Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Wort für heute 2025 -...

  BEFG, EMK, FeG

  • 0
  • 0
  • 0

  Wort für heute  der traditionsreiche Kalender mit biblischen Betrachtungen für alle Tage des Jahres,
  herausgegeben von den drei großen Freikirchen in Deutschland: BEFG, EMK und FeG.
  Dieses Buch bietet für jeden Tag des Jahres eine Andacht zu einem ausgewählten Vers nach dem Leseplan
  der Ökumenischen Arbeitsgemeinschaft für Bibellesen.
  Kurze Geschichten oder vertiefende Betrachtungen helfen, Inhalt und Sinn der Verse besser zu verstehen
  und in den eigenen Alltag zu übertragen. Daran arbeiteten ein Jahr lang drei Redakteure und über 100
  Autorinnen und Autoren.
  Die Andachten werden durch passende Zitate, Liedstrophen, Gebete und die zwölf Monatssprüche ergänzt.

  Mostra libro

• 

  Aufschieberitis &...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Aufschieberitis & Prokrastination sofort stoppen - die Hypnose. Meditation Therapie: Extremes Aufschieben & Prokrastinieren besiegen / überwinden. Aufschieber zu sein bedeutet auch unfrei zu sein. Das können Sie sofort ändern. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

  Mostra libro

• 

  So geht Recht - Was du darfst...

  Christian Klages

  • 0
  • 0
  • 0

  Darf der Arbeitgeber einen Nebenjob verbieten oder sogar den Urlaubsanspruch kürzen, wenn man unverschuldet nicht zur Arbeit kommt? Darf der Vermieter einen Wohnungsschlüssel behalten und in der eigenen Wohnung herumschnüffeln? Darf man vor der Polizei wegrennen? Wann darf man ausnahmsweise auf der Autobahn rechts überholen und sind Blitzer-Apps legal? Der Alltag wimmelt vor juristischen Fallstricken und Unsicherheiten – und kaum jemand kann von sich behaupten, stets den Überblick über die eigenen Rechte zu haben. Der erfahrene und renommierte Rechtsanwalt Christian Klages, besser bekannt als "So geht Recht" auf TikTok & Co., erklärt ein für alle Mal und für alle Bereiche des Alltags, was wir dürfen, obwohl wir es vielleicht verboten wähnen, und was andere nicht von uns verlangen dürfen.

  Mostra libro

• 

  ADHS Perimenopause und...

  Pia Maier

  • 0
  • 0
  • 0

  „Ich hab nicht den Faden verloren – ich halte nur zu viele.“ 
  Wenn dir dieser Satz aus der Seele spricht, bist du hier richtig. 
  Dieses Hörbuch ist für Frauen zwischen 35 und 60, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen. Du vergisst Dinge, obwohl du früher organisiert warst? Du fühlst dich reizüberflutet, überfordert oder grundlos traurig? Du wachst nachts auf, hast Herzrasen und fragst dich, ob das normal ist? 
  Autorin Pia Maier erklärt das Zusammenspiel zweier Kräfte, die viele Frauen übersehen: ADHS und die hormonellen Veränderungen der Perimenopause. Beides kann sich gegenseitig verstärken – mit spürbaren Auswirkungen auf Konzentration, Stimmung und Energie. 
  Einfühlsam, klar und ermutigend beschreibt sie, wie du deine Reizschwelle verstehst, deine Energie schützt und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Selbstvertrauen findest. 
  Das Hörbuch bietet keine theoretischen Ratschläge, sondern echte Erfahrungen, therapeutische Tiefe und das Gefühl, verstanden zu werden. 
  Für Frauen in den Wechseljahren, die sich selbst wiederfinden möchten – jenseits von Perfektionismus und Selbstzweifeln. 
  Für Hochsensible, Neurodiverse und Frauen mit ADHS-Anteilen, die spüren: „Ich bin nicht schwierig – mein Körper und mein Kopf brauchen einfach neue Wege.“ 
  Ein Hörbuch über Mut, Verständnis und Selbstachtung. 
  Über die Kunst, inmitten von Hormonchaos und Mental Load bei sich selbst anzukommen – mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen.

  Mostra libro

• 

  Manifestieren lernen für...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Manifestieren lernen für Anfänger (mit dem Gesetz der Anziehung) - Hypnose. Schlaf Meditation: Gesundheit, Geld, Liebe, Beziehung, Schmuck, etc. (schnell, einfach, erfolgreich)Wie kann man erfolgreich, schnell und einfach manifestieren lernen?Wie kann man mit dem Gesetz der Anziehung manifestieren?Wie kann man in allen wichtigen Bereichen des Lebens manifestieren?Was muss eine Hypnose enthalten, damit sie bis in die Tiefe wirkt?Wie ziehe ich erfolgreich Geld, Gesundheit und Liebe in mein Leben?Welche Frequenz braucht es, damit man erfolgreich manifestieren kann?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

  Mostra libro

• 

  Kokainjahre

  Marina Jung

  • 0
  • 0
  • 0

  Verharmlost als Mittel, um kreativer und leistungsstärker zu werden, hat Kokain in Europa eine gefährliche Akzeptanz in allen Gesellschaftsschichten gefunden. Meistens wird Kokain als Pulver in der Partyszene, im Büro oder gar auf Baustellen konsumiert, und dabei wird völlig übersehen, wie gefährlich es ist. Was oft aus Neugier oder als Spaß beginnt, führt häufig in eine fatale Abhängigkeit.
  
  An einem ausgelassenen Abend mit seinen Freunden probiert ein 22-jähriger junger Mann zum ersten Mal Kokain und gerät kurz darauf in den Teufelskreis dieser zerstörerischen Droge. Die Veränderung geschieht rapide: Aus dem klugen, zielstrebigen und begabten jungen Studenten wird ein verzweifelter Mensch mit einer schweren Suchterkrankung. Und obwohl er alles versucht, die Sucht hinter sich zu lassen, ist das Verlangen nach der Substanz stärker.
  
  Die Eltern begleiteten ihren Sohn durch die dreijährige Sucht und unterstützten ihn bei seinen Ausstiegsversuchen, die letztlich misslingen. Diesen Weg beschreibt seine Mutter Marina Jung in eindrücklichen Worten. Da man in der Öffentlichkeit und selbst in gewissen Fachkreisen viel zu wenig über die Droge und ihren Wirkcharakter weiß, hat sie ihre Erfahrungen aufgezeichnet. Dabei verknüpft sie Fakten und Erkenntnisse zu einer multiperspektivischen Sichtweise. Die Leserinnen und Leser können dadurch nachvollziehen, warum Kokain besonders unberechenbar und gefährlich ist und was eine Suchterkrankung mit der betroffenen Person und mit dem sozialen Umfeld macht.
  
  Und schließlich führt die Autorin die Leserinnen und Leser in die Lebensrealität von suchtkranken Menschen, unter anderem auch durch Texte und Fallbeispiele von Betroffenen.

  Mostra libro