Other books that might interest you

• 

  Traumreisen für Kinder Folge 10:...

  Claudia Schröder

  • 0
  • 0
  • 0

  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich zusammen mit Flauschi, dem flauschigen Hasen, auf ein zauberhaftes Abenteuer zur funkelnden Kristallhöhle. Ihr entdeckt glitzernde Kristalle, die wie Sterne leuchten, und betretet eine magische Kammer mit einem Kristallthron, auf dem du dir einen Wunsch wünschen darfst. Danach erkundet ihr den geheimen Kristallgarten voller leuchtender Pflanzen und süßer, funkelnder Früchte. Am Ende des Abenteuers begleitet euch Glimmer, der leuchtende Lichtkäfer, sicher durch den Wald zurück. Während die Sterne am Himmel aufblitzen, fühlst du dich glücklich und geborgen, bereit, in einen friedlichen Schlaf zu gleiten. Träume süß!

  Show book

• 

  Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten...

  Marie Wagner

  • 0
  • 0
  • 0

  Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielenDie ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen dabei für Sie aber nicht in Frage? Stattdessen wollen Sie für schöne Konturen lieber auf die Kraft der Natur setzen und Ihrer Haut ganzheitlich etwas Gutes tun? Dann ist Gesichtsyoga Ihr Mittel der Wahl und mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Yogi!Wir kommen alle nicht darum herum: Mit dem Alter verliert die Gesichtshaut an Elastizität; Fältchen, schlaffere Haut und fehlende Konturen sind die Folge. Das ist zwar völlig natürlich, gefällt den meisten Menschen aber trotzdem nicht – und zum Glück müssen Sie sich damit auch nicht abfinden! Denn mit den hocheffizienten Übungen des Gesichtsyoga straffen Sie langfristig Ihre Haut, sorgen für optimale Durchblutung und erzielen dank gestärkter Muskulatur einen unschlagbaren Lifting-Effekt. Teure Cremes oder riskante Beauty-Eingriffe brauchen Sie dafür nicht, sondern lediglich ein wenig Zeit, tägliche Routine und die kinderleichten Anleitungen in diesem Buch. Mit spannenden Fakten rund um Gesichtsyoga und seine Wirkung machen Sie sich zunächst mit dem Konzept vertraut, um anschließend mit zahlreichen einfach nachzumachenden und hochwirksamen Übungen für alle Bereiche von Stirn über Augen bis hin zum Hals sofort durchzustarten. Sie haben keinerlei Yoga-Erfahrung? Brauchen Sie nicht! Denn die Übungen sind absolut einsteigerfreundlich und klappen dank präziser Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie anschaulicher Fotos auf Anhieb.Dieses Praxisbuch verpasst Ihrer Gesichtshaut eine Rundum-Auffrischung und sorgt für ein zauberhaft strahlendes Antlitz. Mit den Rezeptanleitungen im Bonusteil können Sie zudem auf natürlicher Basis Ihre eigenen Gesichtspflegeprodukte herstellen und Ihre Jungbrunnen-Kur optimal abrunden.

  Show book

• 

  Das einsame Haus am Meer und die...

  Liv Bergstrand

  • 0
  • 0
  • 0

  Nur wer loslassen kann, hat Raum für einen Neuanfang
  
  Marens Mann will die Scheidung. Sie fühlt sich gelähmt, denn eigentlich möchte sie weder die Trennung noch ein anderes Leben. Doch Lennard bittet sie, das gemeinsame Ferienhaus in den Schären von Göteborg zu entrümpeln, damit sie es verkaufen können. Alles, was einmal gut und richtig war, soll plötzlich gehen ... Maren verzweifelt beinahe daran. Das Haus ist vollgestellt mit Gegenständen, an denen Erinnerungen haften. Wo soll sie anfangen?
  
  Mitten im Chaos lernt Maren den einfühlsamen Ole kennen. Mit seiner Lebensweisheit wird er ihr zu einem Mentor, der ihr zeigt, wie wichtig das Loslassen ist, um wirklich neu anfangen zu können. Maren erkennt, wie viel Energie sie das krampfhafte Festhalten gekostet hat. Und ohne Angst im Kopf wird für sie plötzlich ein ganz anderes Leben denkbar.
  
  Ein Hörbuch, das Mut macht, das eigene Leben zu gestalten
  
  Mit leichtem Gepäck bricht Maren auf zu einer spannenden Entdeckungsreise zu sich selbst. Sie fühlt wieder, was sie eigentlich möchte und was ihr Freude bereitet. Die Krise wird zu einem Zurückkommen zu sich selbst nach langer Zeit und schenkt ihr unverhofft Momente wahren Glücks.
  
  Ein Muss für alle Frauen, die mit Trennung und Verlust konfrontiert sind und sich und ihren Freundinnen etwas Gutes tun möchten.

  Show book

• 

  Sag das Unsägliche - Bringe ans...

  Elizabeth Good

  • 0
  • 0
  • 0

  Viele Menschen tragen Geheimnisse mit sich, von denen sie nicht wissen, wem sie diese anvertrauen können. Elisabeth Good passierte genau das. Sie war von außen gesehen sehr erfolgreich, sogar Gebietspastorin bei der Willow Creek Community Church in Chicago.
  Erst eine Begegnung mit einem Seelsorger ermöglichte es ihr, all ihre inneren Geheimnisse von Missbrauch in der Kindheit sowie eigenes Versagen loszuwerden bzw. zu beichten. Als Folge davon erlebte sie eine umfassende innere und körperliche Heilung.
  Heute hilft sie Gläubigen weltweit, ihren eigenen Weg der Heilung zu beschreiten. In diesem Buch geht sie ausführlich auf die Schritte auf diesem Weg ein. Es richtet sich sowohl an diejenigen, die Heilung suchen, als auch an jene, die anderen dabei helfen möchten.

  Show book

• 

  Im Einklang mit dem Herzen - Die...

  Remo Rittiner

  • 0
  • 0
  • 0

  Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles zu viel wird? Wenn du merkst, wie sich dein Herzschlag beschleunigt und dir schlecht wird, weil der Stress wieder die Oberhand gewinnt? Dein Magen zieht sich zusammen, du würdest dich am liebsten einfach nur noch unter einer Decke verkriechen und die ganze Welt ausschließen. Aber das geht nicht, schließlich musst du deinen Job machen.
   
  Mithilfe der wissenschaftlich messbaren Herzmeditation schaffst du dir einen Raum, in dem du wieder zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Freude finden kannst. Du baust mehr Selbstvertrauen auf und verbesserst deine Herzfrequenz nachweislich. Vier inspirierende Herzöffner helfen dir, mehr innere Ruhe und Selbstliebe zu erfahren. In Im Einklang mit dem Herzen erfährst du, wie du …
   
  
  - die vier Schlüsselqualitäten des Herzens verstärkst: Gelassenheit, Güte, Mitgefühl und Freude,
  - durch diese besondere Meditationstechnik zu dir selbst findest,
  - ganz im Einklang mit deinem Herzen lebst,
  - Stress reduzierst,
  - toxische Gedankenmuster erkennst und
  - deine persönliche Weiterentwicklung vorantreiben kannst. 
  Stress und Druck nehmen wir uns oft "zu Herzen". Konfrontationen oder negative Ereignisse können sogar dein "Herz brechen". Angst sorgt gerne mal dafür, dass dir "das Herz in die Hose rutscht". Aus unserer Sprache können wir uns das Herz nicht mehr wegdenken. Es wird Zeit, dass du ihm nun ganz bewusst die Aufmerksamkeit schenkst, die es verdient!

  Show book

• 

  WASSERSTOFFPEROXID - Die...

  PureCure

  • 0
  • 0
  • 0

  Wundermittel Wasserstoffperoxid: Wie Sie mit der natürlichen Allzweckwaffe kostengünstig & kinderleicht Haushalt, Kosmetik und Hausapotheke revolutionieren - Inkl. zahlreichen Anwendungsoptionen und -AnleitungenQuellen bei Ihnen zuhause Badregal und Medizinschränkchen von hunderten Reinigungsmitteln, Cremes und Salben über? Haben Sie es satt, ein halbes Vermögen für unzählige Pflegeprodukte, Medikamente, Unkrautvernichter und vieles mehr auszugeben? Wie würde Ihnen die Idee gefallen, all diese Dinge durch ein einziges billiges und extrem effektives Mittel zu ersetzen, das Sie jederzeit unkompliziert anwenden können? Dann finden Sie mit diesem Buch heraus, wie Sie dank Wasserstoffperoxid den Großteil der Flaschen, Tuben und Tiegel aus dem Haus werfen können und trotzdem perfekt für jede Alltagssituation gerüstet sind! Denn die einfache Chemikalie, die den meisten nur von Haarfärbemitteln oder aus dem Chemieunterricht bekannt ist, hat sich bereits seit über 200 Jahren sowohl in Haushalt als auch wissenschaftlicher Erforschung bewährt und das in unschlagbar vielfältiger Hinsicht!Denn egal, ob es um Putzen oder Küchenarbeiten geht, ob um Körperpflege oder die Behandlung zahlreicher Erkrankungen oder sogar um Beauty-Tricks und Gartenarbeit - die simple Allzweckwaffe erleichtert Ihnen effizient und unkompliziert den Alltag. Und das Beste daran: Deodorant, Rotweinfleckenentfernung, Schädlingsbekämpfung und vieles mehr werden mit Wasserstoffperoxid so billig wie nie! Also lassen Sie sich von diesem Ratgeber verblüffen und stellen Sie Ihre Haushaltsführung im Handumdrehen auf den Kopf!Lassen Sie sich von diesem sorgfältig zusammengestellten Ratgeber ganz genau zeigen, wie Wasserstoffperoxid Ihren gesamten Alltag leichter, stressfreier und angenehmer gestalten kann und sorgen Sie mit den praxiserprobten Tipps sofort für mehr Übersicht und Kosteneffizienz in Ihrer Haushaltsführung.

  Show book