¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Ayurveda Kochbuch: Die leckersten Rezepte der ayurvedischen Küche zur Selbstheilung für einen gesunden Körper klaren Geist und reine Seele - inkl Chutneys Dips & Snacks - cover

Ayurveda Kochbuch: Die leckersten Rezepte der ayurvedischen Küche zur Selbstheilung für einen gesunden Körper klaren Geist und reine Seele - inkl Chutneys Dips & Snacks

Katharina Reuschke

Editorial: ONIX Media

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

 
Ayurveda-Kochbuch: Mit ganzheitlicher Ernährungsphilosophie sowie gesunden, typgerechten und einzigartig leckeren Rezeptideen zu Wohlbefinden schlemmen
 
Sie wünschen sich eine gesunde Ernährung, die dazu noch gezielt Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt? Beim Geschmack und Genuss wollen Sie aber keine Abstriche machen? Und darüber hinaus muss das Ganze stressfrei in Ihren Alltag passen? Kein Problem – denn mit den unkomplizierten Ayurveda-Rezepten in diesem Buch bekommen Sie alles mühelos unter einen Hut!
Die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda, das "Wissen vom langen Leben", vereint spirituelle, emotionale, seelische und körperliche Gesundheit miteinander und fußt auf dem Gleichgewicht der drei Doshas. Um hier in Balance und somit Wohlbefinden zu leben, ist eine sattvige Ernährung unverzichtbar, und wie Sie die perfekt auf Ihren Typ zugeschnitten im Alltag umsetzen, erfahren Sie in diesem Kochbuch. Es macht Sie verständlich und kompakt mit den wichtigsten Grundlagen vertraut und präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an köstlichen Rezeptideen, mit denen Sie genau nach Ihren Bedürfnissen schlemmen. Von Frühstück über Snacks und leichte Mahlzeiten bis hin zu Hauptgerichten und feinen Desserts schöpfen Sie hier kulinarisch aus dem Vollen und entdecken jede Menge Köstlichkeiten für alle Geschmäcker und Dosha-Typen. Kompliziert? Ganz und gar nicht! Denn dank der klaren Übersicht sowie den Typen zugeordneten Rezepten sehen Sie auf einen Blick, was Ihnen guttut, und mit den alltagstauglichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zaubern auch ungeübte Köche in wenigen Handgriffen gesunde Leckerbissen auf den Tisch.
Morgens in Balance: Mit köstlichen Frühstücksideen wie Haselnuss-Zucchini-Brot, Dinkel-Porridge mit Banane, Haferbrot oder Frühstückskuchen starten Sie ausgeglichen in den Tag.
Snacks, Chutneys & Dips: Feine Kleinigkeiten wie Mungbohnen-Bratlinge, knusprige Rote-Bete-Cracker, Mango-Papaya-Chutney oder frischer Koriander-Dip sorgen jederzeit für Geschmacks-Highlights.
Suppen, Salate & Beilagen: Exotische Erdnusssuppe, Möhren-Ingwer-Suppe, süßer Granatapfelsalat oder gelber Reis liefern gesunden Genuss für den kleinen Hunger.
Herzhafte Hauptgerichte: Mit Aloo Gobi, Kürbisrisotto, Süßkartoffel-Gemüse-Topf oder Tofu auf Tandoori-Art essen Sie sich typgerecht so richtig satt.
Süße Verführung: Gönnen Sie sich kulinarische Glücksmomente mit verlockenden Dessertkreationen wie Apfelhupf, Kardamom-Grieß-Schmaus, Laddu oder Nuss-Möhren-Kuchen.
Dieses Kochbuch bringt Körper und Geist in Balance und zeigt Ihnen, wie einfach gesunde und genussvolle Ernährung sein kann. Die zusätzliche Rezeptsammlung im Bonusteil versorgt Sie darüber hinaus mit tollen Ayurveda-Klassikern und kreativen Inspirationen wie Hibiskus-Gewürz-Elixier, Gemüse-Samosa mit Tamarinden-Chutney, Spinat-Quinoa-Salat mit Granatapfelkernen oder Pilz-Kokos-Curry mit Schwarzkümmel.
Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und genießen Sie ab sofort das unschlagbare tolle Gefühl, Körper & Seele mit jedem Bissen etwas Gutes zu tun!
Disponible desde: 27/06/2025.
Longitud de impresión: 197 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Konrad Pfeffer und der Kontrabass - Aus dem Leben eines bezaubernd-naiven Amateurmusikers - cover

    Konrad Pfeffer und der...

    Karl Kleffler

    • 0
    • 0
    • 0
    Heitere Kurzgeschichte über einen Bassisten, der Musik im Blut hat und von allen bewundert wird - außer von seiner Gattin Irene. - Die Handlung spielt in den Achtzigerjahren.
    Ver libro
  • Ich lieb' dich nicht wenn du mich liebst - Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen - cover

    Ich lieb' dich nicht wenn du...

    Dean C. Delis, Cassandra Phillips

    • 0
    • 0
    • 0
    Warum funktionieren so viele Liebesbeziehungen nicht? Schuld daran ist oft ein Ungleichgewicht der Emotionen: Ein Partner liebt mehr als der andere. Je stärker er unter Verlustängsten leidet und klammert, desto mehr zieht sich sein ohnehin distanziertes Gegenüber zurück. Der Psychotherapeut Prof. Dr. Dean C. Delis analysiert einfühlsam die Grundstruktur dieses Teufelskreises. Vor allem aber zeigt er Wege auf, wie Paare wieder zu einer gleichberechtigten und erfüllten Partnerschaft zurückfinden können.
    Ver libro
  • Der Antichrist - Der Versuch über unser Ego den Teufel zu erklären - cover

    Der Antichrist - Der Versuch...

    Michael von Känel

    • 0
    • 0
    • 0
    Der Antichrist - Der Versuch über unser Ego den Teufel zu erklären
    
    Wenn wir verstehen könnten, wie das Böse funktioniert, wäre das nicht die Lösung für viele Probleme?
    Während gewisse Kreise im Namen des Guten Angst und Schrecken verbreiten, kann vieles, was uns ängstigt, logisch erklärt werden. Dieses Buch nimmt sich eines Teils in uns an, der als unser  Ego  bekannt ist. Aber nur wenige wissen, was sich hinter dieser Bezeichnung versteckt. Darum soll hier erklärt werden, was das Ego ist, welche Aufgaben es für uns wahrnimmt und wie es auf uns wirkt.
    Die Erkenntnis daraus ist erstaunlich: Der Antichrist ist ein veraltetes Konstrukt, das die Menschen in ihrer Freiheit und Erkennung der Wahrheit einschränkt, und sie in einem Gefängnis festhält, das sie über ihr eigenes Ego selbst erschaffen haben.
    Aber wer hätte geglaubt, dass gerade im Teufel der Weg ans Licht verborgen liegt? Natürlich findet man die Wahrheit nicht, indem man dem Bösen folgt. Wenn man aber das Böse beobachtet, seine Mechanismen durchschaut und dadurch für sich selbst lernt, dann hilft diese Erkenntnis, einen Weg zu beschreiten, der in die Freiheit und hin zum Guten führt.
    Wurde unser Ego zum Satan erklärt, weil es uns wie die Schlange bei Adam und Eva hilft, zu übergeordneter Erkenntnis zu gelangen? Ist der Apfel womöglich Gottes Wegweiser an die Menschheit, der den Weg zurück ins Paradies weist?
    Dieses Buch versucht Antworten auf Fragen zu finden, die aus Sicht gewisser Kreise niemals gestellt werden dürften…
    Erschienen in der Reihe "Spirituelles Wissen" des Verlags Denkmalnach. Autor und somit Suchbegriff: Michael von Känel.
    Alle aufgeführten Bücher sind erhältlich als  Taschenbuch und E-Book.
    Die Bücher werden laufend aufgearbeitet, so dass sie auch als Hörbuch auf den verschiedenen Plattformen erhältlich sind.
    Ver libro
  • König Edelbert und die Gefühlsmonster - Kleine bunte Wesen die keiner je gesehen hat (ungekürzt) - cover

    König Edelbert und die...

    Lilli Höch-Corona

    • 0
    • 0
    • 0
    Kennen Sie das? Eine Freundin oder ein Freund beklagt sich bei Ihnen über eine furchtbare andere Person - und irgendwie entsteht beim Zuhören in Ihnen der Eindruck, Ihr Gegenüber hätte an diesem Problem auch einen eigenen Anteil ... Wer möchte sich schon mit seinen Gefühlen beschäftigen, diesen oft irritierenden Zuständen, die manchmal auftreten und uns zu schaffen machen? In einer Gesellschaft, in der Gefühle bei Erwachsenen oft noch als unprofessionell gelten, sind viele Menschen sich ihrer eigenen Gefühle nicht bewusst. Auch nicht der Gefühle, die sie in ihren Mitmenschen auslösen. Es ist einfach leichter, sich über andere Menschen aufzuregen und zu ärgern, als sich damit zu beschäftigen, was in uns selbst los ist.Die Folgen können private und berufliche Komplikationen sein, sei es als Elternteil, Partner*in, oder Führungskraft. In der Geschichte von König Edelbert zeigt die Expertin für Gefühle, Lilli Höch-Corona, auf humorvolle Weise, wie solche Probleme aussehen können und wie man mit etwas Unterstützung einen besseren Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen lernen kann.
    Ver libro
  • ELTERN SEIN LEICHT GEMACHT - Von ausgeglichenen Eltern zu glücklichen Kindern - cover

    ELTERN SEIN LEICHT GEMACHT - Von...

    Dr. med. Ulrike Gillert, ...

    • 0
    • 0
    • 0
    Kommt es immer öfter zu Wut und Streit mit deinen Kindern? Fühlst du dich manchmal von deinem Familienalltag überfordert? Bist du gestresst und erschöpft, ohne Zeit und Geduld für deinen Partner?In Dr. med. Ulrike Gillerts Buch "Eltern sein leicht gemacht" findest du Antworten auf diese Herausforderungen. Mit Geschichten und fundiertem Hintergrundwissen unterstützt sie dich auf vielfältige Weise. Praxiserprobte Hinweise helfen dir dabei, deinen Alltag sofort leichter zu gestalten.Das Buch zielt darauf ab, Eltern dabei zu unterstützen, ihre Stärken als wundervolle Mama oder super Papa zu erkennen. Dr. med. Ulrike Gillert ermutigt Eltern dazu, ein liebevolles und unterstützendes Umfeld für ihre Kinder zu schaffen und eine erfolgreiche, positive und achtsame Beziehung zu ihnen aufzubauen."Eltern sein leicht gemacht" ist ein wertvoller Begleiter für alle Eltern, die nach Orientierung und Inspiration suchen, um das Abenteuer des Elternseins erfolgreich zu meistern. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen, um den Familienalltag zu verbessern und sorgt so für eine entspanntere und harmonischere Atmosphäre.Lass dich von Dr. med. Ulrike Gillert dabei unterstützen, die typischen Situationen des Elternseins, wie Anziehen, Schlafen gehen, Einkaufen, Streit, zu meistern und das Glück und die Freude im Familienalltag wiederzuentdecken.
    Ver libro
  • Was ist Meditation? - Interview mit OM - cover

    Was ist Meditation? - Interview...

    OM C. Parkin, Mathias Grassow

    • 0
    • 0
    • 0
    OM C. Parkin beantwortet in einem Interview Fragen zum Wesen der Meditation als "der natürliche Zustand der Mitte des Menschen". Der Weg von einem veräußerlichten Leben zur Verinnerlichung entspringt letztlich einem tiefen Bedürfnis in jedem Menschen. Die Erfahrung eines stillen Geistes besitzt große Heilkraft – nach OM C. Parkin die höchste, die umfassendste und letzte Heilkraft auf einer geistigen Ebene. Und diese Heilkraft wird mehr und mehr spürbar beim Lauschen der gesprochenen Worte.Aufgenommen am 1. August 2021 auf Gut Saunstorf, Ort der StilleWeiter Audios in dieser Serie: Stille, Tiefe, Weite, Aus dem Urgrund, Die ersten Predigten Buddhas, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, Die Große Stille, The Rift in Time, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. Parkin4 Audiobooks und Booklet, digitaler DownloadMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag.Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse die der Ambient-Musiker Mathias Grassow gestaltet hat.Diese Kompositionen können wie eine Mediation auf den Zuhörer wirken. Sie erlauben der Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen zu fallen und sich von den Worten der Meister berühren zu lassen.Mit bestem Dankfür das Digital Mastering an Rüdiger Gleisberg für die Produktion an Gunakar R. Grundmann
    Ver libro