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  Autogenes Einschlafen für Kinder...

  minddrops, Sonja Polakov

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  AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Autogenen Training der Bestseller-CD ENTSPANNUNG FÜR KINDER (ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V.).
  
  Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen.
  
  In diesem Hörbuch erwartet Sie ein kindgerecht aufbereitetes Autogenes Training speziell zum Einschlafen. Alle Einzelübungen des Autogenen Trainings sind dort sanft und harmonisch zu einer Übung vereint. Mit viel Liebe und Gefühl gesprochen, fließen sie ganz natürlich ineinander über und enden zu sanftem Meeresrauschen. Den beruhigenden Worten folgen, sich langsam in Gedanken wegtragen lassen, ein wenig schwer werden, sich wohlig warm fühlen, den Atem mit den Wellen des Meeres ein- uns ausgehen lassen... und schließlich einfach ganz sanft einschlafen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Dieses Hörbuch ist eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!
  
  DIE AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.
  
  DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme die Tracks. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
  
  * Dieses Hörbuch kann keine fachkundige Beratung ersetzen! Sollten medizinische/psychologische Indikationen bekannt sein, so sollte die Nutzung dieses Hörbuchs unbedingt zuvor mit dem behandelnden Arzt/Psychologen abgeklärt werden.
  
  
  Inhaltsverzeichnis:
  1) Autogenes Einschlafen für Kinder - Lange Version (55:00)
  2) Autogenes Einschlafen - Kurze Version (15:00)
  3) Dein Körper ist so wunderbar entspannt (15:00)
  4) Du bist so angenehm schwer (15:00)
  5) Dir ist so angenehm warm (15:00)
  6) Dein Atem geht ruhig und gleichmäßig (15:00)
  7) Dein Herz schlägt ruhig und gleichmäßig (15:00)
  8) Dein Bauch ist so angenehm warm (15:00)

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  Der 6 Wochen Superfoods...

  Matthias Haldenwang

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  ZIEL DIESES BUCHES: DU erhältst mit diesem Buch eine Anleitung in verständlicher Sprache, mit deren Hilfe DU in wenigen Wochen in die beste Form DEINES LEBENS kommst. DEIN UPDATE für die MEISTERSCHAFT IM LEBEN OHNE GRENZEN.
  
  Die GANZHEITLICHEN ERFOLGS-KONZEPTE führen zu einer UMFASSENDEN NEUAUSRICHTUNG von KÖRPER, GEIST und UNTERBEWUSSTSEIN in kurzer Zeit.
  
  Weil erst wenn diese 3 Bereiche optimiert sind und als eine Einheit agieren, kannst DU DEIN VOLLES POTENTIAL ENTFALTEN für maximalen ERFOLG. Millionen von intelligenten Menschen haben dieses Wissen nicht und leben deshalb nur einen Bruchteil ihres vollen Potentials. Sie haben dadurch leider auch NIE! die Möglichkeit ihr TRAUMLEBEN Realität werden zu lassen, u.a. DAUERHAFT max. Gesundheit, Fitness, wahrer ERFOLG, glückliche Beziehungen, finanzielle Freiheit + mehr Zeit, Anti-Aging > schon in 6 Wochen viele Jahre jünger aussehen.
  
  Mit diesem Buch erhältst DU die NEUESTEN WISSENSCHAFTLICHEN ERKENNTNISSE, METHODEN und SUPERTOOLS, um in ALLEN WICHTIGEN LEBENS-BEREICHEN auf ein
  VIEL HÖHERES LEVEL zu kommen und so ein AUßERGEWÖHNLICHES LEBEN zu führen:
  • Anti Aging, JUNG BRUNNEN GEHEIMNIS / Jungbrunnen Formel mit den weltbesten Super Foods von weltbekannten Ärzten empfohlen, u.a. Nr. 1 Anti-Aging Arzt Dr. N. Perricone (USA) & Spitzensportlern empfohlen, u.a. 8-facher Ironman Hawaii, Jürgen Zäck, 7-facher Mr. Natural Universe, Ron Williams > DEIN NUTZEN: Um viele Jahre länger Leben bei bester Gesundheit & Fitness, biologisches Alter halbieren, straffe jugendliche Haut (90% weniger Falten), ohne z. B. Cellulite , 15 jünger aussehen nach 6 Wochen, Anleitung für ein effektives Bio-Lifting, Anti Aging Cremes
  • Gesundheitsvorsorge, maximal Immunsystem stärken (Krankheiten effektiv vorbeugen & bei bereits bestehenden Krankheiten dem Körper das Beste geben mit den weltbesten Superfoods, damit er sich selbst helfen kann)
  • Maximale körperliche Fitness , Vitalität und Lebensenergie
  • Geist und Körper entgiften (Anleitung für ganzheitliches Detox , Darm, Leber, Nieren entgiften Kur)
  • Schnell ein positives GEWINNER Mindset aufbauen & dein Unterbewusstsein auf maximalen Erfolg programmieren
  • Spezielles Mental Training (negatives Gedankenkarussell stoppen! Kreiere DEINE positive Zukunft, loslassen lernen wie Du alles Belastende für immer loslassen kannst
  • Starke Resilienz (seelische Widerstandskraft), maximal Resilienz stärken gegen negativen Stress & Krisen (z.B. aktuell Situation durch Corona, Stress im Beruf), Resilienztraining
  • Liebe & Partnerschaft NEU erleben, SELBSTLIEBE maximieren
  • SELBSTWERT & Erfolg im Beruf steigern, Finanzen verbessern, Ziele & Träume mit Erfolg realisieren
  • Gesunder erholsamer Schlaf, viele Tipps, u.a. natürliche Schlafmittel, Geheimnis wie dein Körper nachts wieder vermehrt "JUNGHORMONE" produziert und dein biologisches Alter deutlich abnimmt > viele Jahre länger leben
  • Wahres und dauerhaftes Glück, Lebensfreude & Leichtigkeit erleben
  • Leicht und mühelos zum Idealgewicht (Fat Burner, Intervallfasten, Anti-Aging Diät, u. a. vegetarische & vegane Ernährung) ohne Jo-Jo-Effekt!
  • Achtsamkeits Training u.a. transzendentale MEDITATION von Zen-Mönchen, auch für Anfänger
  
  inkl. 7 nützlicher Erfolgs-Tools und BONUS (Wert: 79 €) im Anhang:
  
  ERFOLGS-, DANKBARKEITS-, OPTIMISMUS-TAGEBUCH
  ZIELE PLANER für Tagesziele, kurzfristige, mittelfristige & langfristige Ziele
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  MORGENROUTINE für Gewinner

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  Achtsam durch den Tag - 53...

  Jan Chozen Bays

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  Ein Handbuch der Achtsamkeit. Die 53 Übungen richten sich an Menschen, die mit diesem Übungsprogramm mehr Achtsamkeit in ihren Alltag bringen möchten – unabhängig von Alter, Bildungsstand oder Beruf.
  
  Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralte Erfahrungswissen wird heute von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt. Und Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist gar nicht kompliziert. Dr. med. Jan Chozen Bays zeigt, wie es geht:
  
  In 53 praktischen Übungen lernen wir, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Abenteuerspielplatz unseres Bewusstseins zu machen. Jede dieser Übungen vermittelt überraschende Einsichten und führt uns in kleinen Schritten mit großer Wirkung zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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  Meditationen für den Rücken...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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  Hörbuch zum Abnehmen -...

  Annemarie Hertzig

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  Der weitverbreitete Glaube, dass man strenge Diäten einhalten und viel Sport treiben muss, um schnell abzunehmen, ist falsch! Es gibt eine Möglichkeit, mehr als 5 kg pro Monat abzunehmen, ohne eine strikte Diät zu machen oder ins Fitnessstudio zu gehen.Die hypnotische Appetitkontrolle macht dies möglich! Sie versetzt Menschen in einen fokussierten Zustand, um eine stressfreie Appetitkontrolle durchzuführen. Das alles durch einen im Unterbewusstsein gesetzten Anker. Mit dieser Hypnosetechnik können Sie also Ihr Idealgewicht erreichen, ohne sich monatelang zu quälen.Ich kenne nur zu gut das schreckliche Gefühl, den eigenen Körper zu hassen. Vielleicht haben Sie Stunden im Fitnessstudio verbracht, Dutzende von Abnehmpillen gekauft oder unzählige Diäten begonnen, aber nichts schien zu funktionieren, warum also nicht diese Hypnose ausprobieren? In diesem Hörbuch entdecken Sie die Selbsthypnosetechnik der besten Hypnosetherapeuten Deutschlands, die in den letzten drei Jahren mehr als 1.500 Menschen geholfen haben, ihren Appetit zu kontrollieren und in in den ersten drei Monaten durchschnittlich 5-6 kg pro Monat abzunehmen.Dieses Hörbuch ist perfekt für alle Menschen, die wenig Zeit haben, denn mit nur 40 Minuten abendlicher Hypnose (vor und beim Einschlafen!) können Sie 5-6 kg pro Monat abnehmen.

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  In die Stille gehen

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  »Die innere Stille ist ein Bewusstseinszustand, in dessen Mitte etwas Mysteriöses, Tiefsinniges anfängt, sich zu enthüllen. Gerade dieses 'Etwas' nennt man die Stimme der Stille. Derjenige, dem es gelingt, alles in sich zu beruhigen und sogar das Denken einzustellen – denn in seiner Bewegung macht auch das Denken Geräusche – der wird die Stimme der Stille hören, die die Stimme seiner göttlichen Natur ist.«
  
  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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