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  Vater Eiche Mutter Linde - Bäume...

  Alfred Zenz

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  Seit jeher wurden Bäume als kraftvolle Seelenbegleiter und Verbündete des Menschen verehrt. Sie spendeten Lebensfreude, Stärke und Klarheit oder unterstützten als sanfte Heiler bei körperlichen Leiden. Viel von ihrem heilsamen Wesen ist mittlerweile jedoch in Vergessenheit geraten. Dabei hält noch immer jeder Baum sein eigenes Geschenk für uns bereit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Naturcoach und »Seelengärtner« Alfred Zenz kennt die feinstoffliche Wirkung unserer Bäume wie kaum ein anderer. In "Vater Eiche, Mutter Linde" bringt er uns die verborgene Kraft der Bäume näher und erklärt, wie wir durch den bewussten Kontakt mit ihnen wieder in Berührung mit unserem eigenen, innersten Wesen kommen. Liebevoll gestaltete Porträts der wichtigsten heimischen Bäume und Sträucher zeigen, was Birke, Buche und Co. auf seelischer wie körperlicher Ebene für uns tun können, und helfen, in jeder Lebenslage den richtigen Baum als Kraftspender und Seelenbegleiter zu finden.

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  Der angekündigte Femizid und die...

  Heidi Affolter-Eijsten

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  Anna Berger Conti ist eine erfolgreiche Anwältin in Zürich und übernimmt die Verteidigung eines Psychiaters, der durch sein Gutachten einen gewalttätigen Mann auf freien Fuß zu setzen half. Dieser Mann hatte mehrfach angekündigt, dass er seine Frau umbringen will - und kaum ist er frei, ermordet er sie tatsächlich. Nun muss der Psychiater vor Gericht. Allerdings legt Berger ihr Mandat bald nieder, weil er sie anlügt. Ein Kollege erzählt ihr auch einiges über den Psychiater - unter anderem, dass dieser offensichtlich gar kein richtiger Psychiater ist. Dann kommt dieser Kollege unter merkwürdigen Umständen ums Leben, bald gerät auch Berger in höchste Gefahr, und allmählich entwirrt sich ein scheinbar unlösbarer Knoten.

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  Der Fußgänger - Eine...

  Wigald Boning

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  Wandern ist nicht nur Freizeitvergnügen, sondern blanke Notwendigkeit – in seiner Unverzichtbarkeit höchstens mit Essen, Schlafen und Atmen vergleichbar. In Wigald Bonings persönlicher Weltsicht ist der Mensch in erster Linie ein gehendes Wesen, Ohrensessel genießt er am liebsten nach ausführlichem Langgang. In Der Fußgänger geht er alle Varianten durch: Vom ziellosen Flanieren und Arbeitswegen mit Aktentasche über burschikose Torkeleien, Stechschritt und Gehumpel bis zum von Ehrgeiz durchwalkten Grenzgang durch Fels und Firn. In seinem Buch stellt er den Menschen, der mitunter den Boden unter den Füßen verloren zu haben scheint, wieder auf dieselben und begeht gemeinsam mit seinen Lesern einen reizvollen Trampelpfad ins Glück.

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  Entspannt sein Ziel erreichen -...

  Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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  Ziele im Leben zu haben ist wichtig für sinnhaftes Gestalten, Selbstwert und Lebensqualität. Manchmal verliert man sein Ziel aus den Augen, wird müde vom eigenen Kampf dahin zu kommen. Viele Steine, die einem scheinbar auf der Verfolgung seiner Ziele in den Weg gelegt werden, müssen überwunden oder aus dem Weg geräumt werden. 
  Syncsouls bietet Ihnen zwei Methoden zur (Re-) Fokussierung Ihrer Ziele an, in denen Sie sie innerlich visualisieren, entspannt überdenken und in einer Meditation reflektieren können. Stimmen Sie sich neu auf Ihrer Ziele ein.
  1. Mentale Übung 1: Visualisieren meines Ziels mit entspannter Reflexion und Fokussierung - 20 min.;
  2. Mentale Übung 2: Reflektieren und Visualisieren meines Ziels mit meinem inneren Team - 17 min.; 
  3. Mentale Übung reine Meditationsmusik zur freien Reflexion und Visualisierung Ihrer Ziele - 20 min.; 
  Glauben Sie an sich und ihre Ziele, bündeln Sie Ihre Energien und Erfahrungen zu deren Erreichung und wenden Sie diese Methode in ihrem Alltag an. Sie werden bemerken, dass Sie mit diesen mentalen Übungen ihren Zielen Stück für Stück näher rücken können.
  Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.

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  Fit und vital - 100 Tipps für...

  Sonja Schoch

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  In "Fit und vital: 100 Tipps für ein gesundes und langes Leben" erwartet die Leser eine inspirierende Reise zu einem Leben voller Gesundheit, Vitalität und erfüllter Freude. Dieses Buch präsentiert klare und praxisnahe Strategien, die auf fundiertem Wissen und modernen Erkenntnissen beruhen, um Leserinnen und Leser auf ihrem Weg zu einem aktiven und erfüllten Lebensstil zu begleiten.Die 100 Tipps in diesem Buch sind sorgfältig ausgewählt, um eine breite Palette von Themen abzudecken, von körperlicher Fitness über Ernährung bis hin zu mentaler Ausgeglichenheit. Jeder Tipp wird mit klaren Anleitungen und wissenschaftlich gestützten Informationen präsentiert, um den Lesern zu helfen, nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.Die Strategien für ein schönes und erfülltes Leben werden nicht nur auf die physische Gesundheit fokussiert, sondern beziehen auch die Bedeutung von Lebensfreude, Selbstpflege und emotionaler Ausgeglichenheit mit ein. Das Buch erkundet, wie diese Elemente harmonisch miteinander verflochten sind, um ein rundum gesundes und erfülltes Dasein zu fördern.Egal, ob man nach neuen Fitnessroutinen sucht, nahrhafte Ernährungstipps benötigt oder Methoden zur Stressbewältigung und Achtsamkeit entdecken möchte  "Fit und vital" bietet eine Fülle von Anleitungen und Empfehlungen, um das Beste aus jedem Lebensjahr herauszuholen.Begib dich auf die Reise zu einem vitalen und erfüllten Leben. Dieses Buch ist ein verlässlicher Begleiter für alle, die ihre Lebensqualität steigern und mit Freude in die Zukunft blicken wollen. Tauche ein in die Welt von Fitness, Gesundheit und Lebensfreude  die beste Investition für ein langes und erfülltes Leben.

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  Bindung ohne Bedenken für...

  Kendrick Vexley

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  Bindung ohne Bedenken für glückliche Kinder 
  ⭐⭐ Vereinfachter Leitfaden mit Erklärungen ⭐⭐ 
  Möchten Sie in Ihrer Karriere vorankommen und Ihr Wissen festigen, um erfolgreich zu werden? 
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