Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Schröpfen | Gua Sha | Jin Shin...

  Lorina Grapengeter

  • 0
  • 0
  • 0

  SCHRÖPFEN
  Du suchst Entspannung und möchtest eine Vielzahl von Beschwerden ganz einfach selbst lindern können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich! In diesem Buch erfährst du alles Wissenswerte über das Schröpfen und lernst anhand anschaulicher Abbildungen, wie du damit zuhause ganz einfach und leicht verschiedenste Leiden behandeln oder einfach nur entspannen kannst.
  
  GUA SHA
  Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, funktioniert die Verdauung nicht so recht oder kämpfen Sie immer wieder mit Atemwegsinfekten? Vielleicht dämmert Ihnen langsam, dass bei all den Röntgenbildern und Blutanalysen etwas Entscheidendes auf der Strecke blieb: Nämlich Sie, der ganze Mensch. Dann kann Gua Sha Ihre Lösung sein. Seit Jahrtausenden vertrauen Menschen in Fernost diesem Element der TCM - profitieren auch Sie von der umfassenden Heilkraft der Gua-Sha-Massage!
  
  JIN SHIN JYUTSU
  Es ist nicht normal, sich nicht gut zu fühlen! Kommt Ihnen diese Aussage wie eine Erlösung vor? Weil Sie seit Langem unter kleinen Beschwerden leiden, aber denken, das sei eben normal? Weil diffuses Unwohlsein Sie plagt, aber Ihr Umfeld sagt, Sie sollen sich nicht so anstellen? Weil Sie chronisch müde sind oder leichte Schmerzen haben, aber kein Arzt eine Ursache finden kann? Dann hören Sie nicht mehr auf verständnislose Freunde oder ratlose Schulmedizin, sondern vertrauen Sie den Lehren der japanischen Heilkunst des Jin Shin Jyutsu.
  
  MYKOTHERAPIE
  Gesundheit steht für Sie an erster Stelle, aber im Durcheinander der Ernährungs- und Lifestyletrends verlieren Sie den Überblick? Oder macht Ihnen vielleicht schon ein Leiden zu schaffen und Sie sind auf der Suche nach etwas, das über Spritzen und Pillen hinausgeht? Ein geheimes Allheilmittel gibt es zwar noch immer nicht, wohl aber ein Mittel, das auf wirkungsvolle und zugleich schonende Weise Ihr persönliches, ganzheitliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt: Mykotherapie, die Anwendung von Heilpilzen.

  Mostra libro

• 

  Co-Abhängigkeit und...

  Eva Spencer

  • 0
  • 0
  • 0

  Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führen 
  In diesem Buch erfahren Sie, was Co-Abhängigkeit ist und was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist. Entdecken Sie, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auf beiden Seiten des Spektrums auswirken - sowohl auf diejenigen, die von einem Narzissten missbraucht werden, als auch auf diejenigen, die ihre Partner missbrauchen. 
  Sie erfahren, warum es dazu kommt, was in diesen Beziehungen schief läuft und wie sie wieder in Ordnung gebracht werden können, wenn man es will. Das Ziel dieses Buches ist es, Informationen und Anleitungen in Form von umsetzbaren Schritten zu geben, die man nach dem Lesen sofort in Angriff nehmen kann! 
  In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:Wie Sie Ihr Leben wieder in den Griff bekommen: Mit diesem perfekten Buch lernen Sie, wie Sie missbräuchliche Menschen erkennen und entwaffnen und sich von den missbräuchlichen Ketten befreien, in denen sie Sie gefangen halten.Eine selbstbewusstere und glücklichere Version von sich selbst: Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen wieder auf und entdecken Sie Ihr Selbstwertgefühl mit Ratschlägen, wie Sie sich von Ihrem Trauma heilen können.Schutz vor Missbrauchstätern: Tappen Sie nie wieder in ihre Fallen, indem Sie lernen, sie zu erkennen, bevor Narzissten in Ihr Leben treten! Halten Sie sich von ihnen fern und werden Sie nie wieder verletzt. 
  Nehmen Sie Ihr Leben nach der Lektüre dieses Buches sofort wieder in die Hand und fühlen Sie sich glücklicher als je zuvor. Selbst wenn Sie Angst haben, den ersten Schritt zu tun, wissen Sie, dass dieses Buch Sie bei jedem Schritt begleitet! 
  Sie verdienen es, geliebt und respektiert zu werden.Scrollen Sie nach oben, holen Sie sich dieses Buch und beginnen Sie zu hören!

  Mostra libro

• 

  Grundordnung 20 - Der einfache...

  Markus Amann

  • 0
  • 0
  • 0

  Du willst endlich eine Ordnung schaffen, die bleibt – aber ohne Druck, Perfektionismus oder starre Regeln? 
  Dann ist die Grundordnung 2.0 genau das Richtige für dich! 
  „Grundordnung 2.0 – Der einfache Weg zu nachhaltiger Ordnung“ ist kein typischer Aufräumratgeber. 
  Es ist eine praktische Methode, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Flexibel, effizient und nachhaltig. 
  Egal, ob du im Chaos versinkst oder nur an ein paar Stellschrauben drehen möchtest: 
  Du bekommst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst. 
  Was dich erwartet:Eine alltagserprobte Methode, die langfristig funktioniert – ohne ständiges „Wieder-von-vorne-Anfangen“Emotionale & praktische Impulse: Warum Unordnung entsteht und wie du sie wirklich loswirstKonkrete Werkzeuge & Tipps zum Sortieren, Loslassen und StrukturierenBeispiele aus dem echten Leben: ehrlich, greifbar und motivierendReflexionsfragen und Impulse zum Mitdenken & Umsetzen 
  Für wen ist dieses Hörbuch geeignet?Wenn du das Gefühl hast, ständig aufzuräumen – aber nie wirklich „fertig“ wirstWenn du einen Neuanfang suchst: z. B. nach einem Umzug, in einer Lebensveränderung oder als FamilieWenn du dich in deiner Wohnung nicht mehr wohlfühlstWenn du eine Ordnung willst, die zu DIR passt – statt zu einem Ideal 
  Besondere Merkmale:Narrativ erzählt, wie ein Coaching zum MithörenKeine Vorkenntnisse nötig – du brauchst weder Minimalismus noch AufräumerfahrungMotivierend, empathisch & leicht umsetzbar 
  Du willst nicht nur aufräumen, sondern eine Ordnung schaffen, die dauerhaft bleibt? 
  Dann starte jetzt mit der Grundordnung 2.0 in ein strukturiertes und entspanntes Zuhause.

  Mostra libro

• 

  Wenn wir doch nur Löwen wären

  Line Baugstø

  • 0
  • 0
  • 0

  Malin besucht die 7. Klasse, die beliebteren Mädchen wollen mit ihr nicht viel zu tun haben. In Emil ist sie aus der Ferne verliebt und nur die couragierte Amina unternimmt ab und zu etwas mit ihr. Mehr als alles Andere wünscht sich Malin eine beste Freundin. Als die schüchterne Leona in ihre Klasse wechselt, scheint dieser Traum in Erfüllung zu gehen. Zwar ist Leona nicht die löwenstarke Heldin mit Superkräften, die Malin sich ersehnt hat, aber die beiden kommen einander schnell näher. Beide lieben Musik und beide wollen Schriftstellerinnen werden, wobei Leona eigentlich am liebsten Lady Gaga werden möchte. Aber Leona hat ein Geheimnis. Sie erzählt nichts aus ihrer Vergangenheit, sie ist auf keinen sozialen Medien, es gibt keine Fotos von ihr. Bald steht Malin vor einer schwierigen Entscheidung. Ist sie mutig genug, sich dem Druck ihrer Klassenkamerad*innen zu widersetzen und zu ihrer neuen Freundin zu stehen?
  
  In klarer und schlichter Sprache und ohne Sentimentalität zeichnet Line Baugstø ein sehr realistisches und lebendiges Bild einer Gruppe von Kindern an der Schwelle zum Erwachsenwerden. Wenn wir doch nur Löwen wären ist ein Buch über den ganz normalen Wahnsinn von Teenagern, über Freundschaft, Liebe und Loyalität; aber es ist auch ein Buch, das sich der Stigmatisierung und Ausgrenzung von Trans*personen annimmt und damit einer der am härtesten diskriminierten Gruppen eine Stimme in der Jugendliteratur verleiht.

  Mostra libro

• 

  Hypnose-Manifestation zur...

  Institut für Hypnosetherapie

  • 0
  • 0
  • 0

  Sich selbst zu lieben und seinem innersten Kern zu vertrauen, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Wer diese meditativen Selbsthypnose-Anwendungen regelmäßig nutzt, verspürt mehr Energie, innere Stabilität, Selbstvertrauen und kann besser bei sich bleiben. Davon profitieren all jene, die sich in allen Facetten annehmen, auf ihre Bedürfnisse achten und ihre wahre Größe entfalten möchten.Die beiden Hypnosen sind ein sehr hilfreiches Tool, um neue Energie zu tanken und gleichzeitig die innere Welt zu harmonisieren. Unsere Energien können dann wieder fliessen, Leichtigkeit und ein kräftigendes Wohlbefinden setzen ein. Die beiden Anwendung schenken uns alles, was es für eine liebevolle und kraftvolle Transformation braucht: Eine Verbindung von oben und unten, innen und aussen, Kraft und Leichtigkeit, Liebe und Selbstliebe.Wenn wir ins Meer des Selbstvertrauens und der Selbstliebe eintauchen, wird der Raum um uns herum automatisch positiv aufgeladen. Auf diese Weise entsteht ein positives Kraftfeld. Der Raum lädt sich positiv auf und jeder Anwesende ist mehr in seiner Kraft. So entsteht ein Kraftfeld in allen wesentlichen Bereiche deines Lebens: Beruf, Beziehungen, Finanzen.Inhalt:1. Kurze Einführung (3 Minuten)2. Meditative Selbsthypnose I: Anwendung für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstwert (31 Minuten),3. Meditative Selbsthypnose II: Anwendung für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstwert (32 Minuten).Beide Sessions sind absolut selbsterklärend, mit traumhafter Musik verwoben, wundervoll anzuhören.Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Umarme und heile Dich selbst. Erkenne, wie das funktioniert und wie Du innerhalb kürzester Zeit Deine innere Einstellung wendest und dadurch selbstbewusster, zufriedener und erfolgreicher wirst. Wir empfehlen dir einmal pro Tag EINE der beiden Hypnosen durchzuführen.

  Mostra libro

• 

  Check Your Life Kids (5 - 11...

  Daniel Hoch

  • 0
  • 0
  • 0

  Du träumst von einem schönen und leichten Leben für Dein Kind & Dich/Euch? Um Eure Antworten des Lebens zu finden, stellt Euch Daniel Hoch in seinem Workbook CHECK YOUR LIFE! Kids 44 Fragen. Diese werden Dir und Deinem Kind bei Eurer Reflexion helfen, Vertrauen fördern und Selbstbewusstsein stärken. Ihr lernt, Euren Alltag, Eure Beziehungen und Eure Gefühle besser zu verstehen und schafft somit die Grundlage für ein grandioses Leben für Dich, für Dein Kind und für Euch im Familienverbund.

  Mostra libro