exposé zum Buch: Über das Altern  60 Fragen an den Hausarzt Thema und Hintergrund:  Das Altern ist ein universelles Thema, das jeden Menschen betrifft und gleichzeitig viele Fragen aufwirft. Über das Altern  60 Fragen an den Hausarzt ist das Ergebnis eines einzigartigen Dialogs zwischen dem Juristen Gerhard Brunner und dem Allgemein- und Palliativmediziner Dr. Max-Joseph Kraus. Ausgangspunkt des Buches ist die Frage: Was bedeutet es wirklich, älter zu werden? Brunner, selbst erfahrener Senior, und Kraus, Arzt mit langjähriger Praxiserfahrung, entwickelten gemeinsam eine Sammlung von Fragen und Antworten, die sich mit den Herausforderungen, aber auch den Chancen des Alterns beschäftigen. Inhalt und Struktur:  Das Buch ist in thematische Kapitel gegliedert, die das Altern aus verschiedenen Perspektiven beleuchten: körperliche, geistige und seelische Veränderungen, soziale Beziehungen, gesundheitliche Herausforderungen, sowie das Thema der Endlichkeit und des Lebensendes. Die 60 Fragen, die den roten Faden bilden, wurden von Brunner formuliert und spiegeln die Fragen und Ängste wider, die viele Menschen im höheren Alter beschäftigen. Dr. Kraus beantwortet diese Fragen fundiert und einfühlsam, gestützt auf seine medizinische Expertise und die Antworten einer spezialisierten KI, um so einen modernen und prägnanten Dialog zu ermöglichen. Besonderheiten:  Neben medizinischem Wissen enthält das Buch wahre, anonymisierte Geschichten aus der Arztpraxis, Aphorismen und Karikaturen, die die Thematik anschaulich und unterhaltsam ergänzen. Ziel und Zielgruppe:  Über das Altern  60 Fragen an den Hausarzt richtet sich an ältere Menschen, die Antworten auf Fragen zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden, zu sozialen Herausforderungen und zum Umgang mit der eigenen Endlichkeit suchen. Das Buch ist eine einfühlsame Orientierungshilfe für Senioren und ihre Angehörigen und bietet eine wertvolle Perspektive auf ein erfülltes Leben im Alter. Autoren:  Gerhard Brunner, Jahrgang 1938, bringt als Jurist und Senior die Lebenserfahrung und Perspektive des Älteren in das Werk ein. Dr. Max-Joseph Kraus, geboren 1972, ist Facharzt für Allgemein- und Palliativmedizin mit dem Ziel, seine Patienten auf diesem wichtigen Lebensabschnitt umfassend zu unterstützen.Das Buch versteht sich als eine wertschätzende, lebensnahe Lektüre, die das Altern als integralen, natürlichen Teil des Lebens darstellt  mit all seinen Höhen und Tiefen.
Available since: 12/07/2024.
Print length: 264 pages.

Other books that might interest you

  • Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag - cover

    Achtsamkeitsübungen für die...

    Johannes Michalak, Thomas...

    • 0
    • 0
    • 0
    Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein. Mithilfe der Übungen können ungünstige und immer wiederkehrende, grüblerische Gedanken und Gefühle wahrgenommen und allmählich losgelassen werden. Achtsamkeitsübungen ermöglichen, den Kontakt zur lebendigen Gegenwart aufzunehmen. Auch körperlicher und seelischer Stress können auf diesem Weg besser bewältigt werden.Die Audio-CD (MP3-Dateien) enthält Anleitungen zur Durchführung von drei zentralen Achtsamkeitsübungen des Mindfulness-based Stress Reduction-Programms und der Mindfulness-based Cognitive Therapy: Atemraum, Body-Scan und Sitzmeditation. Diese Übungen können therapiebegleitend eingesetzt werden und fördern, bei regelmäßiger Übung, die Entfaltung von Achtsamkeit im Alltag.Übung 1               Atemraum             06:21 MinutenÜbung 2               Body-Scan             31:38 MinutenÜbung 3               Sitzmeditation     30:01 Minuten
    Show book
  • Überleben - Der letzte Plan Handbuch für Krieg Krise und Flucht - cover

    Überleben - Der letzte Plan...

    Dr. Bodo Schiffmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Überleben – Der letzte Plan 
    von Dr. Bodo Schiffmann 
      
    Wenn Systeme versagen, zählt nicht Besitz – sondern Wissen. 
      
    Dieses Buch ist kein Ratgeber für Angst, sondern ein Handbuch für Freiheit und Selbstverantwortung. Überleben – Der letzte Plan zeigt dir, wie du in Zeiten von Krise, Krieg oder Zusammenbruch das Wichtigste bewahrst: Leben, Würde und Klarheit. 
      
    Dr. Bodo Schiffmann, Arzt und Notfallmediziner, verbindet medizinisches Fachwissen mit praktischer Lebenserfahrung aus Rettungsdienst und Krisenmanagement. Er erklärt, wie man sich vorbereitet, ohne in Panik zu verfallen – und wie du dich und andere wirklich schützen kannst, wenn nichts mehr funktioniert. 
      
    Du lernst: 
    • wie du Wasser findest, filterst und sicherst 
    • wie du Verletzungen behandelst und Infektionen vermeidest 
    • wie du Nahrung planst und Vorräte anlegst 
    • wie du kommunizierst, wenn Strom und Netz ausfallen 
    • wie du ruhig bleibst, auch wenn alles um dich bricht 
      
    Das Ziel ist nicht Angst, sondern Souveränität. Wer vorbereitet ist, lebt ruhiger – und hilft auch anderen, nicht in Chaos zu verfallen. Schiffmann beschreibt Überleben als Akt der Verantwortung: Wissen schützt nicht nur dich, sondern dein Umfeld. 
      
    Dieses Buch vereint Medizin, Psychologie und praktische Erfahrung zu einem Leitfaden, der Mut macht. Es zeigt, dass Hoffnung kein Zufall ist, sondern das Ergebnis von Vorbereitung und Gemeinschaft. 
      
    Überleben – Der letzte Plan ist mehr als ein Survival-Handbuch – es ist ein Weckruf für die Zeit, in der wir leben: eine Einladung, Verantwortung zu übernehmen, bevor andere es für uns tun. 
      
    Schlüsselbegriffe: Überleben, Krisenvorsorge, Erste Hilfe, Notfallplan, Selbstversorgung, Prepper, Katastrophenschutz
    Show book
  • Traumreisen für Erwachsene - 31 neue Entspannungsgeschichten für mehr Gelassenheit und Lebensfreude - Mit geführten Fantasiereisen das Bewusstsein neu ausrichten und achtsam werden - cover

    Traumreisen für Erwachsene - 31...

    Gloria Wünsche, audioparadies

    • 0
    • 0
    • 0
    31 mannigfaltige Fantasiegeschichten, die auf der erfolgreichen ersten Ausgabe des Buches aufbauen und deinen Geist in weitere wunderbare Szenen eintauchen lassen.Kennst du bereits den wohltuenden Effekt dieser Entspannungstechnik?Dann wirst du dich über all die unvergleichlichen Abenteuer freuen, die diese Fortsetzung für dich bereithält und in denen du deiner Vorstellungskraft erneut komplett freien Lauf lassen kannst. Begib dich an einzigartige Orte und sei gespannt, welche Sinneseindrücke dich dort erwarten.Satz für Satz lässt du dabei die jeweilige Kulisse vor deinem inneren Auge entstehen und dich immer tiefer hineinsinken. Du siehst die beeindruckende Schönheit der Landschaft, riechst verführerische Düfte und lauschst den unterschiedlichen Stimmen der Natur.Du lernst ganz neu, aufmerksam auf deine Wahrnehmung zu achten, begegnest unbekannten Situationen neugierig und voller Urvertrauen und erfährst dabei Kraft und Selbstliebe. Vor allem aber verbindest du dich mit deiner Seele und gibst deinen Gefühlen Raum. Was dich belastet und deinem Lebensglück im Wege steht, lässt du ziehen, während sich willkommene Emotionen wie Lebensfreude, Zuversicht und Wertschätzung in dir verfestigen.Und falls du dich erstmalig mit Traumreisen beschäftigst, wirst du dank des stimmigen Aufbaus der einzelnen Geschichten schnell einen Zugang dazu finden.Um mehr über die Wirkungsweise zu erfahren und dir mit speziellen Atemübungen den Einstieg zu erleichtern, bildet meine im Juni 2022 erschiene Erstausgabe die ideale Grundlage. Die dort enthaltenen ebenfalls 31 Vorlesegeschichten sind zudem als praktisches Hörbuch erhältlich.
    Show book
  • Silberwind das weiße Einhorn (Band 6) - Das geheime Zauberschloss - Begleite das Einhorn Silberwind auf seinen Abenteuern - cover

    Silberwind das weiße Einhorn...

    Sandra Grimm, Silberwind das...

    • 0
    • 0
    • 0
    Das schneeweiße Einhorn Silberwind mit der glitzernden Mähne ist etwas ganz Besonderes …
    Janas Oma ist verschwunden! Die Suche nach ihr führt Silberwind und Jana zu einem versteckten Schloss im magischen Wald. Dort herrscht ein böser Zauberer, gegen den Einhornmagie machtlos ist. Aber Jana hat eine Idee, wie sie ihn besiegen können …
    Erlebe wunderbare Abenteuer mit Silberwind, dem magischen Einhorn!
    Eine Geschichte wie ein Märchen: Silberwind, das schneeweiße Pferd vom Reiterhof, umgibt ein ganz eigener Zauber, denn er ist ein Einhorn. Zwischen ihm und Jana entsteht eine große Freundschaft, da nur sie sein Geheimnis kennt. Gemeinsam erleben sie jede Menge spannende Abenteuer.
    Show book
  • Speed Reading & schneller lernen für Kids - Mehr Freizeit durch schnelleres lesen und effektiveres lernen! - cover

    Speed Reading & schneller lernen...

    Heiko Boos

    • 0
    • 1
    • 0
    Speed Reading & Schneller Lernen für Kids  
    Mehr Freizeit durch schnelleres Lesen und effektiveres Lernen! 
    Das Hörbuch Speed Reading & Schneller Lernen für Kids von Heiko Boos ist dein Schlüssel zu besserer Konzentration, mehr Freizeit und besseren Noten! 
    Was dich erwartet:  
    In nur 2 Wochen  kannst du deine Lesegeschwindigkeit mühelos verdoppeln – und das bei vollem Textverständnis. Erfahre, wie du:Deine Konzentration massiv steigerst ,Relevante Informationen schneller erkennst und effizient filterst,Mit bewährten Tipps aus der Praxis Lesen und Lernen revolutionierst. 
    Warum dieses Buch?  
    Stundenlanges Lernen, schlechte Noten und wenig Freizeit? Das gehört der Vergangenheit an! Mit den richtigen Methoden wirst du:Schneller lesen,Schneller lernen,Komplexe Inhalte verstehen – und dadurch bessere Noten erzielen! 
    Das Buch zeigt dir außerdem, warum Timing  beim Lernen entscheidend ist und wie du es optimal für dich nutzt. 
    Deine Vorteile auf einen Blick: Mehr Freizeit: Erfasse Texte in kürzester Zeit und verstehe sie.Bessere Noten: Lerne, komplexe Inhalte leichter zu begreifen.Verbesserte Ausdrucksweise: Sprich und schreibe klarer und präziser.Lebenslanger Nutzen: Ob Schule, Studium oder Beruf – schnelles Lesen und effektives Lernen sind Fähigkeiten, die dich dein Leben lang begleiten.Steigerung deiner Aufmerksamkeit: Mit den richtigen Techniken lernst du konzentrierter und effektiver. 
    Wusstest du schon?  
    Menschen, die viele Sachbücher lesen, haben später bessere Chancen auf ein höheres Einkommen. Mit Speed Reading legst du jetzt den Grundstein für deinen Erfolg – in der Schule und darüber hinaus. 
    Jetzt durchstarten!
    Show book
  • Besessen von dir - cover

    Besessen von dir

    CB- Audiobooks, Kera Jung

    • 0
    • 0
    • 0
    »Das ist Lill. Nervend, rechthaberisch, hält sich für allwissend und geht mir permanent auf den Geist.«»Das ist Chage, total vertrottelt, hat einen Haufen guter Sachen im Schrank, trägt aber immer seine ältesten, verwaschensten Klamotten und läuft rum wie der letzte Penner. Aber jetzt bin ich ja da, um das zu ändern. Wollt ihr dabei sein? Dann lasst ein Like da und abonniert uns.«Sie ist ein Star. Schön. Klug. Von allen geliebt, von jedem gewollt.Er ist ein Troll. Hässlich, ungepflegt, von allen gemieden.Gegensätzliche Charaktere ziehen sich an. Manchmal werden sie Freunde.Manchmal ist auf der einen Seite mehr als auf der anderen.Und manchmal führt das Experiment direkt in die Hölle.Lill ist Teil eines Paktes von fünf Teufelinnen.Ihre Aufgabe: Mache aus dem größten Trottel der Highschool den heißesten Typ. Die Wahl fällt auf den Loser Chage Palmer. Sie weiß nicht, dass er seit Monaten von ihr träumt. Wie tief die Wunden sind, die sie reißt. Wie stark all ihre Entscheidungen sein weiteres Leben beeinflussen, genau wie ihres.Jede Tat rächt sich eines Tages. Keine Sünde bleibt ungesühnt, und einige sind nicht wiedergutzumachen.Und die Abrechnung kommt zum Schluss.
    Show book