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Aromatherapie und Essentielle Öle für Einsteiger - Relaxen Verjüngen und die Gesundheit stärken - cover

Aromatherapie und Essentielle Öle für Einsteiger - Relaxen Verjüngen und die Gesundheit stärken

Mattis Lundqvist

Publisher: BookRix

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Summary

Stress abbauen mit essentiellen Ölen und Aromatherapie: Wieder ins Gleichgewicht kommen, Vitalität und Lebensfreude steigern – in wenigen Minuten pro Tag! 
 
Entdecken Sie die wundervolle Welt der essentiellen Öle und der Aromatherapie. 
Tauchen Sie ein in die effektivsten und einfachen Techniken, mit denen auch Sie als Einsteiger bald schon die Kunst und Wissenschaft der Aromatherapie und anderer natürlicher Methoden meistern werden.  
 
Sind Sie bereit sich wundervoll zu fühlen und gut auszusehen? 
 
Dann lesen Sie weiter… 
 
Essentielle Öle und natürliche Heilmittel sind der beste Weg um Kraft zu tanken, den Körper und Geist zu verjüngen und ganzheitlich zu entspannen. Sie brauchen nicht Unsummen im nächstbesten Wellnesshotel ausgeben. Holen Sie sich das Wellnesshotel einfach nach Hause. 
 
Einige Vorteile essentieller Öle und der Aromatherapie: 
StressabbauKörper- und GeistdetoxKrankheitspräventionGewichtsverlust (essentielle Öle helfen entspannen – das Risiko emotional ausgelöster Fressattacken sinkt)SchmerzlinderungAnspannungslinderndBesserer SchlafBesseres SexlebenMehr Fokus und Konzentration 
Dieses Buch ist ideal für Einsteiger. Alles wichtige wird in möglichst einfacher Sprache und leicht verständlich erklärt – mit Schritt für Schritt-Anleitungen, sodass Sie sofort loslegen können. 
 
Was Sie aus diesem Buch mitnehmen werden: 
Ganzheitliche Betrachtungsweise der AromatherapieWie man mit natürlichen Heilmitteln Stress bekämpftWie man pflanzliche- und essentielle Öle richtig vermischtWie man mit dem Stress verbundene Folgeerscheinungen mit Aromatherapie bekämpfen kannNatürliche Gesichtsmasken zur Entspannung selber machenMixturen gegen Anspannung, Schlaflosigkeit und StressKräuteraufgüsse für Ihr heimisches SpaDie Vorteile essentieller ÖleWie man natürlich die eigenen Akkus auflädtWie man sich eine kleine Wellnessoase zu Hause selbst herrichtetZusätzliche Massage- und Entspannungstechniken für den Alltag und Zwischendurch 
 
Worauf warten Sie noch? 
 
Jünger aussehen und sich besser fühlen – erleben Sie die gesunden, ganzheitlichen Vorteile der essentiellen Öle und der Aromatherapie! 
 
Available since: 12/22/2023.
Print length: 43 pages.

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