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  Jutta Vogt-Tegen

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  Ich bin, wie ich bin
  15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress
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  Du lernst täglich neue Achtsamkeitsübungen kennen und brauchst nicht mehr als circa 15 Minuten, um sie auszuprobieren. Gefällt dir die eine oder andere Übung, empfiehlt es sich, diese zukünftig regelmäßig zu praktizieren, denn Achtsamkeit wirkt langfristig und es braucht ein wenig Zeit, damit sich Dinge im Leben positiv verändern.
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  Erschienen in der Reihe "Spirituelles Wissen" des Verlags Denkmalnach. Autor und somit Suchbegriff: Michael von Känel.
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