Other books that might interest you

• 

  Resilienz: 100 Tools und...

  Markus Becker

  • 0
  • 0
  • 0

  Kennen Sie Menschen, die anscheinend nichts aus der Bahn werfen kann? Die mit unerschütterlicher Stabilität auch größten Widrigkeiten entspannt lächelnd begegnen? Und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als selbst ein solcher Mensch zu sein? Dann trainieren Sie Ihre Resilienz – und mit diesem Buch wird das ein voller Erfolg!
  Resilienz beschreibt die Fähigkeit, herausfordernde Situationen ohne dauerhafte Schäden zu überstehen, und ist gewissermaßen eine Art schützender Mantel für die Psyche. Klar, dass diese Wunderwaffe nicht nur in aller Munde, sondern in der modernen Welt auch immer gefragter ist: Denn um Krisen, Herausforderungen und Schicksalsschläge kommt niemand herum – zum Glück lässt sich die Fähigkeit ganz gezielt trainieren und mit diesem Buch können auch Sie Ihre Resilienz ganz einfach auf ein völlig neues Niveau heben. Erfahren Sie zunächst, worum es dabei eigentlich geht, und lernen Sie die 7 Säulen der Resilienz kennen. Anschließend packen Sie's an: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen zu verschiedenen Themenfeldern wie mentale, emotionale oder spirituelle Resilienz üben Sie ganz konkret, effektiv und langfristig die wichtigsten Schlüsselfähigkeiten ein und festigen Schritt für Schritt Ihre Widerstandskraft. 
  Zeit ist bei Ihnen knapp? Kein Problem! Denn die Übungen sind so konzipiert, dass sie sich auch im größten Alltagsstress noch mühelos absolvieren lassen und sich somit perfekt Ihren Bedürfnissen anpassen.

  Show book

• 

  Ich will die Scheidung! - Alles...

  Otto N. Bretzinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Nicht jede Ehe hält ein Leben lang – das ist die Realität. In Deutschland wird fast jede dritte Ehe geschieden, meist nach weniger als 15 Jahren. Doch was viele unterschätzen: Neben der emotionalen Belastung bringt eine Trennung auch eine Vielzahl rechtlicher und finanzieller Herausforderungen mit sich.
  Schon mit dem ersten Schritt – der Trennung – tauchen wichtige Fragen auf:
  
  - Wer zahlt Trennungsunterhalt – und wie viel?
  - Was steht den Kindern an Unterhalt zu?
  - Wie wird das Sorgerecht geregelt?
  - Was muss sofort geklärt werden, um späteren Streit zu vermeiden?
  Gerade in dieser aufwühlenden Phase der Trennungszeit ist es entscheidend, den Überblick zu behalten.
  Was bei einer Trennung rechtlich zu beachten ist: Ihr Kompass in einer schwierigen Zeit
  Ob Sie sich gerade erst mit dem Gedanken an eine Trennung beschäftigen oder bereits mitten drin sind – dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihre Situation rechtlich zu verstehen und klug zu handeln. Sie erfahren unter anderem:
  
  - Welche Rechte und Pflichten Sie während der Trennung haben – vom Trennungsjahr bis zum Unterhalt
  - Warum eine Trennungsvereinbarung sinnvoll ist und wie Sie diese gestalten (mit Vorlage)
  - Wie das Scheidungsverfahren vor dem Familiengericht abläuft
  - Welche finanziellen Folgen auf Sie zukommen (u.a. geht es um nachehelichen Unterhalt, Zugewinnausgleich, Versorgungsausgleich und steuerliche Folgen)
  Wissen bei Trennung und Scheidung schützt – vor Fehlern, Nachteilen und unnötigem Streit
  Zusätzlich thematisiert unser Ratgeber die »12 größten Irrtümern bei Trennung und Scheidung« sowie »5 schmutzige Tricks im Rosenkrieg« – und erklärt, was Sie tun können, damit Sie nicht in typische Fallen tappen und Ihre Interessen wahren.
  Fazit: Dieser Ratgeber ist kein Ersatz für juristischen Beistand – aber er macht Sie stark für den Umgang mit Ihrem Expartner und das Gespräch mit Ihrer Anwältin oder Ihrem Anwalt. Und er gibt Ihnen das gute Gefühl, vorbereitet zu sein. 
   

  Show book

• 

  Aliens am Bodensee (24021977...

  Mattis Lühmann

  • 0
  • 0
  • 0

  In der Nacht vom 23. auf den 24. Februar 1977 hatte Lothar Schäfler in Langenargen am Bodensee eine unheimliche Begegnung mit zwei kleinen Wesen, die direkt vor ihm auftauchten, nachdem er und weitere Zeugen ein UFO gesehen haben. Lothar versuchte sich zu retten und schlug dabei sogar eine Scheibe ein. In diesem Hörspiel gibt es die ganze Geschichte zu hören.

  Show book

• 

  Selbsthypnose - Der natürliche...

  Hansruedi Wipf

  • 0
  • 0
  • 0

  "Der ultimative Ratgeber in allen Lebenslagen für ein ausgeglichenes Leben"
  
  Wir sind so viel stärker, als wir uns das oft bewusst sind. Bewusstsein und Unterbewusstsein stehen im Verhältnis 1:10 und genau diese unglaubliche Kraft unseres Unterbewusstseins wird in diesem Buch beleuchtet.
  
  Der Autor versucht, die Grenzen auszuloten oder gar zu sprengen, von dem, was wir glauben, dass es möglich wäre. Selbsthypnose erlernen? Einfach! Mit diesem Buch und dem Hypnose MP3 lernen Sie verschiedene alltägliche und weniger alltägliche Probleme zu lösen, sie positiv zu beeinflussen oder zu mildern. Sie können mit den hier vorgestellten Techniken selbst auf Ihre Person abgestimmte Suggestionen erstellen. Mit unseren Online-Vertiefungskursen stehen Ihnen weitere Ressourcen von Hypnoseprofis zur Verfügung, um Ihr Leben gesünder, glücklicher, fröhlicher, ausgeglichener und erfolgreicher zu gestalten.
  
  Dieses Buch ist für alle, die das wahre Potenzial ihres Unterbewusstseins gezielter nutzen wollen, die sich von ihrem vermeintlichen Schicksal lösen und die Kontrolle zurückerobern wollen über die verschiedensten Lebenslagen und Lebenssituationen!

  Show book

• 

  Hildegard von Bingen – Einfach...

  Brigitte Pregenzer, Brigitte...

  • 1
  • 0
  • 0

  Das übersichtliches Nachschlagewerk zur Hildegard-Medizin
  Von A wie Allergien über Magenprobleme und Melancholie bis Z wie Zahnschmerzen oder Zorn: Das Buch "Hildegard von Bingen – Einfach Gesund" bietet eine Vielzahl an Stichworten, die schnell zu jenen Heilmitteln führen, die es ermöglichen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Alle vorgestellten Hildegard-Heilmittel sind einfach zu beziehen und einfach anzuwenden. Die Sonderteile "Die sechs goldenen Lebensregeln", "Fasten – Schröpfen – Aderlass", "Ernährung" und die "Hildegard-Apotheke für Einsteiger" machen diesen Ratgeber zu einem wertvollen Begleiter für Menschen, die die Verantwortung für ihre Gesundheit und für ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen wollen.

  Show book

• 

  Wir von unten - Wie soziale...

  Natalya Nepomnyashcha, Naomi Ryland

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie soziale Herkunft über Chancen auf dem Arbeitsmarkt entscheidet
  Natalya Nepomnyashcha ist soziale Aufsteigerin und Gründerin von »Netzwerk Chancen«. In ihrem Hörbuch erzählt sie offen von ihrem zähen Weg nach oben. Sie berichtet, wie sie aufgrund ihrer Hartz-IV-Herkunft immer wieder diskriminiert wurde – bis ihr nach vielen Jahren der Karrieredurchbruch gelang. Heute fördert sie selbst über 2.000 Erwachsene auf ihrem beruflichen Weg. 
  Nepomnyashcha zeigt, wie stark unsere Gesellschaft davon profitiert, wenn Menschen unterschiedlicher sozialer Herkünfte auf allen Ebenen zusammenarbeiten. Sie empowert Aufstiegswillige, denn nachdem der Schritt bis zum Abitur oder an die Uni trotz der vielen Hürden geschafft ist, folgt im Job oft die gläserne Decke. Deshalb muss soziale Herkunft als Diversity-Faktor in Unternehmen endlich anerkannt werden. Es braucht aber in den Vorstandsetagen und Personalabteilungen überhaupt erst ein Bewusstein für die Problematik. Anhand ihrer eigenen Geschichte, von Fallbeispielen und der Lage in Unternehmen zeigt sie, wie wir Platz für Aufsteiger*innen in Unternehmen, Politik und Gesellschaft schaffen können – und warum das gut für alle ist.

  Show book