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  Langes Stillen - Natürlich...

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  Die meisten Frauen wünschen sich eine gelingende und innige Stillbeziehung zu ihrem Kind - zumal das Stillen weltweit von Gesundheitsorganisationen, Stillberaterinnen, Hebammen und Kinderärzten ausdrücklich empfohlen wird. Wenn Mütter ihre Kinder allerdings über den ersten Geburtstag hinaus stillen, schlägt ihnen oft große Skepsis entgegen. Nicht selten hören sie Kommentare wie: - Dein Kind wird nicht ausreichend versorgt. - Das ist doch nicht normal! - Du kannst wohl nicht loslassen? Viele Mütter geben ihren Kindern dann nur noch heimlich die Brust und vermeiden, darüber zu sprechen. Eine Stillempfehlung der WHO lautet: mindestens 6 Monate ausschließlich stillen. Verstanden wird dabei aber häufig: spätestens nach 6 Monaten abstillen. Frauen, die ihrem Kind über diesen Zeitraum hinaus die Brust geben, sind konfrontiert mit Unwissen und fühlen sich häufig von ihrer Umgebung verunsichert. Dabei gibt es zahlreiche gute Gründe, parallel zur festen Nahrung weiter zu stillen. Inspiriert von ihren eigenen Still-Geschichten und sensibilisiert durch ihre Arbeit als Doula, geht Kathrin Burri einem Widerspruch auf den Grund: dass das Stillen zwar bei Babys stark befürwortet, bei Kleinkindern aber als unnormal abgestempelt wird. Mit ihrem umfangreichen Wissen möchte sie Mütter ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden und selbstbewusst zu gehen. In diesem Buch versammelt Kathrin Burri die wesentlichen Fakten rund um das lange Stillen. Dabei lässt sie wertvolle Erkenntnisse aus ihrer großen Online-Umfrage einfließen und Mütter, Väter und Fachpersonen zu Wort kommen. Sie widerlegt gängige Klischees und zeigt auf, welche Vorteile das lange Stillen bietet - und stärkt damit allen Familien den Rücken, in denen länger gestillt wird.

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  Geführte Einschlafhilfe -...

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  Das Sketchnote Handbuch - Der...

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  Mit diesem durchgehend illustrierten Handbuch erhalten Sie eine grundlegende Einführung in praktische Sketchnote-Techniken. So lernen Sie, für sich selber oder in Meetings und bei Vorträgen visuelle Notizen zu erstellen. Dabei zeigt der Autor Schritt für Schritt, wie Sie schnell, einfach und effektiv Menschen, Gesichter, Schriften und einfache Objekte zeichnen können. Die einfachen Anleitungen machen Sie schnell zum Profi im Erstellen visueller Notizen.
  
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  Longevity: Das ganzheitliche...

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  Träumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch mit einer tollen Party feiern zu können? Wünschen Sie sich Aktivität, Fitness und Agilität bis ins hohe Alter? Oder wollen Sie als enthusiastischer Biohacker in jedem Aspekt Ihres Lebens das Maximum für einen gesunden und leistungsfähigen Körper tun? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser zum Traumziel "Longevity"!Dank medizinischer Fortschritte werden wir zwar immer älter, aber nicht unbedingt gesünder: Eingeschränkte Mobilität, Hilfs- oder Pflegebedürftigkeit, das Wegfallen von Aktivitäten und Hobbys, Krankheiten und Gebrechlichkeit sind im Alter häufig – doch das müssen Sie nicht hinnehmen, denn für den Großteil der Longevity-Faktoren halten Sie den Schlüssel selbst in der Hand! Dieses Hörbuch macht Sie kompakt und verständlich mit aktuellen biologisch-medizinischen Hintergründen und Forschungserkenntnissen zum Thema Langlebigkeit vertraut und zeigt Ihnen detailliert, praxisorientiert und sofort umsetzbar, wie Sie die wichtigsten Weichen in Ihrem Leben auf hohes Alter, Gesundheit und maximale körperlich-geistige Fitness stellen. Von Ernährung über medizinische Ansätze bis hin zu Sport, Stress- oder Schlafmanagement lernen Sie einfache und hochwirksame Strategien, Übungen und Methoden kennen, mit denen Sie Ihre persönlichen Longevity-Parameter perfekt einstellen. Longevity ist für Sie Neuland? Kein Problem! Denn dieser Ratgeber holt Sie sowohl im Hinblick auf Expertenwissen als auch die praktische Umsetzung dort ab, wo Sie stehen, und ermöglicht Ihnen, ganz einfach genau die Longevity-Routine zu entwickeln, die optimal zu Ihren Vorstellungen passt.Mit diesem Hörbuch rückt der Traum vom unbeschwerten, langen Leben in greifbare Nähe, und Sie nehmen Ihr langfristiges Wohlbefinden selbst in die Hand. Mit dem zusätzlichen "4-Wochen-Longevity-Programm" im Bonusteil können Sie zudem noch effektiver durchstarten und in kürzester Zeit richtungsweisende Veränderungen etablieren.

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  Das neue Betreuungsrecht - Was...

  Otto N. Bretzinger

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  Am 1.1.2023 tritt das umfassend modernisierte Betreuungsrecht in Kraft. Die Betreuungsrechtsreform enthält grundlegende Änderungen für Betreute, für Berufsbetreuer und ehrenamtliche Betreuer. Priorität hat künftig die Unterstützung des Betreuten bei seinem eigenen selbst bestimmten Handeln. Zudem muss der Betreuer sein Handeln stärker an den Wünschen des Betreuten ausrichten. Mit der Reform wird zudem ein befristetes gesetzliches Vertretungsrecht für Ehegatten in Gesundheitsangelegenheiten eingeführt.
  Rechtliche Betreuung geht jeden etwas an. Jeder kann durch eine schwere Krankheit oder einen Unfall unerwartet in eine Situation geraten, in der man auf fremde Hilfe angewiesen ist. Die Betreuung dient dem Schutz und der Unterstützung erwachsener Menschen, die wegen einer Krankheit oder einer Behinderung ihre Angelegenheiten ganz oder teilweise rechtlich nicht selbst besorgen können und deshalb auf die unterstützende Hilfe anderer angewiesen sind. Dem Betroffenen wird deshalb ein Betreuer als gesetzlicher Vertreter zur Seite gestellt. In den meisten Fällen wird die Betreuung vom Betreuungsgericht ehrenamtlichen Betreuern, insbesondere Familienangehörigen übertragen, manchmal aber auch Berufsbetreuern oder Betreuungsvereinen.
  Dieser Ratgeber will auf der Grundlage des neuen Betreuungsrechts allen Beteiligten, dem Betreuten und dem Betreuer, bei den täglichen Herausforderungen helfen. Sie erfahren u.a.,
  
  - wann ein Betreuer bestellt werden darf,
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  - und was sonst noch nach der Betreuungsrechtsreform gilt.Ein Ratgeber für Betroffene und potenzielle Betreuer mit zahlreichen Praxistipps und verständlichen Handlungsanleitungen.

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  Quantenheilung -...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Quantenheilung ist eine alternative Heilungsmethode, die in verschiedensten Lebensbereichen tief greifende und heilende Prozesse anregt. Die Methode initiiert eine sanfte und rasche Heilung des gesamten mentalen und physischen Körpers. Bei der Quantenheilung wird sowohl mit Bewusstsein als auch mit Unterbewusstsein gearbeitet. Die hier enthaltene Suggestionen, Affirmationen und Visualisierungen haben schon erstaunliche Resultate hervorrufen, sowohl in der Praxis als auch im Privatbereich.Der Begriff "Quanten" geht auf Max Planck zurück. Er fand heraus, dass Energie von einem angeregten Körper nicht konstant, sondern in Portionen abgegeben wird, den sogenannten Quanten. Quantenheilung versetzt das vegetative Nervensystem spontan in einen Zustand, in dem tiefe, heilende Prozesse stattfinden können. Das Nervensystem schaltet während einer Behandlung unmittelbar auf Heilung um und kann alle Prozesse "reorganisieren", welche nicht optimal funktionieren.Quantenheilung nutzt diese Prinzipien, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu fördern. Sie wird oft als sanfte Methode beschrieben, die Blockaden im Körper und in der Psyche lösen kann.Bei der "Quantenheilung" geht es in sieben Schritten zu einer nachhaltigen Genesung. Die Gefühle von - Geborgenheit, Tiefenentspannung, Sicherheit werden aktiviert und die Fähigkeiten zur Kreativität, Weisheit, Konflikt- und Problemlösung angeregt. Quantenheilung von Dr. Dieter Eisfeld verschafft Ihnen den Zugang zu den grundlegenden heilenden Gefühlen, die nach jeder Anwendung Ihre geistige und körperliche Gesundheit ein Stück mehr sichert!

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