Other books that might interest you

• 

  "Wir werden immer vier sein" -...

  Monika Vogeler

  • 0
  • 0
  • 0

  In authentischer, teils drastischer Sprache, oft voller Poesie und Zartheit beschreibt Monika Vogeler, wie der frühe Krebstod ihres Mannes ihr Leben völlig auf den Kopf stellte und sie nach und nach wieder die Kraft für einen Neubeginn fand.
  
  Äußerlich läuft der Alltag, das Leben muss "weitergehen": Die beiden heranwachsenden Töchter brauchen die Mutter mehr denn je, der Lebensunterhalt will gesichert, der Alltag gestemmt werden. Scheinbar funktionieren wichtige Lebensstationen wie Abitur, Auslandsaufenthalt oder Führerscheinprüfung der Töchter, ihre innere Zerrissenheit und die nur mühsam überdeckte unendliche Trauer brechen sich dennoch in vielen Momenten des Lebens Bahn. Moni Vogeler schafft das alles und schildert in ihrem kraftvollen und mitreißenden Buch, wie es ihr gelingt, sich und ihrer Familie ein neues Leben aufzubauen.

  Show book

• 

  Daueronline in Sozialen...

  Daniel Illy

  • 0
  • 0
  • 0

  Endlos mit Freund*innen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen ... Der Ratgeber hilft den Betroffenen und ihren Eltern, zu erkennen, ob die Handynutzung noch "normal" ist oder ob man vielleicht bereits süchtig ist oder in fragwürdigen Foren "abhängt".
  
  Das Hörbuch ist unterteilt in die Abschnitte "Eltern" und "Kinder und Jugendliche". Es beschäftigt sich mit Fragen wie:
  
  Was ist Internetabhängigkeit?
  Wie stark ist mein Kind betroffen?
  Ab wann muss ich als Eltern eingreifen?
  Welche Therapiemöglichkeiten gibt es?
  
  Für die Betroffenen selbst wird besprochen, welche Alternativen es gibt und wie man mit seinen Eltern umgeht.
  
  Was ist mit Freund*innen, wenn ich nicht mehr so viel chatte?
  Wie kann ich mich auch ohne Dauerchatten nicht allein fühlen?
  
  Darüber hinaus erklärt das Hörbuch auch die Gefahren wie Mobbing, Selbstverletzungsforen, Pro-Magersucht-Seiten u.v.m. Es wurde für betroffene Menschen, vor allen Mädchen und junge Frauen, sowie deren Eltern und Angehörige geschrieben.

  Show book

• 

  easy eating - Keine Angst vor...

  Ursula Vybiral

  • 0
  • 0
  • 0

  Let's feel good again!
  
  Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität geworden sind? Dass der Bauch zusehends mehr wird, obwohl wir unser Essverhalten nicht verändert haben? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress, Unlust, permanenter Erschöpfung, depressiven Verstimmungen? Nein! Wir Frauen ab 40 wollen uns genauso attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen wie unser jüngeres Ich. Mit der easy eating-Wechseljahrebibel holen wir uns unseren Wohlfühlkörper zurück – dem Ratgeber für Frauen, die wieder ihr Wunschgewicht und ihre Leichtigkeit in allen Lebensbereichen erreichen wollen.
  Die erfolgreiche Abnehmexpertin Ursula Vybiral weiß, dass Abnehmen nur mit Essen funktioniert. Und das in jedem Alter.

  Show book

• 

  Geldglücklich - Mit der...

  Sonja Schoch Heilpraktikerin

  • 0
  • 0
  • 0

  In Geldglücklich nimmt dich die Autorin Sonja auf eine transformative Reise mit, bei der es nicht nur um finanziellen Erfolg geht, sondern um die ganzheitliche Entfaltung des eigenen Potenzials. Durch die richtige Einstellung zu Wohlstand und Überfluss zeigt sie auf, wie du nicht nur dein Bankkonto, sondern auch dein Leben bereichern kannst.
  
  Das Buch eröffnet einen tiefen Einblick in die Welt des Geld-Mindsets und beleuchtet, wie unsere Einstellungen, Überzeugungen und Werte unsere finanziellen Entscheidungen formen. Durch prägnante und leicht verständliche Erklärungen führt die Autorin durch die Grundlagen des Geld-Mindsets und zeigt auf, wie dieses unseren Weg zu finanzieller Freiheit beeinflusst.
  
  Die Einleitung führt den Leser in die Bedeutung des Geld-Mindsets ein, während persönliche Anekdoten von Sonja eine Verbindung zum Thema herstellen. Die Kapitel sind strukturiert und behandeln Themen wie die Identifizierung negativer Glaubenssätze über Geld, den Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und Finanzen, sowie die Anziehung von Fülle und Wohlstand durch das Gesetz der Anziehung.
  
  Praktische Methoden und Übungen werden aufgezeigt, um das Bewusstsein für finanziellen Erfolg zu öffnen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Das Buch bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Handlungsanleitungen für den Leser.
  
  Die Erfolgsgeschichten und Interviews in den späteren Kapiteln dienen nicht nur als Motivation, sondern veranschaulichen, wie Menschen durch die Umgestaltung ihres Geld-Mindsets tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben.
  
  Das abschließende Kapitel liefert nicht nur eine Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse, sondern ermutigt den Leser, aktiv an seinem eigenen positiven Geld-Mindset zu arbeiten. Es bietet praktische Anleitungen für die kontinuierliche Pflege eines positiven Denkens im Bereich Finanzen.
  
  Geldglücklich ist mehr als ein Buch über finanziellen Erfolg; es ist eine Reise zu einem erfüllten Leben durch die Transformation des Geld-Mindsets. Mit einer lockeren und zugleich tiefgehenden Schreibweise lädt Sonja ihre Leser dazu ein, ihr eigenes Verhältnis zu Geld zu hinterfragen und positive Veränderungen herbeizuführen.

  Show book

• 

  Schlaf gut - Traumreise zum...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Deine Reise beginnt mit dem sanften Klang einer beruhigenden Stimme, die dich sanft in die Entspannung führt. Während du es dir in deinem Bett bequem machst, wirst du ermutigt, jeden Atemzug tiefer in deinen Körper sinken zu lassen, wodurch sich deine Muskeln entspannen und dein Geist zur Ruhe kommt.Langsam führt dich die Meditation in einen friedvollen, grünen Wald. Du kannst dir vorstellen, wie du auf einem weichen Moospfad wanderst, umgeben von majestätischen Bäumen, deren Blätter ein beruhigendes Rauschen im sanften Wind erzeugen. Die Luft ist frisch und erfüllt von dem süßen Duft des Waldes, ein Aroma, das beruhigt und erdet.Während du tiefer in den Wald eintauchst, kommst du an einen klaren, ruhigen See. Das sanfte Plätschern des Wassers wirkt wie ein natürliches Wiegenlied, das deine Gedanken stillt und dich noch tiefer in einen Zustand der Gelassenheit führt. Du kannst dir vorstellen, wie du dich an den Ufern des Sees niederlässt, die kühle, feuchte Erde unter dir spürst und den friedlichen Klang des Wassers genießt.Hier, unter dem Sternenhimmel, der durch die Baumwipfel hindurchschimmert, fühlst du dich sicher und geborgen. Die sanfte Stimme führt dich durch eine Reihe von Visualisierungen und Affirmationen, die darauf abzielen, deinen Geist zu beruhigen und dich auf eine Reise in den Schlaf vorzubereiten.Während die Meditation fortschreitet, wirst du dir immer mehr der Stille und des Friedens bewusst, die dich umgeben. Die Geräusche des Waldes verschmelzen mit dem Rhythmus deines Atems, und du gleitest sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf.Gesamtdauer: ca. 150 Minuten. Nach dem geführten Teil der Meditation (23 Minuten)  folgt frequenzbasierte, beruhigende Musik mit sanften Naturgeräuschen zum friedvollen Einschlafen.Geeignet für: Jeden, der sich nach einer friedvollen Flucht aus dem Alltag sehnt und eine natürliche Unterstützung beim Einschlafen sucht. Ideal für Menschen, die Naturgeräusche und Waldlandschaften beruhigend finden und sich nach einer tiefen, erholsamen Nacht sehnen. Keine Vorerfahrung in Meditation erforderlich.

  Show book

• 

  Fragen an die künstliche...

  Marvin Faraday, Emily Tabitha Frost

  • 0
  • 0
  • 0

  Wer wie wir in der real existierenden magischen Welt zu Hause ist, kann mit den Antworten, die wir auf unsere über 80 Fragen an ChatGPT erhalten haben, durchaus zufrieden sein. Denn wir hatten im Vorfeld mit mehr Vorurteilen und Klischees gerechnet, die uns diese künstliche Intelligenz um die Ohren hauen würde. Doch wie es scheint, war auch dies nur ein Vorurteil unsererseits.Durch das Projekt unserer Studenten an der Meridia School for DruidCraft in Tasmanien ist so ein beeindruckendes Nachschlagewerk entstanden, das in gedruckter Form etwa 120 Buchseiten hätte, das wir jedoch nur als E-Book veröffentlichen wollen als beeindruckendes Beispiel dafür, wie sehr sich ChatGPT dafür eignet, binnen kürzester Zeit ein Nachschlagewerk oder auch eine Diplomarbeit zu schreiben, indem es einem die Recherche zu bestimmten Themen recht einfach macht.Keinen Tag haben unsere Studenten gebraucht, um dieses kleine Nachschlagewerk auf die Beine zu stellen, was auf der einen Seite erschreckend ist, wenn man sich überlegt, wie lange ein Autor dafür in der Regel brauchen würde, um ein Nachschlagewerk in dieser Qualität zu schreiben. Doch welche Qualität letztendlich dieses Nachschlagewerk hat, ist mit äußerster Vorsicht zu betrachten, da alle Antworten von einer künstlichen Intelligenz geschrieben wurden. Und ChatGPT hat uns ja eingangs selbst darauf hingewiesen, dass es nicht frei von Vorurteilen und Klischees ist, da auch dieses Programm von Menschen gemacht wurde, die nicht frei von selbigen sind.

  Show book