Topfit mit 4 stunden schlaf: - die schlaftechnik der piloten
audio4you, Michael Weber
Erzähler Colin Wende
Verlag: Audio4You
Beschreibung
Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensivin der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.
Dauer: etwa eine Stunde (00:52:30) Veröffentlichungsdatum: 12.08.2022; Unabridged; Copyright Year: 2022. Copyright Statment: —

