Otros libros que te pueden interesar

• 

  Heilsame Küchenkräuter - 10...

  Barbara Simonsohn

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Top 10 der beliebtesten und gesündesten Küchenkräuter
  
  Kräuter sind in aller Munde, und genau da gehören sie auch hin! Pfefferminze, Petersilie, Oregano, Thymian und Co. schmecken nicht nur herrlich, peppen viele Gerichte auf und geben Rezepten das gewisse Etwas, sondern sie tragen eine ganze Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen in sich, auf die wir – besonders in der heutigen Zeit – nicht verzichten sollten: Vitamine, Mineralstoffe, bioaktive Substanzen und Antioxidantien in ihrer natürlichen, unverarbeiteten Form.
  
  Lassen Sie sich mitnehmen in die Welt der grünen Alleskönner. Sie werden überrascht sein, was sich hinter den unscheinbaren Pflänzchen verbirgt! Dieser Ratgeber stellt zehn bekannte, beliebte und gesundheitlich hochwirksame Gewürz- und Küchenkräuter vor:
  - Nützliches Gesundheitswissen über erwiesene Wirkungen und Einsatzgebiete
  - Bewährte Zubereitungen für die Hausapotheke – Tees, Salben, Öle & Co.
  - Praktische Tipps rund um Anbau und Ernte der Kräuter auf Balkon, Terrasse und im Garten
  - Anwendungen für Körper und Seele: Hilfe bei Beschwerden von A bis Z
  
  Genießen und nutzen Sie die gesundheitlichen Vorzüge von Barbara Simonsohns Top 10: Bärlauch, Koriander, Lavendel, Melisse, Oregano/Wilder Majoran, Petersilie, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei und Thymian.

  Ver libro

• 

  Narzissmus in toxischen...

  Anna Sophie Krüger, Audio4You

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie Sie trotz einer aussichtslosen Beziehung endlich wieder das Glück finden, das Sie verdienen: Die 7 effektivsten(!) Strategien für ein genialesHAPPY END!
  Viele Frauen befinden sich in einer leidvollen Beziehung mit Menschen, die sie immer wieder verletzen. Doch müssen Frauen in einer toxischen Beziehung wirklich allein mit ihrem Leid zurechtkommen? Es gibt eine Vielzahl an effektiven Wegen, wie Sieaus dem Elend herausfinden und endlich das Leben führen, wie Sie es sich schon lange erträumen.
  Dieses Buch ist eine große Ermutigung für betroffene Frauen: Sie können die tiefenWunden und Verletzungen heilen, die Sie erleiden mussten.
  Das Besondere an diesem Buch: Es ist kein bloßer theoretischer Ratgeber ohne Bezug zur Realität.
  Im Buch brechen 7 Frauen das Schweigen, die Opfer von Narzissten geworden sind. Und sie wurden wieder glücklich.
  
  Heilen Sie schnellstmöglich Ihr Beziehungsdrama:
  
  - Bleiben oder Gehen? – Wie Sie sich richtig verhalten
  - 6 deutliche Anzeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind
  - Endlich wieder Glück & Frieden verspüren:  7 hochgradig effektive Strategien wie Sie möglichst schmerzfrei mit Ihrer toxischen Beziehung umgehen
  - BONUS: Selbsttest – Wie toxisch ist meine Beziehung?
  - HAPPY END! Der Nr. 1Geheimtipp, wenn Ihre Lage besonders aussichtslos erscheint
  Lernen Sie alles aus 7 herzzerreißenden, wahren Geschichten, was Sie zu Narzissmus in toxischen Beziehungen wissen müssen:
  
  - Diese schrecklichen Phasen durchläuft jede toxische Beziehung
  - Vom Märchen zum Alptraum: Der Narzisst in Prinzenkleidern
  - Verheiratet mit einem Narzissten – Ein Schrecken ohne Ende oder ein Ende mit Schrecken?
  - Wie eine Dame ihre toxische Beziehung nur knapp überlebte
  - Eine toxische Beziehung, so bösartig wie Krebs
  - Extrem bittere Mutter-Kind-Beziehungen
  - DIESE Geschichte sollte jede/r erfahren:
  Eine Fraurettet ihre Ehe auf eine BESONDERS HIMMLISCHE WeiseSie müssen mit Ihren Verletzungen und Wunden nicht alleine klarkommen. Viele Frauen vor Ihnen haben dasselbe durchgemacht – und haben aus diesem Chaos zurück in ein geregeltes, angenehmes Leben  gefunden. Für jede noch so schmerzhafte Lage steht für Sie eine Lösung bereit.
  
  Beginnen Sie noch heute mit der Heilung Ihrer Seele!
  Befreien Sie Ihr verwundetes Herz und quälen Sie sich nicht länger. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar, um möglichst schmerzfrei in ein glückliches Leben zu starten!

  Ver libro

• 

  Die heilende Kraft des Vagus -...

  Maximilian Moser

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben 
   
  Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie dieses Wissen und die Wege, wie Sie es für Ihre Gesundheit nutzen können. 
   
  - Umfassendes Sachbuch mit vielen Tipps zur Stärkung Ihrer Gesundheit 
   
  - Weniger Stress, mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem: Alltagstaugliche Methoden und praktische Übungen für den Vagusnerv 
   
  - Wege zur ganzheitlichen Gesundheit durch ein besseres Verständnis des „Selbstheilungsnervs“ 
   
  - Der Vagus und seine Bedeutung: Wie er zur Verbesserung von Entzündungen sowie psychischen und chronischen Erkrankungen beitragen kann 
   
  - Ein Buch für alle, die ihr Leben ganzheitlicher und gesünder gestalten möchten 
   
  Der Wert des Summens, der Klang der Stille und der Tanz des Herzens: Ein starker Vagusnerv für Gesundheit und Wohlbefinden 
   
  Die Bedeutung des Vagusnervs ist so vielfältig und komplex wie die Gesundheit selbst. Der international anerkannte und erfahrene Professor Maximilian Moser erforscht seit 30 Jahren das vegetative Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv und seine Funktion sowie damit verbundene Therapien. 
   
  Erfahren Sie, wie Sie mit diesem Wundernerv Ihr Immunsystem stärken, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.

  Ver libro

• 

  Bipolar-Typ-II - Über die...

  Evelyn Tomson

  • 0
  • 0
  • 0

  Informationeller und positiver Blick auf die schwere Diagnose. Das Stigma wird aufgehoben und es zeigt sich, dass Sie nicht allein bei all dem sind. 
  Das Buch ist eine persönliche Reise, in der herausgefunden wird, worum es bei der Krankheit geht und wie man mit den schwierigen Momenten von Depressionen und hypomanischen Episoden umgeht, bis ein stabiler Zustand erreicht wird, die sogenannte Remission. Die Autorin teilt auch ihre Erfolge, Talente und alles, was sie gelernt hat, auf eine optimistische und positive Art mit.

  Ver libro

• 

  Der Pflegeassistent - Set mit...

  Otto N. Bretzinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Durch die gesetzliche Pflegeversicherung wird das allgemeine Lebensrisiko, pflegebedürftig zu werden und die Kosten der erforderlichen Pflege nicht tragen zu können, abgesichert. Die Pflegeversicherung ist allerdings keine Vollversicherung, weil die gedeckelten Leistungen häufig nur einen Teil der bei der Pflege anfallenden Kosten abdecken. Umso wichtiger ist es, alle Möglichkeiten auszuschöpfen, die die Situation der Beteiligten verbessern. Ihre Ansprüche und Rechte bei der Pflege zu kennen, ist aber für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige nur das eine, das andere ist, diese auch in der Praxis tatsächlich gegenüber der Pflegekasse, Behörden und dem Arbeitgeber geltend zu machen. Hier scheitern nämlich die Wahrnehmung und die Umsetzung der Ansprüche nicht selten daran, dass die Betroffenen nicht wissen, wie sie Verträge und Anträge formulieren sollen, dass gesetzlich vorgeschriebene Formalitäten nicht eingehalten oder die Rechte nicht fristgemäß wahrgenommen werden.
  Dieser Ratgeber will allen bei der Pflege beteiligten, dem Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen, bei den täglichen praktischen Herausforderungen helfen. Sie finden neben Musterverträgen für den Pflegefall viele Musterbriefe und -formulierungen, mit denen Pflegebedürftige und pflegende Angehörige ihre Ansprüche und Rechte geltend machen können. Umfangreiche Checklisten geben Ihnen Handlungsanleitungen und fassen bei den wichtigen rechtlichen Fragen das Wesentliche zusammen.
  Der Pflegeassistent enthält Musterverträge, Musterbriefe und Formulierungshilfen im Zusammenhang mit
  
  - der Feststellung der Pflegebedürftigkeit: U.a. Vollmacht für den Pflegefall, Pflegeantrag, Pflegetagebuch Widerspruch gegen Einstufung in einen Pflegegrad, Antrag auf Einstufung in einen höheren Pflegegrad;
  - der Vorbereitung und Organisation der Pflege: U.a. Muster eines Pflegevertrags mit ambulantem Pflegedienst, Inhalte eines Heimvertrags;
  - den Leistungen für Pflegebedürftige: U.a. Anträge auf ambulante Pflegesachleistung, auf Pflegegeld für selbst beschaffte Pflegehilfe, auf Leistungen der Verhinderungspflege, auf teilstationäre Pflege, auf Kurzzeitpflege, auf vollstationäre Pflege;
  - den Leistungen für Pflegepersonen: U.a. Anzeige einer kurzzeitigen Arbeitsverhinderung, Antrag auf Pflegeunterstützungsgeld, Ankündigung von Pflegezeit oder von Familienpflegezeit, Antrag auf Bewilligung eines zinslosen Darlehens vom Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche AufgabenInsgesamt will Sie der Pflegeassistent bei den mit einem Pflegefall zusammenhängenden Formalitäten begleiten und Hilfestellung bei der praktischen Umsetzung Ihrer Rechte und Ansprüche bei der Pflege leisten.
  Somit ist der Pflegeassistent ihr praktischer Helfer bei allem, was es für Pflegebedürftige, pflegende Angehörige, Pflegepersonen und generell während der Pflege zu tun und zu beachten gibt! 

  Ver libro

• 

  115 Rules für dein...

  Maxi Gstettenbauer

  • 0
  • 0
  • 0

  "Selbsthilfe ist wie ein Lichtschwertkampf. Im Film sieht's top aus, aber in echt hackt man sich garantiert was ab."
  
  Dieses Hörbuch ist eine humorvolle, schonungslose Abrechnung mit den Versprechungen der Self-Help-Industrie. Wir greifen nur zu gern zu den Hörbüchern, die uns alles erklären: Egal, ob Depression oder Herzprobleme, ob eine Karriere oder Selbstvertrauen aufgebaut werden sollen, Kindheitstraumata überwunden oder Familienkatastrophen gemanagt werden müssen - die Lösung aller Probleme schenit nur einen Handgriff entfernt zu sein. Maxi Gstettenbauer hat selbst lange daran geglaubt. Er weiß, wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst. Er weiß, wie man reich wird und die eigenen Überzeugungen reframed. Und trotzdem ließ ihn das Gefühl nicht los, dass irgendwas nicht mit ihm stimmt. In seinem neuen Buch widmet er sich in gewohnt schnoddrigem Ton unserem Drang, jedem Problem mit einer Veränderung unseres Mindsets zu begegnen, die beste Version unserer selbst sein und dabei noch Magie kreieren zu wollen. Denn, oh Wunder: Davon profitiert am Ende nur einer - die Self-Help-Industrie.
  
  Dieses Hörbuch ist ein Optimierungs-Detox. Sehr witzig, mit großem Unterhaltungswert und der einen oder anderen Provokation hält uns der erfolgreiche Comedian den Spiegel vor - und schont sich selbst dabei kein bisschen ...

  Ver libro