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  Alina Schwermer

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  Der Fußball steckt in der Krise? Dann ändern wir das – und entwickeln Utopien! Dieses Buch stellt einige Ideen für eine bessere Fußballwelt vor und entwickelt eigene. Die Autorin spielt sie ganz konkret durch, mit allen Vor- und Nachteilen. Und sie skizziert, wie die Wirtschaft, die Gesellschaft um diesen Fußball herum aussehen könnte. Der Fußball ist ein biederes Geschäft. Trauen wir uns zu, etwas zu riskieren, ehrlich ambitioniert zu sein. Dies ist kein Buch über die Krise des Fußballs. Hier werden Lösungen entwickelt.

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  Poesie des Pazifiks - Von Panama...

  Ricarda Wilhelm

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  Wild und wunderschön: Eine Segelreise durch den Pazifik 
  
  Der Pazifik, oft als friedlicher Ozean bekannt, präsentiert sich von einer faszinierenden und herausfordernden Seite. Ricarda Wilhelm, die zunächst wenig für die Weiten des Ozeans übrig hat, wird dennoch von der Aussicht auf das Segelabenteuer in der Südsee gelockt. Zusammen mit ihrem Mann und Kapitän begibt sie sich auf eine Reise durch die beeindruckende Welt der polynesischen Inseln, von den Las Perlas bis zu den Marquesas und Atollen der Tuamotus. 
  
  Eine Reise voller Farben und Eindrücke 
  
  Ricarda Wilhelms Erzählung bringt die farbenfrohe und bildgewaltige Landschaft der Südsee zu Ihnen nach Hause. Ihre Schilderungen lassen den Leser förmlich neben ihr im Bugkorb durch das glitzernde Blau gleiten, begleitet von Meerestieren wie Delfinen und Schildkröten. 
  
  • Umfassende Hintergrundinformationen: Erfahren Sie mehr über die faszinierende Natur, Kultur und Tierwelt der Südseeinseln. 
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  Die duale Natur des Segelns: Romantik und Herausforderungen 
  
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  Muay Thai - Ein umfassender...

  Clint Sharp

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  Begeben Sie sich auf eine spannende Reise durch die jahrtausendealte und faszinierende Welt des Muay Thai. 
  
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  Möchten Sie praktische und effiziente Techniken erlernen, um Ihre Muay-Thai-Fähigkeiten zu verbessern?
  
  Muay Thai ist eine Disziplin, bei der verschiedene Körperbereiche zum Einsatz kommen. Es gibt verschiedene Techniken, die Sie auf einen unbewaffneten Kampf vorbereiten und Sie geistig und körperlich fit machen.
  
  Dieses Buch soll Ihnen einen Vorsprung im Bereich Kampfsport verschaffen und Ihnen dabei helfen, Ihre Muay-Thai-Fähigkeiten auf praktische Weise zu verbessern.
  
  In diesem Buch werden Sie:
  
  - interessante Fakten entdecken, die Muay Thai vom niederländischen Kickboxen unterscheiden. 
  - die beste Haltung und Positionierung kennenlernen. 
  - verschiedene Techniken im Muay Thai erlernen. 
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  - mögliche Fehler bei der Haltung beheben lernen. 
  - entdecken, wie man mehrere Techniken kombiniert. 
   
  Es kann ziemlich einschüchternd sein, wenn man versucht, eine neue Fähigkeit zu erlernen, insbesondere eine, die Flexibilität und den Einsatz von Ellbogen, Knien, Beinen und Händen erfordert. Aber mit den in diesem Buch beschriebenen praktischen Techniken und ständiger Übung können Sie Ihre Muay-Thai-Fähigkeiten schnell verbessern.
   
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  SUP - Rauf aufs Brett - Alles...

  Timm Kruse

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  Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis Z
  
  Stand-up-Paddling ist der Trend unter den Wassersportarten. Athleten auf der ganzen Welt schätzen das SUP-Board inzwischen als Fitnessgerät für das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining. Aber auch für spritzige Spazierfahrten nach Feierabend oder ausgedehnte SUP-Touren auf Flüssen und Seen ist das Paddelbrett bestens geeignet.
  
  SUP-Guru Timm Kruse macht Ihnen den Einstieg ins Stehpaddeln leicht. In diesem Buch hat er sein gesamtes Expertenwissen gebündelt und gibt auf über 300 Seiten Antworten auf alle Fragen rund um den Sport. Selbst Profis auf dem SUP-Board können hier noch etwas lernen!
  
  • Die richtige SUP-Ausrüstung von Stand-up-Board und Paddel bis zu Bekleidung, Apps und Zubehör
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  Rauf aufs Board: SUP-Tipps und -Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene
  
  Timm Kruse ist SUP-Abenteurer durch und durch. Als erster Mensch paddelte er im Stehen den zweitlängsten Fluss Europas hinunter. Auf der Elbe lieferte er sich ein spannendes Wettrennen gegen Profiläufer Philipp Jordan und selbst den Jakobsweg pilgerte der Stand-up-Paddler auf dem Board. In diesem praktischen Handbuch gibt er zahlreiche Profitipps und erklärt, worauf es beim SUPen auf dem Meer, auf Flüssen und Seen ankommt.
  
  Die schönsten Wassersportreviere der Welt warten nur darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Schwingen Sie sich auf Ihr SUP-Board und paddeln Sie los!

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  Eine Sprache der Liebe

  Loretta Würtenberger, Hubertus...

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  »Eine Naturbeschwörung, eine Seelenkartographie von Tier und Mensch - ein im wahrsten Sinne des Wortes beseligendes Kunstwerk.«
  ― Dennis Scheck
  
  Loretta Würtenberger und Hubertus Graf Zedtwitz nähern sich in Eine Sprache der Liebe der jahrtausendealten Beziehung zwischen Mensch und Pferd und eröffnen eine Perspektive, die weit über die Reitkunst hinausweist. In ihrer berührenden Erzählung über das Verhältnis zu den Pferden und zueinander verbinden sie persönliche Erlebnisse mit philosophischen und historischen Reflexionen und schaffen so einen Raum, in dem Kommunikation, Vertrauen und Beziehung neu gedacht werden. Dabei ist das Pferd Spiegel unserer eigenen Verhaltensweisen und zugleich Metapher für das Verhältnis der Menschen untereinander. Ein Buch bei weitem nicht nur für Pferdeliebhaber, sondern für all, die Nature Writing und die großen Fragen des Lebens lieben. 
  Mit eigens für das Buch angefertigten Aquarellen des Künstlers Erwin Wurm.
  »Die fachlich genaue Auseinandersetzung mit den Begriffen der Reitersprache wie beispielweise Takt, Anlehnung, Hilfen oder Durchlässigkeit zeichnen das Buch aus. Seinen großen, emotional berührenden Charme erhält es aber durch ihr persönliches Bekenntnis zu Zärtlichkeit und Sensibilität, die die Begriffe im Umgang mit den Mitgeschöpfen einfordern.«
  ― Brigitte Werneburg. Monopol Magazin
  »Ein zärtliches Buch, das mich sehr gerührt hat. Bereichernd, nicht nur für Pferdeliebhaber.«
  ― Kim Kindermann, DLF Kultur
  »Ein hipposophischer Parforceritt, auf dem wir uns auch als nicht reitender Leser staunend selbst neu entdecken.«
  ― Andreas Isenschmidt
  »Takt, Losgelassenheit, Durchlässigkeit, Anlehnung, Schwung Versammlung. Um diese Begriffe aus der Reitkunst strukturieren die beiden Autoren eine feinsinnige Erkundung über das Sprechen: mit Pferden einerseits und mit Menschen anderseits.«
  ― 5 Plus, Das Magazin des Buchhandels
  »Viele sprechen heute von Interspezies-Kommunikation. Hier wird sie gelebt und erfahren.« 
  ― Elisabeth von Samsonow

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  Ich schütze mich -...

  Markus Schimpl, Closeprotection.at

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  Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen?
  Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlreichen Farbabbildungen Tipps zur Prävention und zum Selbstschutz für alle vom 6. bis zum 99. Lebensjahr. Je nach Alter unterscheiden sich die Möglichkeiten der Abwehr bzw. des Selbstschutzes, so kann sich ein Kind gegen einen Erwachsenen nicht so zur Wehr setzen wie ein Erwachsener. Und eine gebrechliche alte Dame wird andere Techniken anwenden müssen wie eine junge Frau.
  Auch für körperlich beeinträchtigte Menschen, wie Rollstuhlfahrer oder Sehbehinderte, stellt der Autor eigene Techniken vor, die eine Selbstverteidigung ermöglichen.
  Mit diesem Buch werden Ängste abgebaut, weil präventives Verhalten und lebensnahe Techniken anschaulich und gut verständlich mit vielen Beispielen erklärt werden. Weiters enthalten sind gesetzliche Rahmenbedingungen, die Möglichkeit der Deeskalation und richtiges Verhalten bei Mobbing.

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