Other books that might interest you

• 

  Bessermacher - Von...

  Arne Greskowiak, Alexander...

  • 0
  • 0
  • 0

  Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset – die Schlüssel zum Erfolg. 
  Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. In seinem Buch "Bessermacher" nimmt er uns mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars und lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports. Das Buch zeigt: Auch wenn Erfolg nicht planbar ist, der Weg dorthin ist es durchaus. Und jeder kann ihn beschreiten!
  Ein absolutes Muss für alle Sportbegeisterten und solche, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.

  Show book

• 

  Vom Suchen und Finden der Liebe...

  Mariana Gleue

  • 0
  • 0
  • 0

  "Vom Suchen und Finden der Liebe" - sehnen wir uns nicht alle nach dem ganz großen Liebesglück?  
  Mariana Gleue zeigt, wie Sie die häufigsten Fallstricke in einer Beziehung umschiffen und die Weichen stellen für eine harmonische Beziehung. Wer ruft wen an? Wie viel Nähe ist gut für eine Beziehung? Welche Regeln sollte ich beachten, damit meine Partnerschaft gelingt und sich beide wohlfühlen? 
  Ein Buch aus der Praxis für die Praxis - und für alle, die sich wünschen, endlich in der liebevollen Zweisamkeit anzukommen und dort auch zu bleiben. 
  Die international tätige Beziehungsexpertin Mariana Gleue gehört zur Elite der Single- und Paarberater. Seit über 25 Jahren ist sie erfolgreich tätig mit Paar- und Einzel-Coachings, spannenden Kennenlern-Abends und Events für Singles. Mariana Gleue bietet in 4 Sprachen gefragte Beziehungsseminare für Männer und Frauen an. In ihrern Workshops und Büchern über Beziehungen und Liebe gibt sie wertvolle und im Alltag praktikable Tipps.

  Show book

• 

  Entspannungsreise - Traumreise -...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird?Lassen Sie sich von neun magischen Entspannungsreisen mitten in die Natur entführen. Sie werden mit den Zugvögeln über die Alpen reisen, in einem traumhaften Orangenhain spazieren gehen, den Duft der süßen Früchte einatmen und wie um Handumdrehen tiefe Entspannung finden.Mit den bewährten Achtsamkeitsübungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie sich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in Ihre eigene innere Mitte finden.Ihre Wahrnehmung schärft sich, Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf, und lernen sich selbst besser kennen. Je öfter Sie die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.Was Sie bekommen...• absolut selbsterklärende Entspannungsinseln für mehr Achtsamkeit im Alltag,• traumhafte Fantasiereisen zum Einschlafen in verschiedenen Längen, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen,• eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Markus Kästle vergoldet mit seiner wunderbar sympathischen Stimme diese Produktion. Er arbeitet seit vielen Jahren als Sprecher für renommierte Radio- und Fernsehsender sowie zahlreiche Hörbuch-Produktionen.Jetzt müssen Sie eigentlich nur noch Ihre Augen schließen... gebannt zuhören... und sich von den Worten und Wellen davontragen lassen. Na, worauf warten Sie noch?

  Show book

• 

  Dein Loslassen Buch: 100 Tools...

  Stefanie Schulte

  • 0
  • 0
  • 0

  Loslassen: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Blitz-Übungen negative Überzeugungen und belastende Vergangenheit loslassen und in ein befreites Leben startenSchädliche Muster aus der Vergangenheit bestimmen bis heute Ihr Leben? Belastende Gedanken und negative Überzeugungen lähmen Ihre Entwicklung und verhindern Ihr Glück? Und dem möchten Sie nicht länger einfach ausgeliefert sein? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und nehmen Sie Ihre Zukunft endlich selbst in die Hand!Eine schmerzhafte Erfahrung, der quälende Gedanke "Hätte ich doch nur!", negative Überzeugungen wie "Das kann ich nicht" oder erlebte Hilflosigkeit: Wohl jeder Mensch trägt alte Lasten mit sich herum, die einen Schatten auf Gegenwart und Zukunft werfen. Wenn solcher Ballast Sie dauerhaft daran hindert, sich frei zu entfalten und ein glückliches Leben nach Ihren Wünschen zu gestalten, dann sollten Sie dringend aktiv werden – und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie! In einer kurzen Einführung über die faszinierende Fähigkeit der Neuroplastizität Ihres Gehirns erfahren Sie, wie Sie Ihr Denken und Fühlen aktiv und gezielt nach Ihren Bedürfnissen gestalten können, und lernen anschließend einfache und effektive Wege zum Loslassen kennen. Mit 100 Tools & 6-Minuten-Übungen schreiten Sie schließlich zur Tat und arbeiten praktisch, alltagstauglich und effektiv daran, Negatives loszulassen, zu transformieren und Schritt für Schritt eine befreite Zukunft zu gestalten. Und das funktioniert? Probieren Sie es aus! Sämtliche Übungen, Anregungen & Tricks in diesem Hörbuch sind praxiserprobt und hochwirksam, sodass Sie schon nach kurzer Zeit ein ganz neues Mindset erleben können.Mit diesem Hörbuch schütteln Sie alten Ballast ab und sprengen die Ketten negativer Überzeugungen und belastender Erfahrungen. Ob Sie bestimmte Themen bearbeiten, Ihr Emotionsleben bewusster gestalten oder sich einfach freier fühlen möchten – hier finden Sie jede Menge wertvolle Anregungen!

  Show book

• 

  Riesen Streit bei Familie Wolke!

  Familie Wolke, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Baby Kaan hört wie immer nicht auf seine Mama Dania. Als Konsequent daraus, verkauft sie sein Haus. Das findet Baby Kaan gar nicht in Ordnung und tut alles erdenkliche sein Haus wieder zu bekommen und treibt Mama Dania damit nur noch weiter zur Weißglut. Er bringt das Fass zum Überlaufen als er auch ihre Villa verkauft. Ob sie sich wieder vertragen?

  Show book

• 

  Unsere Gefühle kennen keine Zeit...

  Kim Fohlenstein

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Gefühle kommen, um zu gehen... 
  
  Die Vergangenheit ist erst dann vorbei, wenn alle schwierigen 
  Erfahrungen mit einem anerkennenden Nicken angeschaut 
  werden können. Denn schließlich sind alle Erfahrungen nur 
  dafür da, dass man sich als Mensch(-heit) weiterentwickelt. 
  Aber wie schnell beurteilt und verurteilt man eigene 
  Erlebnisse und solche der Vorfahren. Dadurch bleiben sie 
  "unerlöst" an ihrem Platz. 
  Mit der Ahnenmedizin gibt es ein Werkzeug, mit dem man 
  in die (Un-)Tiefen des Unterbewusstseins vordringen kann. 
  Die Seelenhomöopathie erreicht ganz ohne Substanzen die 
  entscheidenden Gefühle und bringt Bewegung in 
  unveränderlich geglaubte Schicksale. 
  Dieses Buch ist außerdem eine Arbeitsanleitung für die 
  beiden Kartensets "Makrokosmos" und "Mikrokosmos". 
  Die insgesamt 222 Karten sind einzeln oder kombiniert 
  eine neue Form von Homöopathie: 
  Berührung durch Verständnis für Zusammenhänge. 
  Nicht mehr unbewusst in den Wellen des Gefühlsozeans 
  tauchen, sondern einordnen können, was zum Erbe meiner 
  Ahnen gehört und was ich selbst dazu beitragen kann.

  Show book