Casa editrice: BookRix
Rose braucht Abstand von ihrem Leben in New York, also flüchtet sie sich in das Cottage ihrer Großmutter in Schottland, das sie geerbet hat. Sie wünscht sich Ruhe, doch dann trifft sie auf Niall, den sie jedoch nicht so einfach loswird, wie sie erhofft hat und der ihr Leben nicht gerade einfacher macht.
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!Mostra libro
Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung. Ob in zauberhafte Wälder, funkelnde Schneelandschaften oder ferne Traumwelten - jede Traumreise lädt zum Träumen und Entspannen ein. Mit beruhigenden Erzählungen und sanften Klängen begleiten Traumreisen dein Kind in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Kuschel dich ein, schließe die Augen und lass die Fantasie fliegen! Gute Nacht! Die magische Weihnachtsreise mit Rudolf Begleite uns auf eine zauberhafte Weihnachtsreise mit Rudolf, dem roten Rentier! An Heiligabend holt Rudolf dich ab und gemeinsam fliegt ihr zum Nordpol, wo du das Weihnachtsdorf mit seinen funkelnden Lichtern und duftenden Plätzchen entdeckst. In der Werkstatt des Weihnachtsmannes siehst du die Elfen bei der Arbeit und erhältst eine besondere goldene Glocke, die dir einen Wunsch erfüllt. Nach einem fröhlichen Tanz um den strahlenden Weihnachtsbaum triffst du den Weihnachtsmann persönlich, der dir ein magisches Geschenk überreicht. Voller Glück und weihnachtlicher Freude kehrst du nach Hause zurück und schläfst zufrieden ein. Frohe Weihnachten und gute Nacht!Mostra libro
Auch wenn wir sie nicht sehen können – unsere Engel sind immer um uns. Und sie sind keineswegs mystische, ferne Wesen, zu denen wir Menschen ehrfurchtsvoll aufschauen müssen, sondern echte Freunde, die Freude und Leichtigkeit in unser Leben bringen und uns liebend gern unterstützen, wann immer wir ein bisschen Hilfe von oben benötigen. Lebensnah und mit viel Humor zeigt Bestsellerautorin Anjana Gill, was Engel eigentlich sind, was sie mögen (und was nicht!), wie sie unseren Alltag versüßen, uns bei Schwierigkeiten helfen u.v.m. Ein echtes Wohlfühl-Hörbuch für alle Engelfans, die ihre ganz persönlichen himmlischen Begleiter kennenlernen und mit ihnen eine wundervolle Freundschaft aufbauen wollen.Mostra libro
Hören Sie auf, zu viel zu denken und befreien Sie sich von negativen Gedanken, um Ihr wahres Potenzial zu entfalten. Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt, weil Sie ständig gegen Ihre negativen Gedanken ankämpfen müssen? Denken Sie ständig zu viel nach und haben das Gefühl, in bestimmten Situationen festzustecken, ohne die Möglichkeit zu haben, je mit dem Problem weiterzukommen? Neigen Sie dazu jede Situation, in der Sie sich befinden, jedes Gespräch, das Sie führen, und jede Beziehung, die Sie bilden, übermäßig zu analysieren? Fühlen Sie sich in einem Kreislauf aus Grübelei und Selbstzweifeln gefangen? Sind Sie bereit dazu, die Kontrolle über Ihre Gedanken zurückzugewinnen und endlich optimistischer zu werden? Der Hang zum übermäßigen Grübeln kann eine sehr problematische Angewohnheit sein, die nicht nur schlecht für Ihre Beziehungen zu anderen Menschen, sondern auch für Ihre eigene geistige Gesundheit ist. Die Grübelei kann zu Angstzuständen, Selbstzweifeln und Depressionen führen. Sie müssen jedoch keinesfalls zulassen, dass eine derartige schlechte Angewohnheit Ihr Leben bestimmt. Anders als die meisten Bücher, die Ihnen schnelle Lösungen für Ihre Probleme versprechen, konzentriert sich dieses Buch auf die Veränderungen, die Sie von innen heraus an Ihrem eigenen Verhalten vornehmen müssen. In diesem Buch werden Sie:Die Ursachen für negatives Denken entdecken und lernen Sie, wie Sie diese frühzeitig erkennen können.Lernen, praktische Strategien zur Bewältigung von Stress und Ängsten einzusetzen.Entdecken, wie Sie Achtsamkeitstechniken, die Ihnen dabei helfen können, präsent und konzentriert zu bleiben, zu Ihrem Vorteil nutzen können. Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und beginnen Sie ein Leben voller Frieden, Freude und Erfüllung.Mostra libro
Sich seines Lebens bewusst sein, das Leben genießen, wahrnehmen was ist, sich mit allen Sinnen auf das Hier und Jetzt einlassen. Die Konzentration auf das eigene Handeln richten und so das Leben intensiver genießen. Diese bewusste Wahrnehmung verändert unser Leben zum Positiven. Wir können unsere innere Ruhe finden und haben so eine Kraft zur Verfügung dem Stress zu trotzen. In unserer heutigen schnelllebigen Zeit ist das ein erster Schritt zu mehr Selbstverantwortung. Sind wir nicht fremdbestimmt können wir entscheiden, mit unserer Aufmerksamkeit bei dem zu bleiben was gerade ist. Genießen Sie ganz entspannt diese wunderbare Hypnose mit ihren positiven Affirmationen. Die Affirmationen sind in eine wunderbar entspannende Hypnose eingebettet. So können diese positiven Veränderungen mühelos unser Unterbewusstsein erreichen. Langsam und behutsam werden Sie angeleitet. Sie brauchen nichts zu tun, legen Sie sich gemütlich hin und lassen Sie sich entführen in das Reich der Ruhe und der Entspannung. Die angenehme Stimme geleitet Sie in eine tiefe entspannende Trance. Durch die erhöhte Konzentration nach innen erweitert sich Ihr Bewusstsein um die Wahrnehmung der unbewussten Vorgänge. Das macht die besondere Wirksamkeit der Hypnose aus, dass der Verstand mit dem Unterbewusstsein zusammenarbeitet. Hier wird möglich, was mit dem Verstand alleine nicht möglich ist.Mostra libro
Ein Experte klärt darüber auf, wie Eltern ihre Kinder vor sexualisierter Gewalt im Internet schützen können Kaum ein Thema erschüttert Menschen so sehr wie sexualisierte Gewalt gegen Kinder - und kaum ein Thema wird so häufig verdrängt. Dabei schätze die UN schon 2009, dass weltweit in jeder Sekunde 750.000 Pädokriminelle online sind - Tendenz steigend. Daniel Moßbrucker ist investigativer Journalist und einer der führenden Experten zu Fragen der digitalen Überwachung und des Darknets. Mit seinem Sachbuch legt er erstmals im deutschsprachigen Raum eine systematische und datengestützte Recherche in pädokriminellen Zirkeln im Darknet vor. Er klärt darüber auf, wie Pädo-Kriminelle vorgehen und wie Eltern ihre Kinder mit diesem Wissen bestmöglich schützen können. Denn die Gefahren lauern oft dort, wo Eltern sie am wenigsten erwarten: So werden harmlose Schnappschüsse aus dem Familien-Alltag von Kriminellen aus WhatsApp, Instagram und Co. gestohlen und im Darknet weiterverkauft oder in einschlägigen Foren hochgeladen. Mit seinem Buch bietet Moßbrucker konkrete Hilfestellung und praktische Tipps, die im Alltag umsetzbar sind: Sollte ich Fotos vom Kinder-Geburtstag auf Instagram teilen?Ist es gefährlich, wenn unser Sohn abends eine Stunde sein Lieblingsspiel am Laptop spielt?Welche Apps auf dem Smartphone stehen besonders im Fokus von Pädo-Kriminellen?Und vor allem: Ab wann ist es möglich, mit meinem Kind über diese Gefahren zu sprechen? Und wie? Moßbrucker plädiert für eine zeitgemäße Medien-Bildung von Kindern durch Eltern, die ein realistisches Bild von den Gefahren im Netz haben. Sein Buch bildet außerdem den Einstieg in die notwendige Debatte zur Pädokriminalität im Netz und ist zugleich ein Appell an Politik und Gesellschaft, dem Thema endlich die Aufmerksamkeit und Informiertheit zu schenken, die es verdient.Mostra libro
