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  Die neue Protestkultur -...

  Tareq Sydiq

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  Der Druck der Straße wächst: Bauernproteste, Klimastreiks oder Proteste gegen unterdrückende Regimes – der Politikwissenschaftler Tareq Sydiq beleuchtet die neue Protestkultur 
   
  Sie haben Regime gestürzt, Grenzen geöffnet und Rechte erkämpft – Proteste haben in der Geschichte schon einige Steine ins Rollen gebracht. 
  In der Gegenwart scheinen sie präsenter denn je, und es hat sich verändert, wer wofür oder wogegen und in welcher Form protestiert: von Frauen, die ihre Kopftücher verbrennen, über Bauern, die mit ihren Traktoren Straßen blockieren, oder Klimaaktivist:innen, die sich am Boden festkleben, bis hin zu Social-Media-Posts unter Hashtags wie GegenRechts, MeToo oder MutZurWahrheit. 
  Der Protestforscher Tareq Sydiq beleuchtet in seinem Buch die neue Protestkultur anhand zahlreicher Beispiele. Anschaulich und augenöffnend zeigt er, was diese Proteste ausmachen und wie sie die Politik und Gesellschaft beeinflussen.

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  FENG SHUI - Ein ganzheitlicher...

  Jens Jung, Abbas Schirmohammadi

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  Jens Jung: Konzept und SprecherAbbas Schirmohammadi: Konzept und MusikSpielzeit: 59 Min.Um mehr Qi und Fluss in Dein Leben zu bringen, hier einige Feng-Shui-Tipps, die Du sofort umsetzen kannst: Dein Bett sollte geschützt mit dem Kopfteil an der Wand stehen, kein Regal dahinter, keine Balken darüber. Je mehr natürliches Holz Dein Bett enthält, desto besser. / Im Schlafzimmer keine Elektrogeräte. / Kanten am Bett oder eine Aufteilung der Matratze in zwei Bereiche könnten die Partnerschaft schwächen. / Dein Schreibtisch sollte geschützt sein mit offenem Blick zu Tür oder Fenster. Arbeite nicht gegen die Wand und habe keine spitzen Gegenstände im Rücken. / Dein Eingangsbereich sollte sauber, aufgeräumt und mit schöner Gestaltung hervorgehoben, die Tür stabil sein und sich ohne Quietschen oder Schleifen ganz öffnen lassen. Dahinter keine Jacken platzieren. Der erste Blick in die Wohnung soll Dich glücklich machen. / Wenn Du ein Haus mit Grundstück hast, können Dich auf der Hinterseite ein kleiner Hügel, eine stabile Mauer oder dichte Hecken schützen. Vorne offen mit schöner Gestaltung. Damit sich das Qi sammeln kann, sollte vorne eine kleine Erhebung sein. Die rechte Seite des Hauses etwas höher gestaltet als die linke, diese attraktiver und aufwendiger. / Durchschüsse gilt es zu vermeiden. Sei kreativ und blockiere diese mit einer großen Pflanze oder einem Paravent. / Lampiere Dein Haus, Deine Zimmer und die Wegführung so, dass man gut hinfindet und alle Bereiche für den jeweiligen Zweck optimal beleuchtet sind. Im Winter sind Vollspektrum-Lampen ideal, sie beflügeln unser Gemüt und können bei einer Winterdepression helfen. / Lüfte immer gut und ausreichend. Fehlt Sauerstoff, stagniert der Qi-Fluss und die Luft wird muffig, wir werden träge und krankheitsanfälliger. / Böden, den Bereich unter dem Bett, auf Schränken sowie hinter Türen freihalten. / Repariere alles Kaputte sofort oder schmeiße es weg, denn die negativen Energien können sich ausbreiten. / Miste aus. Gerade im Gerümpel steckt stagnierendes Qi. Fange an aufzuräumen und sauber zu machen. Genauso wichtig ist das Entrümpeln von Menschen, die Dir nicht mehr guttun, von Verpflichtungen, die Du nicht mehr willst, von Gedanken und Gefühlen, die sich über Jahre im Haus und am Arbeitsplatz angesammelt haben. Gehe dazu mit der Aufmerksamkeit in Deinen Herzraum und nacheinander durch alle Räume. Stelle Dir vor, wie Du Liebe und Harmonie aussendest, und visualisiere, wie sich diese überall hin ausbreiten. Spüre die Umwandlung zu mehr Klarheit und Leichtigkeit. / Versuche, die Nutzung von Fernseher und mobilen Geräten einzuschränken. Bei Gebrauch ist es wichtig, alle 30 Minuten den Blick vom Monitor abzuwenden und in das Grüne oder den Himmel zu schauen. / Gehe jeden Tag im Wald spazieren, atme dabei bewusst ein und aus. Tanke wann immer es geht Sonnenlicht. / Ernähre Dich gesund. Koche mit frischen Zutaten, trinke nach dem Aufstehen eine Tasse Tee oder heißes Wasser.Jens Jung Der Feng-Shui-Experte unterstützt Menschen mit individuellen Maßnahmen für harmonische und vitale Lebensräume. Gründer und Leiter der "Jens Jung Akademie für ganzheitliches Feng Shui". Seine Berufung ist es, diese universellen Weisheiten und Lehren zu vermitteln und Ungleichgewichte zu harmonisieren. www.jensjungfengshui.deAbbas Schirmohammadi Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Mediator. Zählt zu Deutschlands führenden Experten für Entspannung und Mentaltraining. Autor zahlreicher CD-Gesundheitsprogramme. Sein Anliegen ist, den Menschen mit all seinen Facetten zu fördern und so stetige Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen. www.abbas-schirmohammadi.de

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  Die Kraft eines fokussierten Lebens

  Johannes Hartl

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  Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Wie schaffen wir es, in einer Zeit wie unserer fokussiert zu leben? Johannes Hartl zeigt, warum in kleinen Schritten große Kraft steckt und wie jeder von uns die Kunst eines fokussierten Lebens erlernen kann. Inspiration hierzu findet Hartl sowohl in der modernen Psychologie als auch in den uralten Weisheitstexten der Bibel. Doch Hartl geht es nicht nur um Disziplin und Techniken. Er ist überzeugt: Langfristig wirklich verändern wird sich unser Leben nur mit einer Lebensvision, die wirklich trägt. Denn eine Vision ist das große Leitbild, Fokus liefert die Kraft, sie durch kleine Schritte zu verwirklichen. Ein Hörbuch, das inspiriert, das Leben neu auszurichten und von Grund auf zu verändern.
  »Fokussiertes Leben bedeutet, für das zu leben, was wirklich wichtig ist. Orientiert an den höchsten Werten. Der Mensch, der so lebt, hat Feuer in seinem Herzen.« (Zitat aus dem Buch)
  Jesus sagt in seiner Bergpredigt: »Das Auge gibt dem Körper Licht. Wenn dein Auge gesund ist, dann wird dein Körper hell sein« (Mt 6,22) Etwas frei könnte man übersetzen: Das, worauf Du blickst, prägt Dich. Worauf Dein Fokus gerichtet ist, wird Dein ganzes Leben (sogar Deinen Körper) prägen.« (Zitat aus dem Buch)

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  Remmidemmi unter Baum Nummer 5 -...

  Jenny Winkler, Thandiwe Braun,...

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  Remmidemmi unter Baum Nummer 5. Das Hörspiel zum gleichnamigen Theaterstück wurde von Engel&Esel-Produktionen gemeinsam mit WDR-Maus-Moderator André Gatzke als Erzähler aufgenommen. Esel Fridolin und Eichhörnchen Eische sind gute Freunde. Heute sind sie, wie jeden Mittwoch, im Wald zum Spielen verabredet. Aber Eische hat gar keine Lust zum Rennen, Verstecken oder allem, was sie sonst immer spielen. Nein, heute wird Musik gemacht, mit einer richtigen Band!

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  Zum Nachknien verdonnert - Eine...

  Michael Hannon

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  "Zum Nachknien verdonnert" ist eine erotische Schwulengeschichte von Michael Annon, interpretiert von Friedrich von Latte. Eine prickelnde Erotik zwischen Männern, die Frage der Geschichte ist, wer wo die Reißleine zieht.

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  Textiles und Technisches...

  Andreas C. Stettler

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Wie gelingt Unterricht im Technischen und Textilen Gestalten? Der Praxisband gibt konkrete und nachvollziehbare Hinweise, die sowohl im Fachunterricht verankert als auch wissenschaftlich abgestützt sind. Berufseinsteigende und erfahrene Lehrpersonen erhalten Impulse, wie vertieftes Nachdenken und motiviertes Handeln im TTG-Unterricht angeregt werden können. Kinder und Jugendliche gewinnen durch die Auseinandersetzung mit Aufgabenstellungen in einem didaktisch durchdachten Unterricht Selbstvertrauen und Kompetenzen, die über die Schulzeit hinaus wertvoll sind.

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