Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi: Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl Partnerübungen - cover

Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi: Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl Partnerübungen

Julia Everwien

Publisher: ONIX Media

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

 
Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit
 
Hundeyoga – ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yoga, Ihr Hund entspannt mit Ihnen und nebenbei intensivieren Sie noch Ihre Hund-Mensch-Beziehung. Klingt super? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und legen Sie gemeinsam los!
Die positiven Auswirkungen von Yoga auf den Menschen sind längst allgemein bekannt: Entspannung, Beweglichkeit, innere Ruhe und Muskelkräftigung tun uns allen gut – noch besser wird's mit der richtigen Begleitung. Denn die Gesellschaft eines treuen Vierbeiners sorgt ohnehin schon für Glücksgefühle und die Kombination aus beidem wird zum Rundum-Wohlfühlprogramm. Mit Atem-, Haltungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen bringen Sie sich selbst ins Gleichgewicht, während Ihr Liebling Ihre Gesellschaft genießt. Doch auch Ihr Hund kommt auf seine Kosten: Dank Wohlfühlmassage, Entspannungstechniken, Partner-Yogaübungen und vielem mehr wird Ihr Vierbeiner aktiver Teilnehmer und mit Übungen zu Frustrationstoleranz und Impulskontrolle runden Sie das Erlebnis ab. Im Mittelpunkt steht dabei die Verbindung zwischen Mensch und Hund, die durch gezielte Kommunikations- und Vertrauensmaßnahmen noch weiter intensiviert wird und ganz neue Aspekte entfaltet. Und das klappt? Zwar ist nicht jeder Hund der geborene Yogi, doch prinzipiell funktioniert Hundeyoga mit Tieren aller Rassen, Größen und Fitness und dank der präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen Sie die Anregungen ganz einfach in die Tat um.
Für den Menschen: Yoga-Asanas, Atemübungen, Achtsamkeitsmeditation und Entspannungstechniken helfen Ihnen zu körperlicher Fitness und geistiger Ausgeglichenheit.
Für den Hund: Auch Ihr Vierbeiner findet mit bewusster Atmung, Chanten, Wohlfühlmassage und eingeübten Entspannungssignalen zu innerer Balance und einem entspannten Alltag.
Gemeinsam aktiv: Mit nonverbaler Kommunikation, Aufmerksamkeitstraining sowie Partneryogaübungen für Flexibilität, Gleichgewicht, Bindungsstärkung, Vertrauen und Sicherheit heben Sie Ihre Beziehung auf ein völlig neues Niveau.
Alltagstaugliche Ergänzung: Spielerisches Training von Frustrationstoleranz und Impulskontrolle lässt Ihren Vierbeiner auch abseits der Yoga-Sessions entspannt und gelassen durchs Leben gehen.
Dieses Praxisbuch zeigt Ihnen einen ganz besonderen Weg, Ihren besten Freund noch besser kennenzulernen und die wechselseitige Beziehung und Verbindung langfristig zu stärken. Ob Sie bereits länger zusammen durchs Leben gehen, gerade erst zueinander gefunden haben oder konkrete Probleme wie Stress und Ängstlichkeit einmal von der sanften Seite anpacken wollen – hier entdecken Sie jede Menge spannende Inspirationen.
Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und werden Sie gemeinsam mit Ihrer Fellnase zum tiefenentspannten Dogi!
 
Available since: 04/25/2025.
Print length: 134 pages.

Other books that might interest you

  • Gicht Kochbuch: Die 123 besten Rezepte für eine genussvolle Ernährung bei Gicht Mit purinarmen Rezepten Harnsäure senken und Gesundheit verbessern (inkl Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan) - cover

    Gicht Kochbuch: Die 123 besten...

    Kitchen King

    • 0
    • 0
    • 0
    Unbeschwert leben mit Gicht: Wie Sie sich mit dem 4-Wochen-Ernährungsplan genussvoll und abwechslungsreich zu gesteigertem Wohlbefinden schlemmen – Inklusive Nährwertangaben, 4 Wochen Ernährungsplan und nützlichem "Spickzettel"
    
    Haben Sie die Diagnose "Gicht" erhalten und nun steht Ihr Leben auf dem Kopf? Möchten Sie nun wissen, wie Sie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensumstellung ganz unkompliziert gegen Ihre Beschwerden vorgehen können? Dabei sollen aber vor allem Genuss, Geschmack und Vielfalt auf dem Teller keinesfalls zu kurz kommen?
    
    Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen, welch beeindruckende Verbesserung Ihrer Lebensqualität mit ganz einfachen Maßnahmen möglich ist! Denn neben ausreichender Bewegung und Gewichtsreduktion spielt vor allem die passend Ernährung eine Schlüsselrolle. Und hier punktet dieses Rezeptbuch mit perfekt kombinierten Gerichten, die vor allem eines sind: Nämlich unverschämt lecker!
    
    Entdecken Sie, wie Sie ganz ohne Verzichtsgefühle den Anteil kritischer purinreicher Lebensmittel reduzieren und mit überraschend köstlichen Alternativen satt und glücklich werden. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen – die leckere Rezeptvielfalt des sorgfältig erstellen 4-Wochen-Plans sorgt mit Highlights wie griechischem Flammkuchen, exotischem Früchtequark oder vegetarischem Bauernfrühstück dafür, dass Sie Schweineschwarte & Co. kein bisschen vermissen werden!
    
    
    - Top informiert: Erfahren Sie alles über Entstehung und Formen der Gicht und entdecken Sie, wie Sie selbst effizient und langfristig beeindruckende Verbesserungen herbeiführen können.
    - Gesunder Power-Start: Beginnen Sie den Tag mit Leckereien wie Skyr-Grieß mit Erdbeeren, Hirsebrei mit Trauben oder herzhaftem Karotten-Rührei mit Brot.
    - Sättigende Hauptmahlzeit: Bei Pizzatoast, Spaghetti mit Pesto, Kürbis-Nudeln mit Mangold-Sahne oder italienischem Reis-Brokkoli-Gratin ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei!
    - Geschmacks-Highlights fürs Abendbrot: Genießen Sie leichte Köstlichkeiten wie gratinierte Ziegenkäsetaler auf Feldsalat, Süßkartoffeltoast mit Hüttenkäseaufstrich oder Salat mit Aal, Sprossen und Radieschen.
    
    Die leicht verständlichen Zubereitungsanleitungen machen das Kochen zum Kinderspiel und sorgen auch bei Küchen-Neulingen für leckere Ergebnisse von Anfang an. Zudem gelingt dank der Kombination aus beliebten Klassikern und raffinierten Neuheiten die Umstellung mit Spaß und Abwechslung. Und nach erfolgreichen vier Wochen können Sie sich auf zusätzliche Schlemmereien wie sündige Dinkelwaffeln mit Kirschsauce oder Dickmilch-Shake mit Honig, Heidelbeeren und Mandeln freuen!
    
    Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Fahrplan und vermeiden Sie Gichtanfälle in der Zukunft. Starten Sie noch heute in ein unbeschwertes Leben voll Genuss, Freude und Leichtigkeit!
    Show book
  • Monsieur Orient-Express - Wie es Georges Nagelmackers gelang Welten zu verbinden - cover

    Monsieur Orient-Express - Wie es...

    Gerhard J. Rekel

    • 0
    • 0
    • 0
    Agatha Christie, Graham Greene und Hollywood machten ihn zum Mythos. Bis heute beflügelt der "König der Züge" die Sehnsucht nach Abenteuern und romantischen Erlebnissen. Doch was ist seine Geschichte, welche Vision steckte dahinter ?
    Der Mann, der den Orient-Express und über 180 weitere Nachtzugverbindungen durch ganz Europa auf die Gleise stellte, ist Georges Nagelmackers (1845–1905). Das Ringen um seinen Traum entwickelte sich zu einem dramatischen Auf und Ab zwischen Hoffnung und Verzweiflung, Scheitern und Triumph, erlittenem Spott und großer Verehrung.
    Georges Nagelmackers' Lebenswerk ist ein Plädoyer für die hartnäckige Verfolgung einer Vision, das raffinierte Spiel über die Bande und den Glauben an den Umweg : geografisch, politisch und menschlich.
    "Georges Nagelmackers hat etwas komplett Neues für Europa eingeleitet : Er hat es vollbracht, Grenzen zu überwinden, ohne Krieg zu führen."
    — Baudouin Nagelmackers, Mitglied der Familie
    Show book
  • Kannst du nicht auch mal mit dem Hund gehen? - oder die brutale Wahrheit über das Leben mit einem Hund - cover

    Kannst du nicht auch mal mit dem...

    Thomas Meinen

    • 0
    • 0
    • 0
    In diesem Hörbuch wird in zehn kleinen, teils amüsanten Episoden der Alltag und das Zusammenleben mit einem Hund ausführlich beschrieben. Nichts wird weggelassen oder beschönigt. Hier erfahren Sie die "brutale Wahrheit", die in Wirklichkeit gar nicht so brutal ist, wie sie scheint.
    Allerdings: Wer sich einen Hund anschafft, muss wissen, dass damit auch Verantwortung für das Tier übernommen wird. Und das ein (Hunde)-Leben lang. Gleichzeitig ist es ein Appell an zukünftige Hundebesitzer*innen, das Tier mit dem nötigen Respekt zu behandeln. Ihr Hund hat es verdient und wird es Ihnen danken.
    Show book
  • Outer Coast - Comeback ins Leben - cover

    Outer Coast - Comeback ins Leben

    Wolf-Peter Riedel

    • 0
    • 0
    • 0
    In der brandungsumtosten Einöde der nordwestlichen Küste Vancouver Islands begegnen zwei erfahrene Seekajaker der unbarmherzigsten Zuspitzung ihres sportlichen Lebens. Die psychologisch versierten Gefährten stehen in einer fundamentalen Auseinandersetzung mit dem "woken" Zeitgeist, dessen frontbildende Wirkung zunächst zwischen ihnen zu stehen scheint. Die furchtbaren Ereignisse lassen indessen den Konflikt als belanglos erscheinen. Das "real life" schreibt eine andere Story: Packende Begegnungen mitten im Herzen der vernichteten indianischen Kultur zeugen von Leidenschaft und unangepasstem Eigensinn. Die dramatische Rückkehr in die Zivilisation führt an Lebensgeschichten vorbei, deren Protagonisten - jenseits von Schuld und Sühne - in die Freiheit finden konnten. Es sind die aufwühlenden Geschichten der Verzweiflung, des Mutes und der selbstwirksamen Lebenslust. Der Psychoanalytiker Dr. Wolf - Peter Riedel schreibt unverblümt, nachdenklich und spannend über die Risiken und den Gewinn des Daseins auf sehr speziellen Wegen.
    Show book
  • Tang Fung - Unbesiegbar in Ehe Alltag und Beruf - cover

    Tang Fung - Unbesiegbar in Ehe...

    Wolfgang Ludwig Müller

    • 0
    • 0
    • 0
    Gibt es Ärger in der Partnerschaft, mit den Nachbarn oder dem Chef? Wer in Konfliktsituationen und Diskussionen aller Art regelmäßig den Kürzeren zieht, sollte unbedingt dieses Buch lesen! Ludwig Wolfgang Müller stellt in seinem humoristischen Ratgeber die jahrhundertealte Streitkunst des Tang Fung vor. Auf ironisch-satirische Weise gibt er Tipps zur Konfliktbewältigung und zum Aufbau neuen Selbstbewusstseins und Durchsetzungsvermögens. Die Prinzipien des Tang Fung sind der Schlüssel zum Erfolg in jeder Lebenslage – noch nie hat Streiten so viel Spaß gemacht!-
    Show book
  • Hund im Stress? Entspannter Hund - Entspannter Alltag - cover

    Hund im Stress? Entspannter Hund...

    Sarah Both, audioparadies

    • 0
    • 0
    • 0
    "Jetzt beruhig dich endlich!" -
    wenn dein aufgeregter Hund dich an deine Grenzen bringt...
    Immer mehr Hunde sind aufgedreht, nervös und kein Training scheint zu helfen.
    
    Die Symptome von gestressten Hunden sind vielfältig: 
    ➟ Sie können gelerntes nur schwer umsetzen, wenn es "ernst wird"
    ➟ laufen ihren Menschen in der Wohnung ständig hinterher,
    ➟ können sich nicht konzentrieren,
    ➟ bellen häufig,
    ➟ sind leicht reizbar und aggressiv,
    ➟ Impulskontrolle und Frustrationstoleranz scheinen nicht vorhanden,
    ➟ ziehen an der Leine,
    ➟ sind draußen ständig im Renntempo unterwegs, ...
     
    Die Antwort auf die Frage  "Wie bekomme ich meinen Hund ruhiger?"  lautet häufig
    "du musst ihn beschäftigen und richtig auslasten" oder "Du musst Impulskontrolle üben".
    Ein müder Hund ist ein glücklicher Hund  - das scheint sich als Mantra in vielen Köpfen eingebrannt zu haben.
     
     Meine Antwort lautet anders! 
    Die Hektik unserer Menschenwelt ist auch im Hundealltag angekommen.  Wir versuchen Stress durch noch mehr Aktivität aufzulösen und verlernen völlig auch entspannen zu können.  Ähnlich geht es auch unseren Hunden.
    Wir dürfen Entspannung wieder in den Alltag des Hundes integrieren und ihm beibringen sie für sich zu nutzen.
    Ich zeige in diesem Hörbuch Wege auf, wie du mit deinem Hund einen entspannten Alltag leben kannst. Wie du deine eigenen Lösungen findest, um  deinen Hund mehr zu entspannen . Du wirst lernen,  warum hyperaktive Hunden in den letzten Jahren immer häufiger auftauchen  und warum Umdenken gefragt ist, warum  die alten Lösungsansätze  ("Du musst den nur mal auspowern.")  nicht langfristig funktionieren .
    Du wirst lernen, deinem  Hund Ruhe beizubringen  und erfahren, warum das überhaupt nötig ist.
    Du wirst lernen dein  Bauchgefühl  wieder zu trainieren, um die Entscheidungen für dich und deinen Hund so zu treffen, dass es  für euch  gut ist. Abseits der Empfehlungen, die von außen oder auch von mir kommen.
     
     Im Hörbuch findest du jede Menge hilfreiche Informationen über: 
    ➟  Ursachen für den Stress  im Hundealltag
    ➟ Gründe warum es wichtig ist, dem  Hund Entspannung beizubringen  und warum viele Hunde das nicht von alleine können.
    ➟  Zahlreiche Übungen  für Entspannung drinnen und draußen.
    ➟  Praktische Anleitung  wie du  euren eigenen Weg in einen entspannteren Alltag  findest.
    Show book