Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Die Macht der angewandten...

  Eric Navarro

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Was wäre, wenn du dein Gehirn neu programmieren könntest, um in allen Bereichen deines Lebens besser abzuschneiden?  
  Stell dir vor, du würdest deine Ziele klarer erreichen, Entscheidungen entschlossener treffen, ein wacheres Gedächtnis entwickeln und eine unerschütterliche Motivation aufbauen. In "Die Macht der angewandten Neurowissenschaft für Produktivität und persönlichen Erfolg" entdeckst du, wie dein Gehirn aus neuro­wissenschaftlicher Sicht funktioniert – und vor allem, wie du dieses Wissen nutzen kannst, um deine Produktivität, Kreativität und Entscheidungsfreude zu steigern. 
  Auf diesen Seiten lernst du, deine Aufmerksamkeit gezielt auf das zu richten, was wirklich zählt, deine mentale Resilienz gegenüber Stress zu stärken, deine Emotionen für optimale Leistung einzusetzen und einfache, aber kraftvolle Gewohnheiten zu etablieren, die deine Arbeits-, Lern- und sogar Beziehungswelt verändern. Auf Grundlage wissenschaftlicher Forschung und angereichert mit praxisnahen Fallbeispielen ist dieses Buch dein Fahrplan, um das Potenzial in jedem Winkel deines Gehirns freizusetzen. 
  Mit den vorgestellten Methoden und Techniken steigerst du nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern erlangst auch mehr Kontrolle, Balance und persönliche Zufriedenheit. Jetzt ist die Zeit, den Schritt zu einem klareren, agileren und selbst­sicheren Geist zu wagen. Mach dich bereit, die Kraft deines Gehirns zu entdecken und dein Leben auf das nächste Level zu heben.

  Ver livro

• 

  Das neue Miteinander - Eine...

  Jo Eckardt

  • 0
  • 0
  • 0

  Kein weiterer Ratgeber zur Selbstoptimierung. Kein Buch, welches den eigenen Perfektionsdruck noch mehr erhöht. Vielmehr handelt es sich um ein Buch, welches Schluss macht mit dem westlichen Individualismus und Gemeinschaft und Solidarität in den Vordergrund stellt. Zahlreiche neue Informationen und Thesen werden in diesem Sachbuch verständlich aufgearbeitet und bieten einen breiten Zugang zu der gesellschaftlichen Verbundenheit.
  Wenn man das psychologische Sachbuch gelesen hat, versteht man nicht nur, welche Chancen und Gefahren im westlichen Individualismus liegen, was Tribalismus oder auch Meritokratie bedeuten; man kann sich auch besser vor Medienmanipulationen und verbalen Angriffen im Internet schützen. Die wissenschaftlich fundierten Ansätze des Buches helfen die Beziehungen zu nahen und fremden Personen besser zu gestalten. Dabei wird auch die gelebte Solidarität in Gemeinschaften erklärt und dargestellt, wie die Wertschätzung der eigenen Empathie das Miteinander stärkt. Denn am Ende ist klar: Was die Menschen wirklich erfüllt, ist die Verbindung zu anderen zu verstehen und zu suchen. Trotz Differenzen und Meinungsverschiedenheiten wollen wir alle das Gleiche: eine solidarische Gemeinschaft!

  Ver livro

• 

  Beziehungsunfähig: Mit...

  Lea Martens

  • 0
  • 0
  • 0

   
  Beziehungsfähig: Mit Tools, Techniken und Praxisstrategien gesunde Selbstliebe aufbauen und die Grundlage für glückliche Beziehungen schaffen
   
  Sie wären gerne in einer erfüllenden Paarbeziehung? Doch Ihre bisherigen Versuche sind gescheitert? Womöglich glauben Sie sogar, beziehungsunfähig zu sein? Dann sollten Sie zuerst einmal an der wichtigsten Beziehung arbeiten, nämlich an der zu sich selbst, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht!
  Sie hätten gerne einen Partner, doch Ihre bisherigen Beziehungen sind nie gut gegangen: Dann stellen Freunde, Ex-Partner oder womöglich Sie selbst gerne mal den Begriff "beziehungsunfähig" in den Raum – doch das ist kein Schicksal, mit dem Sie sich abfinden müssen. Denn jeder Mensch kann das Erleben glücklicher Partnerschaften lernen und der Schlüssel dazu liegt in Ihnen selbst! Mit dem stabilen Fundament einer gesunden Selbstliebe eröffnen Sie sich alle Möglichkeiten im Beziehungsleben und die unverzichtbare Fähigkeit erwerben Sie mit diesem Ratgeber Schritt für Schritt. Erfahren Sie zunächst, weshalb Selbstliebe der Grundstock jeder gelungenen Partnerschaft ist und was die Wissenschaft über Beziehungsfähigkeit zu sagen hat. Anschließend machen Sie sich mit sechs wichtigen Kategorien wie Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge und Grenzsetzung vertraut und entdecken zahlreiche, sofort anwendbare Techniken, Methoden und Strategien, mit denen Sie die Schlüsselaspekte Schritt für Schritt einüben. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Kein Problem! Denn dieses Buch holt Sie genau dort ab, wo Sie stehen, begleitet Sie einfühlsam auf dem Weg zu sich selbst und bietet Ihnen eine Vielzahl an hochwirksamen Übungen für alle Themenbereiche.
  Beziehungsfähigkeit: Lesen Sie kompakt und verständlich, worauf es bei der Beziehungsfähigkeit tatsächlich ankommt und wie Sie die entscheidenden Schlüsselaspekte beeinflussen können.
  Selbstfürsorge & -akzeptanz: Finden Sie heraus, wie Sie mit sich selbst ins Reine kommen, und entdecken Sie zahlreiche Praxisübungen für eine wertschätzende Ich-Beziehung.
  Positiv denken & emotionale Intelligenz: Lernen Sie Wege kennen, über positive Selbstbeeinflussung und gesteigerte emotionale Intelligenz ein stabiles Fundament für Ihre persönliche Entwicklung zu legen.
  Grenzen setzen & Beziehungsaufbau: Eigene Bedürfnisse respektieren, respektvolle Abgrenzung, Vertrauensaufbau, Kommunikation – mit zahlreichen Übungen, Maßnahmen und Techniken machen Sie sich bereit für gelingende, erfüllende Beziehungen.

  Ver livro

• 

  Allmende 113 – Zeitschrift für...

  Hansgeorg Schmidt-Bergmann,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Plattformen wie BookTok oder BookTube sind aus der heutigen Lesecommunity gar nicht mehr wegzudenken. Millionen von Leserinnen und Lesern wählen ihr nächstes Buch nach den Empfehlungen auf solchen Plattformen, so dass Bücher wie „Fourth Wing“ von Rebecca Yarros oder „101 Essays, die dein Leben verändern werden“ von Brianna Wiest internationale Bestseller wurden – und dies sichtbar in den Regalen der Buchläden.
  Zu fragen ist: Sind diese Empfehlungen valide? Wie verändert sich das Leseverhalten? Welche Auswirkungen haben BookTok und BookTube auf den Literaturbetrieb und die Entstehung von Trends? Die 113. Ausgabe der allmende wird diesen Fragen auf den Grund gehen.
  Die allmende erscheint zweimal jährlich. Seit ihrer Gründung 1981 begleitet und dokumentiert sie das kulturelle, literarische und politische Geschehen. Über 100 Ausgaben sind digitalisiert, die kompletten Inhaltsverzeichnisse und über 2.000 Autor*innen sind einsehbar unter www.allmende-online.de.

  Ver livro

• 

  Liebe - Wie du ihr die Tür in...

  Raphael Kleine-Termeer

  • 0
  • 0
  • 0

  In diesem Hörbuch erfährst du alles wichtige rund um die Liebe und warum uns Eifersucht, Besitzergreifen und unser Ego nicht glücklich machen.   Frau und Mann dürfen endlich wieder ein harmonisches miteinander genießen und sich für die Liebe öffnen.

  Ver livro

• 

  Machen Sie doch was Sie wollen!...

  Maja Storch

  • 0
  • 0
  • 0

  Machen Sie eigentlich das, was Sie wollen? Wissen Sie überhaupt, was Sie wollen? Falls nicht, sind Sie damit nicht allein.Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Und es ist auch gar nicht so einfach herauszufinden, was man wirklich will. Oft werden unsere Entscheidungen oder sogar ganze Lebensstile von dem bestimmt, was die Eltern, die Freunde, die Medien oder der Zeitgeist einem zuflüstern. Überall lauern Lebensentwürfe, die wir nicht selbst erfunden haben und die auch nicht zu uns passen. Manchmal sind diese Entwürfe nicht so schlecht, einige haben sogar einen wahren Kern. Oft sind sie aber so falsch, dass sie keinesfalls für uns infrage kommen. Und Tatsache ist: Nur wenn Sie wissen, was Sie wollen und das auch tun, sind Sie zufrieden und frei! In diesem Hörbuch zeigt ein kleiner Wurm, wie Sie Ihr Leben so leben können, dass es zu Ihnen passt.

  Ver livro