Held über Nacht - Auf 650 Metern allein über den Atlantik

Katharina Günther, Melwin Fink

Summary

Born to sail: Melwin Finks unglaubliches Debüt bei der Mini-Transat 2021
Ihm gelang, was noch kein deutscher Segler vor ihm schaffte: In zehn Tagen, 35 Minuten und 37 Sekunden holte Melwin Fink den ersten Etappensieg bei der legendären Mini-Transat. Nach einer dringenden Sturmwarnung steuerten die meisten Skipper ihr Boot in den sicheren Hafen. Melwin Fink segelte weiter – und allen anderen davon.
Über Nacht machte sich der 19-jährige, bis dahin weitgehend unbekannte Jungskipper einen Namen in der internationalen Segelwelt. Doch sein Sieg löste auch heftige Diskussionen aus. In diesem Erlebnisbericht erzählt Melwin Fink die ganze Geschichte der nervenzerreißenden Segelregatta – und wie er zu dem wurde, der die Wellen der Mini-Transat hochschlagen ließ.
• Melwin Fink bei der Mini-Transat 2021: Der neue Stern am deutschen Seglerhimmel
• Ein Traum, eine Entscheidung, ein Sieg: Wie der unbekannte Nachwuchsskipper die Segelwelt in Atem hielt
• Hochspannendes Abenteuer unter Segeln bei einer der größten Einhand-Offshore-Regatten der Welt
• Der erste Etappensieg für einen deutschen Segler bei der französisch dominierten Transatlantik-Regatta
Segeln in Sturm und Flaute: Mit dem Mini bei einem der härtesten Segelrennen der Welt
Die Mini-Transat ist eine Einhandregatta für Boote der Mini-Klasse, die seit 1977 alle zwei Jahre ausgetragen wird. Über 4.000 Seemeilen müssen auf den 6,50-Meter-Yachten zurückgelegt werden: eine Atlantiküberquerung in zwei Etappen von Frankreich aus über die Kanaren bis in die Karibik. Unterwegs ist jeder Segler auf sich gestellt und Navigator, Taktiker und Steuermann zugleich. Eine extreme Herausforderung, die Mensch und Boot an ihre Grenzen bringt. Stürzen Sie sich gemeinsam mit Melwin Fink in dieses atemberaubende Segelabenteuer und erleben Sie die Faszination Mini-Transat hautnah!

Available since: 06/14/2022.

Print length: 238 pages.

Sports

Other books that might interest you

Der Club ist ein Depp - Aber...

Harald Kaiser

Warum durfte ein Stareinkauf nur ein einziges Bundesligaspiel bestreiten? Wieso lief Uli Hoeneß schon vor seinem Wechsel zum FCN zweimal im Club-Trikot auf? Weshalb verpasste Nürnberg die deutsche Meisterschaft einmal um sieben Hundertstel? Warum beendete ein Luchs einmal die Übertragung einer Nürnberger Siegesfeier? Diese und viele weitere Fragen klärt das unterhaltsame Anekdoten-Potpourri rund um den 1. FC Nürnberg.

Show book

Der Neuroathletik Code:...

Lars Hommers

Neuroathletik: Wie Sie die Kraft Ihres Gehirns nutzen, um in kürzester Zeit Ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu maximieren

Muskeln kräftigen, Kondition aufbauen, Bewegungsabläufe optimieren: Als Sportler gehört das für Sie zur selbstverständlichen Routine – aber trainieren Sie auch hier Gehirn? Wenn nicht, sollten Sie damit auf jeden Fall anfangen, denn in Ihren Neuronen schlummert ein ungeahntes Potential zur Leistungssteigerung und mit diesem Ratgeber setzen Sie es ganz einfach frei!

Die Neuroathletik ist ein spannendes Feld, das interdisziplinäre Ansätze aus Biomechanik, Neurowissenschaften, Sportwissenschaft und Psychologie kombiniert, und das mit verblüffenden Resultaten: Denn sportliche Höchstleistungen sind viel stärker von der neurologischen Komponente abhängig, als vielen Athleten bewusst ist, doch zum Glück lässt sich dieser Schatz mit effektivem Training ganz einfach heben. In diesem Buch erfahren Sie zunächst alles über die wissenschaftlichen Hintergründe und entdecken, wie Sie über mentale, kognitive und neuronale Faktoren gezielt Einfluss auf Ihre sportliche Performance nehmen können. Anschließend lernen Sie die neuroanatomischen Grundlagen und Zusammenhänge kennen, um dann ganz praktisch in Ihr Neuroathletik-Training zu starten. Nur was für Leistungssportler? Ganz und gar nicht! Denn auch Nachwuchssportler, ältere Menschen, Rehasportler oder Breitensportler mit Wettkampfambitionen profitieren enorm von neuroathletischem Training und erschließen eine völlig neue Möglichkeit, gezielt, einfach und effektiv auf ihr Training einzuwirken und somit Abläufe und Leistungen zu optimieren.

Geballte Wissenschaft: Machen Sie sich mit leicht verständlichen, kompakten und spannenden Infos zu den wissenschaftlichen Hintergründen vertraut, lernen Sie die Zusammenhänge mit Sportpsychologie sowie neurozentriertem Training kennen und finden Sie heraus, welchen Nutzen Sie konkret aus der Neuroathletik ziehen können.

Neuroanatomische Grundlagen: Körper und Gehirn stehen in engem Austausch miteinander – entdecken Sie, auf welche Weise diese untrennbare Verflechtung sich auf Ihre Sportausübung auswirkt.

Mentale Techniken & Assessment-Strategien: Mit kinderleicht anzuwendenden Übungen rund um Visualisierung, Resilienz, Stressmanagement & Co. steigern Sie Ihre psychische Leistungsfähigkeit und mit Profi-Assessment werten Sie Ihre Trainingserfolge präzise aus.

So klappt's mit Neuroathletik: Warm-up, propriozeptives System, motorische Kontrolle, Schmerzminderung – mit der richtigen Herangehensweise profitieren Sie zuverlässig und nachhaltig von Ihrem neuen Training.

Mit diesem Ratgeber machen Sie Ihr Gehirn zum wichtigsten Verbündeten im Kampf um den Erfolg und schöpfen Ihr volles sportliches Potential aus. Dank sorgfältig erstelltem 5-Wochen-Trainingsplan im Bonusteil können Sie zudem ganz einfach sofort in die Neuroathletik einsteigen und Ihr Training auf ein ganz neues Niveau heben.

Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und erreichen Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken endlich lang ersehnte sportliche Ziele!

Show book

Stressfrei Segeln kompakt - Die...

Duncan Wells

Gut vorbereitet auf den nächsten Segeltörn: Profitipps für entspannte Segelmanöver
Wer sein Segelboot einhand oder mit einer kleinen Crew steuert, hat viel zu tun – und noch viel mehr zu wissen! Segelausbilder Duncan Wells hat in seinem neuen Praxisbuch die 101 besten Segel-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene zusammengestellt. Anhand zahlreicher Fotos und Illustrationen erklärt er alles Wissenswerte für das Fahrtensegeln, von Segel setzen bis Ankern. Ob zur Auffrischung vor der nächsten Segelreise oder zum Nachschlagen unterwegs – die bewährten Ratschläge für alle wichtigen Segelmanöver und Situationen sorgen für entspannte Törns und mehr Sicherheit auf dem Wasser.
• Lehrbuch und Nachschlagewerk mit dem bewährten Know-how aus "Stressfrei Segeln" und "Stressfrei Navigieren" sowie einigen neuen und ergänzenden Inhalten
• 101 Tipps und Tricks für Segel-Anfänger und fortgeschrittene Skipper
• Bebilderte Anleitungen zum An- und Ablegen, Ankern, Reffen, Segel setzen und bergen
• Wissenswertes zum Segeln bei schwerem Wetter und zur Navigation auf See
• Alle wichtigen Segelmanöver Schritt für Schritt erklärt
Wind und Wellen sicher im Griff: Segelbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
Skipper, die bereits die Bände "Stressfrei Segeln" und "Stressfrei Navigieren" kennen, erhalten mit "Stressfrei Segeln kompakt" die ideale Ergänzung für ihre Bordbibliothek. Neben bekannten Segeltechniken und Zeichnungen, enthält das kompakte Segelbuch einige neue Aspekte und stellt alle Segel-Grundlagen leicht verständlich vor. Oder suchen Sie mal wieder ein Geschenk für Segler? Mit seinem handlichen DIN-A5-Format eignet es sich auch besonders gut als Nachschlagewerk für unterwegs – so haben Sie die hilfreichen Tipps zum Segeln auch an Bord immer griffbereit!

Show book

Stellplatzführer Hunde...

International Reisemobil

Ein Freund, ein guter Freund, das ist das Schönste, was es gibt auf der Welt. Für viele Reisemobilisten ist der beste Freund des Menschen der treue Begleiter für unterwegs: In etwa der Hälfte aller Wohnmobile, so heißt es, sei ein Hund mit an Bord.
Dass Sie als Hundebesitzer stets einen Stellplatz finden, auf dem Sie und Ihr Gefährte willkommen sind, dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es listet 140 hundefreundliche Übernachtungsplätze in Deutschland auf. Dazu nennt es deren Vorzüge, etwa Hundewiesen und -strände, spezielle Badestellen oder eine naturnahe Umgebung, in der sich jeder Hund nach langer Fahrt so richtig austoben kann.
Als Schmankerl sind jene Plätze besonders markiert, auf denen die Vierbeiner keine extra Gebühr kosten. Damit Sie vor Ort noch die Besonderheiten erleben, finden Sie die richtige Kontaktadresse, zum Beispiel der Tourist-Info.

Show book

Fußball der Zukunft - Wie Frauen...

Alina Ruprecht, Justin Kraft

Zuschauerrekorde in Barcelona (über 90.000 in der Champions League), Hollywoodstar Natalie Portman gründet in Los Angeles einen neuen Klub: den Angel City FC, wo die Nationalspielerin Almuth Schult das Tor hütet, und auch in Deutschland füllen die Klubs inzwischen mit Spielen der Frauen die großen Stadien. Dazu eine Europameisterschaft in England, die den Sport auf ein ganz neues Level gebracht hat, und neue TV-Verträge auch für die deutsche Bundesliga.
Bekommen die Frauen endlich die gewünschte Aufmerksamkeit? Dieser Sammelband bietet einen Überblick zum aktuellen Stand des Fußballs der Frauen in Deutschland, Europa und natürlich den USA. Dazu konnten die beiden Herausgeber:innen hochkarätige Autor:innen gewinnen. Neben Texten von Expert:innen wird es Interviews mit prominenten Spielerinnen und Funktionär:innen geben, beispielsweise Laura Freigang von Eintracht Frankfurt oder Ralf Kellermann vom VfL Wolfsburg.
Mit einem Vorwort von Tabea Kemme (ehemalige Nationalspielerin und aktuelle Sky-Expertin).

Show book

Jagd: Im Bann der Jägersprache:...

J. Dierßen

Liebe Hörerinnen und Hörer,
herzlich willkommen zu einer faszinierenden Reise in die Welt der Jägersprache. In diesem Hörbuch laden wir Sie ein, gemeinsam mit uns die Geheimnisse und Schönheit der Waidmannssprache zu entdecken.
Die Jägersprache ist mehr als nur eine Sammlung von Begriffen und Ausdrücken. Sie ist ein lebendiges Zeugnis der Verbundenheit von Jägern zur Natur, ihrer Leidenschaft für die Jagd und ihrer tiefen Wertschätzung für den Kreislauf des Lebens. Die Jägersprache ist eine Sprache der Achtsamkeit, des Respekts und der Verantwortung gegenüber der Natur.
Auf unserer Reise werden wir uns mit den spezifischen Begriffen und Ausdrücken der Jägersprache vertraut machen. Wir werden ihre Bedeutung und Herkunft erkunden und erfahren, wie sie Jägern helfen, die Natur zu verstehen und zu lesen. Von "Anblick" über "Kirrung" bis hin zu "Waidmannsheil" werden wir die vielfältigen Facetten der Jägersprache kennenlernen.
Doch die Jägersprache ist mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation unter Jägern. Sie ist ein Symbol für eine lebendige Tradition und eine starke Gemeinschaft. Wir werden die Rolle der Jägersprache bei der Weitergabe von Wissen und Erfahrungen erkunden und erfahren, wie sie den Zusammenhalt innerhalb der Jägergemeinschaft stärkt.
Darüber hinaus werden wir die emotionale Verbindung zur Natur erforschen, die die Jägersprache zum Ausdruck bringt. Wir werden die Leidenschaft, das Jagdfieber und das tiefe Glück, das Jäger in der Natur finden, durch die Worte der Jägersprache erleben.
Diese Reise wäre nicht möglich gewesen ohne die Unterstützung und das Engagement von Jägerinnen und Jägern, die uns ihr Wissen und ihre Erfahrungen großzügig zur Verfügung gestellt haben. Ihnen gebührt unser herzlicher Dank.
Genießen Sie diese Reise und lassen Sie sich von der Schönheit und Tiefe der Jägersprache verzaubern.

Show book