Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Richtig sitzen - locker Rad fahren - Ergonomie am Fahrrad - cover

Richtig sitzen - locker Rad fahren - Ergonomie am Fahrrad

Juliane Neuß

Publisher: Delius Klasing Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Richtig gut und locker Rad fahren kann man erst, wenn man richtig sitzt und das Fahrrad ergonomisch "passt". Dieser Ratgeber zeigt, wie man feststellt, welche Rahmengröße, welche Sattelhöhe, welcher Vorbau und welche Kurbelarme die richtigen sind. Es wird auch nach verschiedenen Fahrradtypen wie Trekkingrad, Rennrad, Triathlonrad und Kinderfahrrad unterschieden.  Zudem gibt es separate Kapitel zu Ergonomie, Geometrie, Einstellung, Sitzhaltung, Tritttechnik und Sattel. Zahlreiche Abbildungen machen deutlich, worauf man bei der Einstellung achten muss. Dann ist auch der Fahrspaß garantiert.
Available since: 09/28/2023.
Print length: 136 pages.

Other books that might interest you

  • Umstieg aufs Elektroauto - Ihr Ratgeber rund um das E-Auto - Reichweite Ausstattung Kosten im Überblick | Alles zur eigenen Stromproduktion und -speicherung - cover

    Umstieg aufs Elektroauto - Ihr...

    Martin Guss

    • 0
    • 0
    • 0
    Ihr umfassender Leitfaden für den Einstieg in die Welt der Elektromobilität!
    Elektroautos sind die Zukunft – nachhaltiger, kosteneffizienter und komfortabler als je zuvor. "Umstieg aufs Elektroauto" ist der perfekte Ratgeber, der alle wichtigen Informationen und praktischen Tipps für den Wechsel zu einem Elektrofahrzeug liefert. Egal, ob Sie über den Kauf nachdenken oder bereits in die Elektromobilität eingestiegen sind – dieses Buch bietet alles, was Sie wissen müssen.
    Erfahren Sie, welche Antriebstechnologien es gibt, wie sich E-Autos im Alltag fahren und welche Vorteile sie bieten – von Steuererleichterungen bis hin zu geringeren Betriebskosten. Im Handbuch lesen Sie außerdem, wie Sie Ihr Elektroauto effizient in Ihre Haustechnik integrieren, eine Wallbox installieren oder Photovoltaik für die Stromversorgung nutzen können.
    Inhalte im Überblick:
    • Einstieg in die Elektromobilität: Vorteile, Kosten und Reichweite von E-Autos
    • Technische Hintergründe: Batterie, Ladezeiten und Ladeinfrastruktur
    • Kosten sparen: THG-Quote, Förderungen und steuerliche Vorteile optimal nutzen
    • Integration ins Zuhause: Photovoltaiksysteme, Wallboxen und smarte Ladetechnik
    • Umweltfreundlichkeit: Wie E-Autos zur Nachhaltigkeit beitragen
    Dieses Buch bietet fundierte Antworten auf häufige Fragen und beleuchtet Themen wie Reichweite, Kosten, Ausstattung und Umweltaspekte. Zusätzlich liefert es praxisnahe Tipps, wie Sie Ihre Mobilität nachhaltig gestalten können. Ob Fahrgefühl, technische Details oder Finanzierungsmöglichkeiten – mit diesem Leitfaden wird der Umstieg aufs Elektroauto einfach und verständlich.
    - Alle Antriebstechnologien im Vergleich: Hybrid, Plug-in-Hybrid und rein elektrisch
    - Praktische Hinweise zu Wallboxen, Ladezeiten und Energieeffizienz
    - Steuerliche Vorteile und Einsparpotenziale auf einen Blick
    - Lösungen für die eigene Stromproduktion und -speicherung
    Machen Sie den ersten Schritt in eine umweltfreundliche Zukunft!
    Show book
  • Erklärs mir als wäre ich 5 - Die häufigsten Kinderfragen einfach beantwortet Der Nachfolger zum SPIEGEL-Bestseller Ein Geschenk für Kinder Eltern Lehrer und Neugierige - cover

    Erklärs mir als wäre ich 5 - Die...

    Petra Cnyrim

    • 0
    • 0
    • 0
    Warum schmecken Tränen salzig? Wie viele Sandkörner liegen am Strand? Sind Faultiere tatsächlich faul? Und wem gehört das Internet?
    
    Kinder stellen uns Tag für Tag zahlreiche Fragen. Fragen, die wir als Erwachsene einfach beantworten können müssten, aber die sich oft als überhaupt nicht kinderleicht herausstellen! Oder wer weiß, woher die Milchstraße ihren Namen hat oder warum unsere Welt in Länder aufgeteilt ist?
    
    Petra Cnyrim nimmt sich der häufigsten Kinderfragen an und erklärt auf plausible und anschauliche Weise komplexe Zusammenhänge – sodass alle sie verstehen.
    
    ·Wofür sind die ganzen kleinen Härchen auf der Haut gut?
    
    ·Wie finden die Zugvögel einen Weg, der viele Tausend Kilometer lang ist?
    
    ·Können Krankheitserreger eigentlich auch selbst krank werden?
    
    u. v. m.
    Show book
  • Frag den Weltenbummler! Südkorea Peking und Shanghai Hongkong und Macau Taiwan - cover

    Frag den Weltenbummler! Südkorea...

    Carsten Weidling

    • 0
    • 0
    • 0
    Das Motto war: „Bevor China ganz zu uns kommt, fliege ich mal besser hin!“ Doch ist China China? Chinesisches Neujahr mit einer chinesischen Familie zu feiern, war schon mal sehr chinesisch. Dabei vom „Platz des himmlischen Friedens“ vertrieben zu werden, irgendwie auch. Irre, dass man in Hongkong zwar winzige Hotelzimmer bekommt, aber die Drachen riesige Löcher in Hochhäusern. Irre traumhaft die Nächte am Bund von Shanghai und irre wild die Casinonächte in Macau. Völlig irre, mit welcher Inbrunst man ihm in Peking Taiwan als Teil Chinas erklärte und wie man in Taipeh auf diesen Gedanken reagierte. Da fühlt sich die Reise nach Südkorea, dem modernen Vorbild für ganz Asien, gleich so viel entspannter an. Zwischen wunderbarem Essen, Kultur, Farbenwahn, tollen Menschen und schöner Natur. Zumindest bis ihn ein Besuch der Demilitarisierten Zone weit zurück in seine Vergangenheit an eine andere gruselige Grenze führte. Irre halt!
    Show book
  • Unter Weihnachtsmännern - cover

    Unter Weihnachtsmännern

    Kai Magnus Sting

    • 0
    • 0
    • 0
    Das ganze Land feiert ja ähnlich: Der Norden spekulatiussiert fröhlich, der Westzipfel printet auf Teufel komm raus, der Osten - grad der Erzgebirgler, der Rest verstollt sich - schnitzt was das Zeug hält (Man kann sagen: das Erzgebirge schnitzt. Das ganze Erzgebirge sitzt da in seinem Erzgebirge und schnitzt, die können gar nichts anderes, die sind zum Schnitzen geboren, das sind alles große Schnitzer, alles Schnitzdynastien; der Uropa hat geschnitzt, der Opa hat geschnitzt, Vater hat geschnitzt, der Sohn schnitzt, dessen Sohn wird irgendwann mal schnitzen, auch die Töchter: alles Schnitzerinnen. Wenn die im Restaurant essen gehen, die bestellen sich sofort ein Schnitzel, die können gar nicht anders, die sind mental zum Gulasch nicht fähig, aber Schnitzel können sie.), der Süden verlubkucht zur Gänze, der Rest glühweint vor sich hin.
    Aber Kai Magnus Sting und das Spardosen-Terzett feiern Weihnachten auf ihre ganz besondere Art. Und zwar jedes Jahr. Das Spardosen-Terzett beswingt, jazzig und hochmusikalisch. Und Kai Magnus Sting wie immer sprachlich brillant, chaotisch, verzweifelnd und unfassbar komisch.
    Show book
  • Die Wahrheit über Deutschland Pt 16 (Ungekürzt) - cover

    Die Wahrheit über Deutschland Pt...

    Dieter Nuhr, Urban Priol, Konrad...

    • 0
    • 0
    • 0
    Es geht immer weiter!
    Die Wahrheit über Deutschland Pt. 16 ist die aktuelle Veröffentlichung der erfolgreichen Compilationreihe, die seit 1997 immer wieder aufs Neue die besten Ausschnitte aus aktuellen Comedy-und Kabarettsoloprogrammen in sich vereint.
    Live-Mitschnitt mit Dieter Nuhr, Konrad Beikircher, Urban Priol, Fritz Eckenga, Philip Simon u.v.a.
    Show book
  • Ab dafür! Deluxe! - cover

    Ab dafür! Deluxe!

    Bernd Gieseking

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein Kabarettist und Bestsellerautor feiert Jubiläum: Seit 25 Jahren ist Bernd Gieseking mit »Ab dafür! der satirische Jahresrückblick« auf den Bühnen der Republik unterwegs. Die Doppel-CD »Ab dafür! Deluxe« enthält aus jedem Jahr die besten Texte. Gieseking blickt zurück auf 25 Jahre Bundesrepublik Deutschland mit ihren Parteispenden, Skandalen und Jubiläen: von Kohl bis Merkules, von Dolly dem Klon-Schaf bis zum Rinderwahnsinn, vom Ende der D-Mark bis zum sogenannten Neuen Markt, vom Atomausstieg bis zum Insektensterben – eine satirische Tour de Force.
    
    Politik, Gesellschaft und Kultur, die elektronischen Medien und die Tagespresse geben Gieseking immer wieder Stichworte für Sprachwitz und Komik, für groteske Logik und verspielten Unsinn. Gereimt, geschüttelt und gerührt.
    
    Das alles wird garniert mit Kommentaren, Randbemerkungen und historischen Auskünften aller Art von Jochen Malmsheimer. Satire und Komik, Kommentar und Nonsens über den alltäglichen Wahnsinn: all das ist »Ab dafür! Deluxe!« Eine rasante Achterbahnfahrt voller Sprachwitz, präsentiert vom Meister und Urvater des satirischen Jahresrückblicks: Bernd Gieseking.
    Show book