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  Im Namen der Bäume - Meine...

  Diana Beresford-Kroeger

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  Nachdem ihre Eltern früh versterben, wird Diana Beresford-Kroeger von einer Familie aufgenommen, die seit Jahrhunderten alte keltische Traditionen pflegt. Im Laufe von drei Sommern wird Diana in der keltischen Triade von Geist, Körper und Seele unterrichtet, einer Philosophie, deren Weisheiten und Fähigkeiten Wälder als überlebenswichtig für das physische und spirituelle Überleben ansehen. Die Verwurzelung in dieser ganzheitlichen Naturauffassung lässt Diana zu einer führenden Wissenschaftlerin werden, die alte, geheime Lehren mit eigenen Beobachtungen verbindet: die Entdeckung der Mutterbäume im Herzen des Waldes oder jene, dass Bäume nicht nur mithilfe einer chemischen Sprache kommunizieren, sondern sogar über heilende natürliche Antibiotika verfügen.  Dieses Buch schildert nicht nur den Werdegang einer eindrucksvollen Wissenschaftlerin, sondern bündelt auch ihr gesamtes Wissen über die komplexen Zusammenhänge zwischen dem globalen Wald und dem Wohlergehen aller Lebewesen. Nicht zuletzt bietet Im Namen der Bäume eine so fundierte wie ermutigende Handreichung dafür, dass das Pflanzen und das Verstehen von Bäumen eine praktikable Lösung darstellen, um die Folgen unseres selbstzerstörerischen Verhaltens – allen voran die des Klimawandels – in den Griff zu bekommen.

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  Mein tolles Leben

  Bruno Stärk

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  Diese nachfolgenden Wörter, Formulierungen und Affirmationen helfen ganz sicher ein schöneres, erfülltes, und glückliches Leben in allen Bereichen zu erleben. Alle Impulse sind eine Bereicherung und können in jedem Bewusstsein, Veränderungen und Verbesserungen erwirken, ohne dass es große Anstrengungen erfordert oder viel Zeit in Anspruch nimmt. Die bloße Wiederholung dieser Affirmationen erwirkt automatisch Optimierungen. Glückliches ausgewogenes, erfülltes Leben, sowie Gesundheit und heil sein. Die Erreichung der richtigen Ziele im Leben ist ein schöner Nebeneffekt und eine Variation aus diesem Worten, Gedanken und Gefühlen. Habe viel Erfolg und Glück und Gesundheit.produziert von: hoerbuchproduktion

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  Aktiv gegen Osteoporose -...

  Prof. Dr. med. Henning Kunter

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  Starke Knochen ein Leben lang!
  Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verringert und das Risiko für Brüche erhöht. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Maßnahmen Ihre Knochengesundheit nachhaltig verbessern und das Fortschreiten der Osteoporose aufhalten können.
  Ob durch gezielte Bewegung, Ernährung oder wichtige Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin D – dieses Handbuch liefert Ihnen wissenschaftlich fundierte Strategien, um Ihre Knochendichte zu schützen. Von der Früherkennung bis zur optimalen Therapie gibt Ihnen dieser umfassende Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand.
  Das erwartet Sie im Leitfaden:
  - Früherkennung und Diagnose: Welche Symptome auf Osteoporose hindeuten und wie Sie rechtzeitig handeln
  - Medikamente & Nährstoffe: Welche Rolle Kalzium, Vitamin D und gezielte Medikation bei der Behandlung spielen
  - Bewegung als Therapie: Die besten Sportarten und gezieltes Training zur Stärkung der Knochen und Muskulatur
  - Ernährungstipps für starke Knochen: Welche Lebensmittel den Knochenerhalt fördern und welche schaden
  - Sturzprophylaxe & Alltagsstrategien: Wie Sie das Risiko von Knochenbrüchen minimieren und Ihre Mobilität erhalten
  Ob Sie bereits betroffen sind oder Ihre Knochen langfristig gesund erhalten möchten – dieses Buch bietet Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um stark und aktiv zu bleiben!
  Ihre Vorteile auf einen Blick:
  - Wissenschaftlich fundierte Methoden zur Osteoporose-Vorbeugung und -Therapie
  - Praktische Übungen für den Alltag zur Stärkung von Knochen und Muskeln
  - Ernährungsempfehlungen für starke Knochen
  - Tipps zur Sturzprophylaxe und Mobilität im Alter
  - Leicht verständlich, praxisnah und direkt umsetzbar
  Bleiben Sie stark, gesund und mobil – starten Sie noch heute mit der richtigen Osteoporose-Prävention!

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  Strandkorbliebe auf Amrum -...

  Lotta Larsson, audioparadies

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  ❤️ Weihnachtszauber auf Amrum: Liebe, Geheimnisse und Strandkorb Sieben❤️Wenn sich zwei geschäftstüchtige Schwestern bei einem Glas Wein zusammensetzen, kann nur etwas Tolles entstehen. So ist es in Nebel bei Meike im Café geschehen. Dort werden nun geheime Dinge organisiert, bei denen auch Strandkorb Sieben eine große Rolle spielt. Man darf gespannt sein, ob Frieda dem Geheimnis auf die Spur kommt und was Meike und ihre Schwester zusammen auf die Beine stellen. Und dann ist da noch Janus – lest selbst, was es mit ihm auf sich hat und ob Strandkorb Sieben mit seiner Magie punkten kann.Weihnachtszauber ist ein kurzer Roman mit ca. 100 Taschenbuchseiten, der auch als Spin-off bezeichnet werden kann. Viele lieb gewonnene Protas aus den ersten vier Büchern tauchen auf. Es ist jedoch nicht zwingend erforderlich, diese Bücher gelesen zu haben.

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  Gelassen leben - Achtsamkeit...

  Katharina Middendorf

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  Atmen Sie durch und navigieren souverän durch die Höhen und Tiefen des Lebens – für rundum mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen von Partnerschaft bis Beruf
  Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, Glücksempfinden und Selbstfürsorge lassen sich trainieren. Stiftung Warentest zeigt anschaulich und leicht verständlich, wie es im Alltag gelingt, eine gute Balance zwischen Beanspruchung und Erholung zu finden. Das ist sogar ziemlich einfach – man muss nur wissen wie. Unterdrücken? Rauslassen! Alle Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Psychologie, Yoga, Verhaltenstherapie sowie Glücks- und Sexualforschung. 
  Dieser Ratgeber beinhaltet Übungen für ein stärkeres Selbstwertgefühl rund um gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeitsübungen sowie Methoden zur Entspannung. 

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  Leben statt Arbeiten - Wofür es...

  Michael von Känel

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  Leben statt Arbeiten - Wofür es sich zu arbeiten lohnt und wofür nicht
  Arbeit und Karriere bestimmen unseren Alltag und unser Leben. Wer sein Leben in solchem Ausmass an etwas hingibt, sollte sich mal Gedanken machen, an wen und wofür er seine Lebenszeit und seine Lebenskraft vergibt. Wenn nach einem langen Arbeitsleben alles Erarbeitete in einem Papierkorb Platz findet, oder mit einem einzigen Druck auf die Taste «Delete» ausgelöscht werden kann, dann hat sich das Opfer nicht gelohnt!
  Dieses Buch betrachtet die Arbeit und das Leben aus einem Blickwinkel, der womöglich Sinn stiftet und vor späteren Enttäuschungen schützen kann.
  «Leben statt Arbeiten» ist Teil der Serie "Gesellschaft verstehen". In dieser Serie geht es darum, Hintergrundinformationen so aufzubereiten, dass ein kritisches Nachdenken über das Leben in unserer Gesellschaft möglich wird.
  Weitere Titel dieser Serie:
   Selbstwirksamkeit -   Wie uns der gekaufte Komfort unserer Selbstbestimmung beraubt hat 
   Moderne Versklavung -   Wie und wodurch wir täglich versklavt werden 
   Die Illusion wegessen -   Überlegungen darüber, wie unsere Ernährung uns blendet 
   Tricks aus der Chefetage -   Kaderausbildung aus Sicht der Mitarbeitenden – und was es sonst noch über Hierarchie zu lernen gibt 
  Alle Bücher sind auf amazon.de als E-Book und als Taschenbuch erhältlich unter dem Suchbegriff "Michael von Känel"

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