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  Schlafprobleme! Was tun?...

  Zentrum für Schlafstörungen

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  Dies ist deine tägliche Meditation bei Schlafstörungen und Schlafproblemen. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ängsten und einengenden Schlaf-, Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. 
   
  Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Mögest du glücklich sein! 
   
  Inhalt: Tausendfach bewährte Meditation zum Einschlafen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. 
   
  - Einführung (3 Min.), 
  - Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (90 Min.).

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  Was pflegende Angehörige wissen...

  Rolf Winkel

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  Tagtäglich kümmern sich viele Angehörige zu Hause um hilfe- und pflegebedürftige Familienmitglieder. Die Betreuung einer pflegebedürftigen Person ist jedoch häufig mit hohen Anforderungen verbunden. Durch die Doppelbelastung von Pflege und Beruf kommt es häufig zu einer Überlastung der pflegenden Person. Während der Zeit der Pflege wäre eine Reduzierung der Arbeitszeit oder eine Auszeit vom Job deshalb oft bitter nötig. Doch wie können die finanziellen Konsequenzen gemildert werden?
  Dieser Ratgeber liefert pflegenden Angehörigen wertvolle praxisnahe Anregungen und Tipps, um die tägliche Pflegearbeit zu erleichtern. Zusätzlich werden Ihnen wichtige Leistungen der Pflegekasse zur Unterstützung aufgezeigt, wie z.B. Pflegekurse, ambulanter Pflegedienst oder Urlaubsvertretung (Verhinderungspflege), mit denen Sie Entlastung im Alltag finden.
  Darüber hinaus haben Pflegepersonen Anspruch auf Leistungen zur sozialen Absicherung. Diese erhalten einen ausführlichen Überblick über die Regelungen in den einzelnen Sozialversicherungen.
  Aus dem Inhalt:
  
  - Wenn es ohne Hilfe nicht mehr geht: Wer organisiert erste Pflegemaßnahmen? Was muss wo beantragt werden?
  - Teilzeit oder Auszeit für die Pflege: Finanzielle Folgen und Auffangmöglichkeiten
  - Regelungen zur Pflegezeit- und Familienpflegezeit
  - Leistungen der Kranken- und Pflegekasse: Was steht dem Versicherten zu?
  - Pflegegrad und Pflegegeld: Wie ist der Antrags- und Genehmigungsablauf? Was gilt bei den verschiedenen Pflegegraden und welche Unterstützung gibt es?
  - Die Verhinderungs- und Kurzzeitpflege sowie Tages- und Nachtpflege
  - Vorsorgevollmacht und Notvertretungsrecht für Ehepartner
  - Soziale Sicherung pflegender Angehöriger: Was gilt für die gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung, Arbeitslosen-, Unfall- und Rentenversicherung?
  - Pflege, Ausgleichsansprüche und Erbe

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  DIE FALLE Was sie ist wie sie...

  David Icke

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  RAUS AUS DER FALLE - DIE BEFREIUNG DES MENSCHLICHEN GEISTES!
  Worin besteht die Falle, wie funktioniert sie und wie können wir ihren Illusionen entkommen?
  
  »Lesen Sie dieses Buch, und die Welt wird nie wieder so aussehen wie zuvor. Der Schleier der Illusion wird beiseite gefegt und die erstaunliche Wahrheit, die uns bisher vorenthalten wurde, wird Sie befreien.«
  
  Er war englischer Profi-Fußballer und beliebter TV-Moderator. Er war Sprecher der britischen Grünen - und er stieg aus, weil er den Sumpf nicht ertragen konnte, den er zu Gesicht bekommen hatte. Seitdem legt er offen, wer geopolitisch in Politik und Wirtschaft wirklich die Fäden zieht. Er berichtet vom Aufbau und Vorgehen der globalen Elite und zeigt uns in diesem Buch, wie wir unser Bewusstsein in einem Maße ausdehnen, dass wir ihre Kontrolle über unsere Wahrnehmung abschütteln können. Nur so können wir die Matrix, in der wir gefangengehalten werden, sprengen. Aber dazu müssen wir eine persönliche Wahl treffen. 
  
  David Icke berichtet hier erstmals ausführlich über seinen eigenen Weg, seine Fußballkarriere, seine Zeit als TV-Moderator, Sportreporter und Sprecher der Grünen Partei von Großbritannien. All dies führte zu seinem persönlichen Erwachen, das ihm seine Lebensaufgabe deutlich machte. Es folgte ein Aufenthalt in Peru, bei dem er eine spontane Bewusstseinserweiterung erfuhr, die ihm die Kraft gab, die letzten dreißig Jahre mit der Aufdeckung der weltweiten kriminellen Machenschaften des Globalen Kultes zu verbringen, der noch immer die Richtung der menschlichen Gesellschaft steuert. 
  
  Jetzt geht es für jeden Einzelnen um die Befreiung seines Geistes!
  
  David Ickes klassisches Buch »Das Große Geheimnis«, erstmals 1998 veröffentlicht, wurde in seiner Bedeutung oft mit dem »Stein von Rosette« verglichen. Bei diesem »Stein« handelt es sich um einen archäologischen Fund, das Fragment einer Steintafel, das maßgeblich zur Entschlüsselung der ägyptischen Hieroglyphen beitrug. Die gleiche große Bedeutung wurde Ickes Buch zugeschrieben, weil es in der modernen Aufklärungsliteratur so deutlich die Zusammenhänge und das Wesen der Kräfte aufzeigte, die hinter der Kontrolle der Menschheit stehen. 
  
  Jetzt geht der britische Bestsellerautor noch einen Schritt weiter ... 
  Es geht um die Offenlegung der Illlusion der Realität - auf dem Weg zur persönlichen Freiheit für jeden Einzelnen!
  
  David Icke sagt: »DIE FALLE ist der Stein von Rosette für die Illusion der Realität und öffnet die Tür zur Freiheit in ihrem umfassendsten Sinn. Wenn Sie dieses Buch lesen, wird die Welt für Sie nie mehr so aussehen wie zuvor. Der Schleier der Illusion wird beiseite gefegt und die erstaunliche Wahrheit, die uns allen bisher vorenthalten wurde, wird Sie befreien.«
  
  David Icke, geboren in Leicester, England, ist eine der wichtigsten Stimmen unserer Zeit. Er lebt heute in Ryde auf der Isle of Wight vor der Südküste Englands, wo er durch seine jahrzehntelange schriftstellerische Tätigkeit, seine öffentlichen Vorträge und seine Kontroversen zum bekanntesten Einwohner der Insel geworden ist. Seine Erkenntnisse wurden zunächst von vielen mit Unglauben und Spott bedacht – bis seine Voraussagen sich Jahr für Jahr als richtig erwiesen und die Skeptiker zuzuhören begannen.

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  Die Baby Schlaf Hypnose - Die...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Baby Schlaf Hypnose. Die mentale Schlafformel für mein Baby - Entspannt einschlafen & ruhig schlafenDie Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Die Klima-Kuh - Von der...

  Florian Schwinn

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  Raus aus dem Stall und zurück auf die Weide 
   
  Die Milch macht's hieß es früher in der Werbung und ganz ähnliche Slogans warben auch für Fleisch. Heute undenkbar. Wir wissen schließlich, wie schädlich Milch und Fleisch sind - für uns und für das Klima. Wir wissen doch, dass die Kuh mit ihrem Methanausstoß das Weltklima zerrülpst. Aber wissen wir das wirklich? Sind diese Narrative über unsere Landwirtschaft und Ernährung von Fakten gestützt und wissenschaftlich nachweisbar? Nein, das sind sie nicht, sagt Florian Schwinn. Im Gegenteil: Die viel geschmähte Kuh kann unsere Retterin sein. Über zehntausend Jahre, nachdem wir unsere Kultur auf dem Rücken der Rinder aufgebaut haben, können wir mit ihrer Hilfe eben diese Kultur und damit unsere Welt retten. Wir müssen dafür allerdings aufhören, sie in Ställe zu sperren und zu Hochleistungsmaschinen zu machen. Wir müssen sie wieder rauslassen und ihnen den Freiraum zurückgeben, den sie einst mit und für uns gestaltet haben. Wir müssen dafür die ganze Landwirtschaft vom industriellen Wasserkopf auf die bäuerlichen Füße stellen. Und das geht nur mit Kühen! Warum und wie, das zeigt dieses Buch.

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  Wie können wir eine lebbare Welt...

  Corinne Michaela Flick

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  Fragen und Gedanken zur Zukunft unserer Welt.
  
  »Wie können wir eine lebbare Welt gestalten?« – diese Frage stellt Convoco im Jahr seines 20-jährigen Jubiläums. Überlegungen zum Gemeinwohl, zur Gleichheit, Freiheit sowie zu Strategien und Ungewissheiten fließen dabei diskursiv zusammen. Was macht eine lebenswerte Welt aus? Frieden, eine gesunde Umwelt und eine dem Menschen dienende Technologie – für Convoco bilden diese drei Bereiche die Grundlage für eine lebbare Welt. Doch wie kann diese gestaltet werden? Die Geschichte lehrt, dass es einfacher ist, die Welt verändern zu wollen, als diese Ideen tatsächlich Realität werden zu lassen. Fragen wie: »Was ist die Zukunft der Demokratie?«, »Vor welchen sicherheitspolitischen Herausforderungen steht Europa?«, »Wie können wir Wirtschaft und Klimaschutz zusammenbringen?« oder »Welche Rolle spielt Regulierung beim Thema technologische Zukunft?« stehen im Mittelpunkt des Diskurses. Die Gesellschaft muss lernen, nach den allgemeingültigen Gesetzen der Natur zu leben. Die Rolle der Wissenschaft ist es, diese aufzuzeigen.
  Mit Beiträgen u.a. von: Clemens Fuest, Birke Häcker, Stefan Korioth, Martin Korte, Christine Langenfeld, Hans-Dieter Lucas, Timo Meynhardt, Monika Schnitzer, Moritz Schularick, Gernot Wagner, Claudia Wiesner
  Die Stiftung Convoco
  Eine Maxime von Convoco ist, heute Verantwortung für morgen zu übernehmen. Convoco will das Bewusstsein schaffen für die sich ständig verändernde, moderne Welt und die Herausforderungen, die sich dadurch für die Gesellschaft ergeben. Convoco bietet Plattformen, auf denen Fragen des künftigen Miteinanders in einer immer stärker vernetzten Welt diskutiert werden.

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