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  Du hast das Zeug zum Zeichnen! -...

  Katja Blume

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  Für Fans des kreativen Zeichnens
  
  
  
  Mit unterschiedlichen Stilen fantasievolle Zeichnungen erstellen
  Doodles, Line Drawing, Travel Sketches, Mustermix und Füllungen, florale Motive, optische Illusionen, grafische und geometrische Experimente, Urban Style, und vieles mehr
  Grundlagen des Zeichnens, Material und jede Menge Zeichenideen 
  
   
  
  Nach "Letter Love" gibt es von Katja Blume nun ein neues Buch für alle, die gerne kritzeln, skizzieren, illustrieren und doodeln, also zeichnen. Auch wenn du glaubst, es gar nicht zu können, bist du hier richtig. Denn hier geht es nicht darum, Dinge perfekt und realistisch darzustellen, sondern kreativ und einfach dekorative Motive zu Papier zu bringen. Auf ganz unterschiedliche Art und Weise: grafisch, geometrisch, verspielt, Schwarz-Weiß oder in Farbe, mit Fantasie, mit geschlossenen Augen, auf Reisen … Egal, ob du gerade viel Zeit und Muße hast oder es eher schnell gehen soll, hier findest du passende Ideen. 
  
   
  
  Lass dich inspirieren von den zahlreichen Möglichkeiten und kreativen Zeichenthemen – wie Doodles, Linienzeichnung, Reiseskizzen, Muster, Farbflecken –, erstelle fantasievolle Füllungen und erfinderische Sammlungen, experimentierte mit Strukturen aus Linien, verschiedenen Untergründen, visuellen Täuschungen, Urban Style und einigem mehr. Dazu gibt es Grundlagen des Zeichnens sowie viele nützliche Tipps, praktische Step-by-Step-Anleitungen und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für deine Zeichnungen. Gestalte zum Beispiel persönliche Karten oder verwandele Packpapier in schmuckvolles Geschenkpapier. 
  
   
  
  Also nimm den Stift in die Hand und leg los: Denn auch du hast das Zeug zum Zeichnen!

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  easy eating - Keine Angst vor...

  Ursula Vybiral

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  Let's feel good again!
  
  Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität geworden sind? Dass der Bauch zusehends mehr wird, obwohl wir unser Essverhalten nicht verändert haben? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress, Unlust, permanenter Erschöpfung, depressiven Verstimmungen? Nein! Wir Frauen ab 40 wollen uns genauso attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen wie unser jüngeres Ich. Mit der easy eating-Wechseljahrebibel holen wir uns unseren Wohlfühlkörper zurück – dem Ratgeber für Frauen, die wieder ihr Wunschgewicht und ihre Leichtigkeit in allen Lebensbereichen erreichen wollen.
  Die erfolgreiche Abnehmexpertin Ursula Vybiral weiß, dass Abnehmen nur mit Essen funktioniert. Und das in jedem Alter.

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  Impulskontrolle und...

  Miriam Sommer, audioparadies

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  Impulskontrolle und Frustrationstoleranz bei Hunden: Wie Sie mit 124 praktischen Übungen Ihren Hund zu einer  entspannten Fellnase  erziehen, die  Hund-Mensch-Bindung stärken  und somit für einen  stressfreien und souveränen Alltag  sorgen.
  
  Haben Sie vor sich einen vierbeinigen Freund zuzulegen und möchten von Anfang an belastende Verhaltensstörungen vermeiden? Oder sind Sie bereits Hundebesitzer/in, haben sich mit dem Thema noch nicht intensiv befasst und möchten schlechte Gewohnheiten vorbeugen oder abgewöhnen?
  Jeder Hund ist einzigartig und hat seine eigenen Charakterzüge und Bedürfnisse. Hunde sind instinktgetrieben. Dadurch kommt es oft zu Verhaltensmustern, die sich als störend erweisen, wie zum Beispiel: 
  
  -  Ihr Hund springt gerne Leute an, was viele als nervig oder aggressiv empfinden 
  -  er duldet keinen Besuch und provoziert eine unruhige Umgebung 
  -  Ihr Vierbeiner Freund ist ein Leinen Rambo und Sie können ihn kaum halten 
  -  er frisst unkontrolliert vom Straßenboden, was lebensbedrohliche Folgen haben kann 
  -  das Autofahren oder laute Geräusche sind ein Albtraum für ihn 
  -  Ihr Hund kläfft am Zaun, obwohl Sie danebenstehen 
  -  er flippt aus bei der Sicht einer Katze oder rennt Fahrradfahrern hinterher 
  -  ein Tierarztbesuch ist immer ein Kampf und ist für jede Beteiligten anstrengend 
  -  bei Begegnungen mit anderen Hunden kommt es oft zu totalem Rückzug oder Konfrontation 
  
  Sie wollen  genau das alles verhindern? Dann steht Ihnen dieser anfängerfreundliche Ratgeber für die oben genannten Herausforderungen an der Seite. Zusätzlich werden zahlreich weitere problematische Alltagsszenarien in diesem Buch behandelt, wie z. B. "Angst vor dem Aufzug", "Futteraggression", "Trennungsangst" und noch vieles mehr.
  Eine vielfältige Sammlung von  124 Übungen , die es bisher so noch nicht gab. Kategorisiert in Innen- und Außenbereich-Übungen, strukturiert und aufgegliedert je nach Alltagssituation, angereichert mit zahlreichen  wertvollen Tipps und von jedem mit  wenig Aufwand umsetzbar  – damit Sie bestens vorbereitet sind und auch Inspiration für eigene Übungen finden.
  Durch die detailreiche Einführung in die Impulskontrolle, Frustrationstoleranz und dem Belohnungsmanagement erkennen Sie, wie wichtig diese Themen für die Erziehung und das Wohlbefinden Ihres Vierbeiners sind.
  So lernen Sie Ihren Hund besser zu verstehen und verhelfen ihn 
  
  -  zu mehr  Selbstbeherrschung  mit möglichst geringem Frust 
  -  zu mehr  Gehorsamkeit  mit Respekt, Liebe und Anerkennung 
  -  zu mehr  Freude  und  Gelassenheit  für ein stressfreies Beisammensein

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  Luxemburg Kochbuch: Die...

  Leonie Schmit

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  Bei Luxemburg denken die meisten Menschen an Finanzen & Steuern, doch das wird dem ganz besonderen Land nicht gerecht: Denn tatsächlich punktet Luxemburg auch mit einer einzigartigen Küche, bei der vor allem Freunde des deftigen Genusses auf ihre Kosten kommen – und mit diesem Kochbuch erkunden Sie die kulinarische Vielfalt auch ohne Urlaubsreise!
  Das Land ist zwar klein, kann aber mit beeindruckender landschaftlicher Vielfalt aufwarten: Die Ardennenwälder im Norden, Schluchtenpanorama im Osten und das liebliche Moseltal im Süden ergeben eine reizvolle Mischung, die sich auch in der Küche niederschlägt. Das größtenteils ländliche Staatsgebiet versorgt seine Bewohner mit frischem saisonalem Gemüse wie Bohnen, Erbsen, Linsen und Möhren, das in Kombination mit reichlich Fleisch das Herzstück luxemburgischer Speisetradition bildet. Einflüsse aus Deutschland und Frankreich, aber auch von portugiesischen und italienischen Einwanderern haben die Küche zusätzlich bereichert, sodass Sie heute aus einem großen Rezepte-Schatz schöpfen können. Dieser ist vor allem für Fans des deftigen Fleischgenusses ein Eldorado, doch dank köstlicher Salate, aromatischer Suppen, feinen Fischgerichten und raffinierten Süßspeisen findet sich für alle Vorlieben das perfekte Menü.

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  Hidden Beaches Spanien - 450...

  John Weller, Lola Culsán

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  Entdecke die geheime Küste Spaniens und der Balearen. Wandere auf unausgetretenen Pfaden zu abgelegenen Stränden, kleinen Buchten und natürlichen Schwimm-Spots.
  Dieser einzigartige Reiseführer kombiniert beeindruckende Fotos und mitreißende Beschreibungen mit allen praktischen Informationen, die Du brauchst, um Dich in Spanien abseits der Touristenströme zu begeben. Mit den besten Stränden zum Schnorcheln, Surfen, Wandern, Dippen und Springen. Perfekt für Familienabenteuer, Camper-Reisende, Wanderer und Wild Schwimmer:
  •Schnorchel auf den unberührten Cíes Inseln, Spaniens "Karibik"
  •Entdecke die mythische Höhle von Atlantis auf Ibiza
  •Beobachte Delphine und Wale im Golf von Cádiz
  •Spring von Klippen in natürliche Meeres-Pools in Kantabrien
  •Genieße authentische Paella in Valencia oder Jakobsmuscheln und Hummer Eintopf in Andalusien
  •Wandere über die Berge zu wilden und einsamen Buchten an der Küste von Almería
  •Folge den Pfaden der Schmuggler zu versteckten Höhlen und Buchten an der Costa Brava
  •Schwimme und paddle durch See-Höhlen auf Mallorca
  •Entdecke türkises Wasser und weiße Strände auf Menorca
  Mit Karten, Wegbeschreibungen, GPS-Koordinaten und Zeitangaben für Wanderungen, plus Empfehlungen für Bootsausflüge, kleine Abenteuer und die besten Zeltplätze und Restaurants.
  Von den Autoren von Wild Swimming Spanien (2017).

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  Finger weg!: Das Handbuch für...

  Thomas Matiszik

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  Wann ist ein Mann ein Mann? Haben Sie sich diese Frage auch schon einmal gestellt? Thomas Matiszik ist jedenfalls kein typischer Vertreter seines Geschlechts. Er kann mit seinen Händen, die er liebevoll "Häpken & Dösig" nennt, mehr zerstören als erschaffen. Finger weg! Aber, und da ist Matiszik Vorreiter, vielleicht sogar Pionier, er hat kein Problem, darüber zu schreiben. Im Gegenteil: "Finger weg!" ist eine äußerst humorvolle Abrechnung des Autors mit seinen eigenen Unzulänglichkeiten im Bereich der - im weitesten Sinne - handwerklichen und praktischen Fähigkeiten. Matiszik richtet sich an all jene Männer, denen es ähnlich geht und die sich ihrer Unfähigkeit grämen oder schämen. Und an ihre Partner:innen, die sich fragen, ob nur sie so ein Exemplar zu Hause haben. Ihnen allen ruft Matiszik zu: Gehet raus und zeiget der Welt, was Ihr NICHT könnt. Dann wird alles gut! Genau das macht "Finger weg - Das Handbuch für den ungeschickten Mann" so witzig und unterhaltsam. Und es wird garantiert den Beweis antreten, dass Thomas Matiszik mitnichten das einzige oder gar letzte Exemplar seiner Art ist...

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