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  Campingurlaub oder was? -...

  Karlheinz Huber

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  Fünfundzwanzig Jahre verheiratet. Eigentlich ein Grund für eine große Silberhochzeitsfeier mit der ganzen Verwandtschaft.Elke und ihr Mann sehen das anders.Statt sich feiern zu lassen, möchten sie lieber etwas tun, das sie in all den gemeinsamen Jahren noch nie ausprobiert haben: Campen.Es gibt nur ein kleines Problem. Sie haben weder einen Wohnwagen noch Erfahrung und eigentlich auch keine Vorstellung davon, worauf sie sich einlassen.Schon die ersten Begegnungen mit der Welt des Campings zeigen, dass zwischen romantischer Vorstellung und tatsächlichem Camperleben einiges liegt. Fachbegriffe wollen verstanden, Technik beherrscht und ungeschriebene Regeln gelernt werden. Und während erfahrene Camper scheinbar für jedes Problem eine Lösung kennen, müssen Anfänger erst einmal herausfinden, welches Problem sie überhaupt gerade haben.Trotz aller Zweifel beginnt für Elke und ihren selbst ernannten Kapitän ein Abenteuer, bei dem kaum etwas so läuft wie gedacht. Aus einer ungewöhnlichen Idee zur Silberhochzeit wird eine Reise voller überraschender Begegnungen, kleiner Katastrophen und Situationen, die vermutlich nur deshalb komisch sind, weil man sie nicht selbst erlebt.Auch innerhalb der Familie bleibt dabei nichts ganz so einfach wie geplant. Denn manchmal verändert eine gemeinsame Reise nicht nur den Blick auf das Urlaubsziel, sondern auch auf Menschen, von denen man glaubte, sie längst genau zu kennen."Campingurlaub, oder was?" verbindet beobachtungsgenauen Alltagshumor mit den Eigenheiten des Camperlebens und den ganz normalen Reibereien einer Familie. Ein satirisches Hörbuch über Ehe, Urlaub, Freundschaft, Improvisation und den Versuch, nach fünfundzwanzig gemeinsamen Jahren noch einmal etwas völlig Neues zu wagen.Denn ein guter Urlaub braucht vielleicht keinen perfekten Plan. Manchmal reicht ein Wohnwagen, eine gehörige Portion Optimismus und die Fähigkeit, über das Chaos hinterher lachen zu können.

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  Der Calisthenics Code...

  Raiko Lehrte

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  Calisthenics: Mit funktionellen Eigengewichtsübungen ganz einfach starke Muskeln aufbauen, Koordination optimieren und maximale Mobilität erlangen
   
  Sie wollen gerne fit werden, aber das Sportstudio ist nicht Ihre Welt? Statt Öffnungszeiten und Mitgliedsbeiträgen möchten Sie lieber trainieren, wann und wo es Ihnen gefällt? Und das am besten mit alltagsnahen Bewegungsmustern, die einen rundum starken Body aufbauen? Kein Problem mit Calisthenics – und dabei ist dieses Buch Ihr individueller Personal Trainer!
  Egal, ob Sie erst mit dem Training beginnen möchten oder schon länger in Fitnessstudio und Co. aktiv sind: Feste Öffnungszeiten, überlaufene Studios, hohe Mitgliedsbeiträge und stumpfes Gerätetraining schrecken oft ab und nehmen die Motivation. Doch es geht auch ganz anders: Mit Calisthenics, dem funktionellen Ganzkörpertraining, für das Sie nichts weiter als Ihren Körper und ein wenig Platz brauchen. Mit smarten Übungen, die auf naturnah-funktionalen Bewegungen basieren und alle großen Muskelgruppen trainieren, bringen Sie sich problemlos in Form und sorgen neben einer starken, straffen Muskulatur auch für Beweglichkeit und gute Koordinationsfähigkeiten. Sie sind noch nicht so die Sportskanone? Kein Problem! Denn mit Calisthenics können Sie auf Ihrem Niveau einsteigen und sich in Ihrem Tempo steigern. Darüber hinaus finden Sie in diesem Buch über 50 Übungen inklusive genauer Anleitung mit Grafik, sodass auch Anfänger problemlos sofort durchstarten können.
  Calisthenics kompakt: Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten Prinzipien der erfolgreichen Trainingsmethode vertraut und finden Sie heraus, wie Sie damit effizient, langfristig und ganzheitlich zu umfassender Fitness gelangen.
  Übungsvielfalt für den ganzen Körper: Beine, Hüfte, Brust, Schultern, Rücken, Bizeps, Trizeps und Rumpf – entdecken Sie eine Riesenauswahl an gezielten Übungen, mit denen Sie alle Muskelgruppen abdecken und effektiv trainieren.
  Smarte Routinen & Mobilität: Sorgfältig erstellte Trainingsroutinen für alle Körperbereiche, Tipps und Hinweise für die einzelnen Muskelgruppen sowie Mobility- und Dehnungsübungen ermöglichen Ihnen ganz einfach ein perfekt konzipiertes Gesamtworkout.
  Ernährung & Progression. Wichtiges Zusatzwissen rund um Ernährung, Muskelaufbau und Proteine inkl. leckerer Alltags-Blitz-Rezepte sowie entscheidende Facts zu Recovery-Strategien und langfristiger Progression liefern die Schlüssel zu maximalem Trainingserfolg.
  Mit diesem Buch lernen Sie Training und Fitness auf eine völlig neue Art kennen und erreichen Schritt für Schritt ganz einfach Ihre sportlichen Ziele. Der zusätzliche "30-Tage-Trainings- und Ernährungsplan" im Bonusteil macht Ihnen den Einstieg noch leichter und sorgt schon nach kürzester Zeit für beeindruckende Ergebnisse.
  Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich darauf, endlich Ihr fittestes, stärkstes und leistungsfähigstes Ich kennenzulernen!

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  Happy Runner - Vom sanften...

  Holger Falk

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  Dieses Hörbuch ist für Lauf-Liebhaber und die, die es werden möchten. Insbesondere aber für dich, wenn du den sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen mit dauerhafter Freude an der Bewegung erleben möchtest. Mit diesem sehr persönlichen Laufbegleiter bin ich für den gelingenden Einstieg an deiner Seite. Happy Runner geht in die Tiefe und mir liegt am Herzen, dich in diesen zugleich unterhaltsamen 110 Minuten auf all jenen Ebenen abzuholen und mitzunehmen, die gerade für Neulinge besonders wichtig sind.  Denn Laufen ist Wachheit, gelebte Achtsamkeit, Einklang mit der Natur und das intensive Erleben der Jahreszeiten. Laufen bedeutet abschalten, lässt dich träumen, bedeutet Gesundheit, Entspannung und Lebenselixier. Gibt dir Leichtigkeit und bietet dir die Schönheit, bei sich zu sein, mit einer wohltuenden Frische und inneren Ruhe danach.Happy Runner bietet dir hierfür pure Motivation, lässt dich schmunzeln und begleitet dich mit meinem Erfahrungsschatz, praktischen Tipps und einem tollen Einsteiger-Trainingsplan im Booklet auf deine läuferische Reise, hin zu dir selbst.Komm' und werde jetzt gemeinsam mit mir zum Happy Runner!Ganz wichtig: Solltest du dir das Booklet über ein Portal wider Erwarten nicht downloaden können, so komme gerne unter info[at]happy-runner[.de] auf mich zu. Ich lasse es dir dann unverzüglich zukommen.

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  Tim und die Weltmeisterschaft...

  M. Gruber

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  Bist du bereit für das größte Sportabenteuer des Jahres? In „Tim und die Weltmeisterschaft 2026 – Das große Fußballgeheimnis“ nimmst du gemeinsam mit dem fünfjährigen Tim an einem ganz besonderen globalen Sportereignis teil. 
  Überall hängen bunte Fahnen und die Menschen sind voller Vorfreude – doch warum eigentlich? Der kleine Tim wundert sich über die riesige Aufregung. Zum Glück ist sein Papa Michael an seiner Seite! In dieser liebevollen Vater-Sohn-Geschichte erklärt er Tim kindgerecht alles über die Fußball-Weltmeisterschaft 2026 in den USA, Kanada und Mexiko. Gemeinsam erkunden sie die Weltkarte, entdecken ferne Länder und lernen, wie man Fußballregeln einfach versteht. 
  Doch Tim lernt noch viel mehr: In diesem Kinderhörbuch über Fußball geht es um weit mehr als nur darum, wer am Ende im WM-Finale jubelt. Tim entdeckt, was echte sportliche Werte wie Teamgeist und Fairness bedeuten. Er erfährt, wie wichtig Gemeinschaft ist und warum man auch im Sport immer füreinander da sein sollte. 
  Dieses Hörbuch nimmt dich mit auf eine Reise voller Emotionen im Sport. Du lernst die Fußballsprache kennen und tauchst ein in eine Welt, in der sportliche Träume wahr werden. Ob beim Mitfiebern vor dem Fernseher oder wenn Tim schließlich selbst mit seinen Freunden auf dem Platz steht – du wirst spüren, wie ansteckend die Fußball-Begeisterung sein kann. 
  „Tim und die Weltmeisterschaft 2026“ ist das ideale erste Fußball-Hörbuch für Kinder. Es verbindet spannendes Fußballwissen mit einer warmherzigen Geschichte über Freundschaft und Zusammenhalt. Ein absolutes Muss für alle kleinen Nachwuchskicker, die das große Fußballgeheimnis lüften wollen!

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  Irrfahrt - Ein Segler-Roman

  Toine Heijmans

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  Ein Vater nimmt seine sieben Jahre alte Tochter mit auf einen Segeltörn. In zwei Tagen wollen sie von Dänemark bis in die Niederlande segeln. Abgeschieden vom Rest der Welt, gehören sie mehr denn je zusammen. Bis etwas passiert, das ihr Leben völlig auf den Kopf stellt. »Irrfahrt« ist ein spannender Roman über Eltern und Kinder und die Angst, alles zu verlieren. Das Buch wurde verfilmt und in acht Sprachen übersetzt; in Frankreich wurde es mit dem renommierten Prix Médicis étranger ausgezeichnet.

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  Hallo KI! Geschichten für Kinder...

  Peter Sawatzky

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  Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der KI! "Hallo KI!" bietet spannende KI Geschichten und kindgerechte Erklärungen, um Künstliche Intelligenz für Kinder und Erwachsene einfach zu machen. Erfahren Sie, wie Roboter und autonome Fahrzeuge funktionieren und wie KI unseren Alltag prägt. Dieses Hörbuch fördert früh Medienbildung und digitale Kompetenz. Verstehen Sie, wie KI funktioniert, von Suchmaschinen bis zu smarten Helfern. Bereiten Sie Ihre Familie spielerisch auf die Zukunft vor!

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