Other books that might interest you

• 

  Denkweise - Dein Schlüssel zur...

  Sonja Schoch Heilpraktikerin

  • 0
  • 0
  • 0

  Tauche ein in die faszinierende Welt der Gesundheit und Fitness mit Denkweise - Dein Schlüssel zur dauerhaften Gesundheit. In diesem Buch werden Fitnessmythen gnadenlos entlarvt und ein erfrischender Blick auf die Bedeutung der richtigen Mentalität geworfen, um nicht nur kurzfristige Ziele zu erreichen, sondern langfristige Gesundheit, Fitness und Erfolg zu gestalten.
  
  Erfahre, wie deine Denkweise nicht nur dein tägliches Leben, sondern auch deine Fitnessreise prägt. Der Autor entführt dich auf eine Reise durch die verwirrende Welt der Fitnessmythen und zeigt auf, warum diese oft mehr Schaden als Nutzen bringen. Von No pain, no gain bis zur Suche nach der perfekten Diät – nichts bleibt unberührt.
  
  Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber; es ist ein Begleiter auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit. Lerne, wie die richtige Denkweise nicht nur deine Fitness, sondern dein gesamtes Leben transformieren kann. Entdecke, wie du motiviert bleibst, auch wenn die Herausforderungen überwältigend erscheinen, und finde Wege, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die ein Leben lang halten.
  
  Dauerhafte Gesundheit ist nicht nur ein Versprechen, sondern ein erreichbares Ziel. Mit einer klaren Denkweise kannst du nicht nur Fitnessmythen durchbrechen, sondern auch die Tür zu langfristigem Wohlbefinden und Erfolg öffnen. Dieses Buch ist für alle, die nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist stärken möchten, um das Beste aus sich herauszuholen. Mach dich bereit für eine Transformation, die weit über das Fitnessstudio hinausgeht – es ist Zeit, die Denkweise zu ändern und dauerhafte Gesundheit zu umarmen.

  Show book

• 

  Die 7 Säulen der Resilienz: Wie...

  Emilia Morel

  • 0
  • 0
  • 0

  Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren und rauben Ihnen ständige Sorgen die Energie? Bewundern Sie Menschen, die mit unerschütterlicher Kraft jede Herausforderung meistern? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, ab jetzt jeder Krise mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen?
  
  Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben.
  
  Ganz gleich, ob Ärger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar Trauerfälle – während der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestärkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Dank praxiserprobter Strategien und konkreter Übungen werden Sie in kürzester Zeit zu einem wahren Zen-Meister und sorgen dafür, dass künftig Sie über Ihr Leben bestimmen und nicht Ihr Leben über Sie.
  
  - Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie eigentlich aus und wie kann das Säulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen?
  - Die sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. – entdecken Sie die Schlüsselelemente der Resilienz und wie Sie sofort von diesem Wissen profitieren.
  - Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen.
  - Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein völlig neues Level heben kann.
  
  Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas für das überwältigende Gefühl absoluter Ausgeglichenheit!

  Show book

• 

  Buddhismus Grundwissen

  Nils Horn, Dieter Modersitzki

  • 0
  • 0
  • 0

  In einfachen unterhaltsamen Kapiteln führt das Buch uns in die Welt des Buddhismus ein. Gelassenheit im Alltag. Heilung durch Meditation und achtsame Gedanken. Wir begreifen die wichtigsten Grundsätze des Buddhismus und finden unseren eigenen Weg eines sinnerfüllten Lebens. Das Buch hilft uns inneren Frieden und Glück zu entwickeln und zu einem heiter gelassenen Buddha zu werden.

  Show book

• 

  Deine Welt dein Erfolg -...

  Raphael Gschwend

  • 0
  • 0
  • 0

  In "Deine Welt, dein Erfolg - Verwirkliche dich jetzt!" nimmt dich der Autor auf eine inspirierende Reise mit, um die Geheimnisse des Glücks und der Selbstverwirklichung zu enthüllen. Dieses Hörbuch bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie du deine Träume verwirklichen und ein erfülltes Leben führen kannst. Lerne, wie du deine Stärken erkennst, Hindernisse überwindest und deine Ziele mit Zuversicht und Klarheit erreichst. Mit einer Mischung aus persönlichen Anekdoten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Strategien ist dieses Hörbuch ein unverzichtbarer Begleiter auf deinem Weg zu persönlichem und beruflichem Erfolg. Lass dich motivieren und inspirieren, um dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Leben zu führen, das du dir immer gewünscht hast.

  Show book

• 

  Witchcraft für Anfänger - Der...

  Sybil Shawn

  • 0
  • 0
  • 0

  Suchen SIE auch nach einem Leitfaden, der Sie helfen kann, die moderne Hexerei und die natürliche Magie zu praktizieren? 
  Möchten SIE auch entdecken, wie die natürliche Magie Ihr Leben beeinflussen kann? 
   ...Aber wie können SIE anfangen? 
  Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, mit einer einfachen Sprache und einem anfängerfreundlichen Ansatz, die Hexerei schrittweise zu praktizieren und auch praktische Ratschläge, wie Sie selbst die natürliche Magie durch Zaubersprüche und Rituale praktizieren können... 
  In diesem Hörbuch: 
  ✓ Die Geschichte der Hexerei in Deutschland: Entdecken Sie, WIE die Hexerei in Deutschland entstanden ist (mit den berühmtesten Hexen) und WARUM sie heutzutage immer noch funktioniert... 
  ✓Die moderne Hexerei und Hexen: Dank eines gesonderten Kapitels werden Sie die verschiedene ARTEN und TÄTIGKEITSBEREICHE der modernen Hexerei näher kennenlernen... 
  ✓Zaubersprüche und Rituale: Nutzen Sie diese Rituale (MIT SCHRITT FÜR SCHRITT ANLEITUNGEN) für verschiedene Zwecke, z.B. um Ihr Haus oder Ihre Familie zu schützen oder Ihren Seelenpartner/In zu finden... 
  ✓Das Rad des Jahres: Entdecken Sie welche NATUR ELEMENTE zu den verschiedenen Jahreszeiten gehören und die JAHRESKREISFESTE... 
  ...und Vieles mehr!!! 
  Wenn die magische Praxis Ihr Interesse geweckt hat, sollen Sie dann unbedingt dieses Hörbuch kaufen... 
  ...Worauf warten Sie noch? 
  Klicken Sie auf die Schaltfläche "JETZT KAUFEN" und fangen Sie an ein Leben voller Magie, Harmonie und Glück zu unternehmen !!!

  Show book

• 

  Einstellen auf den Lebensstrom -...

  Wivvica, Wiebke Wivvica Matern

  • 0
  • 0
  • 0

  In dieser geführten Meditation geht es darum, dich und deinen Körper mit mehr Kraft und Lebensenergie zu versorgen. Du kannst Stress, Anspannung und Belastungen loslassen und dich mit heilsamer Kraft neu aufladen. Komme zur Ruhe und lass dich einfach sein wie du bist. Die Meditation wird mit Naturgeräuschen und wundervoller Klaviermusik begleitet. Schön, dass du da bist. Diese heilsame Meditation ist angelehnt an die "Technik" des Einstellens nach Bruno Gröning

  Show book