Publisher: BookRix
Deutschland, heute ein Land. Doch es gab eine Trennung, an die viele Bürger nach der Wende denken. Was war im Osten richtig oder gut, was war falsch? Wer weiß das wohl, doch jeder hat seine Erinnerungen. Bei Renate sind sie sehr lebendig und sie grübelt und denkt an vergangene Zeiten.
Begleite mich auf eine wunderbare Reise ,die dir näher bringt, wer du wirklich bist. Oder wer du sein könntest. Eine Reise in dein inneres ,die dir zeigt wie mächtig du bist und was es braucht dein Potenzial zu entdecken, es zu nutzen und dir dein Traumleben zu erschaffen. Ein kleiner Podcast nur für dich.Show book
Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte | Einschlafgeschichte für KinderDiese einfühlsame Einschlafgeschichte erzählt von Mut, Freundschaft und der Kraft, seinen eigenen Weg zu gehen. Mit sanften Worten und fantasievollen Bildern wiegt "Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte" Kinder zwischen 4 und 11 Jahren behutsam in einen ruhigen Schlaf.Perfekt für kleine Abenteurer, die entdecken möchten, dass auch Frieden ein großes Abenteuer sein kann.Show book
Denken Sie, dass Sie im Fitnessstudio hart arbeiten m�ssen, bis es Ihnen weh tut, um Gewicht zu verlieren und Ihre Fitness und Kraft zu verbessern? Denken Sie noch einmal nach. Sie k�nnten all das und noch mehr tun, und alles, was Sie brauchen, ist Ihr eigenes K�rpergewicht, um es zu tun! Ihr K�rper ist eine unglaubliche Maschine, st�rker und leistungsf�higer, als Sie wissen, und in diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Fitnessroutinen verbessern und anpassen k�nnen, um Ihre Trainings�bungen mit dem K�rpergewicht zu verbessern. Wenn Sie alles, was Sie brauchen, direkt vor sich haben (Ihren eigenen K�rper), sind Sie es sich selbst schuldig, die Kontrolle �ber Ihre Fitness und Ihren K�rperbau zu �bernehmen und die Fitnessziele zu erreichen, die Sie sich selbst gesetzt haben. Entgegen der landl�ufigen Meinung brauchen Sie nicht viele schwere Ger�te, freie Gewichte oder Maschinen, um die Ergebnisse zu erzielen, die Sie sich so sehr w�nschen. Der menschliche K�rper kann von sich aus gen�gend Widerstand leisten, um eine Ver�nderung zu erreichen. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilit�t, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und eine ganze Reihe anderer biomotorischer F�higkeiten k�nnen im Laufe der Zeit aufgebaut und entwickelt werden, indem man die Kraft des eigenen K�rpers daf�r nutzt. K�rpergewichtstraining wird immer beliebter. Sogar Profisportler nutzen und nutzen die Kraft des kalisthenischen Trainings und machen es zu einem Teil ihres Fitnessregimes. Dr�cken, Ziehen, Balancieren, Beugen, Drehen und Hocken m�gen wie einfache K�rpergewichts�bungen aussehen, aber sie haben eine kr�ftige Auswirkung, wie Sie bald sehen werden, wenn Sie die �bungen in diesem Buch durcharbeiten.Show book
Ungleiche Paare fallen auf! Egal, ob es sich dabei um die reife Dame mit dem heißen Toyboy handelt, den weisen Mentor und die schöne Lernwillige, die junge Adelige mit dem eigenen Hofangestellten oder den alten Opa und das sexy Betthäschen. In seinem Werk "Ungleiche Paare" erzählt der erfolgreiche Schriftsteller und Satiriker Dietmar Bittrich humoristisch ausgelegt und autobiografisch angehaucht ihre Geschichten von der Leidenschaft der Gegensätze...-Show book
Diese Meditation wird dir helfen Frieden mit deinem inneren Kritiker zu schließen. Du darfst während dieser Meditation jederzeit einschlafen, da ich am Ende der Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.Show book
"Irgendetwas fehlt ... und ich weiß nicht einmal, was es ist." Petra führt ein Leben, das von außen betrachtet stimmt. Doch zwischen Terminen, Verpflichtungen und Routinen ist das Gefühl verloren gegangen, ganz bei sich zu sein. Bis eine Begegnung sie dazu bringt, genauer hinzuschauen - auf ihre Gedanken, ihre Wünsche und das, was ihr Herz wirklich bewegt. Aus einer leisen Sehnsucht wird eine mutige Reise - hin zu mehr Klarheit, innerem Frieden und echter Lebensfreude. Eine Erzählung über den Moment, in dem wir uns selbst wiederfinden - und den Mut, unser Leben neu zu schreiben. Dieses Buch zeigt dir, wie Petra ... erkennt, dass jede Emotion eine Aufgabe hat - und ihr helfen kann. begreift, dass ihr Leben größer sein darf, als sie bisher geglaubt hat. merkt, wie sehr ihr echte Begegnungen und Verbundenheit gefehlt haben. ihre ersten mutigen Schritte in ein neues Leben wagt. sich auf ein Coaching einlässt, das sie eigentlich nie wollte - und wie diese Erfahrung alles verändert. Begleite Petra und finde den Mut, dein eigenes Kapitel neu zu schreiben - es wartet schon auf dich.Show book
