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  Endlich klarkommen mit deiner...

  Pablo Hagemeyer

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  Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben
  
  Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste Grundüberzeugungen, die unser Konzept von uns selbst und der Welt bestimmen. Mit Techniken u. a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der narrativen Psychologie gelingt es, diese Gedanken gezielt zu verändern und zugleich positiv auf unsere Gefühle einzuwirken.
  Die Befreiung von der Angst ist ein Prozess, der einer Reise gleicht, einer Reise, auf der Sie verschiedene Schwellen überwinden, um
  •sich mehr und mehr von Ihrem Angsterleben zu distanzieren,
  •Angstgedanken zu zerstreuen und Erwartungsangst zu reduzieren sowie
  •(Selbst-)Akzeptanz zu kultivieren.
  
  Ergänzend zum Buch gibt es einen gleichnamigen Online-Kurs, in dem der Autor die anerkannte psychologische Methode der Heldenreise persönlich erklärt und Ihnen als Mentor zur Seite steht.

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  G GESCHICHTE - Roms Goldenes...

  G ESCHICHTE, Karsten Wolf

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  Mit Nerva, Trajan, Antoninus Pius und Mark Aurel zählt Hadrian zu den Herrschern, die im englischen Sprachraum als »Five Good Emperors« (Fünf gute Kaiser) bezeichnet werden. Der britische Historiker Edward Gibbon schwärmt 1776 in seinem epochalen Hauptwerk »Verfall und Untergang des Römischen Imperiums« über deren Amtszeit von 96 bis 180 n. Chr.: »Wenn ein Mensch dazu aufgerufen wäre, sich auf einen Abschnitt in der Weltgeschichte festzulegen, in dessen Verlauf die Lage des Menschengeschlechts die glücklichste und fortschrittlichste war, so würde er, ohne zu zögern, jenen benennen, welcher vom Tod des Domitian bis zum Amtsantritt des Commodus reichte.« Das Urteil ist aus heutiger Sicht natürlich unhaltbar. Schon die von Rom angegriffenen und versklavten Völker hätten der Jubelarie sicher nicht zugestimmt. Für die Menschen im Reich aber war es eine Phase erstaunlicher Stabilität, die bereits in der Zeit der Flavier begann und so manchem Bewohner ungeahnte Möglichkeiten eröffnete, wie Archäologieprofessor Salvatore Ortisi im Interview anschaulich erklärt.

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  Die SS - Geschichte und Verbrechen

  Bastian Hein, Patrick Twinem

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  Die »SS« untrennbar ist dieses Kürzel mit der Ermordung der europäischen Juden verbunden, dem wohl größten Menschheitsverbrechen aller Zeiten. Überall auf der Welt stehen die beiden Buchstaben als Synonym für das Böse schlechthin. Doch wie genau wurde der "Schwarze Orden" zum Vollstrecker des nationalsozialistischen Rassenwahns? Auf dem neuesten Stand der Forschung führt Bastian Hein in die Geschichte des Staatsschutzkorps des Dritten Reiches ein, beschreibt die Entstehung der Organisation, ihren Kult sowie die Auslese des Personals und schildert die von der SS verübten Verbrechen.InhaltI. Bescheidene Anfänge: 1. Vom Stoßtrupp zur Schutzstaffel 2. Straßenkämpfer wie andere auch II. Die Ablösung von der SA 1. Ein neuer Reichsführer – Heinrich Himmler als «Vater der SS» 2. «In Treue zum Führer» – auch gegen die eigenen Kameraden 3. Die Idee eines «nordischen Neuadels» III. Der «Schwarze Orden» 1. Nur die Besten? – Das Auswahl- und Aufnahmeverfahren der SS 2. Die Erziehung der SS-Männer 3. Ein schwarzer Kult? 4. Ahnenerbe und Lebensborn IV. Das Staatsschutzkorps des Dritten Reichs1. Das System der Konzentrationslager 2. Die Verschmelzung von SS und Polizei 3. Von der Unterdrückung politischer Gegner zum Schutz des «Volkskörpers» V. Die Schutzstaffel im Zweiten Weltkrieg1. Die Waffen-SS 2. Die Vollstrecker des nationalsozialistischen Rassenwahns VI. «Alibi einer Nation» 1. Nürnberg und andere spektakuläre Urteile 2. Von Flüchtlingen, alten Seilschaften und neuen Nachbarn 3. Täterbilder

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  Fat Business - Dicke sind nicht...

  Bobby Herrmann-Thurner

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  Mehrgewichtige werden systematisch entmenschlicht. Ob negative Darstellung in den Medien oder öffentliche Diffamierung – Dicken wird abgesprochen, wertvolle Mitglieder der Gesellschaft zu sein. Das zieht Benachteiligungen im Arbeitsalltag, in der Politik und in der Medizin nach sich. Sind mehrgewichtige Menschen wirklich faul, arm und anders oder lassen sich mit Körperscham und Diäten einfach gute Geschäfte machen?
  
  Bobby Herrmann-Thurner hat durch die dauernde Herabwürdigung erst ihren Selbstwert verloren, dann die Wut und so den Mut gefunden. Sie engagiert sich für die Teilhabe von mehrgewichtigen Menschen und macht das Potential sichtbar, das eine Gesellschaft liegen lässt, die alles in ein Korsett pressen will. Kein Ratgeber, keine Rechtfertigung, sondern eine kraftvolle Abrechnung und politische Forderung. Ein Buch für alle, die genug von struktureller Ungleichbehandlung haben; ob mehrgewichtig oder nicht.

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  Kursbuch 220 - Wie geht's weiter?

  Armin Nassehi, Peter...

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  Die Grundfrage von Kursbuch 220, der 50. Ausgabe seit dem Relaunch im Jahr 2012, lautet: »Wie geht´s weiter?« Dabei geht es nicht um das Kursbuch an sich, sondern um die Frage wie es überhaupt weitergeht. Denn: In unserer Gesellschaft gibt immer weniger Kontinuitäten, immer mehr Infragestellungen der Zukünfte an sich. Immer mehr plakative Großdiagnosen, immer weniger Raum für fachliche Expertise, individuelle Erfahrungswelten und gute Argumente.
  
  Deshalb haben die Herausgeber:innen Armin Nassehi, Sibylle Anderl und Peter Felixberger genau diese Frage 13 Gesprächspartner:innen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Kunst und Kultur gestellt. Wie es weitergeht, wird in konkreten gegenwärtigen Erfahrungen, Konstellationen, Risiken, Potenzialen und Chancen fundiert. Die Gespräche beschäftigen sich mit der Zukunft des Jüdischen in unserer Gesellschaft, mit Cyberkriminalität, mit der Möglichkeit und Bedeutung von Kunst und Kultur, mit Geschlechter- und Migrationsfragen, mit Zukunftstechnologien, mit Sprunginnovationen, mit dem Älterwerden und nicht zuletzt mit der überaus schwierigen Frage, was sich über die Zukunft überhaupt sagen lässt.
   
  Die Gesprächspartner:innen der Jubiläumsausgabe: Andreas Voßkuhle, Jana Ringwald, Joscha Bach, Berit Glanz, Rafael Laguna de la Vera, Ariella Chmiel, Levi Israel Ufferfilge, Wolfgang Schmidbauer, Aladin El-Mafaalani, Katherine Held, Frederik G. Pferdt, Simon Strauß und Paula-Irene Villa Braslavsky.

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  Eine Welt für uns allein: Eine...

  Britta Kistenich

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  Zwei Frauen. Zwei politische Lager. Eine gemeinsame Vergangenheit.Als Resa Jensen unerwartet ins Parlament nachrückt, will sie vor allem eines: Etwas verändern. Mit klaren Überzeugungen und dem Willen, für gesellschaftlichen Fortschritt und Gerechtigkeit zu kämpfen, stürzt sie sich in den politischen Alltag – bis sie Antonia Liebethal wiederbegegnet: Ihrer Jugendliebe und heute eine der prominentesten Vertreterinnen der rechtskonservativen Regierungsfraktion.Auf dem Papier trennen sie Welten und im Parlament sind sie erbitterte Gegnerinnen. Doch zwischen hitzigen Debatten, stillen Blicken und Erinnerungen an das, was zwischen ihnen war, stehen sie vor der Frage, ob es trotz alledem eine zweite Chance für sie geben kann.

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