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  10 ausformulierte Andachten thematisieren verschiedene Lebensbereiche von Freundschaft über Dankbarkeit bis Sorgen und Sicherheit. Jede Andacht knüpft an einen Knoten an, der mitgebracht oder während der Andacht geknotet wird.
  
  •Für jeden Knoten gibt es einen kleinen Steckbrief sowie eine illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitung. Die Anleitung ist auch als Download verfügbar – sie macht das Üben und Nachknoten für alle leicht.
  •Bonusmaterial bietet praktische Elemente, damit aus der Andacht unkompliziert ein Angebot wird, das die Aussage der Andacht im eigenen Kontext vertieft und sie in den Alltag überträgt. 
  •Seefahrt und Knoten sind nicht nur ein Thema für Kinder ab 8 Jahren. Die Andachten und das Bonusmaterial lassen sich leicht für Jugendliche oder (Junge) Erwachsene anpassen.
  
  Ein Buch mit vielseitigen Möglichkeiten für alle, die mit den Knoten bildhaft deutlich machen wollen, wie wichtig eine starke Verbindung zu Gott ist. Und wie wertvoll es ist, bei ihm sicher festzumachen.

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  Manifestiere Wohlstand, während du schläfst.Diese geführte Einschlafmeditation arbeitet mitdem Gesetz der Anziehung und Affirmationen.Ich öffne einen Raum, indem du dir deiner Wünschebewusst werden darfst. Du wirst deinen Wunschvisualisieren und in deinem Unterbewusstsein verankern.Wir verdichten dieses energetische Abbild durch unseregezielte Aufmerksamkeit und Konzentration.

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  Innere Unabhängigkeit, Strenge und Gehorsam: Dank dieser Prinzipien und einer hocheffektiven Organisation wurde der Orden der Jesuiten zur zentralen Kraft der Gegenreformation. Mit den Ignatianischen Exerzitien, die am Beginn der Ordensgründung standen, fand der unmittelbare Dialog zwischen Mensch und Gott seine Form. Heute sind die Exerzitien als geistliche Übungen ein spirituelles Angebot auch für Nicht-Christen. In ihrer klassischen Form als Praxis zwischen Gebet und Meditation auf eine Dauer von vier Wochen angelegt, geben sie eine Anleitung zur »Unterscheidung der Geister« – der Prüfung der eigenen Gedanken auf ihre Herkunft hin: Stammen sie von mir, vom Guten oder aber vom Bösen?
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           — Franz Blei

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