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  Ihre Rache steht ihm gut -...

  Amelia Lemon

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  Wenn dein verhasster Ex-Boss plötzlich zu deiner Mode-Muse wird, muss die Rache maßgeschneidert werden …
  Marlene ist auf dem besten Weg, ihren Traum zu leben! Sie hat ihr eigenes Label gegründet, bald findet die Modenschau mit ihrer ersten Kollektion statt, und sie hat Investoren gefunden. Dass sie keinerlei ökonomisches Geschick besitzt und einen Geschäftsführer braucht, um ihre Firma am Laufen zu halten, dämpft ihre Vorfreude erstmal nicht – bis ihre Investoren ausgerechnet Chris Graham zu dem Mann erklären, der ihr helfen kann. Marlene ist entsetzt, denn Chris ist tyrannisch, berechnend … und ihr ehemaliger Chef. Doch jetzt hat sie das Sagen und ist entschlossen, dieses Mal Chris das Leben zur Hölle zu machen!
  Leichter gesagt, als getan. Nicht nur, dass Marlenes Herz immer noch ärgerlich schnell schlägt, wenn sie in seiner Nähe ist. Nein, ihre Muse küsst sie nur noch, wenn Chris es auch tut. Und langsam kommt Marlene dahinter, dass ihr verhasster Ex-Boss durchaus ein Herz besitzt – und ein Ego, das nicht ständig als Scheusal betitelt werden will. Vor allem nicht von ihr …

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  IKIGAI - Der Wegweiser zum...

  Yuto Tanaka

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  Kommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu verschaffen – und zwar zuverlässig, langfristig und ganz konkret umsetzbar?
  
  Dann sollten Sie Ihr Ikigai finden – und dabei ist dieses Buch der perfekte Begleiter! Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit, die übersetzt etwa so viel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt" bedeutet und eigentlich ist es viel mehr als das: Es ist Philosophie, Anleitung zum Glücklichsein, Rezept für Ruhe und vollständige Ausgeglichenheit und das praktisch anwendbare Geheimnis eines langen, frohen Lebens. Und das Beste daran: Auch Sie können mit den Prinzipien des Ikigai Schritt für Schritt die Kunst der Lebenszufriedenheit erwerben und dieser sorgfältig erstellte Ratgeber zeigt Ihnen ganz genau, wie das zu schaffen ist. Zahlreiche Gedankenimpulse, praktische Anwendungsbeispiele und wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen machen Sie in kürzester Zeit zum Ikigai-Experten und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben endlich selbst so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen!
  
  Ganz gleich, ob Sie spirituell interessiert sind und vielleicht bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben oder ob lebensphilosophische Fragen für Sie völliges Neuland sind – wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrem Leben konkrete und sofort umsetzbare Veränderungen zu bewirken, die Sie langfristig glücklich und zufrieden machen sollen, dann ist dieses Buch Ihnen ein einfühlsamer und kompetenter Begleiter auf Ihrem Weg.

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  Kleine Gefühle - Ein Kompendium...

  Hans-Christian Biller

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  Kleine Gefühle – große Bedeutung
  
  Dieses Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. Häufig übersehen, haben sie doch Einfluss auf unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen. Anders als Flugscham, Weltekel oder Wiedersehensfreude haben die meisten dieser kleinen Gefühle allerdings nicht mal einen Namen.
  
  Das zumindest ansatzweise zu ändern, hat sich dieses Buch zur Aufgabe gemacht. Auf jeder Seite stellt es ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeidbaren Stau erinnern sie uns daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen.
  
  Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräch kommen wollen – positive Überraschungen und Aha-Effekte garantiert!
  Der Autor:
  Hans-Christian Biller, Master Psychologie; Psychologischer Psychotherapeut; in eigener Praxis tätig; freier Texter und Autor.

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  Denk was du willst – Wage was du...

  Gijs Jansen

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  In diesem Buch zeigt der Psychologe Gijs Jansen effektive Möglichkeiten auf, wie Sie sich von negativen Gedanken und belastenden Gefühlen befreien können. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle anerkennen und sogar akzeptieren können. Denn Sie müssen zwar mit ihnen zusammenleben – aber Sie müssen sich nicht Ihr Leben von ihnen bestimmen lassen: Sie können der Chef in Ihrem Geist sein. Kurz und bündig und mit klaren Worten zeigt Gijs Jansen Wege in ein Leben, das Freiheit und Glück trotz Zwängen und Ängsten erlaubt.
  
  Persönliche Zufriedenheit
  "Denk, was du willst" ist ein praktischer Ratgeber für all diejenigen, die negative Denkmuster hinter sich lassen wollen und mehr persönliche Zufriedenheit im Leben suchen. Auch für Menschen, die aufgrund von Depressionen, Panikattacken oder sozialen Ängsten nur eingeschränkt am Leben teilnehmen können, ist dieses Buch ein idealer Begleiter.
  
  Die Methode ACT
  "Denk, was du willst" gibt Ihnen eine Methode an die Hand, mit deren Hilfe Sie wieder festen Boden unter den Füßen bekommen können. Es ist vor allem ein Praxisbuch mit zahlreichen Tipps und Übungen. Die meisten davon sind abgeleitet aus der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT), die aktuell für frischen Wind im Land der Therapien sorgt: Ein innovativer Zugang, der all denen von Nutzen sein wird, die schon immer das Gefühl hatten, dass ihr eigener Verstand ihnen im Weg steht.

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  Eins mit allem - Drei Wege in...

  Main Huong Nguyen

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  Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.
  Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.
  Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin.

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  Weil du ein wundervoller und...

  Katja Sommer, audioparadies

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  Du bist wundervoll und einzigartig!
  Spätestens mit der Einschulung spüren unsere Kinder zum ersten Mal den immer größer werdenden Leistungsdruck der Gesellschaft. Kleinkindliche Ängste werden durch echte und reale Ängste abgelöst. Die Angst zu versagen, keine Freunde zu finden oder das Gefühl nicht genug zu sein, ist in diesem Alter oft sehr groß.
  In einer immer schneller werdenden Welt vergessen wir oft, dass wir gut sind so wie wir sind. Viele Jungs werden negativ durch ihr Umfeld beeinflusst und verlieren dadurch ihr Selbstvertrauen. Die Jungs verlernen, sich selbst mit all ihren besonderen Stärken und Schwächen zu lieben. Sie fühlen sich einsam, bedrückt und traurig.
  In solchen Situationen ist es für Kinder sehr wichtig über Gefühle und Ängste zu sprechen. Oft fehlt hierfür jedoch der Mut, sodass sich Kinder zunehmend unsicher und auch einsam fühlen können. An dieser Stelle kommen Sie ins Spiel! Kinder brauchen eine Bezugsperson, der sie vertrauen und mit der sie über ihre Probleme sprechen können.
  Die Autorin Katja Sommer zeigt in kindgerechter und liebevoller Weise, dass jeder Junge wundervoll und einzigartig ist – und eben genau so, wie er ist. Als Mutter kennt die Autorin die täglichen Herausforderungen von Kindern nur zu gut.
  Das Hörbuch soll Ihren Jungen auf dem Weg zur Entdeckung der eigenen Einzigartigkeit begleiten und dabei helfen mit den täglichen Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können.
  Für wen ist dieses Hörbuch?
  ELTERN & GROSSELTERN – die die Entwicklung ihres Sohnes oder Enkels aktiv fördern wollen
  BETREUER & BEGLEITER – die tagtäglich in ihrem Beruf mit Jungs arbeiten
  VERWANDTE & FREUNDE – die ihrem Patenkind, Neffen, etc. eine Freude machen wollen
  Was können Sie von diesem Hörbuch erwarten?
  PÄDAGOGISCH ENTWICKELT FÜR JUNGS AB 6 JAHREN – Das Hörbuch entstand in Zusammenarbeit mit Pädagoginnen und Erzieherinnen. Dadurch kann kindgerecht und speziell auf die Bedürfnisse von Jungs im Grundschulalter eingegangen werden.
  6 GESCHICHTEN AUS DEM ALLTAG, DIE JEDER KENNT – Somit kann sich Ihr Junge perfekt in die Situationen hineinversetzen und besser von Jonas, Finn & Co. lernen. Ihr Junge kann die erlernten Lösungen direkt im eigenen Leben anwenden.
  PÄDAGOGISCH WERTVOLLE FRAGEN – Jede Geschichten enthält mehrere direkte Fragen an den Leser. Diese regen das eigenständige Nachdenken an und ermöglichen den Aufbau einer starken und einzigartigen Persönlichkeit.

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