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  Das XXL Express Kochbuch für...

  Yummy Kitchen

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  Kochbuch für Studenten: 123 unschlagbar unkomplizierte, leckere und gesunde Rezepte für das kleine Portemonnaie – Inkl. Nährwertangaben, Einkaufstipps sowie praktischem 4-Wochen-Ernährungsplan
  
  Sie haben die Nase voll von Dosenravioli und Fastfood, aber zwischen Hörsaal und Hausarbeit bleibt keine Zeit für große Kochabenteuer? Sie wollen es längst gern gesünder angehen, aber in der Küche fehlen Erfahrung und Geld? Vor allem aber sollen beim Essen Genuss, Geschmack und Vielfalt nicht auf der Strecke bleiben?
  
  Dann kommt mit diesem Buch Ihre große Chance, Studenten-Ernährung völlig neu zu denken! Denn mit den sorgfältig ausgewählten Rezepten zaubern Sie noch in der stressigsten Prüfungsphase abwechslungsreiche und günstige Köstlichkeiten im Handumdrehen auf den Tisch! Selbstgekocht und gesund wird oft gleichgesetzt mit aufwendig, kompliziert und teuer, aber das ist zum Glück ein großer Irrtum: Stattdessen gibt es längst eine schier unendliche Vielfalt an leckeren Rezepten, mit denen auch blutige Anfänger sofort Top-Resultate kreieren – und diese sind meist sogar deutlich günstiger als Fertiggericht oder Frittenbude. Wie das mit minimalem Zeitaufwand ganz einfach klappt, zeigt Ihnen die verführerische Rezeptauswahl in diesem Kochbuch.
  
  Von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und Desserts entdecken Sie reichlich Inspirationen, bei denen Fleischfreunde, Fischfans, Vegetarier und Veganer gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Ob Brainfood für die Prüfungsphase, Soulfood zum Wohlfühlen, raffinierte Snacks für die nächste Party oder clevere Low-Budget-Leckereien fürs Monatsende – hier finden Sie stets den passenden Leckerbissen, der dank kinderleichter Schritt-für-Schritt-Anleitungen auch Anfängern auf Anhieb gelingt. Zudem sorgen nützliche Shopping-Tricks für sparsames und stressfreies Einkaufen und machen ausgewogene Ernährung zum unkomplizierten Alltag.
  
  - Brainfood für Höchstleistungen: In der Prüfungsphase sorgen Chia-Pudding, Spinat-Lachs-Gnocchi, Paprika-Pasta oder Energy-Balls blitzschnell für den Extra-Energieschub.
  - Schlemmen für die Seele: Mit herrlichem Soulfood wie Frühstücks-Cheesecake, Spätzle mit Gulasch, Gemüselasagne oder Mascarpone mit Cookies und Weintrauben schenken Sie sich ganz einfach kulinarische Verwöhnmomente.
  - Genuss für kleines Geld: Am Monatsende liefern Arme Ritter, Kartoffeltortilla, gebratener Eierreis oder Beeren-Joghurt-Eis trotz Ebbe auf dem Konto die volle Ladung an Geschmack und Abwechslung.
  - Für Uni & Party: Mango-Cashew-Lassi oder Hähnchenwrap eignen sich perfekt zum Mitnehmen für die Mittagspause und mit leckeren Mitbringseln wie Oliven-Teigschnecken oder Maracuja-Schnapsgummis sind Sie auf jeder Party ein gern gesehener Gast.
  
  Mit dieser optimal ausgewählten Rezeptsammlung stellen Sie Ihre Ernährung ganz einfach auf den Kopf und sorgen ab sofort dafür, dass jede Mahlzeit ein Feuerwerk an Geschmack und Genuss bietet. Zudem macht der vierwöchige Ernährungsplan die effiziente und stressfreie Umstellung auf ausgewogen-selbstgekochtes Essen zum köstlichen Kinderspiel.
  
  Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Studi-Kochkurs und machen Sie gesunden Genuss in kürzester Zeit zur neuen Selbstverständlichkeit!

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  Britisch Kurzhaar Katze...

  Alexander Wendland

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  Wir Menschen sind sehr gesellige Lebewesen und ständig auf der Suche nach treuen und loyalen Wegbegleitern. Diesen findet man glücklicherweise schnell in einem geliebten Haustier. Von keinem Menschen bekommt man so viel bedingungslose Liebe und Zuneigung geschenkt wie von einem eigenen Haustier. Tiere bringen eine riesige Menge Spaß, aber auch Arbeit mit sich. Sie bringen uns zum Lachen, sie lenken uns ab, wenn wir uns einsam oder schlecht fühlen, sie scheinen immer zu wissen, wie sie uns glücklich machen können, aber auch genau, wie sie uns auf die Palme bringen.

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  Eisenmangel Kochbuch: Die...

  Ann-Katrin Remmers

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  Sind Sie manchmal ein wenig blass um die Nase und wissen, dass es Ihrem Körper an Eisen mangelt? Nahrungsergänzungsmittel schlucken ist aber nicht Ihr Ding? Und eigentlich müsste sich das Problem doch auch über die Ernährung regeln lassen? Das ist richtig – und mit den eisenreichen Schlemmereien in diesem Kochbuch absolut kein Hexenwerk!
  Blut, der Saft des Lebens, kann ohne Eisen nicht gebildet werden, kein Wunder also, dass ein Mangel zu erheblichen Störungen des Wohlbefindens führt: Mit Blässe, Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit oder brüchigen Nägeln zeigt der Körper, dass ihm Eisen fehlt – und zum Glück können Sie ihm ganz einfach bieten, was er braucht! Denn die köstliche Rezeptvielfalt in diesem Buch präsentiert Ihnen Rezepte, die nicht nur reich an dem begehrten Stoff sind, sondern dank gezielt kombinierter Nährstoffe auch die Aufnahme im Körper optimieren. Ob Veggie, Fleischfan oder Fischliebhaber, hier finden Sie reichlich Auswahl für jeden Geschmack und entdecken von Vorspeisen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts wahre Eisenbomben mit Schlemmer-Faktor.

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  Terrinen Pasteten Rillettes und...

  Daniel Troff

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  Terrinen, Sülzen, Pasteten & Rillettes: Frisch inspirierte Retro-Köstlichkeiten für festliche Tafeln, Genuss im Alltag und den unnachahmlichen Geschmack von "hausgemacht"
  
  Wenn Sie großartig gedeckte Festtafeln in Filmen über das 18. oder 19. Jahrhundert sehen, sticht etwas sofort ins Auge: Die üppig-raffinierte Opulenz an zahlreichen kleinen und größeren Kunstwerken, die ein Buffet in die Vorlage für ein prächtiges Gemälde verwandeln. Herzhafte Terrinen, ästhetisch-bunte Sülzen, winzige Pasteten-Kostbarkeiten oder intensiv-würzige Rillettes versprachen der gehobenen Gästeschar außergewöhnlichen Genuss bei Tisch – und die gute Nachricht ist: Sie müssen heute längst nicht mehr dem Adel angehören, um sich und liebe Gäste mit derartigen Leckereien zu verwöhnen! Wie Sie die raffinierten Speisen gelingsicher und mühelos in Ihrer Küche zaubern, das zeigt Ihnen nun dieses Kochbuch.
  
  Von Jane-Austen-Filmen bis zur altbacken wirkendend Festtafel der 50-er – Pasteten, Sülzen & Co. haben schon so einigen Imagewandel erlebt, bevor sie heute glücklicherweise ein Comeback feiern. Denn die traditionellen Gerichte haben so einige unschlagbare Vorzüge: Die Verarbeitung von unansehnlichen Fleischteilen ist vorbildlich im Kampf gegen Lebensmittelverschwendung, dank des Prädikats "selbstgemacht" wissen Sie genau, was drin ist, die Vielfalt ist unschlagbar und vor allem schmecken die Leckereien einfach unerhört gut! Von der Shiitake-Hähnchen-Terrine über Rehrücken im Mantel bis hin zu mariniertem Whiskey-Rillette oder veganer Portobello-Pilz-Pastete ist für jeden Geschmack reichlich Auswahl geboten und sogar auf Naschkatzen wartet die eine oder andere süße Überraschung. Klingt lecker, aber ziemlich kompliziert? Keine Sorge! Auch ohne Hofkoch gelingen die Köstlichkeiten dank präziser Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf Anhieb – alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Geduld und ganz viel Leidenschaft!
  
  Feine Terrinen-Vielfalt: Sommerliche Hähnchenterrine mit Aprikose, Räucherlachs mit Frischkäse oder Fasanterrine mit Pilzen bieten von klassisch bis exotisch reichlich Abwechslung.
  
  Edle Pasteten: Bei Pâté mit Trüffel-Öl & Pancetta, Wildleberpâté oder karibischen Knuspertaschen werden Sie für Festtagstafel und Häppchenplatte gleichermaßen fündig.
  
  Herzhafte Hausmannskost: Sülzen wie ungarischer Aspik, Rindersülze mit Gürkchen oder Haxensülze mit frischer Sauce vereinen auf köstliche Weise Tradition und Geschmack.
  
  Leckeres für die Brotzeit: Deftige Rillettes wie Pottsuse, Fisch-Rillette oder Rinderbäckchen mit Waldpilzen bringen ordentlich Geschmack aufs Brot.
  
  Vegetarisch & Vegan: Auch fleischfrei glänzen die raffinierten Leckerbissen, versuchen Sie etwa Bohnen-Pâté, Törtchen mit Zwiebelkaramell oder Virgin Mary-Sülze.
  
  Saucen & Süßes: Feigenkompott oder Bratensauce geben Ihren Kreationen den letzten Schliff und Apfelpastete oder Champagner-Terrine sind für eine sündig-süße Dessertüberraschung gut.
  
  Mit diesem Kochbuch holen Sie Terrine, Aspik & Co. aus der verstaubten Ecke der Biederkeit und hauchen den Köstlichkeiten den verdienten edlen Atem ein! Ob traditionelle Klassiker, extravagante Feiertags-Highlights oder exotisch-moderne Neukreationen – sorgen Sie für Stil und Geschmack in allen Situationen.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und lassen Sie Ihrer kulinarischen Kreativität freien Lauf!

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  Selbstversorgung - Unabhängig...

  Wolfgang Funke

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  Wurden Selbstversorger früher als verklärte Romantiker abgetan, so ist diese Lebensweise mit Blick auf die zahlreichen Lebensmittelskandale, Umweltkatastrophen und zuletzt der Corona-Pandemie zu einer ernsthaften Option geworden. Natürlich, nachhaltig und gesund leben, unabhängig vom Diktat der Lebensmittelindustrie eigene Nahrungsmittel produzieren und sich in Krisenzeiten notfalls autonom versorgen können – Selbstversorgung hat viele Vorteile.
  
  Der Biologe Wolfgang Funke zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage kompetent und praxisorientiert, wie sich der Traum von einer weitgehend autonomen Lebensweise Schritt für Schritt in die Tat umsetzen lässt: Von den gärtnerischen Grundlagen, die Garten- und Fruchtwechselplanung, Aussaat, Ernte, Konservierung und Vorratshaltung über die Haltung von Federvieh, Kaninchen und Bienen im Garten bis hin zur genussvollen Zubereitung der selbst gezogenen Köstlichkeiten – hier findet jeder die passenden Vorschläge für die Selbstversorgung im eigenen Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse.

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  Denkspiele für Hunde: Das...

  My MyPets

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  Das große Hundespiele-Buch: 130 unterhaltsame Spiele, mit denen Sie Ihrem Vierbeiner ganz einfach optimale Beschäftigung, Förderung und Unterhaltung bieten – Inkl. genauer Anleitung und Spielaufbau sowie Tipps für Abwechslung beim täglichen Spaziergang
  
  Immer nur Stöckchenwerfen ist Ihrem Liebling zu langweilig? Stattdessen lebt er seine Kreativität an Ihren Pantoffeln aus oder tobt im Haus herum? Deshalb suchen Sie nach einer Möglichkeit, sein Potenzial sinnvoll und mit Spaßgarantie auszuschöpfen?
  
  Dann sind Sie mit diesem quirlig-fröhlichen Spielebuch definitiv auf der richtigen Seite! Denn egal, ob Geschicklichkeit, sportliche Aktivität oder schnüffelnde Detektivarbeit, die vielfältigen Ideen fordern Ihren Hund in jeder Hinsicht spielerisch heraus. Kaninchen jagen, Postboten verscheuchen oder hingebungsvoll die Lieblingsschuhe zernagen – Hunde zeigen oft deutlich, wenn sie unterbeschäftigt sind. Aber auch, wenn Ihr bester Freund noch gute Manieren an den Tag legt: Optimale Auslastung ist von größter Wichtigkeit für sein Wohlergehen. Die geschickten und intelligenten Tiere benötigen vielfältige Herausforderungen und die fantasievollen Spiele in diesem Buch bieten die perfekte Mischung aus Förderung, Spannung und grenzenlosem Spaß zu zweit.
  
  Mit einfachen Spielen für jede Fellnase steigen Sie unkompliziert ein ins Vergnügen und wecken die Lust an der gemeinsamen Beschäftigung. Schritt für Schritt können Sie dann Ihren Horizont erweitern und Ihren besten Freund mit zahlreichen Aufgaben aus unterschiedlichen Bereichen herausfordern. Lassen Sie beim Geruchs-Memory die Schnüffelnase zum Einsatz kommen, bringen Sie mit dem Kipp-Fallrohr die grauen Zellen auf Hochtouren oder setzen Sie beim Hindernis-Parcours auf vollen sportlichen Einsatz – hier wird jede Fähigkeit gezielt geschult. Zudem machen kompakt-nützliche Informationen und genaue Anleitungen die Durchführung zum Kinderspiel und Sie in kürzester Zeit zum Hunde-Animateur!
  
  - Spielerischer Einstieg: Mit unkomplizierten Spielen wie "Suchen im Teppich", "Futter-Socke" oder "Spielzeug auf Reisen" führen Sie Ihren Vierbeiner zwanglos und unkompliziert an sein neues Hobby heran.
  - Spürnasen & Hirnakrobaten: Beim "Kegeln mit Bechern" oder "Theaterspiel im Karton" ist Schnüffelkunst gefragt und in "Memory für Meister" oder "Farben zuordnen" stellt Ihr Hund seine Intelligenz unter Beweis.
  - Volle Konzentration: Kreative Ideen wie "Blumenroller verschieben", "Russische Puppe" oder "Leckerli-Wippe" fördern gezielt Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit der klugen Fellnasen.
  - Sportliche Herausforderung: Bei "Hindernis-Springen für Anfänger", "Balanceakt" oder "Gemeinsames Seilspringen" kann Ihr Hund sich so richtig auspowern und zusammen mit Ihnen aktiv werden.
  
  Dank der tollen Spielideen für jede Situation ist ein für alle Mal Schluss mit Langeweile im Hundeleben und Ihr Liebling kann sein volles Potenzial entfalten. Mit praxiserprobten Gassi-Hacks verwandeln Sie zudem künftig jeden Spaziergang im Handumdrehen in ein spannendes Abenteuer und sorgen mühelos für noch mehr Spaß im Alltag.
  
  Sie und Ihr Hund erhalten mit diesem Buch:
  
  - spannende Spiele & tolle Unterhaltung
  - gezieltes Training einzelner Fähigkeiten
  - Einblick in unterschiedliche Hundebedürfnisse
  - jede Menge Spielideen für jedes Niveau
  - einzigartige Erlebnis-Momente
  - starke Mensch-Hund-Bindung durch gemeinsame Aktivität
  
  Sichern Sie sich jetzt diese abwechslungsreich-unkomplizierte Spielesammlung und bringen Sie ab sofort ein ganz neues Maß an Spiel, Spaß und Spannung in den Hundealltag!

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