Publisher: BookRix
Ich zeige Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihr Leben in wenigen Wochen ändern und verbessern können. Entfliehen Sie beruflichem und privatem Stress, vergessen Sie Burn Out, lernen Sie Entspannung und auf Ihr Inneres zu hören, Relaxen und leben Sie; jetzt und heute! Es ist einfacher, als Sie denken ...
Spirituelle Intelligenz: Wie du dein Gehirn neu vernetzt und tiefes Glück, Mitgefühl und Klarheit entwickelst Unser Gehirn ist für mehr geschaffen als bloßes Überleben. Es ist für Erleuchtung gebaut. Basierend auf über 400 wissenschaftlichen Studien zeigt Dawson Church, wie du durch gezielte Praktiken deine spirituelle Intelligenz (SQ) aktivierst und das sogenannte "Erleuchtungs-Netzwerk" im Gehirn einschaltest – ein Zustand tiefster Klarheit, Verbindung und Glückseligkeit. Bliss Brain statt Höhlenmensch-Modus: So bringst du dein Gehirn zum Leuchten Die meisten Menschen stecken im Stressmodus fest – gefangen in einem inneren System, das auf Angst, Kontrolle und Reizüberflutung reagiert. Doch es gibt einen Ausweg aus dieser evolutionären Negativitätsfalle – hin zu einem Leben jenseits von chronischem Grübeln, erfüllt von Freude, Mitgefühl und geistiger Klarheit. Was du in diesem Buch erfährst: - Die vier neuronalen Schaltkreise der Erleuchtung und wie du sie aktivierst - Wie du emotionale Heilung und mentale Klarheit durch spirituelle Praxis erreichst - Was das Gyrus dentatus mit Glück, Resilienz und Anti-Aging zu tun hat - Warum Mitgefühl dein Gehirn umformt und die Evolution der Menschheit vorantreibt - Konkrete Übungen, Tagebuchfragen und geführte Meditationen zur Selbstanwendung Spirituelle Intelligenz praktisch nutzen: Church zeigt anhand faszinierender Beispiele – von Nelson Mandela über Jeanne d'Arc bis zu modernen Meditierenden – dass spirituelle Intelligenz kein esoterisches Konzept ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Auch du kannst lernen, dein Gehirn auf Glück, Weisheit und innere Stärke zu programmieren. Für wen ist dieses Buch geeignet? Suchende, spirituelle Praktizierende, Coaches, Lehrer, Eltern, Wissenschaftler, Unternehmer und Führungskräfte – alle, die ihr Bewusstsein erweitern und tiefe Erfüllung erleben möchten. Warum dieses Buch lesen? Weil du spürst, dass in dir mehr steckt. Weil du das Potenzial deines Geistes freisetzen willst. Und weil du Teil der nächsten Stufe menschlicher Evolution sein kannst – bewusst, verbunden und voller Licht.Show book
Du möchtest ohne Sport und in kurzer Zeit eine Veränderung in und an deinem Körper erzielen? Es ist möglich. Das Zauberwort heißt: Stoffwechsel beschleunigen. Denn wir leben in einer Zeit, in der es hauptsächlich auf Geschwindigkeit ankommt. Ständig müssen wir uns beeilen, sind gestresst und haben kaum Zeit. Für unseren Körper bleibt diese Zeit erst recht nicht. Probleme wie diese gehören an die Tagesordnung:Dein Chef bittet dich Überstunden zu machen, und du kannst nicht zum SportDurch betriebliche Projekte hast du kein Fitness Studio in der NäheIn 2 Wochen hast du ein Date und bist nicht zufrieden mit deinem KörperBald steht der nächste Badeurlaub an, aber von einer Bikini Figur oder einem Waschbrettbauch bist du weit entferntDeine Kinder vereinnahmen dich komplett, an Sport ist nicht zu denkenDein Partner oder deine Partnerin zeigt kein Verständnis dafür, dass du die gemeinsame Zeit gegen das Fitness Studio tauschst Mein Buch bietet dir auf Basis der Stoffwechsel Diät einen sogenannten “Quick Fix” um deinen Körper in kürzester Zeit wieder in die Spur zu bekommen. Die Komponenten Stoffwechsel und Abnehmen gehen Hand in Hand und du kannst damit die Basis für weitere Erfolge legen. Stelle dich der Herausforderung und bringe deinen Körper in nur 7 Tagen auf ein neues Level.Show book
Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum Stellen Sie sicher, dass Sie noch nie zuvor ein so detailliertes Buch gesehen haben, mit dem Sie ein passives Einkommen erzielen können. Mit den Informationen in diesem Buch werden Sie leicht ein passives Einkommen erzielen können. Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum und nutzen Sie die Zukunft des Schreibens! Haben Sie eine Leidenschaft dafür, Ihr Wissen zu teilen Ein Händchen fürs Schreiben Oder träumen Sie vielleicht davon, Ihren Namen auf einem (digitalen) Bestseller zu sehen Sneak Peek Inside Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum Ein Schritt-für-Schritt-Plan (10 Kapitel!), der Sie von der Idee bis zum Zahltag begleitet. Strategien für Neulinge und erfahrene Autoren gleichermaßen. Wie Sie der Experte auf Ihrem Gebiet werden. Die Kunst, ebooks zu erstellen, die wirklich Leben verändern. Sind Sie bereit, Ihr Schreiben auf die nächste Stufe zu heben Wenn Sie es satt haben, davon zu träumen, was Ihre Worte bewirken könnten, und bereit sind, sie in die Tat umzusetzen, ist Publish & Prosper Ihr unverzichtbares Werkzeug.Show book
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sondern logisch Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall hört und liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle-Trend! Die psychologische Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt. Sie zeigt, was Selbstfürsorge mit Selbstwert und Selbstvertrauen zu tun hat, weshalb sie nicht egoistisch ist und wie sie sich sogar trainieren lässt. Dazu liefert sie konkrete Impulse und Techniken, um Selbstfürsorge für Körper und Geist sowie im sozialen Umfeld zu leben – und damit Herausforderungen im Alltag zu meistern und in schwierigen Lebensphasen Halt zu finden.Show book
Corona Update – die Impfung Botschaft 1: Meister Konfuzius berichtet über die Entdeckung des Corona-Virus Mitte der 1960ér Jahre. Welche Rolle Krankenhäuser und die Pharmaindustrie während der Pandemie spielen. Die Selbstheilungskräfte des Menschen und wie sie sich auf Mutanten einstellen. Welche Rolle spielt die Bewusstheit des Einzelnen bei der Ansteckung. Er spricht über die Wirkung der Impfung und welche Hilfe von Erzengel Raphael bei Komplikationen abgerufen werden kann. (25 Minuten) Botschaft 2: Versetzt euch täglich in einen hochschwingenden, glücklichen, liebevollen Gefühlszustand und lasst eure Augen vor Freude strahlen, dabei produziert euer Gehirn Glückshormone. Sie sind wie ein Wundercocktail der Gesundheit, Selbstverwirklichung und Meisterung der Lebens. Des Weiteren spricht er über den Sommer der Revolution und die Auswirkungen der Pandemie auf Wirtschaft und Finanzwelt. (35 Minuten)Show book
Aufbruch und Chance Wechseljahre: Neun Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit in den Wechseljahren. Immer noch fehlen vielen von ihnen Informationen, um diese Lebensphase selbstbestimmt und gesund gestalten zu können. Die Voraussetzung dafür liefert das Buch von Anke Sinnigen: Die Menopause-Expertin, Gründerin einer digitalen Wissensplattform und Womens-Health-Influencerin zeigt, welche Weichen Frauen jetzt stellen können, um sich gut auf ihre zweite Lebenshälfte vorzubereiten. Denn Frauen leben zwar länger als Männer, haben aber weniger gesunde Jahre. Um das zu ändern, klärt die Autorin kompakt über die wichtigsten Fakten auf, sensibilisiert für Herausforderungen, nimmt Ängste und zeigt, welche Lebensstilanpassungen Frauen jetzt für ein gesundes und glückliches Älterwerden brauchen. Ergänzt werden diese Informationen durch alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen, die Beschwerden reduzieren und wichtige Akzente für mehr Wohlbefinden setzen. Das Buch orientiert sich u. a. an den Inhalten des ersten Mentoring-Programm für die Wechseljahre, das die Autorin in Zusammenarbeit mit weiteren Expert:innen erfolgreich aufgebaut hat. Anke Sinnigen kennt die Fragen, Herausforderungen und Wünsche hunderter Frauen aus dem direkten Austausch. Ihr Buch nimmt diese Bedürfnisse ernst, empowert und zeigt, worauf es jetzt wirklich ankommt. Ein Hörbuch für eine neue Generation von Frauen, die den Wechseljahren ein modernes Gesicht geben wollen!Show book
