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  DAS XXL HEIMWERKER HANDBUCH -...

  DIY - Do It Yourself

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  Do it yourself: Wie Sie mit DIY-Begeisterung jede Heimwerker-Aufgabe souverän erledigen und ganz nebenbei ein tolles Hobby entdecken – Inkl. zahlreichen Projektanleitungen, Fachbegriffsverzeichnis und vielem mehr!
  
  Haben Sie es satt, bei jedem tropfenden Wasserhahn sofort den Handwerker rufen zu müssen und anschließend bang auf die Rechnung zu warten? Möchten Sie Ihr Eigenheim kostengünstig, zum Wunschzeitpunkt und exakt nach Ihren persönlichen Vorstellungen jederzeit umgestalten können? Und das Ganze darf nebenbei gerne auch zum erfüllenden, sinnvollen und kreativen Hobby werden?
  
  Dann springen Sie auf den immer beliebteren DIY-Zug auf und lassen Sie sich von diesem Ratgeber in kürzester Zeit zum Heimwerkerprofi ausbilden! Denn hier finden Sie alles, was Sie benötigen, um mit Bohrmaschine, Stichsäge, Tapetenkleister & Co. richtig durchzustarten und sich unkompliziert alle wichtigen Kenntnisse und Fähigkeiten anzueignen. Was gehört in den Werkzeugkoffer, welche Materialien sollten unbedingt vorrätig sein, wie lässt sich hochwertiges Werkzeug erkennen, worauf ist beim Umgang mit Strom zu achten – auf diese und zahlreiche weitere Fragen finden Sie hier kompetente Experten-Antworten!
  
  Darüber hinaus sorgt eine Vielzahl an unterschiedlichsten Anleitungen mit präzisen und leicht umzusetzenden Schritt-für-Schritt-Beschreibungen dafür, dass schon Ihre ersten eigenen Projekte rundum gelungene Top-Ergebnisse hervorbringen. Ganz egal, ob Sie nun Laminat verlegen möchten, ein Fenster austauschen, Decken streichen oder gar eine neue Waschbeckenarmatur installieren – hier finden sowohl Anfänger als auch bereits erfahrene Handwerker Anleitungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, die jedes Vorhaben zuverlässig zum Erfolg werden lassen!
  
  Wohnträume verwirklichen: Ob neue Farbe oder frische Tapeten, ob Holzboden abschleifen oder Laminat verlegen – bringen Sie den Innenraum Ihres Zuhauses mit vielfältigen Maßnahmen auf Hochglanz!
  
  Reparieren und ausbessern: Beseitigen Sie ganz einfach Risse in der Wand oder abgebrochene Schlüssel, dichten Sie Fenster ab und kürzen Sie Türen, tauschen Sie das Thermostatventil der Heizung oder ergreifen Sie im Falle eines Rohrbruchs sofort und effizient die wichtigsten Notfallmaßnahmen!
  
  Unverzichtbare Grundlagen: Bohren, dübeln, sägen oder verfugen – legen Sie mit diesen Fähigkeiten den Grundstein für zahlreiche unterschiedliche Projekte und werden Sie im Handumdrehen zum Profi an Bohrmaschine & Co.!
  
  Ambitionierte Projekte: Wagen Sie sich als Fortgeschrittener an anspruchsvollere Aufgaben wie das Verlegen von Laminat an Rohren oder die Errichtung eines Carport-Fundaments heran und staunen Sie, was im DIY-Bereich alles möglich ist!
  
  
  Mit diesem sorgfältig erstellten Buch wird das Handwerk zum Kinderspiel und Sie können noch heute damit beginnen, Ihr Heim in Eigenregie ganz genau so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen. Dem Klempner hinterhertelefonieren, hohe Malerrechnungen bezahlen oder wochenlang auf den Elektriker warten – all das gehört bald der Vergangenheit an. Stattdessen genießen Sie das gute Gefühl, selbst jederzeit die großen und kleinen handwerklichen Herausforderungen des Alltags zu meistern!
  
  Also sichern Sie sich jetzt diesen Ratgeber, entdecken Sie die unschlagbaren Vorteile des Selbermachens und freuen Sie sich auf zahlreiche motivierende Erfolgsmomente!

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  Irland - Wegwärts

  Joscha Remus

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  IRLAND
  Tanzdichter, Trinksportler, Grünpiraten
  
  „Wer weder durch Butter noch Whiskey geheilt wird, hat keine Heilung zu erwarten, sagt man in Irlands rauem Westen.“
  
  Der Schriftsteller und Abenteurer Joscha Remus bereiste Irland, das Land, das mit seinen atemberaubend schönen Landschaften, seinen gemütlichen Pubs und den Sean Nós-Gesängen immer wieder Sehnsucht auslöst – aufs Wiedersehen, Wiederhören, Wiederriechen.
  
  Interviews mit Harry Rowohlt, Ralf Sotscheck und der Musikgruppe Liadan

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  Blessed Food - Kochen mit neuem...

  Katja Mathes

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  Der Schlüssel liegt in dir!
  In diesem Buch finden sich 50 +1 liebevoll ausgesuchte, selbst entwickelte und fotografierte Rezepte, die den Chakren zugeordnet sind, in Kombination mit eigenhändig ausgependelten Symbolen, die das Bewusstsein eines jeden Menschen anheben können. Die Rettung der Erde ist das wichtigste Thema unserer Zeit. Doch wie können wir wirklich etwas bewirken? Was liegt wirklich in unserer Hand? Schon als Kind stellte Katja Mathes sich diese Fragen.
  Durch ihren eigenen tiefen Heilungsweg gelangte sie zur pflanzenbasierten Ernährung, zum Yoga, zur Meditation und zur intensiven Innenschau. Daraus entwickelte sich die Gabe des intuitiven Kochens und Essens und eine liebevolle Rückverbindung zu Mutter Erde, einhergehend mit der Erkenntnis, dass wir Teil von ihr sind und sie erst heilen kann, wenn wir uns selbst heilen. Dabei zeigt die Autorin Wege auf, wieder zurück zu sich selbst zu finden – zurück zur ureigenen menschlichen Natur mittels der Kraft des Segnens – der spirituellen Urkraft – und mit Symbolen – den Werkzeugen des Universums.

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  Ordnung nebenbei - Aussortieren...

  Gunda Borgeest

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  Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden – wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es jedem gelingt. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Und sie unterteilt in fünf Ordnungs-Typen: Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.

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  HowToHumus - PermakulturDesign -...

  Lauritz Heinsch

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  Stell' dir einmal eine Trocken-Trenn-Toilette vor, nicht nur als umweltfreundliche Alternative zum Wasserklosett, sondern als symbolträchtigen Ausgangspunkt, um tief in die Philosophie und Praxis der Permakultur einzutauchen.  Dieses Buch bietet dir konkrete Anleitungen und Inspirationen um deine Projekte spielerisch, effektiv, ganzheitlich zu beobachten, analysieren, designen, umzusetzen, zu reflektieren, zu feiern und zu verbessern.  Erfahre, wie Permakultur nicht nur Land und Gemeinschaft zusammenbringt, sondern robuste Systeme schafft, die den Prüfungen der Zeit standhalten können.    Dieses Buch ist ein echtes Juwel für alle, die Permakultur kennenlernen, ihr PermakulturDesign-Wissen auffrischen oder sich tiefergehend mit permakultureller Gestaltung auseinandersetzen möchten.    Das Skript zum gleichnamigen Hörbuch: www.wiedukindfilm.de/hth-hoerbuch

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  Low Carb Kochbuch: Die...

  Anneliese Heller

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  Low-Carb-Rezepte: Mit kohlenhydratarmen, abwechslungsreichen und absolut köstlichen Rezepten zu Fitness, Wohlbefinden und schlanker Linie
   
  Sie möchten gern ein paar Pfund weniger auf die Waage bringen? Vielleicht haben Sie mit Sport begonnen und wollen Ihren Körper beim Muskelaufbau unterstützen? Beim Geschmack wollen Sie aber keinesfalls Abstriche machen? Dann ist Low-Carb-Ernährung Ihr Gamechanger, und mit den Rezepten in diesem Buch wird die Umstellung zum Hochgenuss!
  Kohlenhydrate sind zwar für den Körper unverzichtbare Makronährstoffe, doch zu viel davon und vor allem die ungesunden Varianten haben unerwünschte Effekte: Der Blutzuckerspiegel steigt schnell an, das Insulin bremst die Fettverbrennung und verhindert so die erwünschten Auswirkungen auf der Waage. Mit Low-Carb-Ernährung umschiffen Sie dieses Problem elegant und dazu noch geschmackvoll, denn statt auf Verzicht setzen Sie auf jede Menge köstliche Proteine und Fette, sodass Sie sich nach Herzenslust und mit gutem Gewissen sattessen können. Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen nun eine Riesenvielfalt an sorgfältig ausgewählten Schlemmereien, die perfekt auf Ihre Low-Carb-Bedürfnisse abgestimmt sind, und hält für Fleischesser, Fischfreunde und Veggies jede Menge Geschmackshighlights für alle Lebenslagen bereit. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit, Snack, Hauptgericht oder süße Nascherei, hier bleiben keine Wünsche offen – und der Aufwand? Keine Sorge! Die meisten Gerichte punkten mit kinderleichter Zubereitung und minimalem Arbeitsaufwand, sodass Sie Ihre neue Ernährung problemlos in Ihren Alltag integrieren können.
  Fitter Start in den Tag: Mit leckeren Brot- und Frühstückskreationen wie Gemüseomelett, Low-Carb-Nuss-Kokos-Granola, Breakfast-Bowl Banane-Brombeere oder Low-Carb-Proteinbrot versorgen Sie sich gleich am Morgen mit jeder Menge gesunder Energie.
  Suppen, Snacks & Salate: Ob als leichte Mahlzeit oder für zwischendurch, Brokkoli-Käsesuppe mit Hack, Low-Carb-Spinatsuppe, Linsen-Salat-Bowl oder Zucchini-Kartoffel-Puffer sind immer eine gute Wahl.
  Herzhafte-deftige Hauptgerichte: Schlemmereien wie Low-Carb-Veggie-Burger, überbackener Lachs mit Ofengemüse, Low-Carb-Kürbisauflauf mit Hähnchen oder Blumenkohl-Hack-Auflauf machen nicht nur rundum satt, sondern punkten mit maximalem Geschmack.
  Naschen ohne Reue: Desserts, Gebäck und Drinks in der Low-Carb-Variante wie Pfirsich-Quark-Creme, Orangen-Birnen-Smoothie, Schoko-Haselnuss-Muffins oder Mini-Blueberry-Cheesecake schenken Ihnen Glücksmomente pur, ganz ohne Gewissensbisse.
  Mit diesem Buch setzen Sie Ihre guten Vorsätze endlich in die Tat um und erleben dabei Tag für Tag Genuss am laufenden Band. Mit dem zusätzlichen "4-Wochen-Ernährungsplan" im Bonusteil fällt Ihnen der Umstieg zudem noch leichter, und Sie können sich schon bald über tolle Erfolge vor dem Spiegel freuen.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und lassen Sie gesunde und köstliche Ernährung ab sofort ganz einfach zur Selbstverständlichkeit werden!

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