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  Leichdorf

  Wolfgang Rauh

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  Im beschaulichen Leichdorf, einem kleinen, abgeschiedenen Ort inmitten von Wäldern und Bergen, lebt ein Serienmörder, der seinen Opfern gerne die Haut abzieht, um unter die Oberfläche zu schauen.
  
  Wie ein Süchtiger hat er seine Gewaltfantasien über die Jahre hinweg beobachtet, wie ein Süchtiger schwört er, damit aufzuhören.
  Wie ein Süchtiger macht er weiter. Lange Zeit blieb er unbemerkt, aber als er eine Frau gefangen nimmt, anstatt sie zu töten, um mit ihr über Gott, das Leben, den Tod und die Schuld zu reden, eskaliert die Spirale aus Gewalt und erreicht die vermeintlich heile Welt des Dorfes. Auch der Taxifahrer Roland, seine langjährige Lebensgefährtin Sandra und ihr bester Freund Dwiggi geraten ins Visier des Mörders, denn ihr Glück macht sie verletzlich und lässt sie immer weiter auf den Abgrund zutaumeln, der sich vor ihnen auftut.
  
  Der Schrecken nimmt weiter seinen Lauf: Leute verschwinden, Leichen tauchen auf und ganz Leichdorf fragt sich, wer dieser grausame Mörder ist – und was das alles mit dem örtlichen Horrormärchen des Schneiders zu tun hat, der nach dem Tod seiner Frau und der beiden Kinder diese als lebensgroße Puppen aus Jutesäcken nachbildete und sich dann das Herz herausschnitt, um es mit ihnen zu teilen …
  
  Guter deutschsprachiger Horror ist nicht ganz einfach zu finden – doch mit Leichdorf von Wolfgang Rauh gibt es endlich eine tolle Geschichte im Stil von Stephen King: Charakterbasierter Horror, der sich erst langsam und dann immer schneller steigert; Protagonist*innen mit viel Charme; Schrecken, der sowohl im Übernatürlichen als auch im Alltäglichen liegt; eine Prise Humor – und natürlich ausreichend Gewalt.

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  Meditationen für die Stimme...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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  Herz in Acryl

  Melanie Amélie Opalka, Saga Storify

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  Anne braucht einen Neustart im Kopf. Sie müsste dringend ihr Selbstbewusstsein stärken, denn sie ist als Galeristin gescheitert, in einer toxischen Beziehung gefangen und immer noch nicht schwanger mit fast 30.Der 17-jährige Leo zwingt Anne dazu, unfreiwillig ihre persönliche Reise zu sich selbst anzutreten. Seine Leidenschaft und Begeisterung geben ihr den richtigen Schubs Richtung Selbstverwirklichung und vor allem hin zu mehr Selbstliebe.Doch ist sie stark genug für diesen Schritt Persönlichkeitsentwicklung? Ein Buch über die Macht des Neuanfang.-

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  Geld Erfolg Karriere Loslassen...

  Daniela C. Szasz

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  "Wenn irgendjemand auf diesem Planeten wissen möchte, wie er erfolgreich wird, dann kann ich ihm nur einen Menschen empfehlen – und das ist Daniela Szasz."Dieses Feedback einer Seminarteilnehmerin beschreibt in einem Satz die Essenz dessen, was du aus diesem Buch für dich herausholen kannst. Oberflächlich betrachtet, mag das Thema vielleicht nur diejenigen ansprechen, denen Erfolg im Beruf und ein gut gefülltes Bankkonto wichtig sind. Dennoch geht es hier nicht nur um den rein beruflichen Aspekt, sondern um Erfolg in den verschiedensten Lebensbereichen mit allen Potenzialen und Ausdrucksmöglichkeiten.Erfolg, Karriere, Geld, Festhalten, Loslassen, Liebe, Sein … Die erfolgreiche Seminarleiterin und Autorin Daniela C. Szasz erzählt aus ihrem Leben mit seinen Höhen und Tiefen, den vorübergehenden Rückschlägen und anhaltenden Erfolgen. Sie geht mit dir gemeinsam durch Licht und Schatten und zeigt dir, wie auch du in unserer aufgrund von äußeren Erwartungshaltungen und Stress geplagten Arbeitswelt Hindernisse und Stolpersteine überwinden und dich nach Enttäuschungen wieder aufraffen und neu motivieren kannst.Die selbst gelebten Erfahrungen der Autorin ziehen sich wie ein roter Faden durch das gesamte Buch. Ihre teilweise sehr direkte Schreibweise wirkt erfrischend und gestaltet eher trockene Themen (zum Beispiel die Wirtschaft) lebendig und abwechslungsreich. Sämtliche Anregungen und Hilfestellungen werden leicht nachvollziehbar vermittelt und werfen gleichzeitig Fragen auf, denen nachzugehen sich für dich auf alle Fälle lohnt.Deine eigene bewusste oder unbewusste Entscheidung, Erfolg in dein Leben zu lassen oder Antworten zu finden, war der erste Schritt, der dich zu diesem Buch geführt hat. Jedes Kapitel ist Inspiration, Anregung und Ansporn zugleich. Ergreife jetzt deine Chance auf eine ganzheitliche positive Veränderung. Verschenke keinen weiteren Tag, sondern übernimm die volle Verantwortung für alle Bereiche in deinem Leben. Entdecke deine innere Stärke und Leidenschaft, um mit Durchhaltevermögen, Geduld und der bewussten Entscheidung für Balance und Erfüllung im Leben am Ende deine Ziele zu erreichen.

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  Traumasensibles Yoga - Der...

  Johanna Kessens

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  Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sicherheit und Ruhe zurückfindenSie haben ein traumatisches Erlebnis hinter sich und fühlen sich davon im Alltag belastet? Möglicherweise sind Sie in Therapie und möchten darüber hinaus noch mehr selbst aktiv an Ihrer Heilung arbeiten. Sie verspüren den Wunsch, sich und Ihre Empfindungen besser verstehen und achten zu können? Dann kann traumasensibles Yoga Ihr Weg in ein befreites Leben sein.Wer ein Trauma erlebt hat, kennt oft das Gefühl des Kontaktverlustes zu sich selbst: Isolation, Gefühllosigkeit, innere Entfremdung und fehlender Körperbezug machen es noch schwerer, die belastende Erfahrung zu verarbeiten – und hier kann der einfühlsame Ansatz des traumasensiblen Yoga eine wertvolle Hilfe sein. Es verbindet wissenschaftlich gestützte Methoden mit achtsamem Umgang mit sich selbst, sanfter Bewegung, Mobilisierung und Kräftigung sowie einem besseren Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen. Erfahren Sie zunächst die wichtigsten Grundlagen rund um Traumatisierungen, um dann in die Yogapraxis einzusteigen: Mit einer großen Auswahl an genau angeleiteten, kinderleicht nachzumachenden und optimal an Ihre besonderen psychischen Bedürfnisse angepassten Übungen erleben Sie Yogatraining auf ganz neue Weise. In Eigenregie? Aber ja! Denn die sanften Yogaübungen sind gezielt für die Selbstpraxis entwickelt und angeleitet, sodass Sie Ihre körperliche Fitness steigern und nebenbei etwas für Ihr seelisches Wohlbefinden tun können.Mit diesem Hörbuch begegnen Sie Ihren Erlebnissen auf achtsame, respektvolle und einfühlsame Weise und schaffen Raum für ganzheitliche Heilung. Im Bonus-Kapitel "30-Tage-Transformations-Journal" können Sie sich darüber hinaus noch gezielter und fokussierter mit der Trauma-Transformation auseinandersetzen und schneller positive Veränderungen erleben.

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  Einfach gesund Das Hildegard von...

  Brigitte Pregenzer

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  Wirksame Hilfe aus der Natur
  Das übersichtliche Nachschlagewerk zur Hildegard-Medizin
  
  Von A wie Akne oder Allergien über Magenprobleme und Melancholie bis Z wie Zahnschmerz oder Zorn bietet die erfahrene Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer Ratschläge und Anwendungen aus der Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen. Dieser seit Jahren bewährte Ratgeber ist praxisnah und anwenderfreundlich gestaltet und empfiehlt Heilmitteln, die einfach zu beziehen und einfach anzuwenden sind. Die Autorin gibt Behandlungstipps für vielfältige Leiden und Beschwerden, aber auch jede Menge Hinweise für eine gesunde Ernährung und Lebenspflege. Neben der "Hildegard-Apotheke für Einsteiger" enthält dieses Handbuch jetzt auch einen Sonderteil zu spezifischen Frauenthemen.

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