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  Narzisstische Mutter:...

  Susanne Hoffmann

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  Manipulation, Kontrolle, Empathiemangel oder Machtspiele: Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt all das nur zu gut aus seiner Kindheit. Auch auf Erwachsenen lastet diese Vergangenheit oft noch schwer – und wenn Sie sich aus diesen Fesseln befreien wollen, finden Sie in diesem Hörbuch einen Weg!Mütter lieben ihre Kinder bedingungslos und wollen nur das Beste für sie: Das ist die gesellschaftliche Vorstellung von Müttern – doch es gibt auch solche, die das nicht erfüllen können. Zum Beispiel, weil sie von der psychischen Störung des Narzissmus betroffen sind, worunter ihre Kinder oft ein Leben lang leiden. Wie Sie als solches Kind die Schatten der Vergangenheit abschütteln und zu einem befreiten Leben finden, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Zunächst machen Sie sich mit der Störung des Narzissmus vertraut und erfahren sachlich, wissenschaftlich fundiert und neutral, welche Auswirkungen sie auf den Nachwuchs von Betroffenen haben kann. Anschließend richten Sie den Blick nach vorne: Mit zahlreichen Strategien, Alltagsübungen und Praxismaßnahmen lösen Sie sich aus dem Griff der Vergangenheit und bauen Schritt für Schritt eine stabile Persönlichkeit, ein gesundes Selbstbewusstsein und ein unabhängiges Leben auf. Ohne Therapeut? Keine Sorge! Auch die Möglichkeiten professioneller Unterstützung werden thematisiert, doch die vielfältigen Ansätze in diesem Buch sind gezielt so konzipiert, dass Sie selbstbestimmt und in Eigenregie aktiv an Ihrer Entwicklung arbeiten können.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen einen Weg aus der Narzissmus-Falle und begleitet Sie im Prozess der Loslösung. Das 30-Tage-Selbsthilfe-Programm im Bonusteil unterstützt Sie dabei zusätzlich und ermöglicht Ihnen, die wichtige Veränderung mit ganzer Kraft und vollem Fokus anzugehen.

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  Meine weiße Veranda am...

  Daisy Moore, audioparadies

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  Ein Sommer in Kühlungsborn. Ein Neuanfang – und die Chance auf die große Liebe.Mia will nur eins: weg. Raus aus einer Beziehung, in der sie sich selbst verloren hat. Die Ostsee scheint der perfekte Ort, um neu anzufangen – vor allem, als sie überraschend eine alte Pension erbt. Von einer Großmutter, von der sie bis vor Kurzem nicht einmal wusste.Doch mit dem Erbe kommt nicht nur das Meer, sondern auch Tom – ein attraktiver Fotograf mit Ecken, Kanten und einem gemeinsamen Anspruch auf das Haus. Die Bedingung: Innerhalb eines Jahres muss die Pension wieder erfolgreich Gäste empfangen, sonst fällt sie an eine Künstlergemeinschaft.Zwischen Farbspritzern, knarrenden Dielen und hitzigen Diskussionen prallen zwei Welten aufeinander – und etwas beginnt zu wachsen, womit keiner von beiden gerechnet hat. Doch als Mias Vergangenheit sie einholt, wird ihre neue Zukunft auf die Probe gestellt.Ein warmherziger Liebesroman über Neuanfänge, Mut und das Glück am Meer – perfekt für alle, die von salziger Luft, Strandspaziergängen und Happy Ends träumen.

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  SELBSTWERT STÄRKEN - Selbstliebe...

  Victoria Lakefield

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  Selbstwertgefühl stärken: In einfachen Schritten Selbstliebe lernen und durch positive Psychologie mit neuer Motivation & mehr Glück in jeden Tag starten!
  
  Sie leiden an mangelndem Selbstwertgefühl? Sie wollen Ihre negativen Gedankenspiralen loswerden und durch positive Denkmuster ersetzen? Möchten Sie sich selbst stärken und genau das auch ausstrahlen?
  
  Dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen! Ein mangelnder Selbstwert kann unterschiedlichste Gründe haben. Egal, ob scheinbar angeboren oder durch Mobbing, eine schwierige Kindheit oder andere Gründe – Es ist nie zu spät! Finden Sie den Auslöser und trainieren Sie mit der richtigen Strategie Ihre Selbstachtung. Die Schäden eines geringen Selbstwertgefühls sind in privatem, als auch beruflichem Leben enorm. Doch wenn Sie aktiv versuchen Ihren Problemen auf den Grund zu gehen, können Sie jederzeit wieder zu Selbstbewusstsein und einem glücklicherem Leben finden!
  
  Nutzen Sie einfache Psychologie und clevere Methoden für Ihre Ziele:
  - Lernen Sie Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen und Ihr eigentliches Potenzial zu entdecken
  - Glaubenssätze verändern und fortan positiv Denken
  - Eigene Meinung bilden und diese sagen können
  - Ihre Gefühle kontrollieren können
  - Und vieles mehr...!
  
  Große Auswirkungen auf Ihr Leben:
  - Neue Herausforderungen angehen
  - Erfolg in der Liebe oder im Beruf dank größerem Selbstbewusstsein
  - Auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung einen riesigen Sprung machen
  - Einfacher Entscheidungen treffen und richtig priorisieren lernen
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  Nutzen Sie die wissenschaftlich fundierten psychologischen Tipps und Tricks von Victoria Lakefield, um Ihr Leben um 180 Grad zu drehen. Verschwenden Sie Ihre kostbare Lebenszeit nicht mit schlechter Laune, Depressionen oder dem Gefühl nicht auszureichen. Schaffen Sie es in nur kurzer Zeit zu einer charakterstarken Persönlichkeit zu werden. Drücken Sie auf "Jetzt kaufen" und gelangen Sie noch heute zu innerer Erfüllung und Stärke!

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  Weihnachtschaos und Liebesglück...

  Lotta Larsson, audioparadies

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  ❤️Weihnachtschaos mit Herz: Wenn Liebe und Lichterketten sich kreuzen❤️Frederic hat große Pläne für dieses Weihnachten: Er will nicht nur die Perfektion seiner Sylter Nachbarn übertreffen, sondern auch seine Freundin Leni mit einem Fest beeindrucken, das sie nie vergessen wird. Doch während Frederic von einer weihnachtlichen Katastrophe in die nächste schlittert, entdeckt Leni, dass in dem chaotischen Tollpatsch weit mehr steckt, als sie gedacht hätte. Die urkomischen Missgeschicke sorgen nicht nur für herzliches Lachen, sondern bringen sie und Frederic auch näher zusammen. Dieses Weihnachten auf Sylt wird nicht nur turbulent, sondern auch ein Wendepunkt in ihrer Beziehung – ein gefühlvoller und lustiger Roman, der zeigt, dass wahre Liebe oft aus dem größten Chaos entsteht.

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  30 Minuten Arschlöcher zähmen

  Gitte Härter

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  In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, umgehen können. Auf respektvolle Art! Weisen Sie andere in ihre Schranken - glasklar und souverän -, ohne sich auf dasselbe Niveau zu begeben. Die Autorin zeigt, welche verschiedenen Arschloch-Typen es gibt und wie Sie sich in besonders schwierigen Situationen am besten verhalten.

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  Manipulative Rhetorik – Menschen...

  Vincent Jesper

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  Wollen Sie Ihre Rhetorik endlich auf ein völlig neues Level heben?Dann kommen Sie nicht um die Methoden der manipulativen Rhetorik herum.Die manipulative Rhetorik ist ein essenzieller Bestandteil einer erfolgreichen und zielführenden Kommunikation.Ohne die Techniken der manipulativen Rhetorik werden Sie niemals zum Meister der Kommunikation und der Überzeugung.Mit großer Sicherheit sind Sie schon mal auf eine Methode der manipulativen Rhetorik hereingefallen.Kennen Sie folgende Situationen?- Während eines Streits stellt Ihr Partner Fragen, auf die Sie keine Antwort finden- Während einer Präsentation kommt eine Killerphrase aus dem Publikum und bringt Sie aus dem Konzept- Während einer Verhandlung stellt der Verhandlungspartner Sie mit einer Wissenslücke bloß- Jemand versucht über Körperkontakt etwas an Sie zu verkaufen- Ein Kollege hat Ihnen seine Arbeit aufgedrückt, obwohl Sie schon genug zu tun haben- Jemand brüstet sich mit Ihrer Leistung und gibt Ihnen keine Anerkennung- Sie streiten sich permanent mit Ihrem Partner und finden keinen AuswegJeder von uns kennt die oben genannten Situation. Diese Situationen kommen so häufig vor, dass Experten sie als "menschlich" abstempeln.Dies bedeutet aber nicht, dass Sie diese Situationen einfach so akzeptieren müssen!Vincent Jesper hat diese drei Gesetze formuliert, um Ihnen eine exakte Anleitung zu geben, wie Manipulation in der Kommunikation funktioniert, wie Sie sich vor dieser Manipulation schützen können und wie Sie am besten mit Manipulatoren umgehen.Dieses Buch ist anhand von alltäglichen Szenarien und Beispielen aufgebaut, die den wissenschaftlichen Teil verdeutlichen und verstärken. So können Sie alle Methoden und Techniken praktisch in Ihren Alltag integrieren und testen.Wenden Sie schon die Methoden der manipulativen Rhetorik an?Oder werden Sie noch manipuliert?

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