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  Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.In Can't Hurt Me erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.

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  Was geschieht, wenn ein Mensch seine tiefsitzende Angst vor Hunden überwindet und sich ganz auf die Freundschaft zu einem besonderen Vierbeiner einlässt? „Verantwortung für ein Raubtier“ erzählt die berührende Geschichte eines Hundebesitzers, der durch einen außergewöhnlichen Rottweiler sein Leben verändert. 
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  Impulskontrolle und Frustrationstoleranz bei Hunden: Wie Sie mit 124 praktischen Übungen Ihren Hund zu einer  entspannten Fellnase  erziehen, die  Hund-Mensch-Bindung stärken  und somit für einen  stressfreien und souveränen Alltag  sorgen.
  
  Haben Sie vor sich einen vierbeinigen Freund zuzulegen und möchten von Anfang an belastende Verhaltensstörungen vermeiden? Oder sind Sie bereits Hundebesitzer/in, haben sich mit dem Thema noch nicht intensiv befasst und möchten schlechte Gewohnheiten vorbeugen oder abgewöhnen?
  Jeder Hund ist einzigartig und hat seine eigenen Charakterzüge und Bedürfnisse. Hunde sind instinktgetrieben. Dadurch kommt es oft zu Verhaltensmustern, die sich als störend erweisen, wie zum Beispiel: 
  
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  Georgisches Kochbuch: Die...

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  Georgisches Kochbuch: Traditionelle, vielfältige und einzigartig aromatische Köstlichkeiten aus dem Herzen des Kaukasus
   
  Bei Georgien denken Sie an uralte Kultur und atemberaubende Landschaften? Vielleicht sind Sie schon in den Genuss von georgischem Wein gekommen? Doch die Landesküche hatten Sie noch nicht auf dem Schirm? Dann sollten Sie das unbedingt nachholen, denn mit diesem Kochbuch zaubern Sie sich authentische Vielfalt ganz einfach auf den Tisch.!
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