Bauch Herz und Kopf – mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip

Gabriela von Witzleben

Summary

Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut"?

Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit.

Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.

Available since: 07/12/2022.

Print length: 114 pages.

Body, Mind & Spirit

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ÜBER MICH
Ich bin Schauspielerin, Sprecherin für Hörbuch und Synchron sowie Autorin und Entspannungspädagogin mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Alle Hörbücher werden mit viel Liebe, Sorgfalt und pädagogischem Know-How von mir produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt.

Weitere Infos zu meinen Hörbüchern unter http://www.flowingmind.de

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