Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Als die Steine noch Vögel waren

  Marjaleena Lembcke

  • 0
  • 0
  • 0

  "Glaubst du, dass die Welt anders ist, oder bin ich anders?" fragt Pekka seine Schwester Leena. Mit seinen ungewöhnlichen Fragen macht er auf Dinge aufmerksam, die oft übersehen werden und er ist immer auf der Suche nach den anderen Möglichkeiten.
  Pekka liebt alles: Sein Bett, den Mond, den Duft seiner Mutter, die Wolken von innen und von außen, und alle Vögel dieser Welt. Gleich nach den Vögeln kommen die Steine, weil sie - so behauptet er - in früheren Zeiten einmal Vögel waren und fliegen konnten.
  Der kleine Junge schenkt jedem sein strahlendes "Ich liebe Dich" und stellt die merkwürdigsten Fragen, auf die kein Mensch eine Antwort weiß. Er ist freundlich, fröhlich und ein kluger Philosoph. Und er ist behindert.
  Was macht man mit so einem Kind? "Es wird sich zeigen", meint Pekkas Großmutter. "Erst einmal scheint er nur zu unserer Freude auf der Welt zu sein."
  Und Pekka kämpft sich durch diese Welt. Er geht zur Schule, er versucht zu schwimmen und Gitarre zu spielen - er meistert das Leben auf seine ganz besondere Art.
  Am liebsten jedoch wirft er Steine in die Luft - immer in der Hoffnung, dass sie ihre Flügel ausbreiten und losfliegen...
  Die Tatort Kommissarin Ulrike Folkerts erzählt Pekkas Geschichte besonders einfühlsam aus liebevoller Sicht der großen Schwester Leena.

  Zum Buch

• 

  Zur inneren Balance finden - Was...

  Anselm Grün, Dr. Rudolf Walter

  • 0
  • 0
  • 0

  Unter dem Druck des Alltags, bei all den oft gegensätzlichen Ansprüchen ist die Gefahr groß, die innere Mitte, die Balance, sich selbst zu verlieren. Kann man einüben, damit umzugehen? Was sind die entscheidenden Ressourcen? Wie wird man ausgeglichen, und wie lernt man Gleichmut? Darum geht es in dieser kleinen Lebensschule von Benediktinermönch Anselm Grün: Zu akzeptieren, dass das Leben Pole kennt. Sich Ziele setzen und seiner Zeit eine Struktur geben. Spannungen aushalten, Beziehungen entwickeln und zu sich kommen. Offen bleiben. Und dabei die Leichtigkeit und die Freude am Leben einladen. „Man könnte dieses kleine Buch auch als „Kleine Lebensschule“ bezeichnen. „Nicht für die Schule lernen wir, sondern fürs Leben“, sagt man seit alters. Vom lebenslangen Lernen sprechen Pädagogen heute, wenn sie die immer neuen Anforderungen der modernen Gesellschaft im Blick haben. Wir lernen heute viel, aber das elementare Lebenswissen kommt zu kurz, das, was früher durch Tradition oder persönliches Vorbild weitergegeben wurde. Denn nicht nur um anwendbare und verwertbare Fertigkeiten geht es. Zumindest nicht, wenn wir von einem gelingenden oder guten Leben sprechen. Sondern es geht, wenn wir danach fragen, was ein glückendes und sinnvolles Leben ausmacht, auch um die rechte Balance, um den Ausgleich zwischen den unterschiedlichsten Ansprüchen, die auf den einzelnen von allen Seiten her eindringen, um die rechte Haltung, die wir brauchen, damit wir unser Leben gut bestehen. Um die „Schulung“ dieser Balance geht es jeden Tag. Und die Einübung in dieses Gleichgewicht ist immer wieder neu unsere Aufgabe.“ (Anselm Grün)

  Zum Buch

• 

  Selbstbewusst - Ihr Schlüssel zu...

  Dr. Dieter Eisfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Unsicherheit, Schüchternheit, ein schwaches Durchsetzungsvermögen und die Unfähigkeit, NEIN zu sagen, sind oft das Ergebnis eines geringen Selbstbewusstseins, einer negativen Selbstwahrnehmung und fehlenden Urvertrauens. Durch die einfühlsame, anti-autoritäre Hypnose von Dr. Dieter Eisfeld wird das Selbstbewusstsein behutsam gestärkt und deutlich verbessert. Ein gesteigertes Selbstwertgefühl und mehr Selbstvertrauen strahlen positiv auf das Umfeld aus und beeinflussen sowohl das persönliches als auch berufliches Leben positiv. Durch diese besondere Form der Hypnose werden bei geringem Selbstbewusstsein bestehende Blockaden gelöst, und im Unterbewusstsein werden wertvolle Ressourcen freigesetzt. Das Verhalten wird neu konditioniert, und unbewusste "Programme" werden in eine positive Richtung gelenkt. Spezielle Suggestionen helfen dabei, diese Veränderungen dauerhaft im Unterbewusstsein zu verankern. Positive Visualisierungen und Affirmationen begleiten jede Anwendung und ermöglichen eine tiefe und angenehme Entspannung. Dies wird unterstützt durch eine wunderschöne Hintergrundmusik sowie eine professionelle Sprecherstimme. Nutzen Sie die Kraft Ihres eigenen Unterbewusstseins als Schlüssel zu mehr Selbstsicherheit und einer gesteigerten Lebensqualität!

  Zum Buch

• 

  Tierisch selbstbewusst -...

  Emilia Seidel, Julia Wrege

  • 0
  • 0
  • 0

  Entdecken Sie gemeinsam die aufregende Welt von "Tierisch selbstbewusst - Entdecke deine Stärken" –das inspirierende Mut- & Mitmachbuch, das Ihrem Kind hilft, seine Stärken zu entdecken und zum selbstbewussten Helden des Alltags zu werden!In diesem liebevoll gestalteten Buch begegnen Ihnen fünf einzigartige, tierische Freunde. Jedes Tier hat seine eigene fesselnde Geschichte zu erzählen, die Ihr Kind dazu inspirieren wird, an sich selbst zu glauben und seine Träume zu verwirklichen:· der mutige Löwe,· der anmutige Elefant,· die einfallsreiche Giraffe,· der clevere Pinguin und· das springfreudige Känguru.Für wen ist dieses Buch geeignet?Ob als Vorlesegeschichte, in Begleitung von Ihnen als Elternteil, oder aber auch um von Ihrem Kind allein gelesen zu werden: Je nach Bedarf, Lesefortschritt und Vorliebe ist dieses Buch für alle Varianten erfolgreich einsetzbar.Mit seiner ansprechenden und kindgerechten Sprache, farbenfrohen Illustrationen und einer mitreißenden Erzählweise wird das Buch kleine Leserinnen und Leser von Anfang an fesseln.Das erwartet Sie und Ihr Kind in diesem Buch:Tauchen Sie mit Ihrem Kind in eine wunderbare Welt voller tierischer Vorbilder ein. Es ist voll spannender Geschichten mit praktischen Übungen, die Ihrem Kind dabei helfen, seine eigenen Stärken zu entdecken und auszuleben.Warum dieses Buch?Niemand kennt Ihr Kind so gut wie Sie als Elternteil. Beantworten Sie im Stillen folgende Fragen für sich und überlegen Sie genau:· Spricht es manchmal negativ über sich selbst?· Vergleicht es sich mit anderen Kindern?· Zeigt es Unsicherheiten in Bezug auf eigene Fähigkeiten?Hat es Angst, dass seine Fähigkeiten manchmal nicht ausreichen?· Ist es unzufrieden mit der eigenen Leistung?· Gibt es Situationen, in denen es glaubt, dass es etwas nicht schaffen kann?Treffen manche dieser Aussagen auch auf Ihr Kind zu?Wenn ja, dann sind Sie nicht allein damit. Viele Kinder plagen, im Grundschulalter und darüber hinaus, diverse Unsicherheiten, die negative Auswirkungen auf ihr Leben als Erwachsene nehmen können, wenn keine Unterstützung geleistet wird.Wissen Sie, womit Sie Ihrem Kind sofort helfen können?Es gibt bereits einfache Maßnahmen und konkrete Tipps, die Ihr Kind bestärken. Wir helfen, damit Ihr Kind am Ende dieses Buches sagt:· Ich kann alles schaffen!· Ich bin gut so, wie ich bin!· Ich spreche nur noch gut zu mir selbst!· Ich mag mich, so wie ich bin!· Ich habe ein paar Schwächen, aber noch viel mehr Stärken!In jedem Kapitel von "Tierisch selbstbewusst" lernt Ihr Kind von jedem dieser besonderen Tiere wertvolle Lektionen über …· Selbstvertrauen,· Körperhaltung,· positives Denken,· Bewältigung von Angst· den Glauben an sich selbst.Jedes Tier hat seine eigene Geschichte, die Ihr Kind inspirieren wird, seine eigenen Träume zu verwirklichen und jede Herausforderung mit Bravour zu meistern.Das Buch ist nicht nur eine fesselnde Lektüre, sondern auch· ein aktives Erlebnis,· mit vielen praktischen Übungenund Mitmach-Aufgaben.

  Zum Buch

• 

  Pflege zu Hause - Was Angehörige...

  Carina Frey

  • 0
  • 0
  • 0

  Hilfe organisieren, Angehörige entlasten
  
  Ganz häufig übernehmen Angehörige die Pflege zu Hause: Sie kümmern sich um den Pflegebedürftigen, organisieren den Alltag, regeln die finanziellen Angelegenheiten, engagieren Pflegedienste und sind für alle großen und kleinen Probleme da.
  
  Alles, was Angehörige hierfür wissen müssen, erläutert dieser Ratgeber – schnell, ganz praktisch und leicht verständlich.
  - Von der Antragsstellung bei der Pflegeversicherung bis zur Organisation des Pflegealltags
  - Hilfe bei der Beantragung von Pflegezeiten und Hilfsmitteln
  - Auswahl des Pflegedienstes
  - Entlastungsangebote für Pflegende
  - Finanzielle Unterstützung, die Pflegenden zusteht
  - Praktische Tipps für die Pflege im Alltag
  - Extra: ein "Antrags-ABC" stellt die wichtigsten Anträge vor und erklärt, was zu tun ist. Denn ohne Antrag fließt kein Geld bzw. gibt es keine Leistung.
  
  Angehörige sind der größte Pflegedienst! Denn 4 von 5 Pflegebedürftigen, rund 3,3 Millionen Menschen, werden zu Hause gepflegt, Tendenz weiter steigend. Dieser Ratgeber richtet sich an alle Angehörigen, die mit einem Pflegefall konfrontiert sind.

  Zum Buch

• 

  Die Kraft der Achtsamkeit - Frei...

  Renato Kruljac, Ines Weimer

  • 0
  • 0
  • 0

  ACHTSAMKEITSMEDITATIONEN FÜR DAS HIER UND JETZT - INNERE RUHE UND GELASSENHEIT FINDEN    Tauchen Sie ein in den gegenwärtigen Augenblick und entdecken Sie das wahre Leben, das im Hier und Jetzt stattfindet. In diesem inspirierenden Hörbuch erleben Sie eine Reihe von Achtsamkeitsmeditationen, die auf den Grundlagen von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR), MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), Zen und Kontemplation aufbauen. Diese traditionellen und modernen Achtsamkeitsmethoden wurden kombiniert, um Ihnen eine transformative Erfahrung zu bieten.    Achtsamkeitsmeditation ermöglicht Ihnen einen Zustand der Offenheit, Wachheit und Gelassenheit. Sie hilft Ihnen, Abstand von ständigem Beurteilen und gedanklichem Grübeln zu gewinnen und stattdessen im gegenwärtigen Sein zu ruhen. Diese Erfahrung führt Sie zu der Erkenntnis, dass Sie im tiefsten Inneren vollkommen und ganz sind. Das Ergebnis ist eine gesteigerte Kraft, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben.    In diesem praxisnahen und leicht umsetzbaren Audioprogramm lenken Sie Ihre Achtsamkeit auf verschiedene Aspekte. Dadurch schärfen Sie Ihre Wahrnehmung, steigern Ihre Lebensqualität und gewinnen einen neuen Zugang zu sich selbst. Die einfache Anleitung und die beruhigende Stimme nehmen Sie mit auf eine Reise der Selbstreflexion und inneren Stärkung.  ****  Enthaltene Audioprogramme:    1. Was ist Achtsamkeit/  2. Einführung in die Sitzmeditation/  3.  Atemmeditation/  4.  Atemmeditation kurz/  5. Achtsamkeitsmeditation/  6. Einführung in den Body-Scan/  7. Body-Scan/  8. Body-Scan kurz  ****  Diese Übungsprogramme sind so konzipiert, dass sie täglich praktiziert werden können, um kontinuierlich Ihre Achtsamkeit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.    Der vorliegende Titel wurde ungekürzt produziert und ist ein Hörbuch des renommierten Instituts für Achtsamkeit & Intuition. Tauchen Sie ein in die Welt des Hier und Jetzt und entdecken Sie die Quelle der inneren Ruhe und Gelassenheit.    ©2018/2024 Institut für Achtsamkeit & Intuition (P)2018 Institut für Achtsamkeit & Intuition  Ungekürztes und überarbeitetes Hörbuch

  Zum Buch