Die Zuneigung des Lykanerkönigs - Ein One-Night-Stand: Fehler entpuppen sich als Schicksal

Laura Dutton

Publisher: BookRix

Summary

Zurückgewiesen. Gedemütigt. Vor dem gesamten Dominion als unwürdig gebrandmarkt.Seraphina Vale hat ihr ganzes Leben lang als Omega-geborene Heilerin im rauen Frostpine-Rudel überlebt. Sie lernte früh, den Kopf gesenkt zu halten, doppelt so hart zu arbeiten und nichts im Gegenzug zu erwarten. Liebe war nie für jemanden wie sie bestimmt.Bis eine einzige, unüberlegte Nacht alles verändert.Ein verwundeter Fremder bricht vor der Tür der Heilerhütte zusammen, und Sera trifft eine Entscheidung, die ihr Schicksal an seines bindet. Sie rechnet niemals mit der Wahrheit. Der Mann, dem sie für eine verbotene Nacht ihr Herz schenkte, ist Kael Draven, der Lykanerkönig.Als das Schicksal ihre Gefährtenbindung vor dem Hof offenbart, tut Kael das Unvorstellbare. Er weist sie öffentlich zurück, um seine Krone zu schützen und einen Krieg zu verhindern. Verstoßen und ins Exil geschickt, muss Sera die Folgen allein tragen. Doch das Band weigert sich zu sterben. Und ihr Wille ebenso.Während politische Feinde näher rücken und uralte Lügen über ihre Blutlinie ans Licht kommen, muss Sera entscheiden, wer sie wirklich ist. Eine verstoßene Omega. Oder etwas weit Mächtigeres.Kael erkennt bald, dass durch Angst zu herrschen nicht dasselbe ist wie mit Stärke zu führen. Wenn er sein Königreich und die Frau behalten will, die das Schicksal für ihn bestimmt hat, muss er sich gegen Prophezeiung, Machtspiele und seinen eigenen Stolz stellen.In einer Welt aus heiligen Gesetzen, skrupellosen Rivalen und mondbeschienenen Schwüren ist Liebe nicht sanft. Sie wird beansprucht. Erkämpft. Verdient.The Lycan King’s Affection ist eine fesselnde Paranormal-Romance voller politischer Spannung, verbotener Leidenschaft, erbitterter Loyalität und einer Heldin, die sich weigert, klein zu bleiben. Perfekt für Leserinnen und Leser, die emotionale Intensität, dominante Alpha-Könige, starke Heldinnen und eine Liebe suchen, die von Zurückweisung zu unabwendbarem Schicksal wächst.

Available since: 02/16/2026.

Print length: 244 pages.

Other books that might interest you

Die Triggerpunkte Toolbox:...

Konstantin Gerlach

Ein quälender Rückenschmerz, Taubheitsgefühl in der Hand oder sogar Schwindelanfälle: Was höchst unterschiedlich klingt, hat nicht selten dieselbe Ursache – und zwar Triggerpunkte, die Muskeln, Faszien oder Nervenstränge erheblich in Mitleidenschaft ziehen und für vielfältige Beschwerden sorgen. Die gute Nachricht: Dagegen können Sie selbst ganz einfach aktiv werden und dieses Buch zeigt Ihnen, wie!
Punktuelle, knotenartige Verhärtungen meist in Muskeln und Faszien, seltener in Gelenkkapseln, Bändern und anderen Körperteilen: Triggerpunkte stecken hinter einem Großteil der Muskelschmerzen und unbehandelt können Sie die Beweglichkeit einschränken, dauerhafte Schmerzen verursachen und über das autonome Nervensystem sogar vielfältige Beschwerden bis hin zu Benommenheit, Herz-Rhythmus-Störungen oder Verdauungsproblemen auslösen. Zum Glück können Sie dagegen jedoch ganz ohne Pillen oder OP etwas unternehmen! Deswegen erfahren Sie in diesem Buch zunächst alles Wissenswerte rund um das Muskel- und Fasziensystem, lernen das Prinzip der Schmerzübertragung kennen und machen sich in kürzester Zeit zum Experten rund um Triggerpunkte. Anschließend können Sie mit praktischen Anwendungen selbst aktiv werden, Triggerpunkte am ganzen Körper aufspüren und mit unterschiedlichen Massagetechniken auflösen. Das geht ohne medizinische Ausbildung? Ja, denn die kinderleicht anzuwendenden Methoden können Sie dank einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitungen sofort selbst durchführen und damit im Handumdrehen für dauerhafte Beseitigung Ihrer Beschwerden sorgen.

Show book

Der Sauerstoff-Vorteil -...

Jana Maria Schaefers

Ein einfacher, aber revolutionärer Ansatz zur Verbesserung des Sauerstoffverbrauchs Deines Körpers und zur Steigerung Deiner Gesundheit, Zufriedenheit und Fitness - egal, ob Du ein Stubenhocker oder ein echter Triathlon-Champion bist.Das Geheimnis für ein entspanntes und glückliches Leben liegt in der grundlegendsten und am meisten übersehenen Funktion Deines Körpers – wie Du atmest. Eines der größten Hindernisse für eine bessere Gesundheit und Fitness ist ein selten erkanntes Problem: Wir atmen zu flach oder zu schnell oder zu unregelmäßig, was zu einer schlechten Gesundheit und und mangelnden Sauerstoffversorgung beiträgt, einschließlich einer Vielzahl von Störungen, wie Angstzuständen oder Asthma bis hin zu Schlaflosigkeit oder Herzproblemen.In diesem Premium Hörbuch teilt Jana Maria Schaefers, Atemtherapeutin und Yoga-Lehrerin auf Mallorca, ihre wissenschaftlich validierten Atemtechniken, die Dir helfen, effizienter und entspannter zu atmen. Mit ihrem Programm kann selbst die untrainierteste Person (einschließlich Personen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma) innerhalb weniger Wochen entspannter Treppen steigen, zum Bus rennen oder Fußball spielen, ohne nach Luft zu schnappen.Das Hörbuch hilft Dir: - Dich tagsüber fitter und energiereicher zu fühlen- Mit Stresssituationen besser umgehen zu können- Weniger ängstlich zu sein. - Dich besser zu konzentrieren- Wut und Stress besser loslassen zu können- Nach einem intensiven Tag schnell runterzukommen oder nochmal durchzustarten- In einen ruhigen und besseren Schlaf zu finden- Am Morgen energiereicher aufzustehen- asthmatische Symptome selbst zu lindern- keine Angst mehr vor dem Aufwachen in der Nacht zu habenWAS DU BEKOMMST:1. Kurze Einführung2. Volle Yoga-Atmung (ermöglicht Dir, wirklich Deine gesamte Atemkapazität auszuschöpfen)3. Energetisierender Start in den Tag (bestimmte Meridiane werden stimuliert, aktiviert Deinen Körper und Deine Energiezentren)4. Kapalabati (hilft, die Atemwege, Bronchien, Alveolen, Luftröhre und Nasendurchgänge zu reinigen und weckt das Verdauungsfeuer in Dir)5. Quadrat-Atmung (sorgt für eine optimale Synchronisierung der Rhythmen von Herzschlag, Atmung und Blutdruck)6. HA-Atmung (hilft, Stress, Anspannung und sogar Wut zu reduzieren)7. Liebevolle Herzatmung (Tiefe Brustraumatmung zum Aktivieren der Selbstliebe und Intuition, so können Herz und Hirn besser kommunizieren)8. Bhramari - die Bienenatmung (eine der besten Atemtechniken, um den Geist von Wut, Aufregung, Frustration oder Angst zu befreien. Sie kann auch Tinnitus lindern)9. Wirbelsäulenatmung (eine der wichtigsten Yoga-Atemtechniken. Sie hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens)10. Sitali: Die kühlende Atmung (zum Runterkühlen für heiße Tage und hitzige Momente)11. Bodyscan mit sanfter Yoga-Atmung zum friedvollen Einschlafen am Abend (mit neurologisch wirksamer Klangwelt)12. Loslassen und Schlaf finden - Ruhe und Entspannung für Deine Nacht (Geführte Atementspannung mit traumhafter Musik)Alle Atemübungen basieren auf den Atemtechniken des Yoga (Pranayama), dessen Ursprünge über 2000 Jahre alt sind. Auf Mallorca, am Meer, sind sie verfeinert und mit tausenden Seminar- und Kursteilnehmenden perfektioniert worden.Vielleicht kannst Du mit diesen Übungen ein wenig die frische Meeresluft schnuppern und die Wärme der Sonne auf Deiner Haut spüren. Viel Freude beim Anhören und Praktizieren! Namaste!Stichworte: Breathwork, Atemübung, Atemtechnik, Atemarbeit, Atementspannung, Atemtherapie, Pranayama, Yoga-Atemübungen

Show book

Schnell einschlafen durch tiefe...

Zentrum für Schlafstörungen

Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten kannst.Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Show book

SELBSTDISZIPLIN: Schritt für...

Konrad Sewell

Selbstdisziplin – Wie Sie Ihre Ziele endlich erreichen!

Mangelt es Ihnen an Selbstdisziplin? Haben Sie Ziele, welche Sie unbedingt erreichen möchten? Wollen Sie Ihr Leben besser organisieren und erfolgreicher sein?

Dann ist dieser Ratgeber eine Pflichtlektüre! Sicher haben auch Sie Ziele, doch nicht immer lassen sich diese so einfach erreichen. Um Ziele im Leben zu erreichen und erfolgreich zu sein, sind jede Menge Motivation und vor allem Selbstdisziplin erforderlich! Darüber hinaus beeinflussen aber auch die eigene Willensstärke und bestimmte Gewohnheiten die Zielerreichung. Vielleicht müssen auch gewisse Gewohnheiten abgelegt bzw. verändert werden, ein neuer Denkansatz erfolgen oder aber bestimmte Vorbereitungen getroffen werden. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg, um aus Träumen und Zielen Realität werden zu lassen, neue Ziele zu stecken und gute Vorsätze endlich in die Tat umzusetzen. Packen Sie es an und organisieren Sie sich und Ihr Leben neu! Träume sind da, um gelebt zu werden!

Dieses Buch ist für Sie perfekt, wenn Sie:
- bestimmte Ziele im Leben erreichen möchten
- nach Erfolg und Weiterentwicklung streben
- nicht auf der Stelle stehenbleiben möchten
- Ihre Träume realisieren wollen

Mit diesem Ratgeber werden Ziele erreicht und Träume wahr. Beispielsweise erhalten Sie in diesem Buch Antworten auf die folgenden Fragen:
- Was unterscheidet Selbstdisziplin von Disziplin?
- Wofür ist Selbstdisziplin erforderlich?
- Welche Veränderungen kann Selbstdisziplin bewirken?
- Welche Faktoren beeinflussen die Selbstdisziplin?
- Welche Rollen spielen Motivation und Willenskraft?
- Wie finden Sie die richtigen Ziele?
- Beeinflusst Gesundheit die Zielerreichung?
- Warum scheitern gute Vorsätze oftmals?
- Wie können Sie Ihr Leben besser organisieren?
- Wie kann Ihnen Selbstdisziplin zum Erfolg verhelfen?
- Und noch jede Menge mehr...

Dieser Ratgeber auf Basis wissenschaftlich fundierter Kenntnisse, lässt Sie eintauchen in die Thematik Selbstdisziplin. Die hilfreichen Tipps und Tricks vom Experten unterstützt nicht nur Anfänger, sondern auch Fortgeschrittene bei der Zielerreichung und dem Leben der eigenen Träume. Dieses Buch bringt Sie Ihren Zielen näher, damit Träume nicht länger nur Schäume sind.

Nur noch ein Mausklick entfernt Sie von der Perfektionierung Ihrer Selbstdisziplin und der Erreichung Ihrer Ziele. Mit einem Klick auf "JETZT KAUFEN" können Sie noch heute eine positive Veränderung in Ihrem Leben bewirken. Denn mit entsprechender Selbstdisziplin ist der Erfolg auf Ihrer Seite. Auf in ein erfolgreiches Leben!

Show book

Gute-Nacht-Geschichte für...

Institut für Burnout Prävention

Schlafen Sie ein wie ein Baby - mit dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene – auch wenn Sie ängstlich, gestresst oder besorgt sind.Bitte sagen Sie mir, ob Sie sich in mindestens einer dieser Situationen wiedererkennen:• Es dauert lange, bis Sie abends einschlafen.• Sie wachen nachts regelmäßig auf.• Sie haben nachts selten das Gefühl tief zu schlafen, fühlen sich tagsüber immer müde.• Schlaftabletten wirken nicht so, wie sie sollen.• Sie haben Angst, sich am nächsten Tag müde und schlapp zu fühlen.Wenn ja – Sie haben sich in einer oder mehreren dieser Situationen wiedererkannt – brauchen Sie dringend diese Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene. Die meditative Einschlafgeschichte wurden speziell für gestresste und ängstliche Erwachsene mit Schlafproblemen entwickelt. Sie lässt Ihren Stress automatisch dahinschmelzen, sobald Sie anfangen, sie vor dem Einschlafen zu hören.Es ist tatsächlich so einfach, wie es klingt. Sie müssen nicht mehr kämpfen, um sich zu entspannen und einzuschlafen. Genießen Sie die warme Stimme, mit der Sie der Realität "entfliehen", alltägliche Probleme vergessen und endlich wieder tief und fest einschlafen können. Stellen Sie sich vor, die entspannende Stimme des Erzählers beruhigt Sie immer und immer wieder … Als ob Sie von den sanften Wellen eingelullt würden. Bis Sie sich nicht mehr bewegen können – jetzt sind Sie tiefenentspannt. Sie sind im Himmel, im Frieden mit der Welt um sich herum. Schlafen Sie ab heute Nacht wie ein Baby und fühlen Sie sich morgen früh endlich wieder frisch und energetisch aufgeladen.Fangen Sie gleich heute an, dieses besondere Hörbuch zu hören und endlich friedvoll einzuschlafen.

Show book

Autogenes Training * Nachhaltige...

Anonymous

Das Autogene Training ist quasi der Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es ist einfach zu erlernen, vielfältig anzuwenden und entfaltet seine positive Wirkung von Beginn an. Alles, was Sie dazu benötigen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft und ein klein wenig Ihrer Zeit. Das Autogene Training wird Ihnen eine wunderbare Hilfe sein, um allen Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen und Stress erst gar nicht entstehen zu lassen. Aber auch bei vielen manifestierten Krankheitsbildern (Schlafstörungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, chronische Schmerzen, Magen-Darm-Erkrankungen, u.v.m.) bietet das Autogene Training eine sanfte, hochwirksame Unterstützung. Für Ihre Gesundheit und Lebensqualität ein enormer Gewinn!

Mit diesem Hörbuch erhalten Sie:
- 16 aufeinander aufbauende Titel zum schrittweisen Erlernen des Autogenen Trainings
- 3 Titel für eine unmittelbare Unterstützung beim Einschlafen
- 1 extra lange Version des Autogenen Trainings zur Tiefenentspannung

Sie werden schrittweise mit den Einzelübungen des Autogenen Trainings vertraut gemacht. Das Autogene Training setzt sich aus der Schwere-, der Wärme-, der Herz-, Atem-, Bauch- und Kopf-Übung zusammen. Jede dieser Übungen werden Sie hier einzeln kennenlernen und jede wird für sich schon binnen Minuten eine wohltuende und wunderbar entspannende Erfahrung sein. Darüber hinaus bereiten Sie all diese Einzelübungen schrittweise auf das eigentliche, 20-minütige Autogene Training vor. Nach jeder Übung werden Sie wieder «geweckt» und aktiviert, denn das regelmäßige Üben soll Sie gar nicht unmittelbar in den Schlaf führen, sondern Ihr Nervensystem durch den Zustand bewusster Entspannung nachhaltig beruhigen. Nach und nach wirkt sich diese Erfahrung positiv auf Ihr gesamtes Befinden aus. Daraus ergibt sich fast wie nebenbei auch ein spürbar verbessertes Schlafverhalten. All diese Einzelübungen erhalten Sie auch noch in einer etwas längeren, mit den jeweils vorhergehenden Übungen kombinierten Version. So können Sie Ihre Übungspraxis noch weiter intensivieren. Zur unmittelbaren Unterstützung erhalten Sie noch 3 wunderschöne Einschlaf-Titel, in denen unterschiedlich kombinierte Übungen Sie unmittelbar in den Schlaf begleiten und am Ende zu harmonischen Naturgeräuschen und Musik ganz sanft auslaufen. Eine weitere, extralange Version ermöglicht Ihnen 40 Minuten in nachhaltiger und regenerierender Tiefenentspannung.

Die wunderbare, liebevolle und sympathische Stimme von IRINA SCHOLZ begleitet Sie durch alle Übungen. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.

Inhalt:
Kapitel 1 - Willkommen
Kapitel 2 - Die Liegeposition
Kapitel 3 - Die Körperwahrnehmung zur Grundentspannung
Kapitel 4 - Die Schwereübung
Kapitel 5 - Die Wärmeübung
Kapitel 6 - Die Atemübung
Kapitel 7 - Die Herzübung
Kapitel 8 - Die Bauchübung
Kapitel 9 - Die Kopfübung
Kapitel 10 - Das Autogene Training

Kapitel 11 - Die Schwereübung - Mit den vorhergehenden Übungen kombiniert (Zum vertieften Erlernen)
Kapitel 12 - Die Wärmeübung - Mit den vorhergehenden Übungen kombiniert (Zum vertieften Erlernen)
Kapitel 13 - Die Atemübung - Mit den vorhergehenden Übungen kombiniert (Zum vertieften Erlernen)
Kapitel 14 - Die Herzübung - Mit den vorhergehenden Übungen kombiniert (Zum vertieften Erlernen)
Kapitel 15 - Die Bauchübung - Mit den vorhergehenden Übungen kombiniert (Zum vertieften Erlernen)
Kapitel 16 - Die Kopfübung - Mit den vorhergehenden Übungen kombiniert (Zum vertieften Erlernen)
Kapitel 17 - Das Autogene Training extra lang (Zur Tiefenentspannung)

Kapitel 18 - Mit Körperwahrnehmung und Atemübung sanft in den Schlaf (Zum Einschlafen)
Kapitel 19 - Mit Körperwahrnehmung und Wärmeübung sanft in den Schlaf (Zum Einschlafen)
Kapitel 20 - Mit dem Autogenen Training sanft in den Schlaf (Zum Einschlafen)

Show book