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  Heilpflanzen: Die Wunder der Natur clever für sich nutzen - Gesundheit durch natürliche Heilkraft!
  
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  Dann warten in diesem Buch Ihre Antworten! In der westlichen Medizin wird bei Erkrankung zum Großteil auf Tabletten und kurzfristige Lösungen gesetzt. Häufig wird dadurch nur Symptombekämpfung erreicht, aber im Kern gesund werden Sie nur durch natürliche Lebensmittel und Pflanzen.
  
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  - Nachhaltige Geschenke für ebenfalls Interessierte suchen und vieles mehr!
  
  Die Kraft der Natur wertschätzen:
  
  - Orte zum Pflücken finden,
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  Hitzewellen, Dürren, Starkregen: Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben – das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Berndt 
   
  Die Klimakrise ist da – und mit ihr vielfältige Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Kreislaufprobleme, Dehydrierung, zu hohe UV-Belastung, Hitzewellen, die inzwischen auch in unseren Breiten Tote fordern, Infektionskrankheiten, allergische Reaktionen. Und immer mehr Menschen fühlen sich auch psychisch stark belastet. Was jeder Einzelne von uns dagegen tun kann, wie er körperliche und seelische Widerstandskraft, kurz Klimaresilienz, aufbaut, zeigt die renommierte Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Christina Berndt. In ihrem neuen Buch gibt sie uns eine Fülle an leicht umzusetzenden Strategien an die Hand, die uns helfen, die vielen gesundheitlich bedrohlichen Entwicklungen der Erderwärmung zu erkennen, sich dagegen zu rüsten und dabei an Körper und Seele gesund zu bleiben.

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  Wissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!

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  ❤️Ein magischer Strandkorb, Meeresflüstern und pure Inselromantik!❤️Über ein Jahr lang führt Levka Boger heimlich eine stürmische und leidenschaftliche Affäre mit Raphaele Bernhard, dem Freund ihres zukünftigen Schwagers Leon Kaser. Trotz ihrer tiefen Gefühle zögert sie, sich dieser Liebe hinzugeben, da sie befürchtet, Raphaele könnte sein wahres Gesicht noch verbergen. Gleichzeitig setzt Raphaele alles daran, Levka zu erobern, gesteht ihr seine Liebe und kämpft um sie. Nach einem besonders schmerzhaften Streit begeht er einen großen Fehler. Währenddessen lernt Levka ihren Boss Kilian näher kennen, der offensichtlich mit ihr flirtet.Zwischen aufkeimenden Emotionen und vertrauten Empfindungen wird Levkas Welt immer komplizierter. In dieser Achterbahn der Gefühle findet sie Unterstützung bei Flocke, ihrer treuen Araberstute, die bedingungslose Liebe spendet.Schafft es Strandkorb Sieben, seine Magie auch auf Levka zu übertragen? Oder hat er im Winterquartier eine völlig andere Geschichte zu erzählen?

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  Kalorienarmes Kochbuch Auf...

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  Ihren Lebensstil so zu ändern, dass er besser zu Ihrer Gesundheit passt, ist viel leichter gesagt als getan. Wenn Sie die zusätzlichen Pfunde loswerden wollen, glauben Sie, dass Kalorienreduzierung den Zweck erfüllt und Sie magisch schlanker macht; das ist leider nicht der Fall.  
  Es ist zwar nicht schlimm, fett- und kohlenhydrathaltige Snacks und Lebensmittel wegzuwerfen, aber viele Menschen lassen sich hinreißen und nehmen keine Proteine und Ballaststoffe zu sich, um sich an eine drastische kalorienarme Diät zu halten.  
  Hören Sie auf, sich einreden zu wollen, dass Sie sich zwingen müssen, gedünstetes Gemüse, Obst, fettarme Milchprodukte und kalorienarme Salate zu essen. Und hören Sie auf zu glauben, dass das völlige Überspringen von Mahlzeiten Ihnen helfen wird, eine fittere Version von sich selbst zu erreichen.  
  Es ist an der Zeit, dass Sie über ein Kochbuch stolpern, das Ihnen auf Ihrer Reise zu einem gesünderen Ich tatsächlich zugute kommt!  
  Obwohl kohlenhydratarme Diäten gestern nicht von der Ladefläche eines Rübenlastwagens gefallen sind, wurden sie doch direkt mit Vorteilen in Verbindung gebracht, wie z.B:  
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