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  Herzmeditationen zur Herzheilung...

  Tanja Kohl, Patrick Lynen

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  Wir alle wurden in unserem Leben schon verletzt oder verlassen. Wir haben uns allein oder einsam gefühlt, wir alle tragen Blessuren und Wunden in unserem Herzen. Die Herzheilungsmeditationen in diesem Premium-Hörbuch helfen dir dabei die Verletzungen in deinem Herzen zu heilen und wieder voller Vertrauen durch dein Leben zu gehen. Heile dein Herz um wieder aus vollem Herzen zu lieben.Wer die Herzmeditationen regelmässig ausführt, verspürt mehr Energie, innere Stabilität, Selbstliebe und kann besser bei sich bleiben. Davon profitieren nicht nur Hochsensible, sondern auch all jene, die regelmässig Stress oder starken Veränderungen ausgesetzt sind. Alle 3 geführten Meditationen sind sehr hilfreiche Tools, um neue Energie zu tanken und gleichzeitig die innere Welt zu harmonisieren. Dahinter steckt allerdings viel mehr als eine kurze innere Einkehr. Unser Energiezentrum in der Mitte unserer Brust, das Herzchakra, ist unser stärkster Energie-Transformator. Negative Gefühle und energetische Blockaden an dieser Stelle können den Energiefluss im gesamten System ins Stocken bringen. Das kann sich in einem diffusen Unwohlsein manifestieren.Mit den geleiteten Meditation um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben können solche Hindernisse transformiert werden. Unsere Energien können dann wieder fliessen, Leichtigkeit und ein kräftigendes Wohlbefinden setzen ein. Die Herzheilung schenkt uns alles, was es für eine liebevolle und kraftvolle Transformation braucht: Eine Verbindung von oben und unten, innen und aussen, Kraft und Leichtigkeit, Liebe und Selbstliebe. Auf diese Weise entsteht ein positives Kraftfeld. Der Raum um uns herum lädt sich automatisch positiv auf und jeder Anwesende ist mehr in seiner Kraft.Inhalt:1. Herzheilungsmeditation (12 Minuten),2. Herzöffnung (16 Minuten),3. Lichtatmung (16 Minuten).Wir empfehlen eine der Meditationen ein bis zwei Mal pro Tag durchzuführen.

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  Gekocht und gebacken in...

  Margarete Braungart

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  Thüringen wird gerne als das Land der Klöße, Kuchen und Rostbratwürste bezeichnet. An dieser Einschätzung ist viel dran. Aber man würde dem Süden Thüringens, dem Landstrich zwischen Rennsteig und Rhön, zwischen Wartburg und Saale, Unrecht tun, wenn man ihn lediglich darauf reduzieren würde.
  Die Schriftstellerin und Museumsleiterin Margarete Braungart (1947–1998) hatte sich zeit ihres Lebens mit den Gebräuchen und Sitten und vor allem den Koch- und Essgewohnheiten ihrer Landsleute beschäftigt. In Ihrem bekanntesten Buch unternimmt sie eine Küchen- und Backhausreise durch Südthüringen. Dabei versammelt sie nicht nur die besten Rezepte zum Nachkochen, sondern auch die wunderlichsten Geschichten und besten Anekdoten ihrer Südthüringer Heimat. Und die zeugen nur allzu oft von einer überaus praktischen Veranlagung ihrer Bewohner. Ganz nach dem Motto: „Gieß einen Eimer Wasser an die Suppe, sonst langt's net.“

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  Aqua Vitae 1 - Whisky ist Lebensart

  Reinhart Hummel, Peter Wobbe,...

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  Whiskygeschichten zum Genießen, Selberlesen und Vorlesen. Von Reinhart Hummel, Peter Wobbe, Markus Niebios und Bernd Kühn. 
  
  Auszug 1 aus "Aqua Vitae - Ein literarisches Whisky-Tasting". Ein Whisky ist wie seine Heimat: Er schmeckt nach rauer See, blühender Heide, wogenden Getreidefeldern und würzigem Torfmoor. Whisky ist Lebensart: Man trinkt ihn, um den Feierabend einzuläuten, um einen schönen Tag zu krönen, einen Erfolg oder ein Wiedersehen zu feiern; er kann entspannen, trösten, Ärger vertreiben, frischen Mut spenden oder neue Gedanken erwecken. 22 Autoren tauchten ihre Feder in den Whisky und verfassten 24 Geschichten, die mal auf der Zunge zergehen und mal explodieren: mild oder feurig, süß oder würzig, heiter oder sperrig, leicht oder komplex ... und alle mit kreativem Aroma, erlesener Reife und nachhaltigem Abgang.

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  Schlank durch Hypnose: Das...

  Patrick Lynen

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  • Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Gewicht?• Möchten Sie wieder in Ihr Lieblingskleidungsstück passen?• Wünschen Sie sich leicht und gesund abzunehmen ohne Diät?Falls ja, dann klingt der Titel dieses Audio-Programms sicher sehr verlockend. Mit Hypnose schnell abnehmen – das klingt zu gut, um wahr zu sein. Doch geht das überhaupt?Die Antwort lautet: Ja! Zahlreiche internationale Studien zeigen die Wirksamkeit der Hypnose in unterschiedlichen Bereichen, beispielsweise bei Adipositas, Raucherentwöhnung, Schlafstörungen oder Gewichtsproblemen. Das Prinzip ist jedes Mal dasselbe: Mit der Hypnose werden die im Unterbewusstsein verankerten schlechten Verhaltensgewohnheiten mit verschiedenen Autosuggestionen durch positive Verhaltensmuster ersetzt. Unser Unterbewusstsein steuert alle Funktionen, die für das Körpergewicht verantwortlich sind - wie Hungergefühl, Stoffwechsel, Fettverbrennung und Appetit auf bestimmte Arten von Speisen. Ein zu hohes Gewicht hat nicht nur gesundheitliche Probleme zur Folge, sondern führt oft zu einem angeschlagenen Selbstwertgefühl. Viele vergebliche Diäten bewirken den berühmten Jojo-Effekt und steigern die innere Frustration.Hypnose dagegen ermöglicht es Ihnen, schnell und erfolgreich abzunehmen  ohne jeglichen Zusatzaufwand! Sie erreichen über die Anwendung vor dem Einschlafen langfristig Ihr angestrebtes Gewicht! Es ist keine zusätzliche Diät erforderlich!  Der Fettabbau wird verstärkt, Ihr Körper stellt sich auf das neue Essverhalten um und fördert von selbst eine gesündere und ausgewogenere Ernährung. In diesem Sinne: Lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Hypnose Ihr Gewicht nachhaltig reduzieren und Ihrer Gesundheit dabei etwas Gutes tun! Gönnen Sie sich dauerhaft abzunehmen - ganz ohne zu hungern! Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

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  Das USA-Lesebuch - Impressionen...

  Gunhild Hexamer

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  USA – Wolkenkratzer und Wüsten, Geisterstädte und Mega-Metropolen, die Gipfel der Rocky Mountains und die Weite der Prärie. Kontraste wie diese prägen das riesige Land zwischen Atlantik und Pazifik. Hier ist Platz für große Träume. Von Einwanderern, die auf eine bessere Zukunft hoffen, von Unternehmern und Künstlern mit genialen Ideen. Nichts ist unmöglich!
  Begleiten Sie Gunhild Hexamer auf ihren Entdeckungsreisen durch die USA! Staunen Sie über Geysire und Vulkane, erleben Sie Eisenbahn-Romantik und Auto-Wahn, lassen Sie sich von Gangstern und Geistern erschrecken. Und wollen Sie wissen, wer das erste Sternenbanner angefertigt hat? Oder wie Kaffee aus der Cowboy-Küche schmeckt?
  Typisch amerikanische Rezepte und beeindruckende Bilder runden das Reise-Lesebuch ab.

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  Abnehmen in den Wechseljahren -...

  Astrid Steinkamp

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  Auch in den Wechseljahren ist es möglich, überschüssige Kilos zu verlieren und mit einem besseren Körpergefühl diesen neuen Lebensabschnitt zu genießen. 
   Haben sich in den letzten Jahren einige Kilos zu viel angesammelt?Du willst gesund und nachhaltig abnehmen?Du möchtest erfahren, wie du all dies in deinen Alltag integrieren kannst? 
    
  Investiere jetzt Zeit in dich und deine Gesundheit! Mach es dir mit diesem Hörbuch gemütlich und lerne, wie du in ein neues, gesünderes Leben starten kannst. 
  Dieses Hörbuch richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die trotz Diätversuchen und anfänglicher Motivation oft in alte Gewohnheiten zurückfallen oder vom Jojo-Effekt betroffen sind. Ziel dieses Hörbuches ist es, das Abnehmen ganzheitlicher zu betrachten und dir einen Begleiter an die Hand zu geben, der alle Themenbereiche abdeckt, die relevant sind und zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion führen. 
    
  Dieses Hörbuch erklärt dir, …welche Auswirkungen die Wechseljahre auf deinen Körper habenwie du einen verringerten Stoffwechsel wieder ankurbeln kannstwie du deine Ernährung langfristig umstellen kannst, ohne Crash-Diätenwelche sportlichen Aktivitäten sich am besten in deinen Alltag integrieren lassenwelche natürlichen Fatburner die Fettverbrennung ankurbeln und wie du Heißhungerattacken verhinderst 
    
  Als Bonus verraten wir dir am Ende des Hörbuches noch, wie du mit cleveren Tricks dein Gewicht langfristig halten kannst! 
  Hole dir jetzt das Hörbuch und genieße dein neues Leben!

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