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  Ikigai: Wie Sie mit der...

  Aoi Nakamura

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  Ikigai – Wie auch du ganz einfach die japanische Kunst des guten Lebens erlernst
  
  Du hast einen Beruf, in dem du Respekt erfährst und gut verdienst? Hast eine schöne Wohnung, fährst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund – und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben. Damit hast du völlig recht – und jetzt solltest du es unbedingt einmal mit Ikigai versuchen!
  
  Ikigai bedeutet "wofür es sich zu leben lohnt" und hinter dieser Formulierung steckt eine Philosophie, die jedem Menschen ermöglicht, in sich selbst den persönlichen Weg zu einem erfüllten, zufriedenen Leben zu finden. Für den durchschnittlichen Mitteleuropäer des 21. Jahrhunderts gar keine so leichte Aufgabe, in Japan hat man dafür jedoch schon vor langer Zeit einen Weg gefunden, der nun auch dir offensteht. Entlang der fünf Säulen des Ikigai kannst du zu einem Leben gelangen, dessen Gestalter nur noch du selbst bist und das du endlich so gestalten kannst, wie du möchtest. Du kannst dir nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Keine Bange! Ikigai steht jedem offen, es bedarf keiner Ausbildung oder besonderer Fähigkeiten, sondern nur des ernsthaften Wunsches, das eigene Leben zum Guten zu verändern. Also lass dich von diesem praktischen Ratgeber an die Hand nehmen auf deinem Weg zu Zufriedenheit, Glück und Harmonie!
  
  Alles hängt zusammen: Finde heraus, nach welchen Prinzipien Ikigai-Anhänger das Leben, die Welt und das gesamte Universum betrachten und was daraus für jedes Individuum folgt.
  
  Lebenskunst im Alltag: Alltägliches hat den größten Einfluss auf unser inneres Gleichgewicht, also entdecke, wie du mit Ritualen, Nahrung, frischer Luft und der Sonne dem erfüllten Leben jeden Tag einen Schritt näher kommst.
  
  Stillstand existiert nicht: Unser Leben ist fortwährende Veränderung – finde heraus, wie du diese mit Yoga, Tai Chi und sozialen Beziehungen positiv gestalten kannst.
  
  Ohne Sinn macht nichts Sinn: Wahre Berufung leben, Gutes tun, Dankbarkeit üben und die Seele mit Schönheit streicheln sind die Schlüssel zu einer sinnerfüllten Existenz – jeden Tag aufs Neue.
  
  Je weniger, desto besser: Wie Minimalismus, Struktur und Abkehr von Konsum Frieden und Harmonie in der Seele schaffen.
  
  Dieses Buch ist ein verständiger Begleiter auf deiner Suche nach persönlicher Erfüllung in diesem Leben. Ob mit fernöstlicher Lebensphilosophie bereits vertraut, zum ersten Mal auf Sinnsuche oder schon an vielen anderen Versuchen gescheitert, hier findet jeder kostbare und wertvolle Anregungen für das Streben nach einem rundum guten Leben.
  
  Also worauf wartest du noch? Klicke jetzt auf "In den Einkaufswagen" und begib dich auf die spannendste Reise deines Lebens – auf die Reise zu wirklichem, ehrlichem Glück!

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  Wie man Menschen dazu bringt das...

  Christopher Rothchester

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  Möchten Sie lernen, wie man Menschen anspricht? Möchten Sie glücklicher, gesünder und freier werden? Das Buch "Wie man Menschen dazu bringt, das zu tun, was man will" wird Sie auf diesem wunderbaren Weg begleiten. Das moderne Leben lenkt uns von dem ab, was wirklich wichtig ist, und lässt uns vergessen, wer wir wirklich sind. Keiner von uns ist mit Ängsten, Depressionen oder Nervosität geboren, nein, irgendetwas in unserem Leben treibt uns in eine Abwärtsspirale, die uns links und rechts in Probleme stürzt. 
  Die Lösungen für diese Probleme liegen vielleicht direkt vor unserer Nase, aber wenn wir nicht danach suchen, werden wir sie nie finden und unser volles Potenzial nicht ausschöpfen. Für manche Menschen kann der Umgang mit Menschen sehr stressig sein, aber das muss nicht sein! Wir müssen die Probleme und den Ballast abwerfen, der uns belastet, wir müssen frei werden. Viele nette, fürsorgliche und intelligente Menschen stoßen potenzielle Freunde, Arbeitgeber und sogar zukünftige Ehepartner ab, weil sie keine soziale Sensibilität besitzen, nicht wissen, wie man Freunde gewinnt und nicht verstehen, welchen Eindruck ihre Worte, Handlungen und ihr Verhalten auf andere machen. 
  Diese Fähigkeit muss erlernt werden, denn keiner von uns ist eine Insel. Wir können versuchen, allein zu leben, aber das Leben wird viel reicher, leichter, fröhlicher, einfacher und entspannter, wenn wir mit Freunden zusammenarbeiten, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen.

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  Engel Licht und Flügel - alles...

  Bruno Vonarburg

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  Dieser Text- und Bildband ist das neueste Werk vom engagierten Heilpraktiker Bruno Vonarburg – bekannt aus Presse, Radio, Fernsehen und unzähligen öffentlichen Auftritten. Er verfasste bis heute eine Reihe von naturheilkundlichen Büchern und gilt als einer der bekanntesten Heilpraktiker in der Schweiz.Die Bilder und Bildkompositionen sind ein ästhetischer Genuss – Engel als kunstvolle Skulpturen inmitten der Natur. Bruno Vonarburg sammelt seit seiner Jugendzeit Bilder von Engelskulpturen aus ganz Europa. Hier zeigt er Glanzstücke aus seinem Archiv.Mit Leichtigkeit und Eleganz sind auch die Texte geschrieben, in denen Engel in alltäglichen Lebenssituationen eine Rolle spielen. Texte fein verpackt mit Lebenshilfen und Ratschlägen, vermitteln Kraft. Wir legen uns beim Lesen Flügel an und erleben das Glück des inneren Herzens.

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  Lebensfreude wecken - Ein...

  Nora Hill

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  In "Lebensfreude wecken: Ein gemeinsames Abenteuer der Selbstentdeckung" lädt dich die Autorin zu einer inspirierenden Reise ein, auf der du die Schätze deiner eigenen Lebensfreude entdecken wirst. Dieses Buch ist weit mehr als eine Anleitung; es ist ein gemeinsames Abenteuer, bei dem du die Schlüssel zu mehr Spaß, Erfüllung und positiver Energie findest.
  
  **Aufbruch zu deiner Lebensfreude:**
  Dieses Buch ist eine Einladung zu einer Entdeckungsreise, bei der du Schritt für Schritt lernst, deine innere Lebensfreude zu entfesseln. Die Autoren teilen erprobte Methoden und praktische Übungen, die dir helfen, die Tür zu deiner eigenen Lebensfreude weit zu öffnen.
  
  **Gemeinsam stark:**
  Das Abenteuer der Selbstentdeckung wird durch gemeinsame Erfahrungen intensiviert. Die Autoren begleiten dich dabei, Hindernisse zu überwinden und deine Lebensfreude zu stärken. Gemeinsam schafft ihr eine unterstützende Gemeinschaft, die auf dem Prinzip basiert, dass geteilte Freude doppelte Freude ist.
  
  **Schritte zu mehr Spaß und Erfüllung:**
  Erfahre, wie du spielerisch mehr Spaß in deinen Alltag integrieren kannst. Die Autoren zeigen auf, wie du positive Energie in dein Leben ziehst und Erfüllung in den kleinen Momenten des Lebens findest. Mit praktischen Schritten und inspirierenden Geschichten wird die Reise zu mehr Lebensfreude zu einem erreichbaren Ziel.
  
  **Entfessele deine Lebensfreude:**
  Dieses Buch ist ein Wegweiser, um deine Lebensfreude zu entfesseln und die Farben des Lebens intensiver wahrzunehmen. Durch eine Mischung aus Weisheit, Humor und praktischen Übungen begibst du dich auf eine Reise, die nicht nur dein eigenes Leben erhellen, sondern auch das der Menschen um dich herum positiv beeinflussen wird.
  
  Entdecke, wie Lebensfreude nicht nur ein Ziel, sondern auch eine Reise ist. Erwecke deine Lebensfreude, finde Spaß und Erfüllung in jedem Moment und gestalte gemeinsam mit anderen ein erfülltes, freudvolles Leben.

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  Fasten - Der Nachbrenner für...

  Karolina Svendsen

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  Fasten als Nachbrenner für deine Figur und Gesundheit? 
  Ja, Du hast richtig gehört. Eine Fastenwoche mit Heilfasten bietet die ideale Gelegenheit, alten Verhaltensmustern und Gewohnheiten zu entfliehen und sich Neuem zu widmen. Bei diesem Buch handelt es sich nicht nur um einen Leitfaden durch die verschiedenen Methoden des Heilfastens, sondern auch um einen Ratgeber für eine gesundheitsbewusstere Lebensführung. Zunächst stellt sich die Frage, was Heilfasten eigentlich bedeutet und worum es sich bei dem sog. Hungerstoffwechsel handelt. Aufgrund der starken körperlichen Belastung ist eine Heilfastenkur nicht für jedermann geeignet. Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten entweder gar nicht heilfasten oder wenn dann nur unter ärztlicher Aufsicht. Löse mit dem Heilfasten Probleme wie diese auf:Allergien und rheumatische ErkrankungenÜbergewichtDarm- und VerdauungsproblemeÜbersäuerungDiabetesMigräneAkneSchmerzen aller Art 
  Als Heilfasten wird eine Fastenkur verstanden, das zu einem höheren Wohlbefinden oder verbesserter Gesundheit führen soll. Seine vermuteten positiven gesundheitlichen Eigenschaften sind wissenschaftlich gut belegt. Neben einigen älteren Kur- und Fastenformen haben sich im 20. Jahrhundert zahlreiche ärztlich begleitete Formen des Fastens mit erwünschter „Entschlackung“ oder „Regeneration“ von Körper und Seele etabliert.

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  Heute Abend schon was vor? - 52...

  Jay Laffoon, Laura Laffoon

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  Heute Abend schon was vor? Wenn Sie Ihre Beziehung gesund und lebendig halten wollen, sind regelmäßige "Date Nights" eine tolle Sache. Hier finden Sie 52 Ideen für romantische, aktive und tiefgehende Dates, die Ihnen bestimmt in Erinnerung bleiben und die Beziehung zu Ihrem Partner vertiefen werden. Und dank der Gesprächsanregungen, der Gebetsideen und der inspirierenden Bibelverse auch die zu Gott.

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