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  Meditation zum Einschlafen:...

  Raphael Kempermann

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  Diese tief entspannende Einschlafmeditation lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Durch bewusste Atemübungen und liebevolle Selbstakzeptanz kannst du Stress und Sorgen loslassen, während du dich in einen Zustand tiefer Ruhe begibst. Erlebe die heilende Kraft deiner Atmung, während du in die entspannende Energie des Universums eintauchst. Finde inneren Frieden, während du dich Schritt für Schritt auf eine erholsame Nacht vorbereitest.Diese Meditation hilft dir dabei:- Tiefe Entspannung durch achtsames Atmen zu finden- Stress, Sorgen und innere Unruhe loszulassen- Deinen Körper sanft auf den Schlaf vorzubereiten- Mit liebevoller Selbstakzeptanz innere Heilung zu fördern- Einen sicheren und geborgenen Raum für dich zu schaffen- Sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleitenGönne dir diesen Moment der Entspannung und erlaube dir, den Tag hinter dir zu lassen. Du verdienst eine Nacht voller Ruhe und magischer Träume.

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  Bewusstsein erschafft Realität -...

  Bruno Würtenberger

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  In diesem Buch hat sich der Schweizer Bewusstseinsforscher Bruno Würtenberger (geb. 1960) entschlossen, aufzuzeigen, wie Realität wirklich erschaffen werden kann und weshalb die gängigen Methoden entweder nicht funktionieren oder zumindest nicht nachhaltig wirken. Würtenberger zeigt in leicht verständlicher Art die Funktionsweise und Mechanismen des Universums auf. Er beschreibt Methoden und Bewusstseinstechniken, anhand derer sich jeder genau jene Realität erschaffen kann, die er sich für sein Leben wünscht. Zudem erläutert er, wie es möglich ist, alte Muster und Blockaden aufzulösen. Er beschreibt in bildlicher Weise die Irrtümer des New-Age und Esoterik-Glaubens und es wird klar, weshalb so vieles was so viele Menschen versuchen bisher nicht funktioniert und, er zeigt im Buch einfache Lösungen auf. Würtenberger hat bisher 14 Bücher veröffentlicht. In diesem Buch geht er unter anderem folgenden Fragen nach:
  
  Was zeichnet einen Mensch mit Schöpferbewusstsein aus? 
  Was ist Inspiration?
  Wie genau funktioniert das mit dem '›Loslassen'‹?
  Wie geht das genau mit dem Erschaffen von Realität?
  Wie funktioniert Auflösen wirklich?
  Wie werde ich frei?
  Was ist der Schlüssel zur Freiheit?
  Was sind die Unterschiede zwischen Esoterik und echter Spiritualität?
  Wie wird man erfolgreich auf der ganzen Linie?
   
  
  Dieses Buch wurde nicht leichtfertig geschrieben und es wird polarisieren. Warum? Weil es Dinge aufdeckt, die uns schon viel zu lange in einer Realität festhalten, in welcher der man sich zwar komfortabel fühlt, aber alles andere als frei ist. Hier beginnt also Deine deine Freiheit
  
   
  
  Zitat Würtenberger:
  
  "»Es ist durchaus möglich, alles zu haben was man sich wünscht. Aber erst dann, wenn man alles Ist, was man Sein will.".«

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  Vom Geist des Heilens:Die...

  Wolfgang Bittscheidt

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  Dank unserer Spitzentechnologie verfügen wir heute über ausgefeilte Diagnose- und Therapiesysteme. Dennoch stößt unser Heilsystem sehr deutlich an seine Grenzen, da wir den Kontakt zu unserem innersten Wesen, zu unserer Seele, verloren haben. Es gilt also, die Medizin der reinen Naturwissenschaft zu ergänzen durch eine Medizin, die neben unserem Körper auch unseren Geist und unsere Spiritualität mit einbezieht: eine Medizin der umfassenden Ganzheit.

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  Wie der Mensch denkt so lebt er...

  James Allen

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  Was wäre, wenn Ihr Denken der wahre Ursprung Ihres Lebenswegs ist?
  In einer Welt voller äußerer Reize und schneller Antworten vergessen wir oft das Wesentliche: unsere innere Haltung. "Wie der Mensch denkt, so lebt er" von James Allen zeigt eindrucksvoll, dass der Schlüssel zu Veränderung nicht im Außen, sondern im eigenen Denken liegt. Mit ruhiger Klarheit analysiert der Autor die Mechanismen der Selbstwahrnehmung und zeigt, wie aus Gedanken Überzeugungen, aus Überzeugungen Handlungen und schließlich ein gelebtes Leben entsteht.
  
  Seit seiner Erstveröffentlichung im Jahr 1902 hat dieses Buch Generationen von Leserinnen und Lesern inspiriert. Es gilt heute als eines der einflussreichsten Werke der Selbstentwicklungsliteratur - ein stiller Klassiker, der den Grundstein für viele moderne Konzepte wie das "Mindset" gelegt hat.
  
  Was Sie aus diesem Hörbuch mitnehmen können:
  
  - ein tieferes Verständnis für die Macht Ihrer Gedanken
  - Klarheit über den Zusammenhang zwischen innerer Einstellung und äußerer Realität
  - praktische Impulse für mehr Selbstverantwortung im Alltag
  - geistige Werkzeuge für persönliche und berufliche Veränderungsprozesse
  - Inspiration für ein bewusstes, reflektiertes Leben
  
  Lassen Sie sich von dieser neuen, modern übersetzten und sorgfältig eingesprochenen Hörbuchfassung begleiten. "Wie der Mensch denkt, so lebt er" ist keine Anleitung im klassischen Sinne, sondern ein Denkanstoß - ruhig, wirkungsvoll und zeitlos aktuell.
  Beginnen Sie jetzt - und verändern Sie Ihr Denken, um Ihr Leben zu verändern.
  
  Original title: As a Man Thinketh
  
  Copyright and Year Original: © James Allen (1903)
  Copyright and Year Translation; Translator: © 2025, AIM Publishing, Übersetzung Sara Shütz
  Copyright and Year Production: ℗ 2025, AIM Publishing

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  Doc Felix – Feel good: Gesund...

  Felix M. Berndt, Kira Brück,...

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  Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.-

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  Wer denkt ist klar im Vorteil -...

  Bent Freiwald

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  Ob wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte "Bier zu viel" trinken - unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden - wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern.
  
  Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt. Und wie man sich dieses Wissen zunutze machen kann, wenn man disziplinierter sein möchte, sich gesünder ernähren will, auf sein Bauchgefühl hören oder eine Trennung verarbeiten muss. Sein Anspruch: unterhalten, aber niemals zu stark vereinfachen.

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