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  LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER -...

  Pure Cure

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  Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen können.
  
  Leiden Sie an Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Hautproblemen oder sind Sie sogar chronisch krank? Möchten Sie Ihre Leber reinigen, um endlich wieder voller Gesundheit und Vitalität durchs Leben zu gehen? Wollen Sie auf gesunde Art und Weise Ihren Stoffwechsel beschleunigen, um ganz nebenbei abzunehmen?
  
  Dann haben Sie das perfekte Hörbuch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie die effektivsten und am leichtesten umzusetzenden Methoden, mit denen Sie Ihr Entgiftungsorgan auf natürlichem Weg reinigen und entlasten, um Ihr Wohlbefinden zu sichern!
  
  - Blutreinigung, Nährstoffverteilung, Hormonproduktion: Erfahren Sie, welche Aufgaben die Leber in Ihrem Körper übernimmt und wie sie genau funktioniert!
  - Stress, Krankheitserreger, falsche Ernährung, Umweltgifte: Erkennen Sie die schädlichen Einflussfaktoren, die Ihre Leber gefährden können!
  - Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose: Welche Auswirkungen eine chronisch überlastete Leber haben kann und wie Sie solchen Krankheiten vorbeugen können!
  - Hausmittel, natürliche Supplemente, Ernährung: Wie Sie Ihre Leber effektiv reinigen und entlasten, um Ihre Gesundheit zu schützen!
  - Sprudelnde Lebensenergie, blitzschneller Stoffwechsel, rundum gesunder Körper: Auf diese positiven Effekte einer gereinigten Leber können Sie sich freuen!
  
  Eine gesunde Leber kann Stoffwechselerkrankungen vorbeugen und dabei helfen, eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden zu lindern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen dafür wissenschaftlich fundierte Fakten und praxiserprobte Anwendungstipps leicht verständlich und unkompliziert aufbereitet.
  
  Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber, gönnen Sie Ihrer Leber einen Detox und profitieren Sie schon bald von den unzähligen gesundheitlichen Vorteilen!

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  Früher in Rente und Ruhestand -...

  Matthias Kowalski

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  Früher in Rente - clevere Strategien für den Ruhestand
  Früher in den Ruhestand zu gehen, ist für viele ein Traum – doch wie wird der Wunsch vom vorzeitigen Ruhestand Wirklichkeit? Tatsächlich muss niemand bis zum Rentenalter von derzeit knapp 66 Jahren arbeiten, doch wer früher aussteigt, muss mit empfindlichen Abstrichen bei der monatlichen Rente rechnen. Das Bausteinprinzip der Stiftung Warentest zeigt Ihnen, wie Sie den Übergang in den Ruhestand so erfolgreich wie möglich gestalten: mit Finanztipps, gesetzlichen Regelungen und Anlagestrategien. In nur drei Stunden Lesezeit erhalten Sie einen schnellen und zugleich umfassenden Überblick und den Grundstein für Ihre individuellen Renten- bzw. Ruhestandspläne.
  Anhand von drei Altersstufen (45, 55 und 63 Jahre) zeigt der Ratgeber, welche strategischen Überlegungen für den jeweiligen Lebensabschnitt eine Rolle spielen. Kurzweilig aufbereitet und untermalt mit Interviews, Checklisten und Tabellen liefert er fundiertes Wissen darüber, was es zu beachten gilt, um den eigenen Bedarf im Ruhestand richtig zu planen. Hier finden Sie Tipps zu Anlagestrategien mit ETF und Aktien, Vermögensaufbau und wie sie clever investieren.
  Die genannten Altersstufen werden exemplarisch verwendet. Für jeden Lebensabschnitt gelten andere Voraussetzungen für die Ruhestandsplanung. Dabei sind die Grenzen jedoch fließend, sodass dieses Handbuch für jedes Alter die passenden Bausteine für ein individuelles Ausstiegskonzept bereithält. Erfahren Sie unter anderem, wie Sie eine sichere Privat-Rente mit dem Pantoffel-Portfolio der Stiftung Warentest aufbauen können. Die klare Botschaft des Buches: Rechtzeitige Planung und Vorsorge sowie frühzeitiger Vermögensaufbau lassen den Traum vom vorzeitigen Ausstieg aus dem Job in greifbare Nähe rücken.

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  ADHS Organisation und Aufräumen:...

  Laura Bennett

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  Fühlen Sie sich von Chaos und Unordnung überwältigt, während Ihr ADHS Ihnen das Aufräumen unmöglich macht? Und egal was Sie versuchen, Sie können einfach keine dauerhafte Ordnung in Ihr Leben bringen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einem Leben in völligem Chaos und ständiger Überforderung zu einem aufgeräumten, organisierten Zuhause und einem entspannten Alltag in weniger als 60 Tagen geführt haben.  
  Möchten Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Zeiträumen war? Die Entdeckung eines ADHS-gerechten Organisations-Systems, das mit Ihrem Gehirn arbeitet, statt dagegen. 
  Das Problem ist, dass die meisten Menschen mit ADHS nicht wissen, wie sie Ordnungssysteme schaffen können, die ihrer einzigartigen Denkweise entsprechen. 
  Ich habe dieses Buch geschrieben, um Ihr Organisations- und Aufräumproblem ein für alle Mal zu lösen. 
  Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um in nur 15 Minuten täglich sichtbare Ordnung zu schaffenDas ADHS-freundliche 3-Zonen-System, das Chaos in Ordnung verwandeltDie sechs Grundprinzipien für dauerhafte Organisation trotz ADHSDie revolutionäre Technik, die Aufräumen von einer lästigen Pflicht in eine befriedigende Gewohnheit verwandeltDie sieben effektivsten Strategien zur Vermeidung von Überforderung beim OrganisierenDas bewährte System zur Schaffung von ADHS-gerechten AufbewahrungslösungenDas praktische Framework für schnelle Erfolge beim Entrümpeln und OrganisierenUnd alle weiteren Werkzeuge, die hunderten von Menschen mit ADHS zu einem organisierten Leben verholfen haben 
  Wenn Sie endlich Ordnung in Ihr Leben bringen und die Kontrolle über Ihren Raum zurückgewinnen möchten... dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Methoden an und überzeugen Sie sich selbst.

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  Ernährung für das Herz - Die...

  Prof. Dr. med. Gerhard...

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  Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen
  Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit gezielter Ernährungsmedizin und herzgesunder Kost Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen können.
  Lernen Sie, wie Sie Bauchfett loswerden und hohen Blutdruck natürlich reduzieren – ohne Medikamente. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders gut für Ihr Herz sind und wie Sie mit der richtigen Ernährung nach einem Herzinfarkt Ihre Genesung unterstützen können.
  Expertenwissen & praktische Tipps
  Der renommierte Kardiologe Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks und der Ernährungsmediziner Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke vermitteln verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie eine optimale Herz-Ernährung aussieht.
  - Checklisten & Infoseiten zu Übergewicht, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und Cholesterin
  - Die besten Lebensmittel für Ihre Herzgesundheit, getestet von der Stiftung Warentest
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  Ihr persönlicher Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz.
  Mit diesem herzgesunden Ernährungsbuch setzen Sie auf die besten Strategien, um Bluthochdruck zu senken, Arteriosklerose zurückzubilden und Ihre Herzfitness zu verbessern.

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  Digitalisierung der Bildung -...

  Marc Fabian Buck

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  Dieses Buch führt in die Digitalisierung der Bildung ein und zielt auf das Verständnis ihrer vielfältigen Erscheinungsformen, Muster, Voraussetzungen und Folgen. Entlang anschaulicher Beispiele werden elf Phänomene thematisiert, die Teil der digitalisierenden Transformation sind und dazu auffordern, neu über den Bildungsbegriff nachzudenken. In lesbarer Sprache richtet sich die Einführung an pädagogisch Interessierte gleichermaßen wie an Fach- und Lehrkräfte und alle, die sich in der Ausbildung oder im Studium befinden. Jedem Kapitel beigegebene Reflexionsfragen und Hinweise auf weiterführende Literatur erlauben eine Vertiefung des Dargestellten nach Bedarf. Das Buch eignet sich für das Selbststudium wie auch für den Einsatz an Schulen und Hochschulen.

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  Strafrecht für die Polizei -...

  Bijan Nowrousian, Luca Bahne

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  In einem Band ist alles drin
  Das Buch stellt den gesamten strafrechtlichen Lernstoff in 3 Teilen dar:
  
  Grundlagen und Methodik des Strafrechts (inkl. Gutachtenstil)
  Allgemeiner Teil (Tatbestand, Schuld, Versuch, Täterschaft etc.)
  Die einzelnen Tatbestände der prüfungsrelevanten Straftaten
  Strafrecht ist Kernwissen
  Das Strafrecht gehört zum Kernwissen von Polizeibeamtinnen und Polizeibeamten – in der Ausbildung wie auch in der Praxis. Die Auszubildenden und Studierenden müssen also lernen, sowohl die strafrechtliche Methodik sicher zu beherrschen als auch eine Vielzahl von Straftatbeständen zu verstehen und anzuwenden.
  
  Zurechtkommen mit ungewöhnlichen Fällen
  Die Praxis muss darüber hinaus in der Lage sein, ungewöhnliche, neue Fallkonstellationen strafrechtlich zu bewerten und sich darauf einzustellen – einerseits polizeitaktisch, andererseits im Hinblick auf die verfügbaren eingriffsrechtlichen Maßnahmen.
  
  Maßgeschneidert für die Polizei
  Die Inhalte des Lehrbuchs sind auf die besonderen Erfordernisse der strafrechtlichen Ausbildung von Polizistinnen und Polizisten abgestimmt und auf das Wesentliche fokussiert: Die Autoren vermitteln ein fundiertes Grundwissen über die einschlägigen Strafrechtsnormen. Darüber hinaus zeigen sie den Leserinnen und Lesern auf, wie man mit Hilfe des Normtextes und dieser Wissensbasis selbständig Rechtsprobleme löst.
  
  Praktische Bezüge erleichtern das Lernen
  Die Verfasser geben auch immer wieder spannende Einblicke in die alltägliche polizeiliche Arbeit, um so die Bezüge zwischen Lernstoff und Praxis zu veranschaulichen. Inhaltliche Zusammenhänge des Strafrechts mit den anderen Fächern des Lehrplans werden verdeutlicht.
  
  Geschrieben für ...
  ... Polizeibeamtinnen und Polizeibeamte im Studium und in der Ausbildung.

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