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  Schröpfen: Wie Sie mit der uralten Heilkunst einfach, sanft und ganzheitlich zu Gesundheit und Wohlbefinden gelangen – inkl. präziser Behandlungsanleitungen sowie BONUS "Exkurs: Traditionelle Chinesische Medizin"
  
  Werden Sie immer mal wieder von Beschwerden wie Verspannungen, träger Verdauung oder Menstruationsschmerzen geplagt? Da wollen Sie aber nicht immer gleich zur Tablettenkeule greifen, sondern lieber natürlich und ganzheitlich vorgehen? Und dabei soll die Behandlung einfach, günstig und am besten universell einsetzbar sein?
  
  Dann bietet das Schröpfen Ihnen das perfekte "Rundum-sorglos-Paket" der sanften Selbstbehandlung und dieses Buch zeigt Ihnen ganz genau, wie es geht! Denn die jahrtausendealte Unterdruck-Methode hilft bei verschiedensten großen und kleinen Leiden und das völlig ohne schädliche Nebenwirkungen.
  Ob Schmerzen, Verspannungen oder kosmetische Leiden – Schröpfen ist das Mittel der Wahl, wenn Sie eine Behandlung in Eigenregie versuchen wollen. Das Prinzip dahinter ist so simpel wie effektiv: Durch Unterdruck wird die Durchblutung gesteigert, was die Heilungskräfte des Körpers so richtig in Gang bringt. Deshalb kann die unschlagbar unkomplizierte Methode an unterschiedlichsten Körperstellen für unterschiedlichste Zwecke angewandt werden und mit den präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dieses Ratgebers steht Ihrer ersten Behandlung nichts mehr im Wege! Finden Sie heraus, wie Sie dank gezielter Schröpfanwendung in kürzester Zeit eine beeindruckende Verbesserung Ihres Wohlbefindens bewirken können, entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und profitieren Sie von praxiserprobten Expertentipps für effektive und ganzheitliche Selbstbehandlung!
  
  
  - Erste Hilfe bei Schmerzen: Sorgen Sie mit Schröpfanwendung an Nacken, Schultern, Rücken und weiteren Körperpartien im Handumdrehen für Entspannung von Muskulatur und Faszien.
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  - Grundkurs Schröpfen: Erfahren Sie, was die Wissenschaft zum Schöpfen zu sagen hat, wie einzelne Behandlungen wirken und werden Sie in kürzester Zeit zum Schröpf-Experten.
  
  Dieses Buch zeigt Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten des Schröpfens und bieten einen kinderleichten Einstieg in Ihre ersten Behandlungen. Und wenn Sie Gefallen daran finden, tauchen Sie mit dem Bonusmaterial über Traditionelle Chinesische Medizin doch noch tiefer ein in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Heilmethoden. Entdecken Sie, wie Sie optimal von den verschiedenen Techniken profitieren können.
  
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  Richtig essen und gesund leben: Wie Sie zur gesündesten Version Ihrer selbst werden - langfristig abnehmen, Ihre Gesundheit boosten und Krankheiten vorbeugen. Inklusive Gesundheitsplan und vieler köstlicher und vollwertiger Rezepte!
  
  Sie wollen sich gesünder ernähren, wissen aber durch die ganze Informationsflut gar nicht mehr, was Sie glauben sollen? Sie möchten alles dafür tun, sich einer optimalen Gesundheit zu erfreuen und eine beneidenswerte Lebensenergie zu versprühen? Sie würden gerne Ihren Körper bestmöglich versorgen, um schneller und erfolgreicher Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ein langes, glückliches Leben zu führen?
  
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  Genießen ist eine Kunst, ja der Kern der Lebenskunst. Freude, Lust und Hingabe gehören dazu. Aber auch Zeit braucht es: mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen, zu spüren, zu schmecken, zu fühlen, was schön ist und uns guttut. Das ist vieles. Nicht bloß Essen und Trinken, das sowieso. Nicht nur Muße, sondern auch Arbeit. Natürlich auch die Natur in Wald oder Garten. Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren. Anspannung und entspannter Schlaf. Freundschaft und Schönheit. Aber auch Stille. Selbst Verzichten kann zum Genuss werden. Ein inspirierendes Kaleidoskop der schönsten Möglichkeiten. Perlen der Lebenskunst – und eine bunte Fülle von Ideen und Geschichten.

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