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Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box) - cover
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Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)

Doris Kirch

Narrator Doris Kirch

Publisher: Mankau Verlag

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Summary

Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung"). Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…
Duration: about 1 hour (00:51:08)
Publishing date: 2011-10-06; Unabridged; Copyright Year: 2010. Copyright Statment: —