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  MSR - Mental Stress Reduction - Programm - Body Scan ist eine Übung, um seinen Körper zu spüren, zur Stressbewältigung und Achtsamkeit zu fördern. Man kann damit tief entspannen und seinen Körper intensiver erleben. Beim Day Scan durchlebt man noch mal den vergangenen Tag. Kann damit Erkenntnisse erreichen, das erlebte, vertiefen und abschließen. Brain Scan ermöglicht, seine Gedanken besser zu kanalisieren und man lernt besser, mit ihnen umzugehen.

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  Heutzutage wird Wut öffentlich immer mehr gelebt. In sozialen Netzwerken kommt es zu Hasstiraden, in der Politik wird der Ton auch durch "alternative Fakten" immer rauer und unsachlicher. 
  
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  Mit diesem Hörbuch wollen wir dieser negativen Entwicklung, der Vergiftung unseres Miteinander entgegenwirken. Wir stellen zunächst die Frage, was ist Wut? Und wie wird aus Wut Hass?
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  HILFE ich kann nicht mehr...

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  Hast du das Gefühl hinsichtlich deines persönlichen Erfolges geht noch etwas? Bei den Ergebnissen ist noch Luft nach oben? Schon mit 6 Jahren hattest du 85% deiner Glaubenssätze zum Thema Erfolg auf deiner "Festplatte". Sie steuern seitdem dein Leben. Dein Flugzeug fliegt ein 6-jähriger! Mit der Erfolgsmeditation programmierst du dich bei regelmäßiger Anwendung für mehr Erfolg um. Wahre Veränderung beginnt innen, im Unterbewusstsein und nicht außen, wie die meisten Menschen denken. Viel Spaß und viel Erfolg bei der Anwendung der Erfolgsmeditation und viel Freude mit den positiven Ergebnissen!

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  Ab jetzt finanziell unabhängig -...

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  Frauen sind durchschnittlich weniger vermögend als Männer. Ihr Verdienst ist – häufig wegen Teilzeitarbeit – geringer. Dafür haben sie bei unbezahlter Care-Arbeit die Nase vorn. Bei der Rente macht das zusammengenommen den großen Unterschied: Altersarmut ist weiblich. Der Ratgeber zeigt, wie Vermögensaufbau und finanzielle Unabhängigkeit – auch mit eher wenig Geld – gelingen können. Und dass das oft viel einfacher ist, als Frauen vielleicht manchmal denken. Überhaupt damit anzufangen macht den Unterschied!
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