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  Die Angst vor Zurückweisung -...

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  "Du bist ja hysterisch", sagt man, wenn jemand übertrieben gefühlsbetont reagiert und aus der Mücke einen Elefanten macht. In der Psychotherapie bezeichnet Hysterie jedoch eine ernst zu nehmende Störung. Betroffene machen ihr Leben zu einer Inszenierung. Sie dramatisieren, manipulieren oder legen ein labiles kindliches Verhalten an den Tag. Das alles dient dazu, Trubel und Konfusionen zu erzeugen, womit hysterische Personen ihre tiefsitzende Angst vor Zurückweisung übertünchen. Einfühlsam zeigt Heinz-Peter Röhr, wie der unbändige Hunger nach Aufmerksamkeit entsteht und wie Betroffene einen Weg finden, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, ohne "Theater zu spielen".Inhalt u.a. • Das Märchen Die kluge Else • Die hysterische Persönlichkeitsstruktur • Hysterische Persönlichkeitsmerkmale • Die Angst vor Zurückweisung • Die Sucht nach Anerkennung • Gegensätze ziehen sich an – Hysteriker und Narzissten • Anklammernde Beziehungen • Die Retterrolle • Sexualität : Der Ödipuskomplex, Frigidität, Erektionsstörungen • Gefühlsfalle Dramatisierung • Kontrollverlust über Gefühle •Die multiple Persönlichkeit • Was Menschen mit einer hysterischen Persönlichkeit helfen kann • Das hysterische Muster erkennen • Dramatisierungen erkennen und vermeiden • Selbstliebe entwickeln • Verlassen der Opferrolle • Destruktive Abhängigkeiten • Diagnose der hysterischen (histrionischen) Persönlichkeitsstörung

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  Leichter Atmen besser leben *...

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  Eine gesunde Atemweise lässt sich aber wieder erlernen. Die vor rund 70 Jahren von Dr. Buteyko entwickelte und nach ihm benannte Atempraxis hat genau das zum Ziel. Ihr Motto könnte lauten: „Weniger ist mehr“. In den letzten Jahren wurde die Buteyko- Methode zunehmend wieder entdeckt. Bei Asthma, stressbedingten Leiden, Bluthochdruck, Schlafapnoe und unzähligen anderen Beschwerden und Erkrankungen kann sie wahre Wunder bewirken!
  
  Hartwig Lahrmann ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit den Schwerpunkten traditionelle chinesische Medizin, kraniosakrale Osteopathie und energetische Schmerzlösung. Er unterrichtet seit mehr als 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden.
  
  Thomas Küchlers tiefe, sanfte und rundherum angenehme Stimme begleitet Sie durch diese Produktion. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben findest Du auf unserer Webseite.
  
  Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite.
  
  Inhalt:
  
  Kapitel 1 - Über die Atmung und über die Buteyko Methode
  Kapitel 2 - Über die Anwendung dieses Kurses und wichtige gesundheitliche Hinweise
  
  Kapitel 3 - Den Atem beobachten
  Kapitel 4 - Mit dem Bauch atmen
  Kapitel 5 - Rhythmisches Atmen mit Ausdehnung der Körperseiten
  Kapitel 6 - Rhythmisches Atmen mit zunehmender Atemlänge
  Kapitel 7 - Atmen mit verlängerter Ausatmung
  Kapitel 8 - Reduziertes Atmen (Atemberuhigung)
  Kapitel 9 - Reduziertes Atmen (Federübung)
  Kapitel 10 - Handschalenübung
  Kapitel 11 - Reduziertes Atmen (Einseitiger Nasenverschluss)
  Kapitel 12 - Kleine Atemstopps in Intervallen
  Kapitel 13 - Den Atemrhythmus optimieren
  Kapitel 14 - Die Atempause hinzufügen
  Kapitel 15 - Atmung beim Spazieren
  Kapitel 16 - Massagen für eine freie Nase
  Kapitel 17 - Die Atemräume im Gesicht visualisieren
  Kapitel 18 - Zwerchfellatmung im Liegen
  Kapitel 19 - Zirkuläre Atmung

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  NLP FÜR ANFÄNGER: Wie Sie Ihr...

  Konrad Sewell

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  Interessieren Sie sich für NLP? Streben Sie nach Erfolg? Möchten Sie sich auf Erfolg "programmieren"? Wollen Sie wissen, wie Sie andere Menschen beeinflussen können?
  
  Dann lesen Sie diesen Ratgeber. Denn dann ist NLP genau das richtige für Sie. NLP steht für neurolinguistisches programmieren, was ziemlich wissenschaftlich klingt aber auch von Ihnen problemlos erlernt werden kann. Denn hinter NLP verstecken sich zahlreiche Techniken zur Kommunikation wie auch Manipulationstechniken, die Ihnen zum Erfolg verhelfen. Auch psychologische Aspekte und Hypnose finden beim NLP Anwendung. Doch mit diesen Methoden können Sie nicht nur Ihr eigenes Unterbewusstsein extrem positiv beeinflussen, sondern auch gezielt Einfluss auf andere Menschen ausüben. Welche der verschiedenen Methoden und Techniken Sie dabei einsetzen, liegt ganz bei Ihnen. Schon nach wenigen Übungen werden Sie sehen, wie Sie dank NLP in vielen Bereichen erfolgreicher und glücklicher werden und zu anderen eine Bindung aufbauen können, um dann gezielt die "Führung" zu übernehmen und Einfluss auszuüben. Sie werden schnell erkennen, wie leicht andere Menschen manipuliert werden können. Diese Erkenntnisse werden Ihnen aber auch helfen, die Manipulation durch andere im Vorfeld zu erkennen. Programmieren Sie sich auf Erfolg! Nutzen Sie NLP für die Erreichung Ihrer Ziele!!
  
  Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn Sie:
  - effektiv Ihre Ziele erreichen und nach einem Leben mit maximalem Erfolg und Glück streben
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  Dieses Buch liefert umfassende Details zum Thema NLP. Unter anderem finden Sie hier Antworten auf Fragen, wie:
  - Was wird unter neurolinguistischem Programmieren verstanden?
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  Dieser Ratgeber baut auf wissenschaftlich fundierten Kenntnissen und bewiesener Psychologie auf. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können von diesem Buch und den enthaltenen Tipps und Tricks vom Experten profitieren und sich selbst und andere in eine positive Richtung lenken bzw. durch Manipulation und zielgerichtete Kommunikation Einfluss auf Menschen ausüben.
  
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